Etre Radieuse par Josianne Brousseau

août 05, 2016 No commentaires

décembre 17, 2015 No commentaires

Bonjour les radieux et les radieuses!
Lorsque j'ai commencé à nourrir Mini Radieuse avec des aliments, elle avait 4 mois et demi et c'était avec des céréales pour bébé. C'était un soir de novembre, elle venait de boire 4 gros biberons de 8 oz et elle avait encore faim. J'ai appelé mes parents, parce que j'étais seule à la maison avec elle et j'étais un petit peu à bout de ressources, je ne savais pas trop quoi faire. Un enfant jusqu'à ce qu'il parle ou se fasse comprendre par des gestes, bien c'est pas mal essaie-erreur. Surtout les premiers mois, car c'est là qu'on a appris à se connaître et chaque jour, Mini Radieuse et moi apprenons à se connaître encore. J'étais contente d'avoir mes parents pas trop loin dans les premiers mois de vie de Mini Radieuse (encore aujourd'hui ils sont proches et Thank God). Ils sont arrivés avec des céréales pour bébé. Ce soir là, Mini Radieuse a été plus calme, elle m'a fait un 12 heures en ligne (ça faisait déjà 2 mois qu'elle faisait ses nuits au complet) et elle faisait tellement des drôles de bettes en mangeant ses premières céréales, c'était tellement cute et même magique.

Un mois plus tard, je me suis mise à faire moi-même mes purées de légumes. À Noël, elle mangeait des céréales, des courgettes et des carottes en purée. Ensuite nous avons eu un rendez-vous avec le pédiatre qui nous a autorisé à lui donner des petits morceaux. J'ai aussi acheté des purées et aliments pour bébé déjà préparé et une des marque que j'ai fait confiance était PC Biologique. Encore aujourd'hui, j'achète souvent des produits PC Biologique dans les collations de Mini Radieuse.

Faire la transition du lait aux aliments solides peut être un vrai casse-tête. Personne s'entend sur la bonne façon de le faire. Personnellement je me suis fiée au conseil de la pédiatre de Mini Radieuse, mais aussi ceux de nutritionniste. Peut importe ce que l'on choisit, je crois sincèrement que toutes les mères veulent le meilleur pour leurs enfants.

Aujourd'hui, j'aimerais vous partager les conseils des nutritionniste de la gamme PC Biologique pour l'introduction des aliments. Ce sont des conseils que j'ai appliqué, mais pas tout à fait à la lettre.

Reconnaître les signes

Il est recommandé d'attendre l'âge de six mois avant d'introduire les aliments solides. Plusieurs signes vous indiqueront que votre bébé est prêt à manger des aliments solides. Entre autres, votre bébé se tient la tête tout seul et se tient droit dans sa chaise haute ou son siège, il ouvre volontairement la bouche lorsque vous lui offrez de la nourriture et tourne la tête lorsqu'il n'en veut pas, il ferme les lèvres sur la cuillère, garde la nourriture dans sa bouche et l'avale.

À petits pas

Bien qu'il soit excitant de montrer à votre bébé tous les aliments extraordinaires que le monde a à offrir, il est préférable d'utiliser une approche lente et constante pour lui présenter de nouveaux aliments. Proposez toujours de nouveaux aliments à votre bébé lorsqu'il est de bonne humeur et qu'il a faim pour assurer une excellente première impression. De plus, présentez-lui les aliments individuellement en premier avant de lui offrir des mélanges de saveurs. Si votre tout-petit n'aime pas un aliment, réessayez celui-ci un autre jour.

Montrer l'exemple

Votre bébé apprend à manger en vous regardant. Lorsque vous mangez en famille, assurez-vous de servir à votre bébé les mêmes aliments que vous, mais sous une forme qu'il peut manger. Que ce soit des choix sains plus populaires comme le poulet et les patates douces ou des régals sucrés comme les pêches d'été juteuses, le fait de manger la même nourriture que vous aidera votre bébé à acquérir de saines habitudes alimentaires avec le reste de la famille. Grâce à des aliments pour bébés comme la Puréede pêches PCMD Biologique, il est facile pour vous d'offrir à votre bébé la même nourriture nutritive que celle consommée par votre famille. Enfin, ne refusez jamais de goûter à un nouvel aliment devant votre enfant, car celui-ci pourrait le remarquer et imiter votre comportement.

Se déconnecter pendant les repas

Il peut être difficile de vous détendre et de vous déconnecter de vos appareils électroniques préférés pendant les repas. Les nouvelles du soir, les tablettes et les téléphones cellulaires se font tous concurrence pour attirer votre attention. Plutôt que de céder à la tentation, limitez les distractions. Le fait de vous concentrer sur votre repas montrera à votre bébé que l'heure des repas est importante. Rappelez-vous que les familles qui prennent leur repas ensemble mangent plus sainement

Introduire d'abord les aliments riches en fer

À l'âge de six mois environ, les réserves de fer que le bébé possède à la naissance commencent à s'épuiser; il a alors besoin d'aliments riches en fer pour satisfaire les besoins nutritionnels de son corps qui croît rapidement. Essayez de donner à votre bébé de la viande ou du poisson bien cuit, des céréales pour bébés enrichies en fer, comme les céréales pour bébés Mélange de céréales PC^MD Biologique, du tofu, des haricots, des légumineuses et des jaunes d'œuf cuits. Pour aider votre tout-petit à absorber le fer, servez les aliments riches en fer avec des fruits et des légumes qui contiennent de la vitamine C.

Relever le goût des aliments

Le goût des légumes nature peut être un peu fade. Vous pouvez commencer à introduire plus de saveurs dans les aliments de votre tout-petit au moyen d'épices et de fines herbes qui sont encore assez douces pour le palais de votre bébé. Tandis que le sel ne fait qu'ajouter du sodium mauvais pour la santé à l'alimentation de votre bébé, les fines herbes fraîches ou séchées et les épices constituent de nouvelles façons intéressantes de faire découvrir différentes saveurs à votre bébé. Essayez de relever le goût de la Puréede patates douces et poulet PCMD Biologique avec un soupçon de cannelle pour une variante intéressante.

Voir à ce que bébé reste hydraté

À six mois environ, votre bébé peut apprendre à boire de petites quantités d'eau. L'eau aide à la digestion, réduit la carie dentaire et prévient la déshydratation. Pendant les repas, permettez à votre bébé d'utiliser un gobelet sans couvercle. Avec un peu de patience et de pratique, il boira tout seul au moyen d'un gobelet très rapidement! (Petite parenthèse de Madame Radieuse: Le Wow Cup pour apprendre à boire au verre c'est vraiment génial, je vous en reparle bientôt dans un autre article)

Aujourd'hui, Mini Radieuse mange de tout: Des légumes, de la viande, du tartares, des mets épicés, etc. Quand je dis de tout c'est de tout. Son met préféré? Comme maman, Mini Radieuse adore les sushi! Une fois de temps en temps on se fait un repas sushi juste toutes les deux. Anecdote à ce sujet: Le papa de Mini Radieuse fait très bien à manger et on avait l'habitude qu'il concocte de délicieux sushi. Il en a toujours fait des spéciaux sans poisson cru seulement de la goberge et de la crevette pour Mini Radieuse, c'est une excellente façon de commencer à mon avis les sushi chez les moins de 1 an. Nous avons attendu jusqu'à 18 mois avant de lui concocter des tartares et des sushi avec poisson cru.

Pour ce qui est de PC Biologique, comme je disais plus haut, c'est une marque avec laquelle nous aimions et que nous aimons encore. On adore les collations PC Biologique pour les choix nutritif et délicieux. Nos favoris: Définitivement les collations croustillantes au Yogourt ou encore les barres tendres et les espèces de réglisses et barres de fruits. On utilise encore les purées de fruits et de légumes qui constitue un bon compléments alimentaires et pour moi, donner des produits biologiques et savoureux pour ma fille, c'est essentiel.

septembre 26, 2015 No commentaires

septembre 22, 2015 No commentaires

janvier 06, 2015 No commentaires

novembre 06, 2014 No commentaires

octobre 17, 2014 No commentaires

Bonjour les radieux et les radieuses!
Les vacances sont arrivés ou arrivent. Selon un récent sondage de la CAA, 51 % des Québécois envisagent de prendre deux à trois semaines de vacances et ce, en juillet et août.* Et si l'on en croit Wikipédia, près du tiers des Québécois prennent congé durant la période de vacances de la construction. C'est le cas chez nous, nous irons à Blue Sea dans quelques semaines et vers la fin de l'été en Mauricie. Deux long voyage où nous devrons s'assurer que Mini Radieuse soit confortable durant 3-4 heures de routes à chaque fois... On a un siège confortable et sécuritaire Evenflo, mais est-ce uniquement ce dont à besoin Mini Radieuse pour le long trajet, du confort?

Mini Radieuse endormie dans son siège Evenflo avec sa poupée sacrée

Voici donc le moment idéal de faire le point sur les accessoires essentiels aux voyages en famille. Pour prendre la route avec des tout-petits, il faut non seulement s'assurer de leur confort et de leur divertissement, mais aussi de leur sécurité. Comme vous le savez peut-être, et j'en ai parlé dans un récent article (cliquez ici pour lire le dit article), la sécurité en voiture pour Mini Radieuse est essentielle!

Pour faire le point j'ai interviewé Mahée Paiement sur la sécurité, le confort et les voyages...

Mahée Paiement est la mère de Eva, 2 ans et demi et pour elle aussi la sécurité en voiture est primordiale, mais également le confort et la patience de l'enfant.

Josianne (etreradieuse.com): En tant qu'ambassadrice Evenflo, que pensez-vous de la compagnie et de son produit?

Mahée Paiement: En fait c'est une collaboration pour un évènement spéciale pour toute la famille vendredi prochain au Toys'R'Us des Promenades St-Bruno. Evenflo est une compagnie qui inspire la confiance en matière de sécurité et vendredi, j'invite les parents entre 10h et midi à se joindre à nous pour échanger des p'tits trucs en voiture. À l'évènement, il y aura clown, maquilleur, des activités pour les enfants, etc.

Josianne: Quelles sont vos trucs et conseils pour les longs voyages en voiture?

Mahée: La semaine dernière j'ai fait un beau voyage à Québec en famille. J'ai pu mettre en pratique certains de mes trucs. D'abord, un siège d'auto installé de façon sécuritaire et s'assurer que l'enfant est confortable. S'assurer de ne pas trop habillé l'enfant, de trainer un bon sac à couches avec des vêtements de rechanges et supplémentaires. Apporter suffisamment de nourriture. Prévoir des collations, un pique-nique, des options santé pour l'enfant, pas nécessairement arrêté au restau. Mon grand gagnant pour les collations d'Eva c'est les compote en sachet, un gobelet d'eau fraîche et des céréales dans un gobelet anti-dégâts. Ensuite, il faut prévoir des activités. Pour être honnête, je suis très IPAD, mais il ne faut pas oublier également des livres, le toutou ou la doudou fétiche de votre enfant et inviter l'enfant à choisir un jouet qu'il a envie d'emporter avec lui. Un autre truc, s'amuser avec le paysage. Comme je disais nous avons fait un voyage à Québec la semaine dernière et nous nous sommes amusés avec le paysage. C'était vraiment le fun d'entendre Eva de nous décrire les choses qu'elle voyait. Profitez-en également pour pratiquer des comptines et de faire tout sous forme de jeu pour faire patienter l'enfant lors des longs voyages!

Josianne: Quel est votre plus beau souvenir de voyage en famille?

Mahée: Très bonne question. Je dirais lorsque Eva avait 1 mois et demi et que nous sommes allez en Floride, Mon chum, ma mère, ma fille et moi! C'était ma première grande sortie depuis la naissance d'Eva et nous avions loué une maison au bord de la mer. J'avais peu de manquer de choses avant de partir et finalement je me suis sentie en sécurité, j'allaitais tout allait bien. C'était un moment magique et un voyage mémorable. Il y a aussi l'été au Québec, mon voyage en République Dominicaine l'hiver dernier, tous des beaux voyages et moments en famille, qu'il est difficile d'en choisir un!

Un gros merci à Mahée Paiement pour son temps pour cette entrevue!

Aimeriez-vous rencontrer Mahée Paiement?

Mahée Paiement sera présente au Magasin Babies “R” Us des Promenades St-Bruno pour un événement spécial consacré à la sécurité des enfants le vendredi 18 juillet 2014, de 10 h à midi.

À propos de Mahée Paiement

Mahée Paiement occupe une place de choix dans le paysage culturel québécois. Alternant les rôles au cinéma, à la télévision et au théâtre, Mahée Paiement anime également plusieurs émissions au fil des ans, tant à la télévision qu’à la radio.

En 2007, elle animait Portfolio: derrière l’image, la première émission consacrée au milieu de la mode au Québec. En 2009 Mahée réalisait un grand rêve, celui de créer une gamme de fragrances : Mahée Parfums. Elle est, depuis 2012, la mère d'une mignonne petite fille nommée Eva.

À propos de Evenflo

Evenflo Company, Inc. est un important fabricant et distributeur de produits pour bébés et enfants. Détenu majoritairement par Weston Presidio, Evenflo a été fondé en 1920 et figure parmi les plus importants fournisseurs de produits pour bébés et enfants distribués chez les grands détaillants. L'offre de produits de l'entreprise couvre une vaste gamme de catégories essentielles, au sein desquelles elle occupe souvent la première ou la deuxième position sur le marché. Pour de plus amples renseignements sur Evenflo, visitez www.evenflo.com

juillet 15, 2014 No commentaires

juillet 09, 2014 No commentaires

Bonjour les radieux et les radieuses!
Mini Radieuse aura bientôt un an... et elle se promène beaucoup et adore déjà se baigner et jouer au ballon à l'extérieur! Le week-end dernier et les grosses journées chaudes que nous avons eu, cela a été très profitable de jouer à l'extérieur. Je vous partage quelques photos prise sur le vif de la partie de ballon de Mini Radieuse et de sa baignade avec son papa.

D'autres occasions et belles journées seront au rendez-vous cette été et pour moi, assurer une bonne protection solaire ne fait pas que prévenir le cancer de la peau, mais plusieurs problèmes plus tard qui se voit de plus en plus chez les adolescentes qui viennent consulter les esthéticiennes (true story) pour des problèmes de peaux complètement déshydratée par abus de bronzage ou encore des rides prématurées. Depuis la naissance de Mini Radieuse, j'essaie de lui montrer des petits principes de base d'une hygiène de la peau (car prendre soin de sa peau n'est pas un caprice mais une hygiêne!) pour que cela fasse partie de sa routine.

Mini Radieuse est obsédée par mes petits pots de crèmes... Je lui laisse les vides pour qu'elle puisse jouer avec, et elle joue avec ses nombreuses crème à elle. Le soin solaire devrait faire partie à mon avis de la routine de tous à tout les jours, 365 (366) jours par année!

Lorsque j'ai testé Aveeno Baby Soins Solaires avec Mini Radieuse, je voulais un produit qui aiderait à prévenir la déshydratation causer par le soleil et passer (ou presque) la journée à l'extérieur sans avoir à me soucier des rayons et si ma fille était bien protéger du soleil! J'ai été amplement satisfaite, zéro rougeur, une peau douce et sans rugosité! Ma princesse n'aime pas trop se faire crémer, alors l'option tube et la fluidité du produit à permis d'en faire une application rapide et nous avons pu jouer toute la journée avec les cousines... et aussi se baigner toute la semaine chez Grand-maman et Grand-Papa!

Nous avons beaucoup apprécié la lotion écran solaire Aveeno Baby avec FPS 55 et c'est un bon achat à faire pour protéger la peau de son tout-petit!

La lotion écran solaire AVEENO^® BABY^® pour le visage et le corps est aussi douce que l’eau, mais offre une protection UVA/UVB à large spectre. L’avoine colloïdale ACTIVE NATURALS^® apaise la peau de bébé et aide à prévenir la perte d’hydratation. Cette lotion écran solaire non-grasse, non parfumée et hydrofuge protège votre bébé pendant l’exposition au soleil.

• Formule unique de protection à large spectre UVA et UVB en FPS 55 contenant
l’hydratant de source naturelle pour la peau, l’avoine colloïdale

• Résistante à l’eau et non graisseuse, cette formule sans parfum est spécialement conçue
pour prévenir la perte d’hydratation pour laisser la peau de bébé douce et hydratée

• Aide à maintenir la douceur de la peau sensible des bébés et est assez délicate pour
une utilisation quotidienne

• La gamme complète des soins pour la peau AveenoMD BabyMD est recommandée par
les pédiatres au Canada et la lotion solaire (FPS 55) de AveenoMDBabyMD
est reconnue par l’association canadienne des dermatologues

• La marque AveenoMD est pionnière dans l’étude des ingrédients naturels pour les soins
de la peau et est recommandée par les dermatologues depuis plus de 60 ans.

Pour plus de détails sur les produits solaires Aveeno Baby, cliquez ici.

Voici quelques conseils pour protéger les touts-petits du soleil selon l’Association canadienne de dermatologie...

Garder bébé loin de la lumière directe du soleil dans une poussette avec capote ou auvent, sous un parasol ou à un endroit très ombragé.

Il est préférable de faire les longues promenades tôt le matin ou en fin d'après-midi. Dans la mesure du possible, éviter de passer de longs moments à l'extérieur avec un nourrisson entre 11 h et 16 h, particulièrement vers midi.

Les bébés devraient porter un chapeau à large rebord. Habiller les nourrissons de vêtements amples et légers qui couvrent les jambes et les bras.

Appliquer une petite quantité d'écran solaire sur les parties de la peau non protégées par les vêtements, comme le visage et le revers de la main. Éviter d'en appliquer près de la bouche et des yeux. Si un bébé se frotte les yeux avec de l'écran solaire, pas de panique : un écran solaire ne cause pas la cécité, même s'il peut provoquer un peu de picotement.

Opter pour un écran solaire pour enfants à large spectre (qui protège contre les UVA et les UVB) FPS 30. Tester toujours une petite quantité d'écran solaire sur l'intérieur du bras du nourrisson avant d'en appliquer partout. Une réaction peut survenir jusqu'à 48 heures plus tard.

Communiquer sans tarder avec le pédiatre si un bébé de moins de un an a attrapé un coup de soleil. Un gros coup de soleil pour un bébé, c'est une urgence médicale.

Je vous invite également à lire les articles suivant sur le soleil, la photosensibilisation et le cancer de la peau!

Soleil! Soleil

Abc des soins solaires!

Hausse du cancer de la peau

Les pires photosensibilisant à éviter durant le belle journée ensoleillée!

Mise en garde: vernis et soleil ne font pas bons ménage!

juillet 03, 2014 No commentaires

Bonjour les radieux et les radieuses!

Je suis extrêmement soulagée d'apprendre que dans la dernière heure, la petite Victoria âgé de un jour a été retrouvée! La petite avait été kidnappée un peu plus tôt aujourd'hui dans la région de Trois-Rivières. Pour connaître un peu plus sur l'histoire cliquez ici!

Une Alerte Ambert a été lancée et tout les médias sociaux se sont mobilisés pour retrouver Victoria! La suspecte a été arrêtée à son domicile, selon la SQ. Elle a été arrêtée et sera interrogée au courant de la soirée. Les policiers ont ramené Victoria à l'hôpital! Un scénario presque similaire à un film Hollywoodien!

Source de la photo: Radio-Canada

Je suis soulagée pour les parents et toute la famille. C'est vraiment dans un monde de fou et ça l'aurait pu arriver à n'importe quelle mère dans n'importe quel hôpital! Les 48 premières heures de vie d'un bébé doit être passé à l'hôpital, car les 48 premières heures sont critiques. En général le congé d'hôpital se donne après 72h pour un accouchement naturel et 96h pour accouchement par césarienne. Si ça m'était arrivé un truc comme ça à la naissance de Mini Radieuse il y a de cela 10 mois et demi, je crois que je me serais effondrée, car j'ai tellement eu de complications durant ma grossesse et durant mon accouchement que ça l'aurait été (désolé) le boute de la marde! Il faut être vraiment malade et désespéré pour faire un tel geste! J'en reviens toujours pas que l'être humain puisse aller aussi loin! Ouf!

Je pense que c'est le pire scénario que des parents puissent imaginé... et si jamais j'ai un bébé radieux #2, je pense que je vais engager un équipe de garda pendant les 48 à 96h que je resterai à l'hôpital! En tant que parent, un enfant = un trésor très précieux qui nous est très cher. Je me vois mal me faire réveiller par un cadran plutôt que les rires et gazouillis de Mini Radieuse le matin! Et je me vois mal ne pas lui faire le poisson et qu'on se taquine sur l'heure des repas... exemple faire semblant de souffler sur sa nourriture pour lui souffler dans les cheveux et qu'elle me donne une petite tape pour me dire Maman Arrête, mais avec un gros sourire et un éclat de rire. Ou encore faire semblant de manger ses orteils lorsqu'elle réussit à les mettre sur la tablette de sa chaise haute en faisant des grognements et elle trouve ça tellement drôle, que moi aussi je ris avec elle. Je m'ennuierais de ne pas écouter la Maison de Mickey en boucle. Je m'ennuierais de ne pas écouter Rosenrot de Rammstein le soir avant qu'elle dorme (j'écoutais cette chanson enceinte d'elle et ça la calmait... aujourd'hui encore)! Une journée sans ma fille, c'est l'enfer et ce même si je la sais entre bonne main! Alors imaginez le calvaire de la maman de la petite Victoria... c'est insoutenable! Heureusement la petite Victoria a été retrouvée et elle est saine et sauf, mais les heures suivantes sont enlèvements ont dû être tellement longue!

Je souhaite un destin exceptionnel et positif à Victoria, car sa première journée de vie est vraiment exceptionnelle! Je suis certaine que ce sera une super championne et qu'elle aura beaucoup de succès et d'amour, de santé et du bonheur! Je crois qu'au Québec il s'agit de la plus jeune kidnappée!