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Josianne Brousseau, femme d'affaire derrière le blog etreradieuse.com est une passionnée de tout ce qui est art de vivre et surtout de bonnes bouffes. Mère depuis quelques années, elle vit principalement de son blog et du marketing.
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mardi 11 avril 2017



Bonjour les radieux et les radieuses!
Ce n'est pas nouveau, je fais mon épicerie depuis les deux dernières années aux mêmes endroits: Provigo Le Marché et Le Marché Public de Longueuil. Parce que tous les deux offrent des produits High End, de qualité et surtout rempli de saveurs. La semaine dernière, j'ai été invitée à l'inauguration du tout nouveau Provigo Le Marché situé sur L'Avenue Des-Canadiens-de-Montréal, à quelques pas du Centre Bell. Avec la construction du projet des tours  du Canadien de Montréal, le 150eme du Canada et le 375eme de Montréal, ça allait de soit qu'il fallait avoir un épicerie juste à côté des nouveaux projets. Ce Provigo est unique. Son Style est plutôt Urbain, plus petit (on parle de 23 000 pieds carrés alors qu'un Provigo traditionnel offre une superficie de 60 000 à 80 000 pieds carrés), néanmoins rien est négligé et j'avais l'impression qu'il y avait plus de marchandises que dans le Provigo que je fréquente à chaque semaine.

Ce qui le démarque principalement des autres mis à part sa grandeur.

- La muraille de l'artiste primé Luc Melanson qui sera signé le 12 avril prochain



- Le mur de fromage avec plus de 200 fromages

- L’espace a été pensé pour présenter la vaste gamme des 15 000 produits offerts dans l’épicerie, tout en assurant une expérience de magasinage optimale pour la clientèle.

- Les clients découvriront de nombreux producteurs locaux tels que : les tomates Savoura, Monsieur Basilic, Poulet Oka, Bagels St-Viateur, Viandes Lacroix, La Petite Bretonne, Fumoir Grizzly, Plaisirs gastronomiques, Trois petits cochons, la Fromagerie La Station ainsi que Le Fraisier.



- La Frissonnante, fraise du Québec offerte à l’année, sera mise en lumière par un aménagement spectaculaire pour souligner l’ouverture du Provigo.

-  En plus de la célèbre Cantine Provigo, un comptoir à sushis est également à la disposition des clients qui veulent des plats prêts à emporter.

- Un impressionnant mur de fromages est aménagé dans la section des produits laitiers. (oui je l'ai déjà dit, mais il est vraiment impressionnant)



- Les clients pourront également déguster le hot-dog créé par le Chef exécutif pour les magasins Provigo, Martin Patenaude. Ce produit signature comprend une saucisse maison à la bière au goût de Montréal mélangée avec du cheddar, de la viande fumée, de la choucroute, des cornichons et de la moutarde au miel, le tout sur pain Ciabatta PC. C’est parfait avant un match de hockey des Canadiens! Vraiment délicieux!



Ce que nous avons goûté

1. Sushis frais variés et bol ramen
2. Salade au quinoa et maïs, et couscous perlé turc
3. Pizza Le Fraisier
4. Hot-dog signature du chef Martin Patenaude
5. Fromages Louis-D’Or, La Station ainsi qu’une 3e variété Contomne et Hatley, de la Fromagerie La Station, de Contomne
6. Charcuteries (jambon des 3 p’tits cochons), baguette de pain ACE et craquelins Le Choix du Président
7. Fraises du Québec de La Frissonnante
8. Huitres (Lucky lime, IPE)



9. Boeuf vieilli (Boeuf canadien AAA, vieilli pour un minimum de 28 jours)



10. Gâteau au fromage déconstruit de Martin Patenaude mettant en vedette la fraise du Québec


Verdicte de notre expérience... Simon et moi avons vraiment aimé! Bien que nous sommes choyés en matière de Provigo près de chez nous, sur le pouce ou encore pour aller manger un Hot-Dog Signature, nous allons y retourner. Quelqu'un qui habiterait tout près, je lui dirais sans hésiter de faire son épicerie là!


On a fait notre épicerie en compagnie du Chef Martin Patenaude avec un verre de vin Bù




Pour terminer notre visite à ce nouveau Provigo, nous avons profité de l'occasion pour faire notre épicerie du week-end avec le Chef Martin Patenaude pour deux bons repas rapides à faire et tout simplement savoureux, avec des aliments du Québec que je n'ai pas l'habitude de cuisiner. Puis ce qui étaient encore mieux, c'est que ça se rapprochait de notre alimentation Paleo. En passant nous avons fait notre épicerie avec un verre de vin Bù parce que c'est exceptionnel.

Je vous partage la vidéo de cette aventure!



Revenez plus tard, je vous partage les recettes... Parce que les recettes étaient vraiment bonne et méritent d'être partagée avec tout le monde!
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jeudi 17 novembre 2016



Bonjour les radieux et les radieuses!
Je l'ai déjà dit un peu plus tôt cette année, les préparatifs des fêtes sont parfois longues et on doit s'y prendre à l'avance dans mon billet 10 raisons de commencer les préparatifs de Noël maintenant. Chez Provigo, il y a tellement de produits que ce soit pour vous aider dans vos achats de décorations de Noël ou tout simplement les meilleures bouchées et même la dinde, PC offre une panoplie de produits et d'idées recettes que vous ne saurez-plus quoi servir. Il y a quelques idées toute fois qui ont retenu mon attention lors de ma rencontre avec les chefs Danny Smiles (Chef du Restaurant Le Bremmer à Montréal) et Martin Patenaude, dans un événement exclusif pour les médias où nous avons goûté à la collection des fêtes et eu quelques idées recettes pour les fêtes. J'y ai été avec ma mère et nous avons réellement apprécié tout ce qu'on y a découvert.



Je ne peux m'empêcher de vous partager le tout maintenant!



Filets de poitrine de poulet désossées au cornet gaufré avec sirop d’érable piquant PC




Inspirés des carnavals, ces filets de poitrine de poulet désossée sont enrobés d’une panure croustillante de cornet gaufré pour une version amusante de l’entrée habituelle. Cuire, puis servir le poulet avec l’accompagnement de sirop d’érable épicé avec flocons de chili inclus pour une collation sucrée‐salée. Ils sont aussi délicieux servis en mini burgers dans des petits pains. Ils se servent facilement en petite bouchée pour l'apéro.



Croquettes de riz croustillant et graines de sésame avec tataki de thon



De croustillantes galettes de riz arrosées d’une trempette au soya et au gingembre, garnies d’une mayo sriracha relevée et d’un tataki de thon parfaitement assaisonné. Délicieux en hors-d’œuvre lors de vos cocktails ou vos réceptions. Définitivement mon coup de coeur, car je suis une grande fan de sushi, Tartare et de tataki.

INGRÉDIENTS

• 250 ml (1 tasse) Riz collant aux grains moyens de choix PC, rincé
• 375 ml (1 ½ tasse) eau
• 7 ml (1 ½ c. à thé) mirin (vin de riz japonais)
• 2 ml (½ c. à thé) Vinaigre de riz assaisonné PC
• 2 ml (½ c. à thé) chacun sucre et sel
• 50 ml (¼ tasse) huile végétale
• 1 emb. (112 g) Thon blanc sauvage saisi de source durable tataki de thon PC, décongelé, NOUVEAU
• 50 ml (¼ tasse) Tartinade pour sandwich mayo sriracha PC
• 25 ml (2 c. à soupe) graines de sésame
• 1 oignon vert, tranché finement en diagonale

DIRECTIVES

1. Préchauffer le four à 325 °F (160 °C). Mélanger le riz rincé, l’eau, le mirin, le vinaigre et le sucre dans une casserole moyenne; amener à ébullition à feu moyen. Réduire à feu moyen-doux; couvrir et laisser cuire pendant 18 minutes. Retirer du feu; ajouter le sel. Étaler le riz dans un grand bol à fond évasé; laisser refroidir complètement.

2. Mouiller les mains et garder un petit bol d’eau à proximité pour y tremper les doigts (le riz sera plus facile à manipuler). Diviser en deux le mélange de riz et placer chaque moitié sur un grand carré de pellicule plastique; former un cylindre de 6 po de longueur, en utilisant la pellicule plastique comme guide pour rouler et former le cylindre. Bien pincer les extrémités pour s’assurer que le riz est compact. Laisser reposer 15 minutes.

3. Retirer la pellicule plastique; à l’aide d’un couteau aiguisé (humidifier la lame avec de l’eau pour plus de facilité), découper chaque cylindre en six ronds de taille égale. En pressant avec les mains humides, former 12 galettes de riz de 1 cm (½ po) d’épaisseur. Saupoudrer les faces découpées des galettes de graines de sésame, en appuyant doucement pour les faire adhérer.

4. Faire chauffer l’huile dans une poêle moyenne à feu moyen-vif; faire revenir plusieurs galettes à la fois, de 3 ou 4 minutes de chaque côté ou jusqu’à ce qu’elles soient dorées, et en les retournant une seule fois. Transférer les galettes sur une plaque de cuisson tapissée de papier parchemin. Faire cuire au four jusqu’à ce qu’elles soient croustillantes, 8 à 10 minutes. Laisser refroidir pendant 10 minutes; arroser les galettes de la sauce d’accompagnement tataki.

5. Découper de grandes tranches de thon de manière à obtenir 12 morceaux de taille égale. Garnir chaque galette de 1 c. à thé de mayo sriracha et de thon. Garnir d’oignon vert.

CONSEIL : Si désiré, remplacer le tataki de thon par un tataki de saumon. Ou faire deux fois plus de galettes de riz et servir avec les deux variétés de tataki.



D'autres fantastiques découvertes...

Les avocats surgelés




Êtes-vous comme moi, lassée de cligner des yeux et oups votre avocat n'est plus bon. De l’avocat crémeux et onctueux toujours parfaitement mûr et prêt pour une guacamole maison ou vos autres recettes préférées. Des avocats Hass mûrs sont hachés et congelés dans un sac refermable pour être prêts à être ajoutés en petite ou grande quantité dans vos salades, smoothies, salsas, trempettes, vinaigrettes et tartinades. Avec mon alimentation Paleo c'est un must.


La Dinde déjà prête ou presque...



Pour recevoir sans tracas durant les Fêtes, cette dinde de catégorie Canada A est généreusement farcie de deux types de farces, soit une au pain et aux pommes et une salée à la saucisse de porc. Infusée de Beurre de culture à la normande PCMD Collection noire pour l’imprégner en profondeur d’une riche saveur, il vous suffit de la faire rôtir surgelée jusqu’à ce qu’elle soit dodue, juteuse et prête à servir.

PC offre également un vaste choix de desserts, de chocolats, de friandises sucrées et salées ainsi que la collection Noire de PC afin que vous puissiez recevoir vos invités en étant bien préparé. Ne négligez pas de demander de l'aide et surtout amusez-vous avec la nourriture! Je vous partagerai également quelques autres recettes durant le temps des fêtes. Ma mère partagera également dans un autre billet ses coups de coeur de la soirée!


Pour conclure, j'aimerais vous partager les conseils du chef Danny Smiles pour un temps des fêtes réussit.




Ah oui c'est en vidéo de 7 minutes!



Vêtements portés pour l'occasion: Joe Fresh!
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dimanche 14 août 2016

Bonjour les radieux et les radieuses!
J'ai beau essayé les coupons rabais pendant plusieurs mois, je finis par les oublier soit à la maison, soit de les passer à la caisse. Au final, les coupons rabais ce n'est jamais pratique. Puis avec notre style de vie Paleo, nous avons besoin d'oeufs, fruits et légumes, etc. On s'entend qu'il n'y pas vraiment d'aliments bien sain dans les coupons rabais. Je n'ai jamais vu de coupons sur des fruits frais, des légumes frais ou encore des oeufs et des produits biologiques. Souvent les coupons rabais sont sur des aliments transformés. Durant la dernière années j'ai sauvé plus de 150$ en épicerie, en allant chez Provigo et ce sans coupon rabais sous la main.


Donc comment on a fait pour économiser plus de 150$ en épicerie chez Provigo? Eh bien voici notre méthode.

Chaque Jeudi, nous téléchargeons les offres de la semaines et nous achetons un peu plus de ce qui donne des points. Chaque tranche de 10 000 points donne 10$ de rabais et les points sont échangeables à partir de 20 000 points, soit 20$ de rabais. Sans avoir à apporter vos cartes, vous pouvez tout simplement apporter votre téléphone et utiliser l'application qui vous informe instantannément des points accumulés et qui sert de cartes lorsque vous êtes à la caisse.



Lorsqu'on utilise la carte PC Plus chez Provigo, on a même des points sur les produits Bio. Par exemple, j'achète souvent la sauce tomate PC Biologique lorsqu'elle a des points, je stock. Les oeufs, les citrons, la farine de coco et autres trucs que j'utilise pour faire de la cuisine Paleo donnent souvent des points. Alors je consomme réellement ce que nous avons besoin et non des achats guidé par des coupons rabais et des promotions remplis de sucre, agent de conservation et autres trucs weird. Donc je fais des choix santé tout en économisant au fur et à mesure. Une épicerie de 100$ me donne fréquemment 10 000 points. Ça prend un moment tout comme le couponing à maîtriser, néanmoins, les économies sont réellement intéressante. J'ai vu également souvent des 2000 points passer pour les vêtements et des couches. Bien entendu, je surveille les spéciaux de la semaine, mais je n'ai plus à collectionner les coupons rabais et j'ai même en temps réel les économies que je fais avec l'application. Voilà!

J'espère que ce billet a pu vous aider à faire encore de plus belles économies!


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jeudi 17 décembre 2015

Bonjour les radieux et les radieuses!
Le premier Noël de Mini Radieuse est déjà loin pour moi! En fait ça fait 2 ans! Et j'avais mis le paquet, j'avais planifié un rendez-vous chez le photographe, en fait mon ami Robert, pour prendre des belles photos! Je voulais que tout soit parfait! La séance photo avec Robert a été parfaite! Je vous montre une de mes photos favorites de cette séance.


Mini Radieuse avait 5 mois sur cette photo! Elle venait tout juste de commencer la purée de carottes, et j'étais un peu freak, je la faisais moi-même! J'avais apporter mes purées fait par moi-même le 24 au soir chez ma mère! Elle avait veillée jusqu'à minuit et attention, elle avait dormi jusqu'à midi pour faire une sieste vers 14h30-15h et se réveiller pour le souper et se rendormir vers 21h comme à son habitude. Je ne sais pas si le fait qu'elle soit née à 20h51 a un effet sur le sommeil de Mini Radieuse, néanmoins, Mini Radieuse du plus loin que je me souvienne son heure de dodo a toujours été autour de 20h30 et 21h, parfois plus tard et depuis qu'elle ne fait plus vraiment la sieste, c'est 20h 20h30 s'il n'y a pas de source de surexcitation, ni de sieste dans l'après-midi! Donc, pour une journée ou deux par année, défaire un peu la routine du tout-petit est à mon avis pas si néfaste que ça quand on a un enfant comme le mien au dodo malléable! Je ne dis pas de le faire, je vous conseille de respecter la routine de votre enfant durant le temps des fêtes le plus possible, néanmoins si jamais ça arrive, ne vous inquiétez pas trop! Oh et n'oubliez pas le pyjama de Noël, la doudou et tout le tralala du dodo durant le temps des fêtes!

Côté alimentation, voici quelques conseils pour passer un beau temps des fêtes avec les tout-petits! En passant puis-je vous dire que j'aurais aimé réellement avoir des petits pots déjà tout fait de PC Biologique pour les tout-petits? Je les ai découvert plus tard, mais ô combien pratique dans le bagage d'un bébé / tout-petits!

Tic Tac
Essayez de respecter le plus possible l’horaire et la routine de votre enfant. Amenez-le aux réceptions, mais prenez soin d’apporter les articles pour le bain et le coucher si vous prévoyez rentrer tard ou dormir à l’extérieur de la maison. Si la soirée se prolonge, respectez sa routine normale du soir et couchez-le dans un endroit calme pour qu’il puisse dormir jusqu’à votre départ. Ainsi, vous respecterez sa routine et éviterez les petits maux causés par la fatigue.

Sécurité et bonbons
Les friandises et les gourmandises du temps des Fêtes sont souvent colorées et attirent l’attention des tout-petits. Surveillez votre bébé ou votre tout-petit lorsqu’il se trouve en présence de friandises pour vous assurer qu’il ne porte pas à sa bouche des objets ou des aliments qui pourraient présenter un risque d’étouffement ou d’allergie.

Collations spéciales
La famille et les amis aiment donner à manger aux petits enfants, mais les aliments pour adultes ne constituent pas toujours le meilleur choix pour les bébés et les tout-petits. Pourquoi ne pas préparer des collations faites de fruits colorés et apporter des biscuitspour bébés? Ces options donneront à votre enfant l’impression de participer aux festivités, et vous serez assuré qu’il ne mange pas d’aliments inappropriés.

L’heure des repas

Avec le tourbillon du temps des Fêtes, il n’est pas toujours facile d’organiser l’heure des repas et de prendre le temps de s’asseoir pour manger. Ces changements dans l’heure des repas et leur contenu peuvent causer des maux d’estomac chez les tout-petits. Essayez de respecter le plus possible l’horaire des repas et la routine de votre bébé. Offrez-lui ses aliments sains préférés comme la Puréede courge musquée le Choix du PrésidentMD Biologique ou le Ragoûtde légumes et de riz avec poulet le Choix du PrésidentMD Biologique

Et la partie populaire du temps des fêtes, un concours!
À gagner: 
une carte-cadeau le Choix du PrésidentMD d’une valeur de 100 $ c'est valide chez Loblaws, Provigo et Maxi!

Pour participer. 

PRENEZ LE TEMPS DE BIEN LIRE LES RÈGLEMENTS! 

Eh bien vous devez être fan de la Page Facebook de Etre Radieuse
Avoir 18 ans et plus
Résider au Québec
Commenter sous l'article me racontant un Noël avec votre ou vos enfants! 

Vous avez jusqu'au 18 décembre 23h59 pour participer! Le gagnant sera contacté par courriel! Le tirage aura lieu le samedi 19 décembre 2015! Le gagnant ou la gagnante sera contacté par courriel le 19 décembre et aura jusqu'au 20 décembre pour répondre au courriel et réclamer son prix. Une fois le gagnant ou la gagnante confirmé(e), le nom sera afficher sur la Page Facebook.
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samedi 17 octobre 2015

Bonjour les radieux et les radieuses!
Le temps des fêtes approchent... La température change... On est définitivement en automne. L'an dernier ma fille avait 1 an, 3 mois à cette époque de l'année, son alimentation commençait à ressembler à la nôtre. Aujourd'hui, Mini Radieuse mange de tout! Toutefois, nous privilégions des aliments sains, sans trop d'additif de sucre et de sel. Et le moins possible de condiments. PC biologique, adulte comme bébé est un choix que j'adopte et que j'ai intégré depuis un moment à mon épicerie.


L'automne pour moi rime avec Citrouille, Pomme, Canneberge et courge. Pc Biologique offre pour nos tout-petits, un belle variété de mets déjà préparé ainsi que de purée styles desserts qui s'apportent très bien sur le pouce. Chez nous, notre petite préféré est sans doute le purée en sac et surtout celle à la citrouille, pomme, poire et sarrasin. Une saveur assez automnale.

Pour vous aider à faire de l'automne une des meilleures saisons pour votre enfant et même vous, voici quelques conseils d'une nutritionniste associé à PC pour avoir des excellents repas familiaux et ce pour vraiment toute la famille! J'ai appris beaucoup d'informations intéressantes et j'espère que ce sera votre cas aussi.


Le temps de la dinde
Saviez-vous que la dinde peut servir de premier aliment? Les viandes riches en fer sont en effet un excellent choix à introduire dans l'alimentation de votre bébé après l'âge de 6 mois. À l'aide d'un mélangeur portatif en mode « pulse », réduisez la viande en purée jusqu'à l'obtention d'une texture très lisse. Si la consistance du mélange est trop épaisse, essayez d'y ajouter du lait maternel, de la préparation ou de l'eau. Le produit fini devrait couler facilement d'une cuillère. La viande plus grasse provenant du haut de cuisse ou de la cuisse de la dinde convient le mieux pour préparer la version pour bébé de ce classique automnal. À mesure que votre bébé vieilli, vous pouvez lui préparer des purées plus grossières avec plus de texture.

Une variété de légumes
La purée de pommes de terre ou de patates douces est un autre aliment populaire de l'automne. Avant d'ajouter du beurre, du fromage, du bacon ou de la crème sure à votre purée de pommes de terre, réservez-en une petite portion pour la servir nature à votre bébé. Pour les très jeunes bébés (6 à 8 mois), liquéfiez un peu le mélange avec de la préparation ou du lait maternel pour vous assurer qu'il n'est pas trop épais. De façon similaire, les légumes utilisés pour préparer des plats comme une casserole de haricots verts ou des carottes glacées peuvent tous être réduits en purée et servis à bébé.

Connaître les ingrédients
Vous connaissez certainement très bien vos recettes familiales traditionnelles, mais si vous prenez le repas avec une autre famille ou si vous essayez une nouvelle recette, vous devez vous assurer de connaître les ingrédients qui composent le plat avant de le servir à votre bébé. Des ingrédients comme des noix, des crèmes riches en matière grasse et des assaisonnements épicés peuvent être invisibles à l'œil nu dans les casseroles et les farces. Vérifiez bien à l'avance auprès de votre hôte pour vous assurer que son plat ne contiendra pas ces ingrédients. Par précaution, apportez votre propre choix d'aliment d'automne pour bébés, comme la Nourriture en purée pour bébé à la pomme PC Biologique en sachet ou la Nourriture en purée pour bébé citrouille, pomme, pêche et sarrasin PC Biologique.

Les gourmandises sucrées
Même si votre bébé ne sait pas encore ce qu'est un dessert, vous pouvez lui en offrir un si vous le voulez. Les savoureuses gourmandises comme la tarte à la citrouille maison peuvent facilement être transformées pour votre bébé. Pour les bébés âgés de six à huit mois, réduisez la garniture de la tarte en une purée lisse et liquide, et ajoutez-y de la préparation ou du lait maternel pour en amollir la texture. Vous pouvez également ménager vos efforts et offrir à votre bébé une gourmandise sucrée comme la Collation en purée à saveur de croustade aux mûres PC Biologique en sachet. Souvenez-vous de servir à votre bébé de petites portions de mets sucrés pendant l'introduction de cette nouvelle catégorie de délices dans son alimentation.

Les aliments à éviter

Bien que les adultes adorent garnir leur dinde de condiments, comme de la sauce brune ou de la sauce aux canneberges, servir ces aliments à votre bébé n'est pas une bonne idée. En effet, ces condiments ne font qu'ajouter inutilement du sodium et du sucre dans l'alimentation de votre bébé. Continuez à donner à votre bébé des aliments nature le temps qu'il s'habitue à consommer et à digérer de la nourriture solide.
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samedi 26 septembre 2015

Bonjour les radieux et les radieuses!
Lorsque j'ai commencé à nourrir Mini Radieuse avec des aliments, elle avait 4 mois et demi et c'était avec des céréales pour bébé. C'était un soir de novembre, elle venait de boire 4 gros biberons de 8 oz et elle avait encore faim. J'ai appelé mes parents, parce que j'étais seule à la maison avec elle et j'étais un petit peu à bout de ressources, je ne savais pas trop quoi faire. Un enfant jusqu'à ce qu'il parle ou se fasse comprendre par des gestes, bien c'est pas mal essaie-erreur. Surtout les premiers mois, car c'est là qu'on a appris à se connaître et chaque jour, Mini Radieuse et moi apprenons à se connaître encore. J'étais contente d'avoir mes parents pas trop loin dans les premiers mois de vie de Mini Radieuse (encore aujourd'hui ils sont proches et Thank God). Ils sont arrivés avec des céréales pour bébé. Ce soir là, Mini Radieuse a été plus calme, elle m'a fait un 12 heures en ligne (ça faisait déjà 2 mois qu'elle faisait ses nuits au complet) et elle faisait tellement des drôles de bettes en mangeant ses premières céréales, c'était tellement cute et même magique.

Un mois plus tard, je me suis mise à faire moi-même mes purées de légumes. À Noël, elle mangeait des céréales, des courgettes et des carottes en purée. Ensuite nous avons eu un rendez-vous avec le pédiatre qui nous a autorisé à lui donner des petits morceaux. J'ai aussi acheté des purées et aliments pour bébé déjà préparé et une des marque que j'ai fait confiance était PC Biologique. Encore aujourd'hui, j'achète souvent des produits PC Biologique dans les collations de Mini Radieuse.




Faire la transition du lait aux aliments solides peut être un vrai casse-tête. Personne s'entend sur la bonne façon de le faire. Personnellement je me suis fiée au conseil de la pédiatre de Mini Radieuse, mais aussi ceux de nutritionniste. Peut importe ce que l'on choisit, je crois sincèrement que toutes les mères veulent le meilleur pour leurs enfants. 

Aujourd'hui, j'aimerais vous partager les conseils des nutritionniste de la gamme PC Biologique pour l'introduction des aliments. Ce sont des conseils que j'ai appliqué, mais pas tout à fait à la lettre.


Reconnaître les signes
Il est recommandé d'attendre l'âge de six mois avant d'introduire les aliments solides. Plusieurs signes vous indiqueront que votre bébé est prêt à manger des aliments solides. Entre autres, votre bébé se tient la tête tout seul et se tient droit dans sa chaise haute ou son siège, il ouvre volontairement la bouche lorsque vous lui offrez de la nourriture et tourne la tête lorsqu'il n'en veut pas, il ferme les lèvres sur la cuillère, garde la nourriture dans sa bouche et l'avale.

À petits pas
Bien qu'il soit excitant de montrer à votre bébé tous les aliments extraordinaires que le monde a à offrir, il est préférable d'utiliser une approche lente et constante pour lui présenter de nouveaux aliments. Proposez toujours de nouveaux aliments à votre bébé lorsqu'il est de bonne humeur et qu'il a faim pour assurer une excellente première impression. De plus, présentez-lui les aliments individuellement en premier avant de lui offrir des mélanges de saveurs. Si votre tout-petit n'aime pas un aliment, réessayez celui-ci un autre jour.

Montrer l'exemple
Votre bébé apprend à manger en vous regardant. Lorsque vous mangez en famille, assurez-vous de servir à votre bébé les mêmes aliments que vous, mais sous une forme qu'il peut manger. Que ce soit des choix sains plus populaires comme le poulet et les patates douces ou des régals sucrés comme les pêches d'été juteuses, le fait de manger la même nourriture que vous aidera votre bébé à acquérir de saines habitudes alimentaires avec le reste de la famille. Grâce à des aliments pour bébés comme la Puréede pêches PCMD Biologique, il est facile pour vous d'offrir à votre bébé la même nourriture nutritive que celle consommée par votre famille. Enfin, ne refusez jamais de goûter à un nouvel aliment devant votre enfant, car celui-ci pourrait le remarquer et imiter votre comportement.

Se déconnecter pendant les repas
Il peut être difficile de vous détendre et de vous déconnecter de vos appareils électroniques préférés pendant les repas. Les nouvelles du soir, les tablettes et les téléphones cellulaires se font tous concurrence pour attirer votre attention. Plutôt que de céder à la tentation, limitez les distractions. Le fait de vous concentrer sur votre repas montrera à votre bébé que l'heure des repas est importante. Rappelez-vous que les familles qui prennent leur repas ensemble mangent plus sainement

Introduire d'abord les aliments riches en fer
À l'âge de six mois environ, les réserves de fer que le bébé possède à la naissance commencent à s'épuiser; il a alors besoin d'aliments riches en fer pour satisfaire les besoins nutritionnels de son corps qui croît rapidement. Essayez de donner à votre bébé de la viande ou du poisson bien cuit, des céréales pour bébés enrichies en fer, comme les céréales pour bébés Mélange de céréales PCMD Biologique, du tofu, des haricots, des légumineuses et des jaunes d'œuf cuits. Pour aider votre tout-petit à absorber le fer, servez les aliments riches en fer avec des fruits et des légumes qui contiennent de la vitamine C.

Relever le goût des aliments
Le goût des légumes nature peut être un peu fade. Vous pouvez commencer à introduire plus de saveurs dans les aliments de votre tout-petit au moyen d'épices et de fines herbes qui sont encore assez douces pour le palais de votre bébé. Tandis que le sel ne fait qu'ajouter du sodium mauvais pour la santé à l'alimentation de votre bébé, les fines herbes fraîches ou séchées et les épices constituent de nouvelles façons intéressantes de faire découvrir différentes saveurs à votre bébé. Essayez de relever le goût de la Puréede patates douces et poulet PCMD Biologique avec un soupçon de cannelle pour une variante intéressante.

Voir à ce que bébé reste hydraté
À six mois environ, votre bébé peut apprendre à boire de petites quantités d'eau. L'eau aide à la digestion, réduit la carie dentaire et prévient la déshydratation. Pendant les repas, permettez à votre bébé d'utiliser un gobelet sans couvercle. Avec un peu de patience et de pratique, il boira tout seul au moyen d'un gobelet très rapidement! (Petite parenthèse de Madame Radieuse: Le Wow Cup pour apprendre à boire au verre c'est vraiment génial, je vous en reparle bientôt dans un autre article)

Aujourd'hui, Mini Radieuse mange de tout: Des légumes, de la viande, du tartares, des mets épicés, etc. Quand je dis de tout c'est de tout. Son met préféré? Comme maman, Mini Radieuse adore les sushi! Une fois de temps en temps on se fait un repas sushi juste toutes les deux. Anecdote à ce sujet: Le papa de Mini Radieuse fait très bien à manger et on avait l'habitude qu'il concocte de délicieux sushi. Il en a toujours fait des spéciaux sans poisson cru seulement de la goberge et de la crevette pour Mini Radieuse, c'est une excellente façon de commencer à mon avis les sushi chez les moins de 1 an. Nous avons attendu jusqu'à 18 mois avant de lui concocter des tartares et des sushi avec poisson cru. 

Pour ce qui est de PC Biologique, comme je disais plus haut, c'est une marque avec laquelle nous aimions et que nous aimons encore.  On adore les collations PC Biologique pour les choix nutritif et délicieux. Nos favoris: Définitivement les collations croustillantes au Yogourt ou encore les barres tendres et les espèces de réglisses et barres de fruits. On utilise encore les purées de fruits et de légumes qui constitue un bon compléments alimentaires et pour moi, donner des produits biologiques et savoureux pour ma fille, c'est essentiel.


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samedi 19 septembre 2015

Bonjour les radieux et les radieuses.
En ce moment, tout est synchro chez etreradieuse.com. Nutrition et vie active  sont au programme. Vous vous souvenez sans doute qu'il y a quelques semaines déjà (oui le temps passe vite), je vous parlais du programme Guide-Étoiles propre à Provigo Le Marché, Loblaws et Maxi. Il y a un peu plus d'une semaine, je me suis rendue avec Simon pour une rencontre avec une nutritionniste afin de faire un petit bilan et poser des questions à la nutritionniste. Étant un peu trop dans le Guid- Étoiles en ce moment et étant bien renseigné sur le sujet, j'étais réellement contente d'avoir amené Simon avec moi, car il a pu poser des questions auxquels je n'aurais pas penser. La nutritonniste que nous avons rencontré se nomme Lydiane St-Pierre.




Pour faire vivre l'expérience et répondre aux questions du Guide-Étoiles et de son programme de récompense, nous avons utilisé Periscope et nous l'avons ensuite mis sur YouTube. 36 minutes pour faire le tour complet du Provigo Le Marché de Longueuil et avoir des conseils judicieux et des réponses claires à nos diverses questions. Vous pouvez voir la vidéo complète ci-dessous. La vidéo est vraiment complète. En prenant votre café du matin ça s'écoute bien!





et mes étoiles? Eh bien je suis toujours supernova (5 étoiles). Mon truc pour rester à ce niveau? Acheter beaucoup de légumes et fruits, des poissons et peu de produits transformés. Ce sont également les trucs et conseils de Lydiane.

Comment rendre ces plats encore plus dynamique et savoureux? Des légumes partout. Nous avons même remplacer les spaghettis traditionnels par des courgettes dans un Spaghetti Courgettes avec le coupe légumes spirales PC. Profitez également de la saison pour utiliser des courges (courges spaghetti) et aubergines des marchés locaux qui seront plus fraîches et plus savoureuses. L'assiette idéale devrait être composée de 50% de légumes, 25% de grains et céréales et 25% de viandes. C'est ce que j'essaie de faire 95% du temps. 


Sur le site de Provigo (provigo.ca) vous trouverez sous votre profil un lien vers Le Guide-étoiles ou encore sur pc.ca

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mercredi 9 septembre 2015


Bonjour les radieux et les radieuses!
Aujourd'hui, je vous présente une recette en vidéo, car j'ai décidé de vous montrer un super gadget pour faire des recettes expresses de semaines: Le coupe légume spiral de President Choice communément appelé PC.


Les ingrédients de la recette


courgettes mis en spaghetti avec le coupe légume spiral President Choice
3 cuillères à soupe de pesto de tomate PC

1 filet d'huile d'olive

des tomates cerises coupées en 2.


Préparations:
Mélanger tous les ingrédients ensemble et déguster seul ou accompagné.




Cette vidéo est en lien avec le programme le Guide Étoiles de chez Provigo Le Marché et en lien avec mon article Mon Épicerie Chez Provigo Le Marché #Guide-Étoiles


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vendredi 28 août 2015

Bonjour les radieux et les radieuses!
Depuis quelques semaines, je fais mon épicerie chez Provigo Le Marché. À Longueuil, le Provigo Le Marché a remplacé le Loblaws et j’ai été curieuse de voir ce fameux changement. Je n’ai pas été du tout déçue, jusqu’à maintenant j’y ai été plus d’une fois. Ce que j’aime de chez Provigo Le Marché c’est le choix des aliments, le bar à huîtres, le bar à jus et également la propreté du magasin. 




Depuis que je vais au Provigo Le Marché, je trouve plus facilement des ingrédients que j’avais de la difficulté à trouver. Depuis quelques semaines, j’ai également beaucoup changé mon alimentation, mon régime est le fameux régime Paléo/Keto avec une consommation énorme de légumes, de viandes et de bons gras (avocat, huile de coco, etc.) et je dois vraiment m’assurer que tous les aliments dont j’ai besoin se retrouvent au même endroit.  Je trouve vraiment tout chez Provigo Le Marché. Mais savez-vous ce qui a encore de plus merveilleux? Non? Étant donné mon régime Paléo et qu’en tant que maman, je veux donner le meilleur en alimentation à Mini Radieuse ce qui demande énormément de légumes et fruits frais (surtout des petits fruits), je suis contente de pouvoir jumeler les offres du Guide-étoiles pour accumuler plus de points PC.





Quoi? Je ne vous ai pas parlé de la carte PC Plus et du Guide-étoiles encore?  Première chose à faire lorsque vous allez chez Provigo : DEMANDER VOTRE CARTE DE POINTS PC PLUS. Après avoir rangé votre épicerie enregistrez-la sur le site de pcplus.ca
Téléchargez chaque semaine vos offres pour avoir des points lorsque vous faites votre épicerie.

Sur le site de Provigo (provigo.ca) vous trouverez sous votre profil un lien vers Le Guide-étoiles. Cliquez dessus, trouvez d’autres offres et regardez vos achats s’ils sont santé. En fait le Guide-étoiles est un outil vraiment génial qui nous permet de faire des choix plus sains et d’analyser de façon facile et efficace notre alimentation. Dans mes derniers achats, près de 70% de mes achats ont eu 3 étoiles. Je suis une Supernova de l’alimentation *Shine bright like a diamond*!






Plus le produits à d’étoiles, plus il est sain et nutritif!
S’il n’y a pas d’étoiles c’est que le produit ne respecte pas les critères nutritionnels du programme ou qu’il n’a pas été évalué.(ou bien j’ai acheté de la vaisselle… Il y a une tellement belle section vaisselle chez Provigo… j’ai acheté plein de trucs). Je trouve que le programme Guide-étoiles des épiceries Provigo, Maxi et Loblaws est un excellent programme qui permet de faire le pouls de sa situation alimentaire et de faire des changements positifs sur son alimentation.

Ce qu’il faut retenir du programme :
Le programme Guide-étoiles permet d’évaluer les aliments quant à leur valeur nutritionnelle pour ensuite leur attribuer une, deux ou trois étoiles (trois étant la meilleure note qu’un item peut recevoir).

Guide-étoiles vient compléter les outils déjà disponibles, comme le tableau de la valeur nutritive et l’information sur les emballages. Les notes sont attribuées à l’aide d’un algorithme breveté mis au point par un groupe d’experts en nutrition. Cet algorithme tient compte du profil nutritionnel du produit – tel que décrit sur le tableau de la valeur nutritive ou dans le Fichier canadien sur les éléments nutritifs de Santé Canada.  Les aliments sont évalués en fonction de leurs bienfaits et de leurs désavantages. Les aliments reçoivent des points pour l’apport en vitamines, minéraux, fibres alimentaires, grains entiers et acides gras oméga-3 qu’ils procurent et en perdent pour les gras trans et saturés ainsi que le sodium et les sucres ajoutés. Comme les portions varient d’un fabricant à l’autre, les aliments sont analysés en fonction d’un échantillon universel de 100 calories.

Les aliments contenant moins de cinq calories par portion, comme l’eau embouteillée, le thé et les épices, ainsi que d’autres produits préparés en magasin, comme les produits de boulangerie, les sushis et les plats cuisinés, ne sont pas évalués dans le cadre du programme.
Si un aliment qui a été évalué n’a reçu aucune étoile, c’est qu’il n’en méritait pas selon les critères du programme.

Profil Guide-étoiles sur PC Plus
Les membres PC Plus peuvent découvrir la valeur nutritive de leur panier d’épicerie! Pour ce faire, ils n’ont qu’à utiliser leur carte ou l’application PC Plus et ouvrir une session en ligne, sur pc.ca pour découvrir la valeur nutritive de leurs habitudes d’achat.  Les utilisateurs pourront savoir quel pourcentage de leur panier d’épicerie contient des articles avec des étoiles, ou encore comparer leurs résultats avec ceux des autres membres PC Plus à travers le pays, la province et même leur région.  Le profil Guide-étoiles sur PC Plus permet aussi de découvrir des tendances culinaires, des recettes ainsi que plusieurs renseignements sur le programme Guide-étoiles. 


En passant cette semaine, il y a une offre de 6000 points à l’achat de 20$ et plus de fruits et légumes frais. Devinez qui va en profiter? Moi, mais certainement vous aussi!


C’est aussi valable pour Loblaws, Maxi et Maxi & Cie.

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samedi 22 août 2015

Bonjour les radieux et les radieuses!
Il y a quelques semaine, j'ai reçu un paquet cadeau de President Choice contenant de tout pour faire un pique-nique ou si vous préférez des idées pour vos lunchs à la rentrée. Je m'en suis servi pour des lunchs, des collations, bref, un peu de tout.

Le kit contenait ce qui suit...
1 x bouchées de pains plats naan traditionnels PCMD 
·        1 x pains ronds naan de blé entier PCMD
·        1 x lanières de tortilla à saveur de chili et lime PCMD 
·        1 x vinaigrette ranch au chipotle PCMD 
·        1 x pistaches géantes grillées à sec PCMD 
·        1 x kit à guim-o-choco PC

Bon... Je me suis retrouvée dans le temps de le dire avec une petite souris qui a tout mangé le pain naan en format miniature et les lanières de tortillas en guise de chips.  Tout était délicieux! J'ai été racheté les items de la boîte à plusieurs reprises avant de vous trouver des recettes. Finalement, après mainte tentative, j'ai trouvé des idées de lunch que ce soit en pique-nique, en collation, en lunch pour l'école ou le bureau.


Je pourrais vous dire que le pain naan en format mini, ont été utilisé avec la trempette au Kéfir President Choice, de même que la vinaigrette ranche. Avec un apéro c'est super! Ajouter quelques olives et anti-pasta avec ça de la collection noire de PC et c'est vraiment géniale! En collation/lunch, ajoutez des légumes frais pour y faire trempette.


Un peu plus sérieusement, j'ai fait une salade de kale, pistaches tomates cerises et lanière de tortillas avec la vinaigrette ranch chipotle. Un délice pour les papilles.  Facile à faire, s'amène très bien en lunch avec des lanières de poitrine de poulet grillé et du poivron grillé. Vous pourriez même y ajouter des olives noires et du fromage feta.




Avec le kit de S'mores PC, j'ai suivi les instruction en y ajoutant des pistaches. Le goût de la pistache et du chocolat c'était juste débile!

J'espère que ça vous inspira un peu pour vos lunch au lieu de la traditionnelle sandwich! Ou peut-être un dernier pique-nique avant que l'école recommence...

Si jamais vous décidez de faire un pique-nique, voici quelques conseils et recette de President Choice

Soyez préparé!

La clé d’un pique-nique vraiment réussi réside dans la planification. Prenez le temps de réfléchir à ce dont vous devez faire provision et aux accessoires requis pour servir et savourer vos aliments, afin d’être fin prêt à profiter de votre pique-nique. Que ce soit pour une simple randonnée ou un repas romantique sous les étoiles, porter une attention aux détails signifie que vous pourrez vous concentrer sur vos amis et votre famille, plutôt que de vous soucier de la logistique.

Amusez-vous avec les aliments

Les grands classiques des pique-niques le sont pour une raison : salades croquantes, sandwichs frais et fruits et légumes coupés en bouchées sont faciles à emporter, à partager et surtout à savourer. Mais, si vous voulez donner un peu plus de piquant à votre pique-nique, n’ayez pas peur d’essayer quelque chose de nouveau avec ces collations habituelles. Saviez-vous que 36 % des Québécois affirment que les trempettes font partie de leur expérience de repas idéal en plein air? Essayez de tartiner vos sandwichs avec des saveurs exotiques comme la Trempetteet tartinade au kéfir avec olives et piments piquants doux PCMD.

Mettez-vous dans l’ambiance

Faites passer votre repas en plein air à un autre niveau en aménageant un petit décor extérieur. Étendez votre nappe sur une couverture à motifs moelleuse et ajoutez-y une touche de couleur avec un ensemble de douces serviettes et quelques fleurs fraîchement cueillies. Ces petits détails conceptuels démontreront à vos proches que vous les aimez et transformeront n’importe quel parc ou n’importe quelle plage en une salle à manger intime.

Apportez une variété de collations

Faites de votre pique-nique plus qu’un repas de base en y ajoutant des petites collations que vous dégusterez toute la journée. Un mélange de salé, comme le Maïssoufflé à saveur de jalapeno et cheddar PCMD, et de sucré (essayez les Biscuits-dessertsguim-o-choco PCMD pour quelque chose de vraiment amusant) satisfait les estomacs et garantit que vous pourrez facilement passer toute la journée à l’extérieur.

Donnez le feu vert aux jeux

Pour garder tout le monde actif, essayez de planifier quelques activités amusantes dont vous pourrez profiter en groupe. Lancez-vous un frisbee ou organisez une course avec un œuf dans une cuillère – avoir quelques jeux en réserve est un excellent moyen de surprendre vos invités et de les enthousiasmer par une journée d’été à l’extérieur.


Salade chipotle pour taco PCMD

Ce plat Tex-Mex moderne n’est pas une salade de pique-nique ordinaire. Des Tomates raisins PCMD rondes et juteuses, de la laitue romaine croquante et des grains de maïs doux mettront en appétit plus de 50 %  des Québécois qui affirment que les crudités font partie d’un repas parfait en plein air. Arrosée de Vinaigretteranch au chipotle PCMD, cette copieuse salade revêt une saveur fraîche et acidulée dont on ne se lasse jamais. Pour qu’elle reste bien croquante, ajoutez-y les Lanièresde tortilla à saveur de chili et lime PCMD juste avant de servir. Olé!

INGRÉDIENTS

3 l (12 tasses)                  cœurs de laitue romaine, hachés
1 emb. (255 g)                Tomates raisins PCMD, coupées en deux sur la longueur
250 ml (1 tasse)                            haricots noirs en conserve, égouttés et rincés
250 ml (1 tasse)                            maïs en grains
175 ml (¾ tasse)             oignons rouges, tranchés finement
125 ml (½ tasse)             oignons verts, tranchés finement
125 ml (½ tasse)             coriandre fraîche, hachée
375 ml (1 ½ tasse           fromage Monterey Jack avec piments jalapenos PCMD, râpé finement
1 sac (99 g)                      Lanières de tortilla à saveur de chili et lime PCMD
150 ml (⅔ tasse)             Vinaigrette ranch au chipotle PCMD
1                                        avocat, dénoyauté, coupé en quatre sur la longueur et tranché

MÉTHODE
INGRÉDIENTS
1.       Mélanger la laitue, les tomates, les haricots, le maïs, les oignons rouges, 50 ml (¼ tasse) d’oignons verts, 50 ml (¼ tasse) de coriandre et le fromage.
2.       Déposer dans un contenant de voyage avec couvercle et apporter au pique-nique.
3.       Ajouter le reste des oignons verts, la coriandre, les lanières de tortilla et la vinaigrette une fois à  destination. Remettre le couvercle sur le contenant et bien brasser pour mélanger. Retirer le couvercle et garnir d’avocat.

CONSEIL : Apporter du poulet barbecue haché dans un contenant séparé pour les invités qui souhaitent en ajouter à leur salade.


Donne 12 portions.


Pour vous aider à faire des choix sains ou encore reproduire une recette, je fais tirer une carte cadeau de 50$ pour magasiner chez Loblaws, Maxi ou Provigo! -CONCOURS TERMINÉ-

Pour participer
Du 22 août au 29 août 2015 (le tirage aura lieu le 31 août 2015)
Résider au Québec
Commenter en me racontant une anecdote durant un pique-nique ou lunch en plein air.


Bonne chance!
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jeudi 20 août 2015

Bonjour les radieux et les radieuses!
L'été achève... euh depuis trois jours il fait tellement chaud. Surtout hier et aujourd'hui, ce sera pratiquement aussi pire. Pourquoi ne pas faire un beau bar à crème glacée et créer soi-même des sandwich à la crème glacée?




Pour faire un bar parfait à crème glacée à la maison il vous faut:

-De la crème glacée Délice du bar laitier President Choice

-Des Biscuits President choice

-Des bols en cornet, des cornets, etc.


-Des Sirop au chocolat, caramel, etc.


N'oubliez pas des fruits frais.


 Faire des sandwichs à la crème glacée c'est un de mes plaisirs coupable! J'en ai fait avec des Biscuits triple chocolat super moelleux President Choice et de la crème glacée avec croquant Melon d'eau PC. C'est tellement simple à réaliser que vous aller être charmée par le fait que c'est rapide. Ça donne 8 sandwich à la crème glacée de petit format, mais tellement délicieuse.




 Ingrédients:
-Des Biscuits President Choice
-De la crème glacée plaisir du bar laitier President Choice


Préparation:
Étaler les biscuit sur une plaque à biscuit. Prendre environ une boule de crème glacée et l'étalé sur le biscuit puis recouvrir d'un biscuit. Mettre au congélateur environ 2h avant de servir.





*Vaisselle acheté chez Provigo:
Plateau PC turquoise de présentation 19$
Cuillère à crème glacée  PC 6,99$

Autres vaisselle et accessoires
Bol turquoise: Walmart
Tasse à Espresso: Stokes
Nappe: Dollarama*



Voici quelques conseils des experts President Choice pour faire de bonnes friandises glacées maison:

Un bon départ

La clé pour la création d’une coupe glacée d’été parfaite est une délicieuse base de crème glacée. Choisissez un minimum de trois saveurs pour plaire à des goûts différents – une saveur classique comme le chocolat ou la vanille, une saveur succulente comme la pâte à biscuits et un effet d’été rafraîchissant comme la Crèmeglacée avec croquant au melon d’eau Délices du bar laitier PCMD.

Restez organisé

Une façon peu coûteuse et mignonne de présenter vos garnitures de crème glacée est de placer le tout dans des bols blancs ordinaires et d’utiliser des étiquettes à « popsicle ». Sur une extrémité de l’étiquette, écrivez les noms de vos garnitures à l’aide d’un marqueur.

Utilisez des contenants comestibles

Qu’y aurait-il de plus satisfaisant que de servir un dessert dans un contenant que vous pouvez également dévorer? L’utilisation d’un bol comestible est également idéale puisqu’elle signifie moins de nettoyage! Essayez les Bolsgaufrés PCMD !

Taquinez vos papilles gustatives

Offrir une sélection de garnitures sucrées, sûres et salées constitue une excellente façon d’agrémenter votre coupe glacée et de créer une saveur unique en son genre. Essayez la garniture de crème glacée à la vanille avec des graines de citrouille grillées et du sirop d’érable ou mélangez des fruits frais et des noix concassées pour une sensation gustative de sucré et salé.

Essayez différentes textures

Les garnitures texturées créent un contraste qui entretient l’intérêt pour les friandises à la crème glacée. Émiettez des biscuits, hachez des morceaux de bonbons ou saupoudrez de noix pour ajouter un peu de croquant. Ou sautez la méthode « faites-le vous-même » et essayez la Garnitureau biscuit au chocolat ou la Garnitureau cornet sucré Délices du bar laitier PCMD – elles transforment instantanément tout bol de crème glacée en un régal de saveurs et de textures. Un truc bon marché : toujours présenter un petit bol de gros sel de mer pour la texture et la saveur. Saupoudrez au goût.


Osez les sauces

Offrez à vos invités une sélection de sauces sucrées et de sirops leur permettant d’ajouter de nouvelles saveurs à leur dessert. L’utilisation de bouteilles pressables, comme la Garniturepour crème glacée et dessert au sirop au caramel PCMD, constitue un excellent moyen de préparer rapidement et facilement des coupes glacées – tout en réduisant le temps de nettoyage.


-CONCOURS TERMINÉ-

En commentant mon article vous pourriez remporter un beau kit President Choice pour vous aussi faire des belles créations glacée à la maison! Voici le contenu du prix:

·       1 x garniture au biscuit au chocolat ou Garniture au cornet sucré Délices du bar laitier PCMD – prix de détail : XX
·       1 x biscuits-desserts guim-o-choco PCMD – prix de détail : 3,79 $
·       1 x bols gaufrés PCMD – Prix de détail: 2,50 $
·       1 x garniture pour crème glacée et dessert au sirop au chocolat PCMD – prix de détail: 2,99 $
·       1 x garniture pour crème glacée et dessert au sirop au caramel PCMD –prix de détail : 2,99 $
·       1 x garniture au biscuit au chocolat Délices du bar laitier PCMD – prix de détail: 2,79 $
·       1 x garniture au cornet sucré Délices du bar laitier PCMD – prix de détail : 2,79 $


Comment participer pour gagner ce beau prix:
-Résider au Québec
-Commenter en me partageant vos plaisirs coupable de l'été que ce soit la crème molle de la crèmerie du coin ou la barre glacée que vous achetez à l'épicerie. Dites-moi tout de vos gourmandises préférés.
-Vous avez jusqu'au 28 août pour commenter et participer. Le tirage aura lieu le 29 août, le ou la gagnante sera rejoint par courriel (SVP assurez-vous que votre adresse courriel soit valide lorsque vous commentez). Le gagnant aura 48h pour répondre à son courriel, sans quoi un nouveau gagnant sera choisi.

Merci de participer en très grand nombre. 


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