Josianne Brousseau / Etre Radieuse etreradieuse.com 514... info@etreradieuse.com Etre Radieuse Etre Radieuse

Derniers billets

mardi 30 août 2016

#BulletJournal: Le principe est bien, mais il y a quelques lacunes (et les alternatives efficaces)

Bonjour les radieux et les radieuses!
Si vous aimez le Bullet Journal, tant mieux pur vous. Avec la tendance du Bullet Journal sur les médias sociaux, je devais vous dire que le principe est bien, mais qu'il y a quelques lacunes. Le Bullet Journal se vente être la révolution en matière d'organisation. J'ai testé la façon de faire des blogueuses  et vlogueuses qui l'utilisent avec les dessins et tout le fla-fla et ce n'est définitivement pas pour moi. Bien que je comprenne bien le principe, je ne suis pas du tout une fan. Lorsqu'on crée un Bullet Journal, ça peut prendre des heures pour créer le calendrier, l'index, le calendex, les clés et bien entendu vos pages hebdomadaire et j'en passe. Oh et la belle calligraphie, les dessins. La première fois que j'ai fait l'intervention de créer un Bullet Journal, cela m'a pris environ 4h pour créer ce que je voulais créer. En 4h je peux en faire des choses beaucoup plus productive.



Je vous parle de mon expérience avec le BulletJournal et également de ses lacunes dans un vidéo YouTube.



Le Bullet Journal est à mon avis, une perte de temps. Pourquoi? Bien qu'il peut être efficace, prendre chaque année en moyenne 4 heures pour faire, calligraphie appliqué, index, clés, routine, calendex, calendrier, etc. En 4 heures, nous pouvons réellement faire des choses plus productives et même plusieurs choses en même temps. Ma philosophie pour l'optimisation et la gestion de mon temps est un joyeux mélange entre de le livre The Four Hour WorkWeek (La semaine de quatre heure) de Timothy Ferriss et The 10x Rules de Grant Cardone. Prendre du temps emprunté où je pourrais faire quelque chose de plus productif, car oui tout est dans le Bullet Journal, néanmoins, je crois qu'il y a des alternatives plus efficace et des astuces tout aussi efficace qui devrais être meilleure pour votre productivité. On ne navigue pas plus de 5 minutes par jour sur Facebook et on se concentre sur les actions productives en tentant d'en faire le plus possible à l'intérieur de 24h.



Les  alternatives efficaces au Bullet Journal

-Les calendrier et les journaux
J'utilise un calendrier géant afin de voir une vue d'ensemble de son mois. Gardez-vous proche des journaux dans lesquels vous faites vos to do list hebdomadaire et journalières.

-Les agenda papiers
J'ai beau testé les agendas virtuelles comme Google Calendar, néanmoins ce n'est pas ce qui est le plus efficaces. C'est prouvés que d'écrire ce qu'on a à faire à la main est plus efficace pour la mémoire.


-Le 10x Planner de Grant Cardone
Je vous laisse Grant Cardone en personne vous expliquer son 10x Planner.


Conseils pratiques pour une meilleur organisation sans Bullet Journal:
-Faire sa liste des choses à faire et organiser son mois à venir une ou deux journées avant la fin du mois actuelle
-Organiser sa semaine le dimanche soir
-Chaque soir avant de se coucher faire une to do list des choses importantes de la veille
-Se donner 5 ou 6 priorités par jour
-Ayez une vue d'ensemble de son mois et de sa semaine constamment
-Arrêtez les actions non-productive
-Écrire tout au fur et à mesure
-Lire The 4-Hours Workweek de Tim Ferriss
-Lire The 10x Rules de Grant Cardone

Ma routine d'organisation me prends moins de 4h dans mon mois, et

dimanche 28 août 2016

Les 10 livres à lire pour réussir en affaire

Bonjour les radieux et les radieuses!
"Leaders are readers!" Cette citation vient de Harry Truman. En fait, la véritable citation en traduction libre serait celle-ci: "Ce n'est pas tout les lecteurs qui sont des leaders, mais ce sont tout les leaders qui sont des lecteurs!" Lorsqu'on demande au chef de grandes entreprises le secret de leur succès, on apprend fréquemment qu'ils sont des lecteurs et ce qui les aide à avoir une meilleure vision du monde, un enseignement, voir une éducation mais également une inspiration. On me demande fréquemment, voir régulièrement quels sont le top des livres à lire pour réussir en affaire. Alors je vous ai fait mon must to read des 10 livres pour réussir en affaire.


Je vous ai fait une recommandation par vidéo du top 10 livres à lire pour avoir du succès en affaire et en marketing relationnel. J'ai fait le choix de faire une vidéo YouTube et à le top 10 par écrit se trouvera sur jspowercouple.com très bientôt.


Mon livre préféré en affaire c'est définitivement The 10x Rules de Grant Cardone. Si vous me trouvez heavy à dire le mot Loser, lui il vous invite à "don't be a little bitch"

Attention: la différence entre quelqu'un qui lit et qui écoute la télé plus souvent qu'il lit est néfaste! Toutefois dans mon vidéo, je n'insulte personne, il existe maintenant des livres audio et dans mon vidéo la plus part des livres se trouvent en audiobook ou ebook. Je suis moi-même dyslexique, néanmoins j'ai su vaincre mon handicap. Les seules limites qu'on a, ce sont celles que nous avons décidés de nous imposer. En tant que dyslexique, j'ai fait le choix de faire mentir les pronostics, tout comme Simon avec son syndrome de l'hémisphère droit. Je lis un livre par semaine et je ne me laisse pas abattre facilement par l'excuse: JE SUIS DYSLEXIQUE! Nope! Je pourrais trouver des excuses, mais mes rêves et ambitions sont trop grands pour me trouver des excuses! voilà! Surpasser ses limites et avancer fait toute la différence. Donc prenez le temps de lire que ce soit un livre physique ou un audiobook, couper TVA et soyez prochain niveau. Donc allez-y prenez le temps de lire. Prenez le temps de vous éduquer et de sortir de votre zone de confort. Permettez-vous de vous surpasser, de surpasser vos peur et de lire. Peu importe votre condition!

Je vous laisse sur un TED TALK de Tai Lopez qui m'a réellement marqué et qui parle justement de l'importance de lire un livre par semaine.



samedi 27 août 2016

Routine Dodo plus qu'efficace! (Tellement efficace que tu vas avoir du temps pour toi Maman)

Bonjour les radieux et les radieuses!
Rentrée scolaire et fin des vacances rimes avec retour à la routine. Qui dit routine, égale aussi retour à des heures de sommeils normales pour toute la famille. Quoi faire avec nos petits surexcités et reprendre la routine dodo comme il faut? Récemment, Mini Radieuse m'a fait deux mois, où elle ne s'endormait pas si ce n'était pas avec moi. Après avoir tout essayé pendant deux mois: Camping dans le salon, co-dodo avec maman, à se chicaner (NON tu vas dormir dans ta chambre), et j'en passe... j'ai voulu être trop créative, eh bien j'ai trouvé la formule Dodo qui fonctionne par excellence et qui à mon avis fonctionne avec tous les enfants (peut-être pas les pré-ados). Depuis une semaine, j'ai retrouvé mon lit, mon conjoint dans mon lit et un 3h à moi le soir en plus du 3h à moi le matin. Ce qui me redonne 6h par jour minimum (sans compter la sieste) pour travailler. Je vous présente La Routine Dodo plus qu'efficace. Tellement efficace que tu vas avoir du temps pour toi.


Voici le vidéo qui explique en moins de 5 minutes la routine dodo que j'applique avec Mini Radieuse et qui s'avère très efficace.



1h avant le dodo
Une heure avant le dodo, on écoute le dernier épisode de Paw Patrols sur Netflix (environ 20 minutes) ou la fin d'un film de princesse. On fait un petit 15 minutes de jeux et ensuite direction préparation du bain.

Je fais choisir à Mini Radieuse son pyjama et nous préparons le bain ensemble!

30 minutes avant le dodo
Un bon bain d'une quinzaine de minutes avec de la mousse de Princesse Jujube Dans Un Jardin. Sortie du bain on enfile le pyjama que Mini Radieuse a choisi, démêle les cheveux avec le spray démêlant Princesse Jujube Dans Un Jardin.

15 minutes avant le dodo
Nous ramassons les jouets, prenons la doudou, la poupée Aurore (La Belle au Bois Dormant) et allons vers le lit. Je prends le temps de mettre des huiles essentielles de lavandes sous son matelas et sous les oreillers. Ensuite nous vaporisons d'eau florale Lotus Aroma à la Lavande qui a des vertus relaxantes, les toutous et doudous de Mini Radieuse comme si c'était un parfum magique dodo pour les poupées, toutous et doudous. En passant, en plus de ses vertus relaxantes, la lavande a également une vertu répulsive pour les poux, donc n'hésitez pas à faire quelques vaporisation dans les cheveux de vos enfants. Mini Radieuse s'installe ensuite dans son lit, je lui lis une courte histoire. Je ferme les lumière, chante une berceuse. Si elle ne dort pas après la berceuse, je lui dis de faire vite et de faire semblant de dormir, souvent 2 à 3 minutes après, j'entend un ronflement, je quitte la chambre et  voilà, je peux avoir du temps pour travailler et faire du ménage un peu... ou encore lire un bon livre.

Et voilà!





vendredi 26 août 2016

Bad Hair Day? Reste Calme, des cheveux coiffé en moins de 5 minutes - La rentrée #UnBoring @Göt2b

Bonjour les radieux et les radieuses!
La rentrée et le retour au travail demande parfois un peu plus de préparation. On s'entend que les matin en retard et pressé arriveront. Et la guerre des cheveux commencera. Que vous soyez mère comme moi ou encore étudiante, c'est toujours le matin qu'on est le plus pressé qu'on a un bouton et un Bad Hair Day. Et ce n'est pas parce que c'est un matin Bad Hair Day qu'on est obligé de se faire un chignon ou une queue de cheval afin qu'on cache que nous avons pas eu le temps de laver et coiffer nos cheveux. Il y a des solutions.


Dans le vidéo suivant, je vous montre comment transformer un bad hair day en good hair day en 5 minutes avec des produits efficaces que j'ai testé dans le cadre de mon blog. Ce sont les produits göt2b qui sont facile à utiliser et vous donnera des cheveux qui vous démarqueront.



Le cadran a sonné en retard, vous n'avez pas le temps de laver vos cheveux? Pas de panique! Restez calme, prenez une grande respiration et rafraîchissez votre look avec Shampoing sec Rockin'it de göt2b. D'abord vaporisez du shampoing sec à la racine de vos cheveux. Travaillez les racines avec vos doigts puis brossez vos cheveux afin  d'éliminer l'excédant de produit.

Des boucles sans effort? Choisissez le Sel Spray Plage Trippin' de göt2b pour épauler votre style. Formulé d'ingrédients naturels hydratants, dont des sels naturels, il crée une texture ébourrifée et des vagues de plages remarquables qui restent souples. Un autre look génial: Vaporisez le Sel Spray Plage Tripin' sur les cheveux, tressez, tordez ou nouez-les comme d'habitude.

Le look est remarquable en quelques minutes!



Les produits göt2b sont disponible dans les Walmart, Pharmaprix, Provigo et Jean Coutu entre autre.


Concours express: Village du Père Noël- Quatre billets pour une famille

Bonjour les radieux et les radieuses!
Je devais aller faire une visite au Village du Père Noël, néanmoins nous avons dû remettre cette visite pour des circonstances hors de notre contrôle et familiale. Bref... – Le Village du Père Noël, on ne le visite pas, on en fait l’expérience! Grâce à une judicieuse combinaison d’activités palpitantes et de moments magiques, le Village permet aux familles de vivre une journée hors du temps, loin des bruits de la ville, des obligations, de la routine parfois contraignante et des tracas du quotidien. Situé à Val- David, au cœur des majestueuses Laurentides, le Village du Père Noël ferme ses portes le 5 septembre jusqu'en juin 2017.




Une journée au Village, à quoi ça ressemble? Suivez le guide!


Des cônes orange aux conifères
Les enfants et les parents qui ont vécu l’expérience vous le diront : les occasions de s’amuser et de tester ses limites ne manquent pas au Village! Pour les petits citadins, le dépaysement commence par le contact avec la nature. Et pour plusieurs, il s’agit souvent d’une première occasion de voir de près poneys, chevaux miniatures, chèvres et moutons, une rencontre dont les enfants gardent un souvenir impérissable!

On se branche sur le réel
Le temps d’une journée, parents et enfants donnent congé à leurs pouces : on débranche les téléphones intelligents, tablettes, ordinateurs et autres gadgets technos, et on plonge dans un univers bien réel où tous les sens sont stimulés!

L’art du dépassement
Les activités proposées enchantent les jeunes qui y voient une occasion de s’amuser, mais aussi de se dépasser. Les lutins du Village ont été témoins à d’innombrables reprises de scènes touchantes où des enfants parvenaient à surmonter leur crainte pour partir à l’assaut du mur d’escalade, du sapin de cordes ou de la maison juchée dans un arbre, ou encore pour se lancer dans la tyrolienne. Et comme les parents sont invités à accompagner leurs enfants dans les jeux, la complicité est rapidement au rendez-vous : les petits veulent montrer de quoi ils sont capables tandis que les grands retombent en enfance!

Un supplément de magie
Les jeux et les glissades d’eau ainsi que les bateaux-pédalos ont aussi la cote, tout comme le spectacle de magie, présenté tous les jours au grand plaisir des petits! Et bien entendu, un des attraits du Village est sans contredit la visite au Père Noël, toujours là pour prêter une oreille attentive aux enfants.

Imaginé pour les enfants, pensé pour les parents
Le Père Noël et ses lutins ont pensé à tout pour faciliter le séjour des familles : tables à langer, tente d’allaitement, micro- ondes, tables à pique-nique, chariots avec attaches. Et comme l’espace ne manque pas, plusieurs familles investissent un bout de terrain et en font leur quartier général pour la journée, que ce soit pour se reposer entre deux activités ou pour dîner en toute quiétude. Car c’est aussi ça, une visite au Village.

Partir, revenir
Plus abordable qu’un chalet dans le nord, l’abonnement de saison du Village du Père Noël permet de disposer d’un pied-à-terre dans les Laurentides, le temps d’une journée. En optant pour un abonnement de saison, les familles peuvent y retourner à leur guise. Les enfants pourront ainsi refaire des activités coup de cœur ou tester les jeux qui ont présenté un trop grand défi pour eux la visite précédente. Pas étonnant que l’abonnement soit si populaire!

À propos du Village du Père Noël
Ouvert en 1953, le Village du Père Noël réunit tout ce que les jeunes aiment : activités d’hébertisme, animaux de ferme, glissades et jeux d’eau, spectacle de magie. En tout, plus de 40 activités sont offertes aux enfants de 2 à 8 ans, qui peuvent aussi rencontrer le Père Noël – le vrai! En 2014, le Village a remporté un Grand prix du tourisme – Laurentides dans la catégorie Attractions touristiques – 25 000 à 100 000 visiteurs. Coordonnées : www.noel.qc.ca • 819 322-2146 • 1 800 287-6635 (sans frais).

Dernière fin de semaine la semaine prochaine et longue fin de semaine, alors pour l'occasion, je fais tirer quatre billets pour une famille sur mon blog. Donc si vous allez dans les Laurentides en famille pour le long week-end (ou peut-être l'an prochain), je fais tirer des billets. Je ferai livrer en mode express les billets!

Pour participer:
-Il faut avoir 18 ans et plus
-Le concours se déroule du 25 août 2016  au 28 août 2016 à 23h59
-Pour participer il faut remplir le formulaire Rafflecopter ci-dessous (peut être optimisé avec votre ordinateur)
-Commenter en disant la couleur violet ou bleu indigo que vous désirez
-Le gagnant aura 48h pour nous répondre par courriel, sans quoi il sera disqualifié et un nouveau gagnant sera choisi.
-Les gagnants sont choisi de façon aléatoire avec Rafflecopter
-Le gagnant sera annoncé seulement dès que nous aurons son consentement en raison des politiques de vie privée.

jeudi 25 août 2016

Les meilleurs conseils pour épicer votre vie sexuelle à tout âge #ChurchAndDwight

Bonjour les radieux et les radieuses!
Bon, la dernière fois que j'ai parlé sexualité, j'ai ouvertement dit que j'avais des relations sexuelles avec Simon et la fréquence (en passant Simon, ça ne lui dérange pas que je le dise. Sa mère et sa belle-mère suivent mon blog...) ça créé une tempête dans un verre d'eau (et pas par ma mère, la mère de Simon ou sa belle-mère). J'ai été surprise de voir que c'était des jeunes de mon âge qui en ont fait un cas. Well, c'est mon blog et je choisi ce que j'ai envie d'écrire. Pourtant, les jeunes adultes parlent ouvertement de leurs habitudes sexuelles et de leur style de vie, mais la vie sexuelle des adultes dans la force de l'âge fait moins souvent partie des conversations. Pourtant, elle pourrait s'avérer tout aussi intéressante. Les adultes qui ont passé la quarantaine sont aussi actifs sexuellement, et font preuve d'un esprit d'aventure et de séduction tout comme les plus jeunes, sans pour autant en parler aussi facilement.



Le fabricant des condoms, lubrifiants et vibromasseurs TrojanMC a commandé un sondage sur la santé sexuelle pour recueillir des données sur la vie sexuelle des Canadiens et Canadiennes âgés de 40 à 59 ans. J'ai trouvé vraiment intéressant de partager le contenu de Trojan et les résultats de cette étude. L'étude, une première au pays, a été élaborée en partenariat avec le SIECCAN (le conseil canadien sur l'information et l'éducation sexuelle). Au total, 2 400 répondants ont fourni des informations détaillées sur leur santé sexuelle, leur bonheur, et leur plaisir, en plus de leurs comportements et leurs attitudes relativement au sexe.

Alors comment mettre un peu de piquant dans votre vie sexuelle? Ce que je vais partager, ça s'applique à tous, peut importe l'âge!

Le plaisir sexuel ne décline pas avec l'âge. En fait, nombreux sont ceux qui deviennent plus aventureux. Voici quelques conseils fondés sur le sondage proposés par Robin Milhausen, sexologue spécialisée en satisfaction sexuelle, que nous pouvons tous mettre en pratique, peu importe notre âge.

Lubrifiez! L'utilisation d'un lubrifiant est l'une des façons les moins dispendieuses et les plus simples d'accroître le plaisir sexuel. Pourtant, le sondage mené par TrojanMC révèle que seulement 23 pour cent des femmes utilisent un lubrifiant personnel. La lubrification peut donner lieu à différentes sensations et accroître la jouissance. Alors, ne lésinez pas sur le lubrifiant!

Parlons sexe. La communication fréquente est étroitement associée à la satisfaction sexuelle, selon l'étude. Les hommes comme les femmes qui se disaient satisfaits sexuellement étaient aussi ceux et celles qui disaient parler avec leur partenaire de ce qu'ils aiment et de ce qu'ils aiment moins en matière de sexe. Prenez les devants – dites-lui ce qui vous allume vraiment!

L'amour après le sexe. L'étude révèle que ce que nous faisons après le sexe est l'un des plus importants indicateurs de plaisir sexuel dans une relation. Alors, bien que les câlins et les baisers avant l'acte mènent à une meilleure relation sexuelle, l'affection après le sexe est tout aussi importante, sinon plus, pour le plaisir sexuel. Ceci semble particulièrement vrai chez les femmes : 71 pour cent des répondantes qui ont bénéficié de six à 10 minutes d'affection après le sexe ont accordé la cote « très satisfaisante » à leur plus récente relation sexuelle, comparativement à 44 pour cent des femmes qui ont eu droit à de zéro à cinq minutes d'affection après le sexe. Ajoutez une séance de câlins prolongée à votre routine sexuelle – vous vous en remercierez plus tard!

La masturbation mène à de meilleures relations. L'étude démontre que les hommes et les femmes qui se masturbent souvent jouissent d'une vie sexuelle plus satisfaisante. La masturbation peut améliorer l'humeur, aider à la détente et à un meilleur sommeil, et vous aide à mieux connaître votre corps. Selon l'étude de TrojanMC, 60 pour cent des hommes se masturbent une fois ou plus par semaine, un pourcentage beaucoup plus élevé que les femmes (23 pour cent). Conseil professionnel : L'étude révèle que plus d'un tiers des femmes de tous les groupes d'âge ont utilisé un vibromasseur lors de leur plus récente masturbation.

Notre truc à Simon et moi c'est la complicité. J'en avais déjà parlé dans un billet qui se nomme: Un Power Couple c'est quoi? La complicité c'est aussi d'être à l'aise avec son partenaire et de s'engager et le sexe en fait parti. Outre une maladie grave, pour Simon et moi, nous trouvons le sexe réellement important dans une relation, d'abord ça relâche les tensions, ça permet de se détendre et de savoir ce que notre partenaire aime ou non. Le sexe permet également de vivre plus longtemps, de faire de l'exercice, de libérer des endorphines donc on devient heureux, de se donner une meilleure estime de soi, enlève l'ennuie, aide à avoir une plus belle peau, aide à paraître plus jeune et aide à mieux se connaître en tant que couple. Trop occupé pour le sexe? Laissez-moi rire un peu! Éteignez le téléviseur (diminuer la fréquence et la quantité), jaser un peu dans le lit et faites-vous quelques câlins et embrassez-vous! Laissez les choses aller. C'est ce que Simon et moi faisons tous les soirs. Et on commence le matin avec des caresses! Nos journées et nos nuits sont tellement meilleures. On se sent tellement bien. Faites ça tous les soirs et au bout de quelques jours, vous allez voir une grosse différence.

Quoi de neuf sur #Netflix pour septembre 2016 - #NetflixCanada

Bonjour les radieux et les radieuses!
Bien que Septembre offre encore des journées chaudes, nous allons vivre un changement de saisons. Nous allons recommencé à manger du Spaghetti, la saison des citrouilles va suivre et tout ça à commencer avec la rentrée. Chaque année, la télévision aussi offre sa rentrée, si on pense à Radio-Canada qui nous offrira la nouvelle saison d'Unité 9, Netflix tant qu'à lui nous offre le retour de Narcos et plusieurs autres films et série vraiment intéressantes. En passant, en 2017, Netflix produira une série sur Anne La Maison Aux Pignons Verts. J'ai vraiment hâte, car lorsque j'étais petite j'adorais écouter Anne La Maison Aux Pignons Verts. En attendant, je vais me contacter des belles séries et films que nous amènent Netflix en septembre.



1er septembre
A Million Ways to Die in the West
Alvin and Chipmunks: The Road Chip
Bad Neighbours
Crashing – Saison 1
Dragons’ Den – saison 10
Easy Fortune Happy Life
Enough Said
Flipped
Game Winning Hit – Season 1 
Green Room
Harold & Kumar Go to White Castle
Hostages – Season 1
I Am the Ambassador
Inception
ISIS: Women Unveiled
Law & Order: Special Victims Unit – Season 17
Legend
Lucky Days – Saison 1
My Son the Jihadi
PAW Patrol – Saison 3, Première partie (enfin de nouveaux épisodes!!!)
Percy Jackson: Sea of Monsters
Pirates of the Caribbean: On Stranger Tides
Schitt’s Creek – Saison 2
The Book of Negroes – Saison 1
The Fierce Wife – Saison 1
The IT Crowd – Series 5
The Revenant
The Wolverine
The Womanizer – Saison 1
The Year of Happiness and Love
Tyler Perry’s The Single Moms Club
Very British Problems – Saison 1 & 2
Weeds – Saison 8
Wild Hogs

2 septembre
Chef’s Table: France – Saison 3 - Netflix Original
Kazoops – Saison 1 
- Netflix Original
Kulipari: An Army of Frogs – Saison 1 
- Netflix Original
Narcos – Saison 2 - Netflix Original
Narcos c’est l’histoire de Pablo Escobar en série. Après avoir vu avec Simon, la saison 1 l’an dernier, nous avions très hâte de voir la saison 2, car il reste une question en suspens… Qui a tué Pablo Escobar? Suspense et action à souhait!
4 septembre
Jackass 3
Safe Haven
5 septembre
A Most Wanted Man
6 septembre
The Finest Hours
7 septembre
From Dusk Till Dawn – Season 3 – New Episodes Weekly – Netflix Original
9 septembre
Daddy’s Home
Eat Pray Love

13 septembre
Extremis – Netflix Original
The Purge: Anarchy
Avec Netflix, plus besoin d’aller au cinema.
Je voulais voir avec Simon The Purge: Anarchy qui est la suite du film The Purge, et voilà, c’est en ligne le 13 septembre, j’aurai juste à le mettre sur ma télé avec Chrome Cast et je vais pouvoir travailler en l’écoutant.
14 septembre
American Pie 2

American Pie Presents: The Book of Love

Definitely, Maybe

15 septembre
Natural Born Pranksters (avec Vitaly, un YouTubeur qui fait des gags)
16 septembre
Anomalisa

Arq - Netflix Original

Cedric The Entertainer: Live from the Ville - Netflix Original

The White Helmets - Netflix Original

18 septembre
Maleficent
Récemment, Netflix acquérait les droits de diffusion des films de Disney. Bien que Cendrillon en live action movie, Maleficent manquait à l’appelle. Donc, Préparez-vous à revoir, La Belle Au Bois Dormant du point de vue de la supposée méchante Maléfique.
Planes: Fire & Rescue

20 septembre
Zootopia mais pas juste en Anglais… Zootopia (version canadienne-française)
Un autre que j’aurais aimé voir au Cinéma avec ma princesse, mais là, directement sur Netflix, je n’ai même pas eu à acheter le DVD!
21 septembre
Life in Pieces – Season 1

Minority Report – Season 1

The Wave

22 septembre
Bones – Season 11

Dirty Grandpa

Easy – Season 1 - Netflix Original
Nouveauté Netflix qui ne passera pas innaperçu… Il y a Orlando Bloom qui joue un personnage. Bref ça se passe à Chicago et ça parle d’amour, de sexe, culture et technologie.
Grey’s Anatomy – Season 12
Scream Queens – Season 1
L’an dernier, je voulais voir cette série, surtout parce que c’est par les réalisateur de American Horror Story, que Emma Roberts fait un des personnages principaux et je me suis complètement gourée en pensant que SCREAM et SCREAM QUEENS c’était la même chose. Bref, j’ai bien hâte de voir cette série, enfin, car elle n’était pas disponible sur Google Play.
23 septembre
Audrie & Daisy – Netflix Original

Iliza Shlesinger: Confirmed Kills - Netflix Original

Last Man Standing – Season 5
Longmire – Season 5 - Netflix Original

VeggieTales in the House – Season 4 - Netflix Original

25 septembre
Family Guy – Season 14
Once Upon a Time – Season 5

26 septembre
Red 2

28 septembre
Rams

The Equalizer

30 septembre
Amanda Knox - Netflix Original
Marvel’s Luke Cage – Season 1 – Netflix Original
Nouveauté Netflix avec une licence Marvel qui raconte l’histoire de Luke Cage. Si vous aimez l’univers Marvel, Dare Devil est à voir. J’ai adoré, alors j’ai bien hâte de voir Luke Cage.
Zoolander 2

Dernière chance de voir ses films et séries avant qu’ils partent pour faire la rotation avec ceux mentionné ci-haut
1er septembre
Forrest Gump
Gone Girl
Lemony Snicket’s A Series of Unfortunate Events
Mamma Mia!
The Purge
5 septembre
Anchorman 2: The Legend Continues
12 septembre
The Wolf of Wall Street (J’ai acheté le livre, je devrais m’en remettre)
13 septembre
90210
30 septembre
The Maze Runner


mercredi 24 août 2016

Simon: "Mc Donald m'a séduit de nouveau, je plaide coupable "

Je plaide coupable...j’ai été au Mcdonald et j’ai apprécié mon expérience. La dernière fois, que j’ai eu ce sentiment d’appréciation de mon expérience Mcdo,  je devais avoir 8 ans. Donc tout commença lorsque l’adorable Mini Radieuse voulait aller jouer dans les jeux du Mc Donald. J’ai donc proposé à Maman radieuse (Josianne) de l’amener pour qu’elle puisse travailler tranquile sur le meilleur blog art de vivre  de l’univers : ¨ÊtreRadieuse.com¨ En même temps,  je me suis dis que c’était une belle opportunité d’essayer les nouvelles écrans tactiles pour commander ainsi que la fonction ¨créer votre burger¨ Alors qu'on était en route, Mini radieuse chantait Panda du nouveau rappeur populaire ¨Designer¨  je la cite ¨I’ve got broad in Atlanta, Black X6 phantom, White X6  PANDA...PANDA PANDA PANDA PANDA PANDA PANDA. Une mine d’or de Talent cette petite Radieuse...comme sa mère.


Une fois sur les lieux de l’arche doré (Mc Donald) nous nous somme approché de la gigantesque écran tactile pour commander, les touches sont grosses,claire et précises. Mini¨Daphné¨Radieuse  à même commandé sont Joyeux festin par elle même seulement en suivant les images à l’écran. Ensuite ce fût mon tour de commander, j’appuis sur l’options ¨créer¨ votre Burgers, j’ai pris un pain de style bistro, néanmoins j’ai adoré le fait qu’on nous propose maintenant de remplacer le pain, par des feuilles de laitues... IL EST MAINTENANT POSSIBLE DE MANGER PRESQUE PALEO CHEZ MC DO , WOW ! Ensuite, Tomate,Bacon,Fromage suisse, Ketchup avec 2 boulettes de viandes, car je suis un homme grand, large et viril et que je dois manger de la viande pour deux pour compenser pour les végétariens. (Sans rancune je ne fais que rigoler). Une fois mon Burger construit  une gentille demoiselle vient me voir et me  dit que l’option ¨créer votre burger¨ comprend le service au table! …...Le SERVICE AU TABLE! Et qu'en plus cette journée là, le TRIO était gratuit j’ai donc pris une salade (sans vinaigrettes) ainsi qu’une bouteille d’eau pour accompagner mon burger. Le service au table était rapide et impeccable ,la serveuse a même pris le temps de m’expliquer ce que contenait mon burger et demandait si tout était satisfaisant.




Dès la première bouché, j’ai TELLEMENT été impressionné. Le goût me rappel celui d’un burger de bistro qu’on peut manger sur une terrasse, les épices était parfaite, la viande aussi, le pain aussi. La tranche de tomates semble fraîches, le fromages était réel et délicieux.  Après avoir expliqué mon enthousiasme à ma serveuse Mc Do elle me dit que  la viande dans les burger fait sur mesure n’est pas préparer à l’avance, ils les font sur place comme un vrai bon burger maison. Mini Radieuse a tout DÉVORÉ son repas joyeux festin et elle est partie jouer dans les jeux pendant au moins  45 minutes, elles a été tellement gentille, qu’elle s’est même mériter un cornet de crème glacée  en partant que nous avons  déguster sur la terrasse le temps qu’elle se calme un peu avant d’aller cher Kumon.


En résumé, meilleur expérience à vie dans un restaurant Mc Donald. Je devait absolument vous en parler, bien que je ne suis pas encore un ¨fan¨de la marque, je peux définitivement confirmer positif au fait que la marque se dirige dans la bonne direction.  Si votre dernière visite dans un restaurant Mc Donald date d’il y a plus d’un an,  je vous invite à essayer la nouvelle expérience ¨créer votre burger¨.

Bon appétit!

mardi 23 août 2016

Mini Radieuse a testé Kidizoom Smart Watch de V-Tech et on en fait tirer une (Concours)

Bonjour les radieux et les radieuses!
Depuis quelques semaines, Mini Radieuse test la fameuse Kidizoom Smart Watch (en bon français une montre Intelligente). Lorsqu'on sait que Simon porte une montre vraiment haute-gamme très réputé (non ce n'est pas une Apple watch, ce n'est pas une montre intelligente que Simon a, mais une véritable pièce de collection) à son poignet et que depuis que Simon est dans la vie de Mini Radieuse, elle veut porter une montre. Nous avions déjà une montre intelligente pour enfant d'une compagnie concurrente à V-Tech, néanmoins, la Kidizoom est spectaculaire. Sérieux, j'en veux une pour moi! En fait j'ai demandé à Simon pour mes 30 ans une montre Tag Heuer...





Ce qui rend si exceptionnelle la montre KidizoomMD Smartwatch DX de VTechMD c'est qu'il s'agit d'une montre pour enfants encore plus intelligente, qui possède encore plus de jeux et d’activités! Idéale pour les jeunes photographes, cette montre intelligente durable est dotée d’une plus grande quantité de mémoire afin de permettre aux tout-petits de prendre des tonnes de photos et de vidéos. Les enfants adorent utiliser le nouveau capteur de mouvement qui leur permet d’explorer trois défis d’action! La montre Smartwatch DX comprend également huit jeux auxquels les enfants peuvent jouer en utilisant l’écran tactile, ainsi que la possibilité de télécharger encore plus de jeux sur le site d’Explor@ Park, une exclusivité de VTechMD. De plus, pour les aider à dire l’heure, les tout-petits peuvent choisir l’un de plus de cinquante affichages 3D numériques et analogiques de la montre. En plus de l’alarme, de la minuterie et du chronomètre, la montre possède deux nouveaux outils, un calendrier et une calculatrice, qui permettent à votre enfant de résoudre des opérations simples d’addition, de soustraction, de multiplication et de division. Bien plus qu’une simple montre, voici la toute nouvelle KidizoomMD Smartwatch DX de VTechMD.


• Caméra dotée d’effets photographiques.
• Caméra vidéo
• Enregistreur vocal avec effets d’altérations vocales
• Écran tactile
• 3 activités amusantes, 5 jeux, 3 défis d’action et un capteur de mouvement
• La conception à l’épreuve des éclaboussures permet de jouer toute la journée sans s’inquiéter. (À l’épreuve des éclaboussures et de la transpiration. Ne pas immerger dans l’eau et ne convient pas pour la douche ou le bain.)
• Affichages analogiques et numériques de la montre, avec plus de 50 modèles de cadrans de montre
• Rechargeable
Les couleurs disponibles sont le bleu indigo et le violet.


Le verdict de Mini Radieuse: Elle aime sa montre! À tous les jours, Mini Radieuse la porte depuis qu'on l'a et commence à lire l'heure. Elle s'amuse beaucoup avec les jeux et activités.




Je fais tirer une montre intelligente Kidizoom! Le tirage aura lieu le 5 septembre 2016!
Pour participer:
-Il faut avoir 18 ans et plus
-Le concours se déroule du 23 août 2016  au 3 septembre 2016 à 23h59
-Pour participer il faut remplir le formulaire Rafflecopter ci-dessous (peut être optimisé avec votre ordinateur)
-Commenter en disant la couleur violet ou bleu indigo que vous désirez
-Le gagnant aura 48h pour nous répondre par courriel, sans quoi il sera disqualifié et un nouveau gagnant sera choisi.
-Les gagnants sont choisi de façon aléatoire avec Rafflecopter
-Le gagnant sera annoncé seulement dès que nous aurons son consentement en raison des politiques de vie privée.


a Rafflecopter giveaway


Bonne chance!

lundi 22 août 2016

5 endroits pour s'entraîner sans aller au gym avec 5 plans workout rapides!

Bonjour les radieux et les radieuses!
Dernièrement, Simon et moi avons pris une mauvaise décision. Nous avons décidé de focuser pendant 90 jours sur notre compagnie de marketing relationnel et nous nous sommes mis à mal manger sur la route et pire, nous avons arrêté d'aller au gym. Nous nous sommes rendus compte que nous aurions dû rester actif. Justement Simon explique dans un billet de blog sur notre site jspowercouple.com que Rester Actif est un must. Je ne suis pas coach, ni kinésiologue ou spécialiste de l'entraînement, physique, toute fois, dans la dernières années, j'ai pris soins de moi et l'exercice physique est bien plus présent qu'avant. J'en faisais beaucoup, mais dans les derniers 8 mois, je suis retournée au Gym. Bien que je vais 3 à 5 fois semaines au gym à raison de 30 minutes car c'est une priorité sur ma to do list au quotidien, les journée que je vais pas au gym, je fais tout de même un minimum de 30 minutes à un heure d'exercices. En plus pour ajouter au gym, un peu de temps de musculation et moins de cardio, je prends une marche jusqu'au gym (notre gym est à 21 minutes, 23 si on arrive devant une lumière rouge) de marche, alors on en profite. Ce qui fait une heure dix minutes par jours d'exercices physique, c'est ce qui est recommandé au quotidien pour avoir des résultats. Et on en profite pour jouer à Pokemon Go (blague! quoi que je l'ai déjà fait pour la blague)! Je m'entraîne avec mon conjoint, ce qui est motivant (et les journées que je ne veux pas y aller, il me convainc toujours). Et une autre grosse différence c'est que nous mangeons Paleo. Une bonne nutrition fait une très bonne différence sur sa forme en générale. Les journées que je ne vais pas au gym, je m'entraîne rapidement à la maison par des blocs d'environ 5 minutes à 10 minutes chacun. Alors voici ce que je fais et vous n'aurez plus aucune raison de ne pas faire d'exercices et de dire que vous n'avez pas le temps.




Le matin dans son lit à son levé:
Je me lève à 5h30 du matin. Je commence ma journée avec des étirements, du yoga et quelques redressements assis, crunch,  et push up sur le bord du lit. Un petit 10 minutes d'exercices, je suis réveillée sans avoir pris de café et je me sens plus en forme, même si je n'ai pas beaucoup dormi.


Le midi
Le midi, allez prendre une marche, faites quelques squatts, étirez-vous, bouger un peu, peut-être couper l'heure du dîner et aller faire un jogging ou une session au gym. Lorsque je ne sortais pas avec Simon et qu'il faisait un 9h à 17h (chose qu'il s'est promis de ne plus jamais faire), il allait au gym à tous les midis en coupant son repas, qu'il finissait sur son bureau. Les résultats étaient incroyables. Il a perdu 100 livres en 6 mois!


Au Parc avec les enfants
Habillez-vous sport! D'abord courrez avec les enfants jusqu'au parc. ça fait un bon échauffement cardio. Ensuite, bien que c'est le fun (des fois non) de socialiser avec les autres parents assis au parc, prenez l'habitude de vous faire un circuit d'entraînement en commençant par des squats sur la glissoire, du yoga avec la balançoire (chien tête en bas), travailler vos bras en vous tenant après la glissoires, des chin up, des steps, des genres de squats avec la balançoire, des push-up inclinés, etc. J'ai trouvé il y a quelques temps un plan fitness à faire au parc et je vous le partage, car il est vraiment complet.



ce plan de match vient du site: varietybyvashti.org

Au bureau
Si vous travaillez dans un bureau, levez-vous quelques fois durant la journée pour faire quelques squatts ou push-up de bureau. Vous pouvez aller faire également une marche rapide en sortant durant votre pause pour aller acheter un café ou encore partir un mouvement sportif avec les collègues.


Avant la douche et/ou vous coucher
Le soir avant de prendre ma douche ou me coucher, je fais le plan de match suivant fois 2 ou 3 dépendant comment je me sens et je vois vraiment une différence.

20 crunchs
10 push-up
20 levés de jambes
20 redressements assis
20 levées du bassins
planches pendant 20 secondes


Bonus: Le 10x Work Out de Grant Cardone
Grant Cardone est le maître incontester des affaires, s'entraîne à tous les jours et nous a offert le 10x Work Out!


J'espère que ce billet aura un impact positif sur votre vie et que vous allez bouger à la maison! Sur ce, je vais aller faire ma routine du midi: 50 Squats, 100 redressements assis et 20 push-up!

samedi 20 août 2016

#DCSuperHeroGirls #GetYourCapeOn Film et Ce que le ComicCon de San Diego a dévoilé

Bonjour les radieux et les radieuses!
Chez nous, Mini Radieuse a adopté carrément les fameuses DC Super Hero Girls depuis le début du mois de juillet. La chanson thème Get Your Cape On joue en continue, les webépisodes tout autant et elle me demande de porter une cape qu'on fait avec une doudou. Nous avons trouvé hier également chez Walmart un ensemble d'accessoires de BatGirl afin que Mini Radieuse puisse se déguiser en Batgirl! Les Super Héroines de DC sauvent les princesses et une panoplie d'aventure sont créés. Nous avons la collection complète des poupées et nous avons très hâte à la sortie le 23 août du premier film en DVD/Blu-Ray des DC Super Hero Girls. GET YOUR CAPE ON!



En fait le 23 août 2016, la sortie du film DC Super Hero Girls qui a pour titre L'héroïne de l'année a pour synopsis le suivant: C'est bientôt la cérémonie de L'héroïne de l'année à Super Hero High et les filles sont plus motivées que jamais pour remporter le titre. Mais l'évènement est gâché par Eclipso qui désire créée l'arme suprême en s’appropriant des objets précieux en provenance de différentes planètes de l'univers. Accompagnée d'un mystérieux acolyte, Dark Opal, elle est prête à tout pour réussir son plan. Les filles vont devoir s'associer pour sauver non seulement leur école mais aussi le monde.



Nous n'avons pas encore vu le film, mais je peux vous dire qu'il est très attendu. De nouvelles aventures en attendant sont créés au quotidien avec toutes les DC Super Hero Girls (sauf Bumble Bee que nous avons eu de la difficulté à trouver)! Fait intéressant, les vêtements de Barbie font aux DC Super Hero Girls! Nous l'avons testé! Donc Harley Quinn et Wonder Woman porte en ce moment des robes.




Pour compléter la collection et la fièvre des DC Super Hero Girls, Mattel a dévoilé au ComicCon de San Diego, il y a quelques semaines, les nouveaux jouets à l'effigie des DC Super Hero Girls. J'ai très hâte et j'avais envie de vous partager les bonnes nouvelles à ce sujet.

Des petites voitures Hot Wheels à l'effigie des DC Super Hero Girls

Le jet invisible de Wonder Woman

StarFire en poupée

Katana en poupée

Wonder Woman en poupée molle/peluche

Donc pour le temps des fêtes préparez-vous sans doute à vous faire demander des DC Super Hero Girls, ça change des Barbies et des princesses. Ce sont des filles fortes qui n'ont pas besoin des gars pour les sauver. Chaque mois, il y a une héroïne du mois et chaque héroïne apporte également des trucs positifs.



Et pour terminer sur une note humoristique, lorsqu'on est maman et qu'on est blogueuse et qu'on essaie de prendre des jouets en photos et bien, Mini Radieuse s'est amusé à photobomber les clichées avec Batman et Elsa.





Qui suis-je

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Josianne Brousseau, femme d'affaire derrière le blog etreradieuse.com est une passionnée de tout ce qui est art de vivre. Mère depuis quelques années, elle vit principalement de son blog et du marketing relationnel.

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