samedi 10 janvier 2015

Bonjour les radieux et les radieuses !
Et oui ! Voici revenu  les grands froids !  Et  si vous recherchez  des idées pour faire bouger vos petites bibittes à manettes sans leur faire risquer l’engelure dans le banc de neige; il existe un endroit absolument génial sur la rive-sud de Montréal, Le centre d’amusement Zükari zone de jeux. Je m’y suis rendu dernièrement accompagnée de deux mini-radieux de 4 et 5 ans.


Zükari  est un espace immense divisée en cinq zones de jeux distinctes. Il y a la zone des petits de 0 à 5 ans avec ses  Jeux gonflables, trampolines, matelas multiformes, mini-poutres, ballons géants, glissades, mini parcours acrobatique et plus encore où vos tout petits peuvent courir, grimper, escalader et glisser en toute sécurité.  


Le circuit acrobatique qui développe l’agilité et l’équilibre chez les jeunes intrépides grâce à son parcours doté d’un mur d’escalade, d’échelles, de poutres  de passerelles et de trampolines.

Le labyrinthes à obstacles sur cinq étages avec ses glissades géantes retentit des cris d’excitation et des rires des enfants ravis.
Deux zones sont réservés aux sportifs, un terrain de soccer à surface synthétique, et une surface de gymnase multisports pour pratiquer entre autre le hockey- cosom.
La qualité et l’efficacité des installations dénotent bien de l’expertise en sports et en éducation des propriétaires et des animateurs sont aussi présents pour animer des jeux de groupes.

Bien sûr les parents peuvent accompagner leurs enfants dans toutes ces activités, mais si vous avez envie d’un petit moment de détente , il y a la zone bistro; Intelligemment aménagé  pour que vous ne perdiez jamais vos petits de vue, vous pouvez y  relaxer en suivant un match sur les écrans télévisés ou en naviguant sur le web grâce à l’accès internet gratuit tout en dégustant un latté ou un cappucino.

Le personnel est accueillant et dynamique, l’endroit est très sécuritaire,Il y a un restaurant qui offre un menu santé, des tables à langer dans les salles de toilettes et la possibilité de faire chauffer le lait de bébé. Le prix d’entrée pour les enfants varie de $6.95 à $14.95 selon l’âge et il n’en coûte que $2.95 pour les adultes.
 Mes mini-radieux étaient conquis et heureux et la seule difficulté fût de les convaincre de quitter. 
Nous avons passé une journée magnifique ! Merci Zükari!


Un gros merci à Danielle Lepage (ma cousine) pour avoir écrit cet article et m'avoir offert un break d'écriture! 

Crédit des photos ZUKARI.CA

Bonjour les radieux et les radieuses!
Je viens de goûter au meilleur chocolat chaud de toute ma vie: Onctueux et riche en plus il est équitable....



 Ce que j'ai testé pour faire mon chocolat chaud est XOCOLATL, un chocolat de tradition mexicaine et issue de la culture léguée par les mayas. Je le répète, c'est vraiment le meilleur chocolat chaud que j'ai pu dans ma vie (pis en café Mocha c'est tout aussi incroyable!)

Les Mayas ont donné une très grande importance au cacao, en en faisant la boisson des élites sociales, une offrande rituelle ou encore une monnaie d’échange. Il a joué un rôle fondamental dans la culture du mexicaine. Aujourd’hui très accessible, le chocolat a su charmer le monde entier en prenant différentes formes, qui chacune à leur manière apporte un degré de réconfort et du bonheur à tous et chacun.

Cette hiver, pimentez vos moments en famille en partageant  cette succulente boisson traditionnelle Maya durant les journées sous zéro ou après avoir été joué dehors!
 Je vous partage la recette traditionnelle.

 CHOCOLAT CHAUD MAYA
Ingrédients:
• 710 ml d’eau bouillante (J'ai remplacé l'eau par du lait, et ça devient encore plus riche et onctueux)
• 1 ou 2 bâtons de cannelle
• 225g de Maya Kakaw mi-amer ou Xocoalt (pâte de cacao) ou 3 carrés de chocolat mexicain non-sucré, coupés en petits morceaux
• 1 pincée de chili séché
• 1 gousse de vanille biologique, fendue
Optionnels: Miel ou sucre brut

Préparation:
1. Dans une grande casserole à feu moyen-vif, ajoutez les bâtons de cannelle à l’eau bouillante. Cuire jusqu’à ce que le liquide soit réduit à environ 600 ml.
2. Retirez les bâtons de cannelle; ajoutez la gousse de vanille, baissez le feu et attendre que des bulles apparaissent; puis réduire la chaleur à faible intensité.
3. Ajoutez les morceaux de chocolat et le miel (ou le sucre brut); bien mélanger et fouettez de temps en temps jusqu’à ce que le chocolat ait fondu.
4. Éteignez le feu et retirez la gousse de vanille.
5. Fouettez vigoureusement pour créer une mousse légère, saupoudrez une pincée de chili et servir.

 Remerciements à Yucatanadventure.com pour cette recette!




CONSEIL: Pour un chocolat chaud d’inspiration Aztèque, soupoudrer de la poudre d’arachides grillées.


Pis je tiens à le dire! 10 janvier 2015, je viens d'atteindre mon 2000eme article sur etreradieuse.com! YAY!

Bonjour les radieux et les radieuses! 
Hier soir,  j'ai reçu Audrey à souper!  Audrey,  je l'ai rencontré grâce à mon blog!  Je pense que la chose la plus agréable de mon blog c'est d'avoir noué de nouvelles amitiés!  Audrey m'avait fait part de son désir de manger un tartare de poisson!  J'ai fait un paquet de petites bouchées et ensuite,  j'ai servi en plat principal un Tartare aux deux saumons et thé  chaï! 


Ingrédients
Saumon frais coupé en brunoise
Saumon fumé coupé en brunoise
6 cuillères à soupe de panko
1 cuillère à soupe de thé chaï (j'ai opté pour le thé chaï coco de David's Tea! Un thé chaï régulier fait l'affaire,  mais j'ajouterais une pincée de poivre rose en grain)
1 mangue coupée en brunoise
1 cuillère à soupe de miel
1 cuillère à soupe de sambal olek ou de sauce Srirasha
1 cuillère à soupe de mayonnaise
1 filet de jus de citron
1 filet d'huile d'olive 
Fleur de sel et poivre au goût

Préparation
Mélanger tous les ingrédients et présenter avec un emporte-pièce pour créer une présentation parfaite!

jeudi 8 janvier 2015

Bonjour les radieux et les radieuses!
Pour Noël,  j'ai reçu une carte cadeaux de chez David's Tea! Ça devrait faire peut-être deux ans que je n'avais pas acheté du thé de chez David's Tea! J'étais réellement contente d'avoir une carte cadeaux de chez David's Tea!


Voici mes achats!

Pour commencer l'année du bon pied: Le coffret Dose Santé!


La route vers le mieux-être

Tout le monde vante les bienfaits des antioxydants ces temps-ci. Et paraît-il que le thé vert représente une excellente source d’antioxydants. Nous avons donc combiné trois de nos préférés dans cette collection ultra-santé. Pour le puriste, il y a Sencha du Japon, un thé vert classique léger et rafraîchissant. Pour le crack de la santé, il y a Détox, un mélange regorgeant d’ingrédients sains comme le rooibos, le ginkgo et le gingembre. Et pour l’amateur de fruits, nous avons Grenadine, un mélange ultra-désaltérant de thé vert, grenades et fruits du rosier. Un peu de yoga avec ça?






contient

Sencha du Japon (25g/0.8oz)
Détox (25g/0.8oz)
Grenadine (25g/0.8oz)
10 filtres


J'ai vraiment aimé les thé de ce coffret. Mon préféré, Grenadine, même si c'est Détox qui m'a remis sur le piton avec ma foutu grippe (non pas un rhume, une grippe avec de la fièvre, des douleurs musculaire et tout  le kit.)! Commencer l'année avec une grippe c'est vraiment pas cool, alors s'acheter un boîtier inscrit Dose Santé dessus, c'était clair que j'allais l'acheter!



Un Chaî au Coco SVP

Je n'ai pas pu résister au boîte arc-en-ciel et encore moins lorsque le mot Chaï est inscrit dessus! Le goût est particulier! Un des meilleurs chaï que j'ai bu. Le poivre rose et la noix de coco fait la différence!


Vous êtes un mordu de chaï? Celui-ci vous comblera. Un rooibos onctueux et sans caféine, saupoudré d’une savoureuse explosion de cannelle, de gingembre, de cardamome et de grains de poivre rouge piquant. Son petit goût de noix de coco lui donne même un certain exotisme! Dégustez-le nature ou faites-en un fabuleux chaï latté en y ajoutant du lait chaud. Attention, peut causer la dépendance! (OUI JE L'AVOUE J'AI TROQUÉ MON CAFÉ POUR UN CHAI AU COCO)


INGRÉDIENTS
Roobois biologique**, cannelle, gingembre, flocons noix de coco, clous de girofle, grains de poivre rose, cardamome, arômes naturels et artificiels*.

Allergènes: Noix de coco


Et finalement j'ai testé la saveur du mois Yogi Frutti qui était divinement bon!
Ce n’est pas toujours facile de faire des choix santé. Surtout lorsqu’il y a tant de choses délicieuses à déguster! Avec cet oolong fruité à base de baies, nous avons réalisé l’impossible : un thé super santé qui fera danser vos papilles gustatives! Pour commencer, nous avons pris de gros morceaux de fraises, des framboises et du cassis – les super fruits d’origine. Par la suite, nous avons rajouté un soupçon de gingembre épicé et apaisant. Finalement, nous avons saupoudré le tout de poudre de kombucha, un agent détoxifiant chargé d’enzymes que les yogis éclairés sirotent depuis les années soixante. Ça groove, man. 


INGRÉDIENTS
Thé oolong, gingembre, feuilles de ronce commune, fraises, pétales de carthame, framboises, groseilles rouges, pétales de rose rouge, poudre de concentré de kombucha, arômes naturels de fruits rouges et de gingembre.


Voilà! Avec le froid qu'on a c'est vraiment réconfortant ces thés!

Bonjour les radieux et les radieuses!
Janvier... Ah Janvier... Tu es toujours pleine de promesse, mais serons-nous les tenir.  En plus, plusieurs sont atteint de déprime saisonnière... Avec l’hiver québécois qui vient de commencer, Hélène Baribeau, nutritionniste, auteure, chroniqueuse et blogueuse, vous fait part du top 5 des tendances santé en alimentation naturelle identifiées par l’Association canadienne des aliments de santé (CHFA). CHFA encourage les Québécois à essayer des nouveaux produits de santé naturels afin de mieux goûter les joies de l’hiver, naturellement!
  
De nouvelles huiles intéressantes à base de bons gras
En 2015, les consommateurs québécois auront l’occasion de découvrir de nouvelles huiles offrant des avantages uniques pour la santé. Cet hiver, l’huile d’avocat sera une tendance partout au Canada. Saviez-vous que l'huile d'avocat est riche en gras mono-insaturés et en vitamine E? Elle dispose également d'un point de fumée élevé qui la rend idéale pour un sauté de légumes et d’aliments organiques.



À surveiller : l'huile de caméline et l'huile de graines de citrouille. Les deux peuvent être utilisées pour faire des vinaigrettes saines et savoureuses.

L’eau d’érable


Vous serez peut-être surpris d’apprendre que dans son état le plus pur, l’eau d’érable constitue une boisson désaltérante des plus efficaces.
Regorgeant de minéraux, comme le potassium, le calcium, le magnésium et le manganèse, cette boisson hypocalorique fournit de l’énergie sans faire grimper votre taux de sucre. L’eau d’érable constitue une excellente façon de s’hydrater lors des exercices hivernaux.
L’ultime supplément hivernal :

la vitamine D




L’hiver, les niveaux de vitamine D chroniquement faibles au sein de la population sont causés par le manque de rayons UV-B. Ils constituent l’une des principales raisons des taux d’ostéoporose grimpant en flèche au pays. La recherche a également démontré que la vitamine D pourrait réduire le risque de certains types de cancer, rehausser le système immunitaire, et améliorer et maintenir une bonne santé mentale.

La santé digestive 





Les produits de santé naturels qui favorisent la digestion, y compris ceux issus de la catégorie des probiotiques, sont de plus en plus associés à des bienfaits allant au-delà de la santé digestive et intestinale, dont la santé mentale, une peau saine et le maintien du poids.


Boissons chaudes naturelles et biologiques



Cette saison, la tendance sera aux boissons d’hiver avec une touche santé.
Des tisanes aux cidres biologiques, les Québécois opteront pour les tasses bien chaudes de boissons qui regorgent d’avantages pour la santé, comme le thé vert et le cidre de pomme biologique riches en antioxydants qui rehaussent le système immunitaire.

Bonjour les radieux et les radieuses!
Aujourd'hui, pour moi c'est une grosse nouvelle! Vous le savez je suis fervente des colorations à la maison. J'ai un faible pour Nice N' Easy et j'ai un faible pour la mode rétro! Lorsque j'ai appris ce matin que Christina Hendricks était la nouvelle porte-parole pour les produits Nice N' Easy de Clairol, j'étais vraiment contente!






Pour ceux qui ne connaissent pas Christina Hendricks, c'est une des stars de la série Mad Men. J'avais même écrit un article sur elle en 2012, vous pouvez lire l'article ici.

Revenons à Nice N' Easy, c'est la teinte que je vais sans doute reprendre prochainement celle de Christina Hendricks. J'ai testé la même couleur de ma raconte avec Denis Binet, consultant expert couleur pour Clairol, le but  était de redonner de l’éclat à mes cheveux, brillance et une apparence en santé. J’ai eu un petit choc nerveux lorsque j’ai su la couleur …  Acajou Clair Naturel (6R/110) de Nice’N Easy. La couleur éclatante m’a surprise sur le coup, car j’ai rarement tester des couleurs comme le Acajour Clair Naturel de Nice’N Easy.  C’était la première fois depuis un bon moment que j’ai été aussi rousse. J’ai beaucoup aimé le style, la couleur est vibrante et mes cheveux ont l’air en santé. Je suis contente du choix, ça semble assez naturel, avec beaucoup d’éclat. Si vous voulez en savoir d'avantage sur les produits Clairol et la teinte appliquée lors de ma rencontre avec Denis, je vous invite à lire l'article Le Grand Jour #ShiftaShades


Christina Hendricks n'est pas une vraie rousse et elle colore ses cheveux depuis vraiment longtemps avec Nice N' Easy!



Juste la publicité me dit que je devrais être ce roux pour 2015! Vive les rousses! Vive le rétro! Et je suis fière de savoir que Christina Hendricks représente une marque que j'aime! Pssst... elle a des courbes et on l'aime avec ses courbes!

mercredi 7 janvier 2015

 Bonjour les radieux et les radieuses!
Ce matin, je me suis levée de mauvaise humeur. J'aurais dormi un 15-20 minutes de plus... J'aurais pris mon café chaud, une douche chaude avant d'affronter ma journée! Finalement je viens de finir mon café froid après avoir couché ma fille pour sa sieste! J'avais plein d'idées d'articles, les thés David's Tea, des produits de la Maison Lavande, faire des recettes, rédiger un article sur le très populaire livre Trois fois par jour que j'ai plus ou moins aimé! Mais voyez-vous, rien de tout ça aura lieu aujourd'hui!

Aujourd'hui, j'ai pris une douche froide! C'est ça qui m'a réellement réveillé! Mais une douche froide médiatique et non parce que je manquais d'eau chaude! Aujourd'hui j'ai le goût de crier à l'injustice,  de crier que la troisième guerre mondiale est lancée pour vrai!  Je suis peut-être québécoise mais ce qui vient de se passer en France touche tout le monde, et moi aussi, car je fais partie de la grande famille de la liberté d'expression!  On vient de toucher à la liberté d'expression!  Que ce soit un quotidien,  un magazine mensuel,  un blog, un webzine, un statut Facebook,  un Tweets, des paroles de chansons,  des mots écrits en guise de graffitis,  un dessin et même un journal intime,  la liberté d'expression est encore légale,  c'est même un droit de l'homme!  Tuer 12 hommes pour faire taire la liberté d'expression,  c'est ignoble, j'irais même dire un Crime contre l'humanité!  
 

Nous, occidentaux,  nous voulons avoir cette liberté de dénoncer et de nous exprimer!  Nous y avons droit!  Un droit acquis et protéger par des lois!  Nous voulons cette même justice pour tous! Que ce soit le plus faible ou le plus fort, tout le monde à le droit de dire ce qu'il veut!

Aujourd'hui,  je porte un peu le deuil de cette liberté!  Je vais vous raconter quelque chose,  que je n'ai pas dit souvent durant ma grossesse,  il y en a qui m'ont souhaité que mon bébé ne se rende pas à terme,  que je meurs,  etc. Je n'ai jamais eu peur que cela se produise, que quelqu'un vienne m'assassiner durant ma grossesse,  j'ai mis ces commentaires dans Spam, j'ai installé Disqus et voilà, j'ai réglé le problème en surface!  Je suis partie du monde de la beauté avec lequel bien dommage, je ne "fitte" plus, pour le plus beau job, celui de maman! J'ai mis une certaine protection, des oeillets devant les menaces, devant les choses qu'on me traitait! Et j'en ai eu plus d'un! Mais quand je vois ça,  tuer des caricaturistes et des journalistes qui tous les jours recevaient des menaces, car ils osaient donner leur opinion, faire de l'humour, etc.  ça me dégoûte! Ça me dégoûte de savoir que malgré les barrières anti-spam, il y a quelqu'un d'assez fou pour vouloir la mort de quelqu'un, de tuer des êtres humains pour des croyances religieuses extrêmes (parce que ce n'est pas les musulmans qu'il faut pointer du doigts, mais les extrêmistes!), pour une divergence d'opinion, etc. On vient de mettre un gros X d'une façon sanguinaire sur la Liberté d'expression! 

Aujourd'hui, je n'ai pas envie de parler de petits pots de crèmes et de choses superficielles, car le problème est trop gros! Parce qu'en parlant aujourd'hui de trucs superficiels et de ne pas pointer du doigts ces comportements à l'encontre des droits de l'homme et de la liberté d'expression, on tasse le problème! Il faut en parler!


Alors moi aussi, je suis Charlie!

Pour les 24 prochaines heures, je ne publierai pas d'autres articles par respect pour Charlie Hebdo et également par soutient! Toutes mes sympathies à nos cousins Français, amis, journalistes et caricaturistes qui vivent le drame et qui ont besoin de soutient! La liberté d'expression c'est important, et aujourd'hui, on vient d'en assassiner une partie!

Reposez en paix Charlie Hebdo! On se souviendra de vous!



Aujourd'hui je prend congé... La raison... En deuil!

mardi 6 janvier 2015

Bonjour les radieux et les radieuses!
En décembre 2014, j'ai été dans un lunch exclusif pour voir la sécurité avec des enfants en voiture l'hiver. On le sait, l'hiver, la conduite est différente, surtout avec les tempêtes de neige et le verglas! J'étais contente d'aller à ce dîner pour permettre par la suite de partager avec vous des trucs de sécurités mais également de préventions, de confort et de divertissement!

Mini Radieuse dans son banc Symphony DLX Platinum Evenflo


Pour la plupart des Québécois, la conduite hivernale est un mal nécessaire... Ouin... La neige et la fameuse "gadoue" peuvent créer des conditions de route plutôt angoissantes. Lorsqu'on ajoute nos petits à l'équation, on ajoute encore plus de stress qui mettent notre concentration à l'épreuve! La compagnie Evenflo vous propose 5 excellents et fabuleux conseils pour voyager avec les enfants cet hiver en assurant la bonne humeur (dans mon cas, mon conjoint qui conduit) et la sécurité de tous jusqu'à votre arrivée à la bonne destination.

1- La sécurité avant tout: Les enfants doivent tous être bien attachés dans le siège d'auto ou le rehausseur (communément appelé en bon Québécois, le booster) approprié, selon l'âge et le poids de chacun. Les habits de neige peuvent rendre ceci difficile, car leur volume et leur tissu glissant peuvent nuir au harnais. Assurez-vous que le harnais soit bien enclenché pour que l'enfant soit solidement retenu. Petit astuce... Votre petit n'a pas besoin de son pantalon de neige dans la voiture, apporter le dans un sac. Vous pouvez également consulter les conseils du fabricant du siège pour obtenir des suggestions de vêtements à préconiser en hiver. Transport Canada également offre de bons conseils à ce sujet.

2-Le Bon siège d'auto pour votre enfant: Le bon siège d'auto vous assurera des déplacements plus sécuritaires et une tranquillité d'esprit accrue. Par exemple, le siège d'auto tout-en-un Symphony DLX Série Platinum d'Evenflo est doté de la technologie SureLatch, de la protection e3 contre les chocs latéraux et d'un harnais Infiite Slide pour un réglage précis. De plus, le tissu OUTLAST Performance dont il est recouvert équilibre la température corporelle de votre enfants en absorbant la chaleur et le froid pour ainsi contribuer à son confort!

3- Le confort: Qu'il s'agisse d'un court déplacement à l'épicerie ou d'une longue route pour visiter la famille, le confort de votre enfant sera crucial à l'ambiance qui règnera dans le véhicule. Faites la liste des articles dont vous aurez besoin (biberons, couches, jouets favoris ou doudou chérie, collations) pour assurer la bonne humeur du petit. Vous pouvez aussi éviter les sautes d'humeur de bébé en planifiant vos déplacements durant sa sieste ou immédiatement après un repas.

4- Prévention: Vous pouvez faire d'une pierre, deux coups en vous assoyant à l'arrière avec votre enfant. Ceci permettra au conducteur de se concentrer sur la route, ce qui est toujours mieux pour la sécurité de tous, et vous pourrez réagir plus rapidement à tout signe d'inconfort que bébé ait besoin de sa bouteille d'un goûter ou d'un jouet pour le distraire.

5- Divertissement: Assurez-vous d'avoir des activités. Le lecteur DVD pour les longues routes peut être votre meilleur ami. Ça peut être une tablette électronique aussi. On peut bien sûr amuser à l'ancienne nos enfants en chanter des chansons ou faire des jeux d'observations, le premier qui aperçoit une voiture de couleur jaune gagne par exemple.


-CONCOURS FERMÉ-
Pour la sécurité des enfants... Je fais tirer un banc d'auto Symphony DLX série Platinum d'Evenflo.
J'étais supposé le faire tirer en décembre, mais il manquait d'informations! J'aimerais vraiment que ce banc d'une valeur de 250$ soit remis à une jeune famille ou une future maman.  Donc si vous connaissez des futures mamans, dites-leur de visiter etreradieuse.com et qu'il y a un beau concours pour elles!



Je ferai tirer le prix le 12 janvier 2015.

Vous devez vivre au Québec- avoir 18 ans et plus- attendre un bébé (c'est vraiment important pour moi que ce soit une future famille)- Commenter avec la date à laquelle vous attendez votre bébé et me dire pourquoi c'est important pour vous d'avoir un banc de qualité et la plus longue route que vous ferez!

Merci également de me suivre sur facebook!

lundi 5 janvier 2015

Bonjour les radieux et les radieuses!
5 janvier encore le temps pour les résolutions! bien paraître est une priorité, autant pour les hommes que les femmes! On le sait... le temps libre se fait rare. C’est pourquoi il est essentiel d’avoir quelques produits fiables qui sont rapides et faciles à utiliser, et qui vous donneront confiance en votre apparence; vous serez prête à vous faire remarquer! Essayez ces trucs beauté pour ressentir une vague de confiance en vous lors de votre prochaine soirée!






Fraîcheur des Fêtes pour hommes!
C’est bon de sentir frais! La nouvelle gamme Old Spice Swagger fera en sorte que votre homme sent bien frais toute la soirée. Commencez avec le gel douche Old Spice Swagger combiné à l’antisudorifique Old Spice pour garantir un parfum irrésistible de la tête aux pieds. Vous craignez que le formidable parfum ne s’estompe au cours de la soirée? Faites appel au vaporisateur pour le corps Old Spice Re-fresh si des retouches parfumées sont nécessaires.
Une chevelure bien coiffée! Le tonique épaississant avancé de Head & Shoulders donnera le petit quelque chose de plus nécessaire à avoir une chevelure d’apparence bien épaisse, et la cire Old Spice Spiffy veillera à ce que le look reste bien en place et impeccable toute la soirée.
Rasage soigné! Pour ceux qui aiment le look rasé de près, le rasoir Fusion ProGlide de Gillette doté de la technologie Flexball deviendra un nouveau meilleur ami. Conçu pour épouser les contours du visage d’un homme, votre chéri se sentira particulièrement bien soigné après un rasage frais! Pssst Les trucs Gilette pour le rasage sont les préférés de mon conjoint, Stephane... Sans ça la gang de etreradieux.com a super apprécié les produits Old Spice... Novalli nous écrit très bientôt un article sur le sujet!

Féminité tout en beauté!
Maintenant que votre homme est prêt à faire bonne impression, accordez-vous un peu de temps pour vous traiter aux petits soins!

Impeccable et chic! La gamme The Sleeker the Butter de Herbal Essences offre exactement ce qu’il vous faut pour avoir une apparence soignée et impeccable lorsque votre vie sociale est effrénée. Le shampooing The Sleeker the Butter de Herbal Essences est rehaussé d’un sérum qui lisse les cheveux et contrôle les frisottis, et le revitalisant The Sleeker the Butter de Herbal Essences recouvre pour sa part chaque cheveu, pour qu’ils restent bien sages toute la nuit. Et pour un peu plus d’assurance, le lait onctueux et crémeux pour cheveux The Sleeker The Butter de Herbal Essences peut être laissé dans les cheveux, pour assurer de conserver l’apparence lisse et bien revitalisée de vos cheveux. Sérieusement c'est ma gamme chouchou! Habtiuellement j'alterne entre 4 shampooings différents dans la douche, là ce n'est que du Herbal Essences Sleeker the butter et ça sent tellement bon! Je capote et je pense que ça fait 8 fois que je le dis sur mon blog depuis 2014.
Si vous ne pouvez vous passer de vos fers coiffants et aimez défriser ou friser vos cheveux, veillez à vous servir du sérum Heat Potion de Pantene Pro-V pour donner une couche de protection à vos cheveux contre les dommages causés par les outils coiffants jusqu’à 450 degrés.

Un visage de fraîcheur! Nous savons toutes que le mois de décembre est exigeant pour la plupart des gens, ce qui entraîne parfois des cernes indésirables sous les yeux. Utilisez le soin correcteur de cernes Hydraswirl Regenerist Luminous de Olay pour voir l’apparence des cernes s’estomper! La formule illumine instantanément la région de l’œil, vous donnant une apparence éveillée et vive. C'est tellement magique... Cliquez ici pour en connaître d'avantage sur les produits Olay Luminous!

-CONCOURS FERMÉ-

Alors prêt pour un look d'enfer en 2015 pour elle et lui d’une valeur de 135 $*.
  • Gel douche Old Spice Swagger – 4,99 $*
  • Antisudorifique Old Spice – 4,99 $*
  • Vaporisateur pour le corps Old Spice Re-fresh – 8,99 $*
  • Tonique épaississant avancé de Head & Shoulders – 19,99 $*
  • Cire Old Spice Spiffy – 9,49 $*
  • Rasoir Fusion ProGlide de Gillette doté de la technologie Flexball – 19,99 $*
  • Sérum Heat Potion de Pantene Pro-V – 8,99 $*
  • Soin correcteur de cernes Hydraswirl Regenerist Luminous de Olay – 38,99 $*
  • Shampooing The Sleeker the Butter de Herbal Essences – 5,99 $*
  • Revitalisant The Sleeker the Butter de Herbal Essences – 5,99 $*
  • Lait onctueux et crémeux pour cheveux The Sleeker The Butter de Herbal Essences – 5,49 $
Pour participer vous avez jusqu'au 10 janvier 2015 à 23h59
LIRE LES CONSIGNES ATTENTIVEMENT
Vivre au Québec - avoir 18 ans et plus....
COMMENTER L'article (ci-dessous) en partageant des trucs beautés à votre tour ou quels serait les résolutions beauté que vous désirez adopter en 2015!

Merci de votre participation!

dimanche 4 janvier 2015

Bonjour les radieux et les radieuses!
Premier Kit de survie de 2015, j'avais envie de faire quelque chose d'originale. J'avais envie de vous présenter des Mamans Blogueuses Québécoises dont j'admire beaucoup leur blog, leurs efforts, leur personnalité et je voulais également les souligner. Je me suis dit que de partager un article unique sur des Mamans Blogueuses Québécoises en renforçant un petit peu leur "Backlinks" et leur SEO (du charabia Geek qui veut dire Optimisation des Moteurs de Recherches - Search Engine Optimisation), ça pourrait réellement les aider pour 2015. Je me suis dit également que mes fans assidus aimeraient connaître des blogs que je suis. Alors mon premier kit de survie beauté de 2015 est celui de la maman Blogueuse Québécoise! Que peut-il bien se cacher dans les trousses beauté de ses mamans blogueuses? J'ai demandé à 3 mamans blogueuses Québécoises que vous connaissez peut-être, sans ça ça vous en fera découvrir de nouvelles, leurs produits secrets de beauté pour vous! J'ai même découvert deux produits que j'ai envie de tester! La preuve qu'échanger peut-être plus que bénéfique! Et c'est partie pour une première partie....





Louise-Anne



Louise-Anne, Blog: Pétunia & Cie - Maman de 3 belles filles-


Ses petits soins de tous les jours: La crème hydratante Tolériane de Laroche Posay (la version riche en hiver et plus légère en été) pour ma peau intolérante ! (facile à faire des rougeurs avec le chauffage et la rudesse du froid à l'extérieur) !



Louise-Anne est gaga des exfoliant
Pour le visage, Louise-Anne ne jure que par la gelé gommante douceur de Payot . Pour le corps, voici ce qu'elle préfère: Le Sels Exfoliants au Ximenia Spa Wisdom Afrique! "Cet exfoliant pour le corps de Body Shop ! L'odeur est vraiment très agréable ! Un moment de détente sous la douche, c'est assuré !"

Avec trois enfants, parfois (et même avec un seul, je parle par expérience de mère) on a besoin d'un petit moment pour soit. Louise-Anne l'a bien compris!

"J'aime beaucoup prendre des bains et mon bain moussant préféré est celui à la lavande de Bleu Lavande"


Alexïs 





Alexïs Lapalme, 29 ans, Blog: NanaToulouse - Maman de 3 enfants-


Alexïs, je l'ai rencontré personnellement à quelques reprises, lui demander c'est 5 must beauté pour la parfaite maman blogueuse Québécoise ça dû être difficile. Lorsqu'on connaît la belle Alexïs, on sait qu'elle est super tendance, toujours super bien mise, et toujours belle. En plus d'être maniaque des cosmétiques! Et on l'aime comme ça! Alors voici ces 5 coups de coeur (elle aurait pu m'en nommer minimum 60 j'en suis certaine.... Pour le reste je vous laisse visiter son blog, dont le lien est ci-haut)

#1 Les rouges longues tenue. Ma gamme préféré est de Maybelline "24hours superstay lipstick" Depuis que j'ai fait la découvertes des divers rouges à lèvres longue tenue, je ne me risque plus à porter autre chose. Ils tiennent si longtemps que je n'ai pas à me préoccuper avec des retouches au travers de la journée.

#2 La BB crème de Maybelline. Après en avoir essayé une bonne quantité, je reviens toujours à celle-là. Couvrante juste ce qu'il faut, je ne la sens plus une fois appliquée. C'est comme un petit miracle à prix vraiment mini.
#3 Le démaquillant apaisant pour les yeux de Marcelle. En gelée, je ne l'utilise pas que pour retirer mon mascara, je l'utilise pour tout le visage aussi. C'est un cou de coeur depuis de nombreuses années que nulle autre marque n'est parvenu à déclasser.
#4 Le mascara le mascara Flamed up de Cover Girl. Pour l'accro des cils épais que je suis, celui-ci est parfait. Il faut aimer l'effet "grumeaux" par exemple. C'est d'ailleurs ce qui me plait le plus chez lui; dense, il confère un regard de velours.
#5 Le magicsmooth souffle lush de l'Oréal. Il s'applique tellement bien et le résultat est très naturel


Marie-Noëlle




 Marie-Noëlle Marineau, 30 ans, Blog: Ma vie Marginale et heureuse - Maman de 2 enfants -



Big Fatty Mascara de Urban Decay: C'est un mascara que je trouve idéal pour les soirées de sorties qui j'avoue, se font plutôt rares dans ma vie de maman. Ce mascara fait de superbes cils volumineux alors si je veux mettre mes yeux en valeur, c'est ce que j'utilise.

Lotion hydratante apaisante non parfumée de Aveeno: C'est la crème pour éviter d'avoir l'air d'une feuille de papier sablé, surtout pendant la saison froide. Elle est vraiment idéale pour les peaux sensibles aux parfums comme la mienne.

Mascara Crazy Volume de GOSH: C'est un mascara que je vois plus comme un mascara de tous les jours. Il ne fait pas de mottons, et fait de très beaux cils volumineux, mais sans exagération. En plus, je le trouve très abordable!

Crème contour des yeux Vitamine E de The Body Shop: J'ai souvent les yeux fatigués par des nuits passées debout. J'aime donc apporter ce soin tout particulier à mes yeux, parce que la peau est sensible à cet endroit et que je pense qu'ils le méritent bien!

Crème à mains Karité de L'Occitane en Provence: Un produit que j'utilise depuis une dizaine d'années, parce que lorsque je l'ai découvert et que j'ai vu son efficacité, j'ai tout simplement arrêté de chercher. J'aime aussi beaucoup l'odeur!



D'autres mamans blogueuses m'ont aussi révélés leur secret de beauté... Du calme! Il y aura une suite la semaine prochaine (le montage photoshop ça prend un peu de temps ;))





 N'hésitez pas à me faire part si vous avez aimé le concept, si oui, il se pourrait bien que je recommence avec d'autres blogueuses Québécoises (pas juste des mamans) prochainement! Ne vous inquiétez-vous pas, je vais faire aussi des Kits de survie bien à moi!

 

samedi 3 janvier 2015




Bonjour les radieux et les radieuses!
Durant le fameux BYE BYE 2014 à Radio-Canada, je me suis attardée aux publicités! Chaque année il y a deux types de publicités en même temps que le BYE BYE: Bouffe à profusion ou maintenez la ligne. Il y a une pub qui a retenu mon attention! Il faut dire que c'est une vieille chanson Québécoise de l'auteure-compositeure-interprète Angèle Arsenault qui a été utilisée! MOI JE MANGE!

Pour ceux qui ne connaîtraient pas la chanson, ça parle de bouffe. mais dans le genre bouffe tes émotions, bouffe ton ennuie, bouffe tout le temps... Je vous mets les paroles

Y en a qui prennent un p'tit coup
Moi je mange
Y en a qui fument des p'tits bouts
Moi je mange
Y en a qui lèchent les vitrines
Moi je mange
J'aime mieux rester dans ma cuisine
Pis j'mange

Quand j'vas chez vous, moi je mange
J'sus ben partout quand je mange
Quand je m'ennuie, moi je mange
Même dans mon lit, moi je mange

Y a des jours où j'sus complexée
J'me trouve pas ben, ben sexée
Quand j'me regarde le profil dans le miroir
J'irais m'cacher au fond d'une armoire

Y en a qui regardent la T.V.
Moi je mange
Y en a qui restent toujours couchés
Moi je mange
Y en a qui courent les bingos
Moi je mange
Y en a qui rêvent aux pays chauds
Moi je mange

Quand j'sus tannée, moi je mange
Comme un bébé, moi je mange
Quand je suis heureuse, moi je mange
Quand j'suis nerveuse, moi je mange

Y a des jours où je suis fatiguée
J'peux pu monter l'escalier
J'peux pu aller travailler
J'vois même pu le boute de mes souliers

Y en a qui font des enfants, moi je mange
Y en a qui placottent tout l'temps, moi je mange
Y en a qui font de l'artisanat, moi je mange
J'ai pas l'temps de m'occuper d'ça, moi je mange

J'ouvre ma radio
Pis j'me fais un bon snack
J'écoute Ginette Reno
Pis j'mange du "Cracker jack"

Y a des jours où j'en ai assez
J'voudrais m'arrêter de manger
Mais si je me rends à 336
Le monde verra peut-être que j'existe

Y en a qui dansent la claquette
Moi j'mange
Y en a qui font d'la bicyclette
Moi j'mange
Y en a qui courent les médecins
Moi je mange
Y en a d'autres qui font jamais rien
Moi je mange

Moi j'allume mon fourneau
Pis j'me fais une belle tarte
J'm'en coupe un beau morceau
Pis j'appelle ma tante Marthe

Pis toutes les deux, on se met à manger
Manger comme des défoncées
Y a pu d'autre chose qui nous intéresse
Depuis qu'on mesure 90 autour des fesses

Bon... on parle des années 70 (1977 pour faire ma pointilleuse) et du patrimoine culturel Québécois. Faut connaître un petit peu la culture populaire de l'époque. Personnellement, la chanson de Feu Mme Arsenault (si ma mémoire est bonne elle est décédée en 2014. Attention Wikipédia me confirme que Mme Angèle Arsenault est décédée en 2014) fait partie des vieilles chansons que j'ai soit entendu petite ou chez ma grand-mère! Ça fait partie vraiment du patrimoine. Si vous êtes née dans les années 80, il y a de forte chance que vous l'ayez déjà entendu quelque part! La fameuse chanson, elle te reste dans la tête. C'est assassin! Et la publicité à capter mon attention, car je croyais qu'on y faisait plutôt un hommage à Mme Arsenault dans le BYE BYE présenté à Radio-Canada...

mais non... c'était une publicité... de quelle compagnie...

Je vous laisse regarder le vidéo en question pour le savoir



Eh oui, si vous ne l'aviez pas vu ou devinez il s'agit de Weight Watchers. En 2012, j'ai fait affaire avec eux, j'avais perdu beaucoup de poids, j'étais devenue en forme, puis je suis tombée enceinte, plein de problèmes on suivi, et là, je suis rendue à une étape de ma vie où je veux apporter des changements, arrêtez par exemple de m'empiffrer dans les Brownies de Stephane ou sa crème glacée maison. Dans les deux derniers mois, je n'ai pas perdu de poids, je suis restée stable et j'ai un peu joué au yoyo! Les publicités avec Jennifer Hudson ou Valérie Blais, j'ai rien contre elles, Valérie Blais est drôle dans les rôles que j'ai vu d'elle à la télé, Jennifer Hudson est aussi talentueuse mais ça ne me parlent pas. Je ne m'identifie pas à eux. Alors que la publicité avec une chanson vraiment identitaire Québécoise et avec des paroles dans le style: "PEU IMPORTE LA RAISON POUR LAQUELLE VOUS MANGEZ NOUS SOMMES LÀ POUR VOUS ÉCOUTER ET CHANGER VOS HABITUDES!" ça ça me parle!

Pour voir ce que ça l'avait donné en 2012, je vous invite à regarder ma perte de poids en cliquant ici.


Je vous invite à vous inscrire chez Weight Watchers, ça vaut le coup.







L'@ssistant Weight Watchers Votre compagnon internet dans votre perte de poids. Visitez notre site pour apprendre plus.

vendredi 2 janvier 2015

Bonjour les radieux et les radieuses!
Après le t-shirt de la petite sirène pour matcher avec Mini Radieuse, cette semaine je suis tombée sur un chandail de Frozen dans la section pour dame de chez Target.




Oui je suis quétaine rare... mais j'aime ça avoir un vêtement ou deux de Princesse de Disney! Et ma fille aime mes chandails. Personnellement je trouve ça super drôle et ça déstabilise les gens! Je trouve également ça super drôle de faire matcher mes tenues avec celles de Mini Radieuse. Avec ma fille, bien que j'adore toujours mes chandails de band métal et de star trek, je me vois mal porter un Zombie ou un vaisseau spatial en sa présence ou encore un décapité... Ouais... alors pour ajouter un peu d'ironie à mon rôle de Maman, un chandail de Princesse de Disney pour une Mini Princesse qui aiment vraiment beaucoup les princesses, je passe pour la cool!  Sérieusement, par moment je suis encore ado, j'ai pas trop l'air d'une mère, mais pourtant je le suis. Anyway, l'habit ne fait pas le moine... ce vieille adage je trouve qu'il a raison. Je trouve ça drôle le monde qui croit qu'une mère doit s'habiller avec un polo et un pantalon de golf. Si c'est ton style, c'est bien correcte, mais c'est pas le mien. Je trouve qu'on stéréotype trop la mère dans une boîte et encore plus La "Stay at home mom", surtout avec ce qu'Hollywood et nos voisins américains en montre comme modèle! Au Canada, je l'admets, on suit souvent de trop près la mode qui découle des États-Unis. Pour ma part, je suis plutôt du genre à m'habiller au jour le jour selon mon humeur. Ajouter un brin de folie dans sa tenue vestimentaire, pour moi c'est la façon la plus normale de mettre un petit peu de joie de vivre. Puis avec une phrase comme Let It Go... come on, ça donne un côté Zen. Personnellement le Yoga c'est moi (faut d'ailleurs que je m'y remettre...), j'aime faire du yoga et Let It Go, c'est pour moi lâcher prise... Alors j'ai vraiment acheté un chandail de Frozen dans la section Dame de chez Target...

Voici le look final

Chandail Frozen, Target 15$ reg, 24.99$, Chemise rayée bleu à col claudine Simons 11,99$

jeudi 1 janvier 2015

Bonjour les radieux et les radieuses!
Avez-vous vu la couleur de 2015?  Il s'agit de Marsala!  Un rouge profond,  épicé qui me rappelle un peu les couleurs associés à l'Inde!  Personnellement c'est dans ma palette de couleur! Personnellement,  j'opterai pour le rouge à lèvre Euphoria de Cover Girl qui la teinte parfaite pour 2015!  C'est vraiment la couleur Marsala... En plus de me donner bonne mine,  les rouges profond ont tendance à me donner du courage...  Mais ça je vous en parle un autre jour! Allez-vous adopté la couleur de l'année 2015 vous aussi?  Si oui sous quelle forme? 

Bonne année 2015 les radieux et les radieuses!
Je vous écris de mon lit, malade et un peu déstabilisée!

Aujourd'hui,  en me faisant souhaiter la bonne année,  j'ai eu un voeux chien et ça m'a réellement blessé! On m'a souhaité de me trouver un job!  Allô, je travaille,  mais c'est sur que c'est pas un boulot 40h semaine dans un bureau!  C'est certain que ça ne m'apporte aucun revenu fixe! C'est certain que je n'ai pas d'assurance médicaments,  etc. En fait,  je me cherche un boulot,  mais je n'ai pas encore trouvé l'employeur qui accepterait que je fasse du temps partiel en télétravail pour faire de la gestion de réseaux sociaux ou qui m'engendre le moins de déplacement possible!  Parce que mon blog pour le moment ça roule,  j'ai des beaux contrats à gauche et à droite,  et j'ai de plus en plus d'opportunité! Je ne gagne pas des millions, mais j'adore ce que je fais, ce que je vis et j'ai la conciliation travail famille idéale,  je prends les vacances que je veux, etc!  Avoir un boulot 40h semaine, je ne crois pas que j'y arriverais! 

Me faire souhaiter de trouver un boulot c'est de dévaloriser ce que je fais, de dévaloriser mes revenus et de critiquer ma façon d'élever ma fille!  Je trouve ça triste et ça me blesse, parce que rendue où j'en suis avec mon blog avec presque 5 ans de travail et que ça fonctionne très bien, c'est comme de dire que ce que je fais dans la vie,  parce que c'est rare et non conforme que c'est de la merde!  Pour de la merde,  je trouve que je me débrouille pas mal du tout! 

Je remercie cette personne de ce souhait quand même,  car j’ai envie de foncer et de lui prouver que mon blog c'est un vrai boulot et je me donne 1 mois pour lui prouver!  Alors ça y est,  je pars le bal, même si je suis malade!

Je vais dire comme un ami aujourd'hui :
2013 was a practice
2014 was a warm up
2015 it's the game!

Merci infiniment de me suivre!  Je vous souhaite que vos rêves se réalisent!  Bonne année 2015!

mercredi 31 décembre 2014

Bonne Année 2015 les radieux et les radieuses!
Je vous offre tout le meilleur juste pour vous: Santé, Bonheur, Argent, Succès, Amour et tout ce dont vous avez besoin. Je vous souhaite de partager des bons moments,  mais aussi quelques moins bons pour sortir plus grand de tout ça! C'est bien les bons moments,  mais les mauvais parfois nous font apprécier d'avantage ce qu'on a! La vie c'est un aléas de bons et de mauvais moment!  Que ce soit le café chaud qui devient froid,  ou bien la maladie (récemment un rash d'eczéma m'a fait comprendre que je devais ralentir),  sachez que tout est éphémère et qu'il faut profiter du moment présent!  Prenez du temps pour vous et vos proches!  Soyez généreux et prenez le temps que ce soit de savourer lentement un Brownies ou de faire les Brownies en famille (je vous avouerais je viens de manger LE MEILLEUR BROWNIES EVER...  Je vous partage la recette l'an prochain hahahaha... Dans 24h c'est l'an prochain),  prenez le temps! Prenez le temps qu'il vous faut, ne vous presser pas... Prenez soin de vous!!! Je vous souhaite également d'être radieux et radieuse en 2015! Pour ma part je souhaite que vous me suivez encore plus et être toujours aussi passionnée et trouver pleins d'articles concours et tout ce que vous aimez de mon blog!


Pour commencer l'année du bon pied, je vous offre une rétrospective Etre Radieuse 2014:
2014 est l'année où je me suis rendu compte le 12 décembre 2014 que mon blog venait de passer de Nobody à on t'invite à luncher avec des médias comme le Journal Métro,  Divine.ca et Mamanpourlavie.com! Quand tu es rendue à luncher avec des gros médias,  tu te rends compte que tu es rendue dans le top! Et je tiens sincèrement te remercier, toi qui me lis, toi qui commente, partage et aime ce que je fais. Après 4 ans de blog, dont la dernière année plus qu'à temps plein, je te remercie de m'avoir aidé à atteindre l'impensable! Au cours des 4 dernières années, je crois sincèrement que j'ai déjoué les pronostics et j'ai surpassé mes propres attentes! Merci encore un milliard de fois, je crois que je ne serai jamais assez reconnaissante de ce qui m'arrive!

2014 a été une année CHARGÉE dans ma vie personnelle tout comme ma vie de blogueuse!  Je vous présente quelques moments clé de cette merveilleuse année riche en toute sorte d'émotions. Pour 2015, je ne prends pas de break, mais je suis en train de m'organiser une planification pour mieux tout gérer. 

En 2014, l'année a commencé de façon gigantesque: Pub pour Olay, rencontre avec Hélène Florent et Marc Dupré dans la même semaine. Ensuite il y a eu les évènements tel que mes nombreuses visites à Toronto dont ma visite à un Irish Pub. Moi qui aime voyager et rencontrer du monde, je peux vous dire que 2014, ça été vraiment ça du début à la fin.

En plus des rencontres avec Marc Dupré et Hélène Florent, j'ai eu le droit à des interviews téléphonique avec Mahée Paiement, La Bosse des Noces et Isabelle Racicot. Ah oui, je me suis mise à poil pour le cancer du sein pour la campagne de sensibilisation Je Le Fais

Côté vie personnelle, j'ai fait baptiser ma fille et fêter son premier anniversaire sous le thème de Princesse Sofia.

Ensuite nous avons passé des vacances à Blue Sea, Canton-De-L'est et dans une Sépaq (on y retourne l'an prochain, c'est déjà réservé). Ah oui, nous avons fait visiter le Zoo de Granby à Mini Radieuse! Une belle sortie en famille et elle était obsédée par les Kangourous.

Ensuite pour couronner le tout, j'ai été dans plusieurs lancement, fait de la mésothérapie plaquettaire à Montréal et  finalement été mangé dans des excellents restaurants: Bistro Le 633, Le Laurie Raphaël,  et finalement l'Europea (et surement d'autres, mais j'ai noté les plus mémorables!).

Côté sport, mes fiertés sont le Lolë White Tour (on a même vu ma binette dans la Presse Plus) et le programme ma vie active avec Carl. Sérieusement, en 2015, c'est bien beau le travail, mais je veux retrouver un petit équilibre. 

J'ai testé la Keurig 2.0 et je vous ai partagé mon amour du café! Non mais le café c'est tellement important dans la vie! Oh et j'allais oublié ma belle collaboration avec Mc Cain et Clairol

J'ai également pris le temps de rencontrer des fans en personne et d'initier ma #Révolution2015

2014 c'est aussi un total de 543 articles (avant celui-ci), de réussites professionnelles, de toi qui me lit à tout les jours!, d'une moyenne de 3,26 pages par visite, une moyenne de 67 500 visiteurs uniques par mois (à quand le par jour)! et beaucoup d'investissement de temps! Je suis contente que vous avez contribuer tous et chacun à votre façon à faire de cette année, une année complètement merveilleuse! Merci infiniment à tous d'avoir été là! On se revoit en 2015! Je vous parlerai de mon achat de chandail Frozen chez Target... En attendand mon retour en 2015, si vous auriez la gentillesse de remplir un Mini Sondage pour que je puisse partir du bon pied ça serait très apprécié. En 2015, on partage, on like, etreradieuse.com est viral!

Merci infiniment d'avoir été là pour moi en 2014! On se revoit en 2015! Merci de me suivre! Et que votre année 2015 soit la plus merveilleuse de votre vie, aspirer aux bonheurs, trouver l'espoir et foncer!

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