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vendredi 28 août 2015

Mon épicerie chez Provigo Le Marché avec le programme #Guide-Étoiles

Bonjour les radieux et les radieuses!
Depuis quelques semaines, je fais mon épicerie chez Provigo Le Marché. À Longueuil, le Provigo Le Marché a remplacé le Loblaws et j’ai été curieuse de voir ce fameux changement. Je n’ai pas été du tout déçue, jusqu’à maintenant j’y ai été plus d’une fois. Ce que j’aime de chez Provigo Le Marché c’est le choix des aliments, le bar à huîtres, le bar à jus et également la propreté du magasin. 




Depuis que je vais au Provigo Le Marché, je trouve plus facilement des ingrédients que j’avais de la difficulté à trouver. Depuis quelques semaines, j’ai également beaucoup changé mon alimentation, mon régime est le fameux régime Paléo/Keto avec une consommation énorme de légumes, de viandes et de bons gras (avocat, huile de coco, etc.) et je dois vraiment m’assurer que tous les aliments dont j’ai besoin se retrouvent au même endroit.  Je trouve vraiment tout chez Provigo Le Marché. Mais savez-vous ce qui a encore de plus merveilleux? Non? Étant donné mon régime Paléo et qu’en tant que maman, je veux donner le meilleur en alimentation à Mini Radieuse ce qui demande énormément de légumes et fruits frais (surtout des petits fruits), je suis contente de pouvoir jumeler les offres du Guide-étoiles pour accumuler plus de points PC.





Quoi? Je ne vous ai pas parlé de la carte PC Plus et du Guide-étoiles encore?  Première chose à faire lorsque vous allez chez Provigo : DEMANDER VOTRE CARTE DE POINTS PC PLUS. Après avoir rangé votre épicerie enregistrez-la sur le site de pcplus.ca
Téléchargez chaque semaine vos offres pour avoir des points lorsque vous faites votre épicerie.

Sur le site de Provigo (provigo.ca) vous trouverez sous votre profil un lien vers Le Guide-étoiles. Cliquez dessus, trouvez d’autres offres et regardez vos achats s’ils sont santé. En fait le Guide-étoiles est un outil vraiment génial qui nous permet de faire des choix plus sains et d’analyser de façon facile et efficace notre alimentation. Dans mes derniers achats, près de 70% de mes achats ont eu 3 étoiles. Je suis une Supernova de l’alimentation *Shine bright like a diamond*!






Plus le produits à d’étoiles, plus il est sain et nutritif!
S’il n’y a pas d’étoiles c’est que le produit ne respecte pas les critères nutritionnels du programme ou qu’il n’a pas été évalué.(ou bien j’ai acheté de la vaisselle… Il y a une tellement belle section vaisselle chez Provigo… j’ai acheté plein de trucs). Je trouve que le programme Guide-étoiles des épiceries Provigo, Maxi et Loblaws est un excellent programme qui permet de faire le pouls de sa situation alimentaire et de faire des changements positifs sur son alimentation.

Ce qu’il faut retenir du programme :
Le programme Guide-étoiles permet d’évaluer les aliments quant à leur valeur nutritionnelle pour ensuite leur attribuer une, deux ou trois étoiles (trois étant la meilleure note qu’un item peut recevoir).

Guide-étoiles vient compléter les outils déjà disponibles, comme le tableau de la valeur nutritive et l’information sur les emballages. Les notes sont attribuées à l’aide d’un algorithme breveté mis au point par un groupe d’experts en nutrition. Cet algorithme tient compte du profil nutritionnel du produit – tel que décrit sur le tableau de la valeur nutritive ou dans le Fichier canadien sur les éléments nutritifs de Santé Canada.  Les aliments sont évalués en fonction de leurs bienfaits et de leurs désavantages. Les aliments reçoivent des points pour l’apport en vitamines, minéraux, fibres alimentaires, grains entiers et acides gras oméga-3 qu’ils procurent et en perdent pour les gras trans et saturés ainsi que le sodium et les sucres ajoutés. Comme les portions varient d’un fabricant à l’autre, les aliments sont analysés en fonction d’un échantillon universel de 100 calories.

Les aliments contenant moins de cinq calories par portion, comme l’eau embouteillée, le thé et les épices, ainsi que d’autres produits préparés en magasin, comme les produits de boulangerie, les sushis et les plats cuisinés, ne sont pas évalués dans le cadre du programme.
Si un aliment qui a été évalué n’a reçu aucune étoile, c’est qu’il n’en méritait pas selon les critères du programme.

Profil Guide-étoiles sur PC Plus
Les membres PC Plus peuvent découvrir la valeur nutritive de leur panier d’épicerie! Pour ce faire, ils n’ont qu’à utiliser leur carte ou l’application PC Plus et ouvrir une session en ligne, sur pc.ca pour découvrir la valeur nutritive de leurs habitudes d’achat.  Les utilisateurs pourront savoir quel pourcentage de leur panier d’épicerie contient des articles avec des étoiles, ou encore comparer leurs résultats avec ceux des autres membres PC Plus à travers le pays, la province et même leur région.  Le profil Guide-étoiles sur PC Plus permet aussi de découvrir des tendances culinaires, des recettes ainsi que plusieurs renseignements sur le programme Guide-étoiles. 


En passant cette semaine, il y a une offre de 6000 points à l’achat de 20$ et plus de fruits et légumes frais. Devinez qui va en profiter? Moi, mais certainement vous aussi!


C’est aussi valable pour Loblaws, Maxi et Maxi & Cie.

mardi 25 août 2015

Mon été #Pourmoicestvichy

Bonjour les radieux et les radieuses!
Mon été a tiré profit des produits Vichy. J'ai toujours adoré les produits Vichy, mais cette année WOW! J'ai adoré les nouveautés qui ont rendus ma peau encore plus radieuse et même eu des compliments et les gens voulaient savoir ce que je faisais pour avoir une aussi belle peau. Et je me suis fait dire par un gars... que ma peau était tellement belle et douce... C'est vraiment le fun de se sentir bien dans sa peau et je vous révèle a vous les radieux et les radieuses mes secrets pour une peau radieuse car pour moi, c'est Vichy!



Dès le début de l'été je vous ai parlé de ma routine Pour Moi C'est Vichy! J'y ai ajouté quelques produits, parce que j'ai une peau caméléon. Ma peau mixte va avec la température et mes humeurs. Quand ça va bien, ma peau est parfaite. Lorsque je suis stressée attention, comédons et micro-pustule font leur apparition. 

Les mauvaises journée je mixais Normaderme et Idéalia. Les bonnes journées Pureté Thermale et Aqualia Thermal ont été mes alliés.

Dans les p'tits nouveaux de Vichy, je crois que mon coup de coeur a été Idéalia Skin Sleep, à appliquer avant le dodo pour une peau radieuse peut importe le nombre d'heure qu'on a dormi. En tant que maman, et jeune maman très active et travailleur autonome, parfois les heures de sommeil viennent à manquer. Et lorsqu'on prend un gros contrat avec un Courtier Immobilier, les heures de sommeil viennent encore plus à manquer. Donc mon secret pour être toujours à l'éveil et avoir l'air tellement radieuse c'est Mon sérum Idéalia Skin Sleep  et ma tasse de café bulletproof le matin. Comment le Skin Sleep fonctionne... et bien, il optimise les effets réparateurs du sommeil profond, ce baume à la texture rafraîchissante d’un gel permet de recréer les effets visibles du sommeil réparateur sur la peau pour une qualité de peau idéale au réveil. Il a été très apprécié durant les journées de canicules également.

Côté de Pureté Thermale, un tout nouvel emballage, la gamme Pureté Thermale est entièrement rénovée! On peut maintenant compter deux nouveaux ajouts à la gamme, le gel nettoyant ainsi que l’huile nettoyante embellissante. J'ai beaucoup aimé les deux produits. Surtout l'huile nettoyante que j'ai trouvé appaisante. Deux autres must to have dans sa trousse beauté.

Et pour conclure... Deux produits révolutionnaire qui fait et qui maximise l'hydratation du visage. Je suis sans mot tellement que je trouve tellement fou ces deux produits.

 Essence D’Eau Activatrice, première eau cosmétique vendue exclusivement dans les pharmacies au Canada. Plus légère qu’un sérum ou une crème, cette essence d’eau est la première étape de l’hydratation, conçue pour cheminer profondément dans la peau et y combler l’eau que le nettoyage peut avoir retirée. Elle accroît la pénétration et l’efficacité des soins superposés par la suite.

Essence d’eau activatrice



Maximiser les bienfaits du soin idéal

Conseil d’expert d’Anik Kerr-Denis, chargée de la relation scientique :

Imbiber une boule de coton avec l’essence d’eau activatrice, et la placer sous la zone des yeux pour un traitement et une hydratation en profondeur.

Routine d’hydratation :
1.     Essence d’eau activatrice
2.     Sérum
3.     Hydratant
Baume éveil regard

















Pour moi c'est Vichy et rien d'autre
Le 1er baume pour les yeux qui rééquilibre la circulation de l’eau du contour de l’œil, pour un regard frais et éveillé à toute heure.

Technologie : Hydratation dynamique + caféine

Hydratation 101 par Natasha Azrak, nutritionniste, pour rappeler que l’eau a la capacité de sauver la qualité de la peau :
Elle transporte les nutriments à travers le corps, contrôle la pression sanguine et protège les articulations et les organes. En d’autres mots, c’est notre nouvelle meilleure amie. Elle élimine aussi les déchets et les toxines (bye bye acné!) et maintient l’élasticité de la peau (bonjour peau ferme!).





lundi 24 août 2015

Grosse nouvelle: simonr.ca - Votre courtier immobilier qui vous offre le meilleur des deux mondes #ProprioDirect @simonrivest

Bonjour les radieux et les radieuses!
Certains ont vu beaucoup de publications mentionnant Simon Rivest sur les médias sociaux depuis quelques semaines! Je vous ai même révélé qu'il s'agissait depuis 4 ans un business partner... La chose c'est officialisé plus précisément dans les dernières semaines durant lesquels j'ai mis un peu de mes projets personnels de côté pour l'aider à partir son site web et la partie la plus intéressante son blog et la gestion des médias sociaux. 




 Voici la grosse annonce de Simon Rivest ce matin sur les médias sociaux!




Donc Simon Rivest, est un entrepreneur jouissant d’une grande expérience en gestion des affaires. Il a pratiqué plusieurs années dans la vente et le marketing. Son expertise l’a amené à se rediriger vers le domaine immobilier résidentiel. Aujourd’hui, Simon est un courtier immobilier résidentiel de confiance qui vous offre le meilleur des deux mondes avec Proprio Direct.

Pour suivre Simon Rivest sur Proprio Direct cliquez ici, mais le plus intéressant se trouve sur Simonr.ca sur lequel il y a un blog vraiment complet qui aura des nouvelles actualités sur l'immobilier, la décoration, le home staging, etc. plusieurs fois semaine. Si vous voulez voir le genre d'article que j'écris sur simonr.ca je vous invite à lire Pinterest: L'inspiration actuelle pour les maisons.

Il y a encore quelques réajustement à faire pour le site (j'ai juste deux mains et je fais ça dans mes temps libre, mon client est au courrant).

Merci de partager cet article en très grand nombre!

Ne vous inquiétez pas... je vais continuer d'être très active sur etreradieuse.com... Pis oui c'est moi une des personnes qui sera parfois dans les vidéos!


*Une carte cadeau Starbucks, Second Cup ou Tim Horton (votre choix) de 25$ sera remis à la signature d’un contrat de courtage avec Simon Rivest si vous mentionnez que vous avez vu cette mention en tant que promotion web. Durée Limitée ou jusqu’à épuisement des stocks*

Anne-Marie Withenshaw et Dial: Un duo énergisant #MesIngrédients

Bonjour les radieux et les radieuses!
J'aurais dû écrire cet article il y a quelques semaines... J'ai eu quelques contre temps. Aujourd'hui, j'ai un moment de libre pour enfin écrire ce super article sur la nouvelle gamme de produit Dial et sa nouvelle ambassadrice Anne-Marie Withenshaw.



Je me suis rendue le 6 août dernier à l'hôtel Loews pour découvrir la nouvelle collection de Dial inspiré de la foodies qu'est Anne-Marie Withenshaw. J'ai un gros coup de coeur pour ses produits, surtout le savon antibactérien en mousse tellement pratique pour les jeunes mamans. À avoir en caisse à la maison! Ils sentent tous bons!

J'ai interviewé Anne-Marie Withenshaw voici ce que ça donne!





Quelques photos prise sur place....








DIAL® a eu le plaisir d’annoncer sa nouvelle ambassadrice, l’animatrice et productrice Anne-Marie Withenshaw. En tant qu’animatrice de l’émission Pressure Cooker sur la chaîne W Network et coanimatrice de l’émission À Couteaux Tirés sur CASA, Anne-Marie connaît l’importance des ingrédients de qualité. C’est ainsi que celle qui s’est autoproclamée « Animatrice télé affamée » et DIAL® ont décidé de faire équipe pour réaliser une campagne francophone portant sur « les ingrédients d’Anne-Marie pour une journée parfaite ». Cette campagne, qui sa été lancée le 4 août, comprendra :

- Des publicités dans des magazines francophones

- Un concours sur Facebook d’une durée de 12 semaines, offrant aux consommateurs la possibilité de
gagner chaque semaine des prix en rapport avec « l’ingrédient pour une journée parfaite » (d’une valeur de plus de 2000 $) offerts par DIAL®

- Un concours organisé en partenariat avec les Pharmacies Jean Coutu (d’une valeur de plus de 3000 $), avec la présence de l’animatrice en magasin, et dont le premier prix permettra de partager une
expérience exclusive avec Anne-Marie, ainsi que de remporter quelques uns de ses « ingrédients »
pour une journée parfaite.



« Nous aimons beaucoup la personnalité positive d’Anne-Marie, son intérêt pour l’innovation et les nouvelles tendances et son dévouement pour sa jeune famille. Dans sa vie de maman comme dans sa carrière, elle est exposée au quotidien à des ingrédients uniques et des techniques de cuisine novatrices. Chez DIAL®, une marque qui emploie des ingrédients novateurs dans ses produits de soins personnels pour une peau plus douce, nous nous reconnaissons beaucoup dans son approche », a déclaré Peter Günther, direc teur général de Henkel Canada.

En 2015, les innovations réalisées par DIAL® en matière d’ingrédients comprennent une gamme
d’huiles miraculeuses® DIAL® qui repose sur les propriétés nourrissantes et hydratantes de l’huile de marula, un ingrédient qui protège la peau contre les effets nocifs et vieillissants des radicaux libres. « En tant que passionnés d’innovation et de nouveaux ingrédients, nous sommes heureux et impatients de permettre au Québec de partager les ingrédients indispensables d’Anne-Marie pour une journée parfaite », affirme M. Günther. Ne manquez pas le lancement de la campagne le 4 août 2015 et visitez notre page Facebook.com/DialCanada pour participer au concours « Les ingrédients d’Anne-Marie pour une journée parfaite ».

Je vous ferai un article prochainement uniquement sur mes coups de coeur :)


Du beurre et de l'huile de coco dans mon café - Le Bulletproof Coffee

Bonjour les radieux et les radieuses!
C'est temps-ci, je me suis laissée tentée par le régime paleo et fait beaucoup de recherche sur le sujet. Après avoir eu une mauvaise expérience en matière de sucre, depuis un mois je ne met plus de sucre dans mon café, je met du lait d'amande ou encore.... Du beurre et de l'huile de coco. Mon premier café le matin est donc un latte avec du beurre et de l'huile de coco. Ça s'appelle un Bulletproof Coffee.



Originalement, le Bulletproof Coffee est a été développé par Dave Asprey, en 2009, suite à un voyage au Tibet durant lequel on lui a servi un thé à base de beurre de Yak. C'est une boisson très consommée au Tibet. Dave Asprey c'est inspiré du principe, parce que ce qu'il faut savoir, qu'au Tibet, c'est un rituel le matin de boire un thé au beurre de Yak au lieu du déjeuner. Aux États-Unis, la folie de la nutrition et de la cure parfaite pour être en santé est en train de devenir une folie furieuse. Sérieusement, il n'y a pas une journée ou je vois des études qui se contredise sans cesse sur tel ou tel aliment, sur la façon de consommer les aliments, etc. J'ai plusieurs amis qui ne jurent que par Dave Asprey et ils ont de très très bon résultats, alors ça m'a tenté de m'y mettre aussi! Le secret? Pas d'aliment transformé, pas de sucre, pas de féculent que du naturel et beaucoup d'huile et de gras. Quoi du gras? Oui du gras... des bons gras par contre!

Le Butter Coffee ou le Bulletproof Coffee doit être consommé le matin 12h après le dernier repas. Il va remplacer le déjeuner. Attention, je ne dis pas de ne pas manger, je dis juste que c'est le premier aliment consommer dans la journée. Le beurre et l'huile de coco vont stabiliser la caféine (donc diminution de la consommation de caféine) pour créer un effet stable du café, sans "up and down" du café qui nous fait dire... hum un autre café ce ne serait pas mal. Non! Rien de ça. L'huile de coco est également excellente pour le cerveau et le beurre contient certains nutriment non négligeable tel que du calcium, des minéraux, de l'eau et des vitamines liposolubles A, D et E.

Ma recette de Bulletproof Coffee actuel est:


2 cuillère à soupe de beurre non salé
1 cuillère à soupe d'huile de coco
290 de café fort Amazonia

Le tout passé au mélangeur jusqu'à l'obtention d'un mélange onctueux qui rappelle le latte.

Prochainement, j'aimerais tester la version avec du beurre de cacao au lieu du beurre traditionnel non salé. À suivre.



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dimanche 23 août 2015

Des amandes de la Californie un peu dans tout

Bonjour les radieux et les radieuses!
Ce n'est déjà pas un secret que je bois du lait d'amandes et que je consomme énormément d'amande. En fait, je remplace même dans certaines recettes de la farine par de la poudre d'amandes. Les amandes sont vraiment géniales, remplie de protéines, calcium et de pleine de bonnes choses pour la santé.

J'aimerais vous partager quelques trucs pour consommer d'avantages d'amandes et également quelques recettes.




Astuces pour manger d'avantage d'amande.

Depuis quelques années, je consomme beaucoup plus d'amandes qu'avant. J'en mélange avec mes céréales le matin, je fais des trempettes avec du beurre d'amandes, je bois du lait d'amande, je mets du lait d'amande dans mon café, je prépare des parfait avec des amandes, je fais mes bars granola avec des amandes, etc. J'en laisse toujours également un peu dans mon sac à main. La meilleure façon de manger des amandes c'est de les intégrer à des repas qu'on a l'habitude de manger, par exemple une salade.


Quelques recettes de mon cru...

Tartare de saumon mangue épicé et concassé d'amandes



Ingrédients:

1 beau filet de saumon coupé en brunoise
1 mangue coupé en brunoise
1 poignée d'amandes concassée
1 cuillère à soupe de sriracha
1 filet d'huile d'olive
1 pincé de fleur de sel
Poivre au goût

Préparation:

Mélanger tout les ingrédients à la fourchette jusqu'à l'obtention d'un mélange uniforme. Mettre dans des petites tasse à café. Décorer avec des amandes. Savourer!



Amandes sucré-salé au chipotle



Ingrédients
Des amandes grillé nature, non salé
1 cuillère à soupe de sucre de coco
1 pincée de fleur de sel
Du chipotle en poudre au goût


Préparation:
Mélanger tout les ingrédient et savourer.



samedi 22 août 2015

Une belle rentrée avec GoGo SqueeZ

Bonjour les radieux et les radieuses!
Chez nous, Mini Radieuse est une très grande fan des collations GoGo SqueeZ. Naturel, sans sucre ajouté et additif, seulement des fruits, pour moi les GoGo SqueeZ c'est la collation par excellence lorsqu'on est pressé et qu'on ne veut pas faire de dégâts. Le format est tellement pratique que j'en laisse toujours dans mon sac à main lorsque je vais faire l'épicerie avec Mini Radieuse ou encore aller jouer au parc. Le GoGo SqueeZ nous suit partout.





GoGo squeeZ, les gourdes 100% fruits naturels pour enfants (et leurs parents!), rendent la consommation de fruits chez les enfants pratique et facile. Les collations viennent dans des gourdes que l’on peut presser, avec un bouchon facile à retirer, pour que les enfants puissent se contenter de fruits n’importe où, n’importe quand. GoGo squeeZ est disponible dans une variété de délicieuses combinaisons, comme Pomme Mangue et Pomme Fraise. Toutes les saveurs sont sans sucre ajouté, sans préservatifs et sans gluten, et ne contiennent pas de colorants ou saveurs artificielles.

Non seulement pour les boites à lunch, les familles sur la brèche peuvent être prêtes en cas de grosses faims avec des collations GoGo squeeZ parfaites après les cours de danse, avant les pratiques de soccer et pendant les voyages sur la route avec les enfants!


Le lien suivant permet de télécharger ou imprimer un PDF du coupon. http://www.goodnessonthegocontest.ca/pdf/qc/coupon.pdf


Pour la rentrée, GoGo squeeZ et etreradieuse.com aimerait offrir un ensemble cadeau GoGo squeeZ à un lecteur de etreradieuse.com

Prix GoGo squeeZ comprenant des collations aux fruits et sac messager GoGo squeeZ d’une valeur de 40$



Pour se faire vous devez:
-Résider au Québec
-Me parler de votre routine scolaire ou travail en commentaire
-Vous avez jusqu'au 29 août 2015 pour participer. Le gagnant ou la gagnante sera tiré aux hasards le lundi 31 août 2015.


Pour plus de renseignements sur GoGo squeeZ, visitez le site web au www.gogosqueez.ca

Un dernier pique-nique ou des une idée de lunch President Choice #Concours

Bonjour les radieux et les radieuses!
Il y a quelques semaine, j'ai reçu un paquet cadeau de President Choice contenant de tout pour faire un pique-nique ou si vous préférez des idées pour vos lunchs à la rentrée. Je m'en suis servi pour des lunchs, des collations, bref, un peu de tout.

Le kit contenait ce qui suit...
1 x bouchées de pains plats naan traditionnels PCMD 
·        1 x pains ronds naan de blé entier PCMD
·        1 x lanières de tortilla à saveur de chili et lime PCMD 
·        1 x vinaigrette ranch au chipotle PCMD 
·        1 x pistaches géantes grillées à sec PCMD 
·        1 x kit à guim-o-choco PC

Bon... Je me suis retrouvée dans le temps de le dire avec une petite souris qui a tout mangé le pain naan en format miniature et les lanières de tortillas en guise de chips.  Tout était délicieux! J'ai été racheté les items de la boîte à plusieurs reprises avant de vous trouver des recettes. Finalement, après mainte tentative, j'ai trouvé des idées de lunch que ce soit en pique-nique, en collation, en lunch pour l'école ou le bureau.


Je pourrais vous dire que le pain naan en format mini, ont été utilisé avec la trempette au Kéfir President Choice, de même que la vinaigrette ranche. Avec un apéro c'est super! Ajouter quelques olives et anti-pasta avec ça de la collection noire de PC et c'est vraiment géniale! En collation/lunch, ajoutez des légumes frais pour y faire trempette.


Un peu plus sérieusement, j'ai fait une salade de kale, pistaches tomates cerises et lanière de tortillas avec la vinaigrette ranch chipotle. Un délice pour les papilles.  Facile à faire, s'amène très bien en lunch avec des lanières de poitrine de poulet grillé et du poivron grillé. Vous pourriez même y ajouter des olives noires et du fromage feta.




Avec le kit de S'mores PC, j'ai suivi les instruction en y ajoutant des pistaches. Le goût de la pistache et du chocolat c'était juste débile!

J'espère que ça vous inspira un peu pour vos lunch au lieu de la traditionnelle sandwich! Ou peut-être un dernier pique-nique avant que l'école recommence...

Si jamais vous décidez de faire un pique-nique, voici quelques conseils et recette de President Choice

Soyez préparé!

La clé d’un pique-nique vraiment réussi réside dans la planification. Prenez le temps de réfléchir à ce dont vous devez faire provision et aux accessoires requis pour servir et savourer vos aliments, afin d’être fin prêt à profiter de votre pique-nique. Que ce soit pour une simple randonnée ou un repas romantique sous les étoiles, porter une attention aux détails signifie que vous pourrez vous concentrer sur vos amis et votre famille, plutôt que de vous soucier de la logistique.

Amusez-vous avec les aliments

Les grands classiques des pique-niques le sont pour une raison : salades croquantes, sandwichs frais et fruits et légumes coupés en bouchées sont faciles à emporter, à partager et surtout à savourer. Mais, si vous voulez donner un peu plus de piquant à votre pique-nique, n’ayez pas peur d’essayer quelque chose de nouveau avec ces collations habituelles. Saviez-vous que 36 % des Québécois affirment que les trempettes font partie de leur expérience de repas idéal en plein air? Essayez de tartiner vos sandwichs avec des saveurs exotiques comme la Trempetteet tartinade au kéfir avec olives et piments piquants doux PCMD.

Mettez-vous dans l’ambiance

Faites passer votre repas en plein air à un autre niveau en aménageant un petit décor extérieur. Étendez votre nappe sur une couverture à motifs moelleuse et ajoutez-y une touche de couleur avec un ensemble de douces serviettes et quelques fleurs fraîchement cueillies. Ces petits détails conceptuels démontreront à vos proches que vous les aimez et transformeront n’importe quel parc ou n’importe quelle plage en une salle à manger intime.

Apportez une variété de collations

Faites de votre pique-nique plus qu’un repas de base en y ajoutant des petites collations que vous dégusterez toute la journée. Un mélange de salé, comme le Maïssoufflé à saveur de jalapeno et cheddar PCMD, et de sucré (essayez les Biscuits-dessertsguim-o-choco PCMD pour quelque chose de vraiment amusant) satisfait les estomacs et garantit que vous pourrez facilement passer toute la journée à l’extérieur.

Donnez le feu vert aux jeux

Pour garder tout le monde actif, essayez de planifier quelques activités amusantes dont vous pourrez profiter en groupe. Lancez-vous un frisbee ou organisez une course avec un œuf dans une cuillère – avoir quelques jeux en réserve est un excellent moyen de surprendre vos invités et de les enthousiasmer par une journée d’été à l’extérieur.


Salade chipotle pour taco PCMD

Ce plat Tex-Mex moderne n’est pas une salade de pique-nique ordinaire. Des Tomates raisins PCMD rondes et juteuses, de la laitue romaine croquante et des grains de maïs doux mettront en appétit plus de 50 %  des Québécois qui affirment que les crudités font partie d’un repas parfait en plein air. Arrosée de Vinaigretteranch au chipotle PCMD, cette copieuse salade revêt une saveur fraîche et acidulée dont on ne se lasse jamais. Pour qu’elle reste bien croquante, ajoutez-y les Lanièresde tortilla à saveur de chili et lime PCMD juste avant de servir. Olé!

INGRÉDIENTS

3 l (12 tasses)                  cœurs de laitue romaine, hachés
1 emb. (255 g)                Tomates raisins PCMD, coupées en deux sur la longueur
250 ml (1 tasse)                            haricots noirs en conserve, égouttés et rincés
250 ml (1 tasse)                            maïs en grains
175 ml (¾ tasse)             oignons rouges, tranchés finement
125 ml (½ tasse)             oignons verts, tranchés finement
125 ml (½ tasse)             coriandre fraîche, hachée
375 ml (1 ½ tasse           fromage Monterey Jack avec piments jalapenos PCMD, râpé finement
1 sac (99 g)                      Lanières de tortilla à saveur de chili et lime PCMD
150 ml (⅔ tasse)             Vinaigrette ranch au chipotle PCMD
1                                        avocat, dénoyauté, coupé en quatre sur la longueur et tranché

MÉTHODE
INGRÉDIENTS
1.       Mélanger la laitue, les tomates, les haricots, le maïs, les oignons rouges, 50 ml (¼ tasse) d’oignons verts, 50 ml (¼ tasse) de coriandre et le fromage.
2.       Déposer dans un contenant de voyage avec couvercle et apporter au pique-nique.
3.       Ajouter le reste des oignons verts, la coriandre, les lanières de tortilla et la vinaigrette une fois à  destination. Remettre le couvercle sur le contenant et bien brasser pour mélanger. Retirer le couvercle et garnir d’avocat.

CONSEIL : Apporter du poulet barbecue haché dans un contenant séparé pour les invités qui souhaitent en ajouter à leur salade.


Donne 12 portions.


Pour vous aider à faire des choix sains ou encore reproduire une recette, je fais tirer une carte cadeau de 50$ pour magasiner chez Loblaws, Maxi ou Provigo!

Pour participer
Du 22 août au 29 août 2015 (le tirage aura lieu le 31 août 2015)
Résider au Québec
Commenter en me racontant une anecdote durant un pique-nique ou lunch en plein air.


Bonne chance!

La tasse Gamine: mon spot conciliation rencontre client/ami avec Mini Radieuse

Bonjour les radieux et les radieuses!
Cette semaine, je devais rencontrer une amie qui venait pour un client pour mon blog. Chez nous c'était le bordel, même plus de table de cuisine jusqu'à vendredi et dans les boîtes, etc. Habituellement, je suis très à l'aise de recevoir les clients et mes amis chez nous, mais là c'était pire que lorsque j'ai déménagé en 2013 dans ce même appartement. J'en suis venue à bout finalement aujourd'hui en moins de 3h  et pour vrai, je me sens plus productive depuis.

Bref... revenons à nos moutons... Je devais rencontrer Geneviève Labadie, une fille que je connais depuis 2009 via Twitter, qu'on a skyper plus d'une fois ensemble et dont le travail rejoint une et l'autre. Je suis blogueuse et elle est gestionnaire en médias sociaux. On s'appelle souvent, mais c'était la première fois qu'on se voyait. J'ai googlé café maman enfant Montréal et je suis tombée sur La Tasse Gamine!



La Tasse Gamine est un restaurant végétarien, sans noix et sans allergène qui offre des cafés (yay) et un grand espace de jeux pour les tout-petits (re-yay)! Donc, Maman Radieuse peut travailler sur ces trucs, pendant que Mini Radieuse socialise avec d'autres enfants, revient pour manger un grilled cheese et des légumes et retourne jouer, pendant que Maman travaille. Le concept est vraiment génial et je trouve qu'il manque de place comme ça.





J'ai beaucoup aimé l'ambiance, ça m'a permis de lâcher un peu prise, me concentrer sur mes trucs, même si parfois je devais me déplacer avec Mini Radieuse ou courir après elle.

La bouffe était bonne, j'ai mangé un excellent sandwich grillé brie et pomme verte. Geneviève a également beaucoup aimé l'ambiance et elle y retournerait sans problème. Je pense que je viens de trouver mon nouveau spot travail/famille!

En passant, La Tasse Gamine offre aussi des activités style zumba et d'autres ateliers.

Merci Geneviève pour ce beau et bon moment! On remet ça quand tu veux :)



Pour plus d'information sur la Tasse Gamine, vistitez latassegamine.com

Oh et si jamais ça vous dit de connaître mon amie Geneviève, je vous invite à visiter les liens suivants: http://planmediassociaux.ca/ et https://twitter.com/MultiLabadie

Cinko: 5$ l'assiette

Bonjour les radieux et les radieuses!
Cette semaine j'ai testé le Cinko! Ce restaurant m'intriguait depuis maintenant 1 an. Des plats à 5$? Avouez que des plats à 5$ en 2015, on se dit: BEN VOYONS DONT? C'est ce que je me suis dit aussi. Comme je disais, ça fait plus d'un an que j'ai envie de tester ce fameux restaurant. J'ai pu enfin le tester jeudi dernier... Bon... En fait, il y a quelques semaines, j'ai été au pre-launching du Nexus Bar, invité par Simon (je vous en reparle prochainement) sur Ontario, et étant donné que c'était le pre-launching, il nous a fallu aller manger à l'extérieur, on s'est promené sur St-Denis et on est tombée nez à nez avec le Cinko! Je savais déjà que j'allais y aller le 19 août, mais on avait faim, et un petit budget, donc le Cinko a été notre option la plus favorable. Notre première expérience a été réellement un repas "On the go", nous n'étions pas là pour apprécier le repas, ni l'ambiance. Nous avons aimé ce que nous avons mangé, mais c'est le 19 août qu'on a plus apprécié d'avantage le Cinko.

Le Cinko offre un impressionnant menu avec des repas à 5$. Oui 5$ l'assiette! On a trouvé à se dire un commentaire, tu vas à une certaine chaîne de restaurant, puis pour une personne ça te coûte 10$ et plus, au Cinko, pour 2 personnes "On The Go" 15$ taxes incluses si tu prends que deux repas.  Jeudi, 19 août, on s'est laissé un peu plus tenter par le menu, essayer des plans différents et en plus des cocktails. Assis sur la belle terrasse extérieure profiter de la belle température, de la bonne bouffe et d'une bonne compagnie, quoi demandé plus. Surtout qu'on a pris du temps pour travailler en même temps sur plein de projets! C'était l'expérience ultime du Cinko!


Pour continuer nos découvertes culinaires du monde du Cinko, nous avons choisi une salade de gravlax de saumon et un poulet à la portugaise. 



 Nous avons également goûter à la poutine d'haricot vert au tempura et un saumon. Nous avons conclus le repas avec les Cinko Ferrerro qui sont des Ferrerro Rocher frits dans une pâte style beigne. Une petite gâterie tellement bonne.  Le service a été rapide. Un gros merci à Marie-Claude pour son service et au Cinko pour nous avoir reçu.

Les derniers plats n'ont malheureusement pas pu être photographier car la nuit commençait à tomber.

C'est certain que je vais retourner au Cinko prochainement!



jeudi 20 août 2015

Mon kit de survie beauté depuis le début de l’été.

Bonjour les radieux et les radieuses!
J’ai décidé de revenir en force avec les populaires kits de survie beauté. En fait, je suis en train d’établir un horaire de publications de mes articles et les mettre sous thématique et catégorie. Les kits de survie beauté les jeudi, des throwbacks Thursday et des confessions seront au menu le jeudi! Le vendredi ce sera deux cocktails et une bouteille de vin et/ou alcool que je vous présenterai. Le samedi 3 recettes, etc. La formule 3 articles par jour a toujours été gagnante pour etreradieuse.com et je désire la continuer. Quand je disais que j’avais besoin de vacances pour remettre de l’ordre et revenir en force, il y a quelques semaines... Et bien nous y voici! Aujourd’hui, j’aimerais vous présenter mes essentielles beautés que j’utilise depuis le début de l’été pour diverses occasions et c’est principalement les produits que j’utilise à tous les jours depuis le début de l’été que ce soit sous la douche comme sous le soleil. Il reste encore des beaux jours jusqu'en octobre, mais quelques semaines encore d'août à profiter d'un soleil plus fort.  Surtout avec les dernières journées en plein canicule! 




Laroche-Posay Lipikar, Laroche-Posay Soins Solaire et Laroche-Posay Toleriane Yeux

Ok… ça fait au moins 4 ans que je vous vante et vend les produits Laroche-Posay sur mon blog. Si cet été j’ai opté pour les gammes Lipikar, Anthelios et Toleriane; Lipikar pour garder une belle peau bien hydratée, Anthelios pour protéger du soleil notre peau sans inquiétude et Toleriane Yeux pour protéger mes yeux sensibles des allergènes tel que le pollen, la poussière et tout autre irritant. Laroche-Posay a tellement des bons produits. Oh et que dire de l’eau micellaire Toleriane à mettre dans son sac à main (idéal pour le camping ou le chalet).

Eau Micellaire Bioderma H20

L’eau Micellaire Bioderma H20 fait partie de mes préférés de l’été 2015. J’ai trouvé le produit très rafraîchissant sur mon visage et nettoie très bien et rapidement le visage. Un petit must à avoir dans sa trousse beauté.

Le baume à lèvre Jack Black au citron avec FPS 25


C’est le BAUME! Le baume à avoir à tout prix sous la main en tout temps. C’est le baume qui hydrate et qui protège les lèvres du soleil. Il coûte environ 10$ chez Sephora et il se trouve dans la section homme. Plusieurs fragrances, mes coups de cœur sont Citron, Pamplemousse et Menthe. 


Il ne faut pas oublier ma BB crème Idealia de Vichy et mes lunettes de soleil!


#ThrowbackThursday: Un complice en business

Bonjour les radieux et les radieuses!
Certains et certaines ont remarqué que je fréquentais un certain Simon depuis quelques temps sur Instagram et peut-être même Twitter... Mais qui est Simon?  Simon est depuis 4 ans, d'abord un ami avec qui j'échange des contacts, de la business et des trucs. Ça toujours été donnant, donnant dans un respect mutuel et on s'est toujours permis quelques business lunch ensemble. Puis ces fameux lunch ce sont toujours avérer positifs, constructifs et inspirants.


Novembre 2014

En décembre (novembre peut-être), je l'avais amené à un événement pour AXE et je lui ai demandé de m'accompagner, parce que je trouvais que c'était la personne idéale pour parler de AXE sur mon autre plateforme et en plus pour faire des relations publiques. Son point de vue au niveau business est le même que le mien, c'est quelqu'un qui vit 100 miles à l'heure, qui a un lifestyle incroyable et qui est inspirant. La première fois que je l'ai rencontré, il y a 4 ans, c'est qu'à 19 ans, il conduisait une BMW que je croyais être payée par Maman et Papa! Non, c'était à lui de lui! En le voyant aller au niveau des affaires, je me suis toujours dit: Ce gars là, il va aller loin dans la vie. 4 ans plus tard, je peux vous dire qu'il va continuer d'aller loin avec sa vision des choses! C'est la personne avec qui je m'entend le mieux en matière de business. Depuis 4 ans qu'on se téléphone pour une question d'affaire ou autre.

 Aujourd'hui, encore... et même qu'on travaille ensemble depuis le mois de juillet. Je peux vous dire que grâce à lui, on est en train de remettre sur pied etreradieuse.com. Je vous dirai un autre fois comment, mais pour le moment je peux vous confier que c'est un excellent coach, qu'il me motive et m'envoie toutes les vibrations (ondes) positive du monde! C'est ce que j'ai de besoin et c'est ce que j'ai de lui!

Août 2015
Je suis contente d'avoir un entrepreneur aussi dévoué dans mon entourage, que ce soit pour le soutien, les conseils et les bonnes ententes. Je suis contente de travailler et collaborer avec Simon, surtout depuis le mois de juillet... Nous avons plein de projets plein la tête et nous avons hâte de vous les montrer.

À suivre très bientôt...



Un bar à crème glacée President Choice pour combattre l'été #PCété #ÉtéPC #Concours

Bonjour les radieux et les radieuses!
L'été achève... euh depuis trois jours il fait tellement chaud. Surtout hier et aujourd'hui, ce sera pratiquement aussi pire. Pourquoi ne pas faire un beau bar à crème glacée et créer soi-même des sandwich à la crème glacée?




Pour faire un bar parfait à crème glacée à la maison il vous faut:

-De la crème glacée Délice du bar laitier President Choice

-Des Biscuits President choice

-Des bols en cornet, des cornets, etc.


-Des Sirop au chocolat, caramel, etc.


N'oubliez pas des fruits frais.


 Faire des sandwichs à la crème glacée c'est un de mes plaisirs coupable! J'en ai fait avec des Biscuits triple chocolat super moelleux President Choice et de la crème glacée avec croquant Melon d'eau PC. C'est tellement simple à réaliser que vous aller être charmée par le fait que c'est rapide. Ça donne 8 sandwich à la crème glacée de petit format, mais tellement délicieuse.




 Ingrédients:
-Des Biscuits President Choice
-De la crème glacée plaisir du bar laitier President Choice


Préparation:
Étaler les biscuit sur une plaque à biscuit. Prendre environ une boule de crème glacée et l'étalé sur le biscuit puis recouvrir d'un biscuit. Mettre au congélateur environ 2h avant de servir.




*Vaisselle acheté chez Provigo:
Plateau PC turquoise de présentation 19$
Cuillère à crème glacée  PC 6,99$

Autres vaisselle et accessoires
Bol turquoise: Walmart
Tasse à Espresso: Stokes
Nappe: Dollarama*



Voici quelques conseils des experts President Choice pour faire de bonnes friandises glacées maison:

Un bon départ

La clé pour la création d’une coupe glacée d’été parfaite est une délicieuse base de crème glacée. Choisissez un minimum de trois saveurs pour plaire à des goûts différents – une saveur classique comme le chocolat ou la vanille, une saveur succulente comme la pâte à biscuits et un effet d’été rafraîchissant comme la Crèmeglacée avec croquant au melon d’eau Délices du bar laitier PCMD.

Restez organisé

Une façon peu coûteuse et mignonne de présenter vos garnitures de crème glacée est de placer le tout dans des bols blancs ordinaires et d’utiliser des étiquettes à « popsicle ». Sur une extrémité de l’étiquette, écrivez les noms de vos garnitures à l’aide d’un marqueur.

Utilisez des contenants comestibles

Qu’y aurait-il de plus satisfaisant que de servir un dessert dans un contenant que vous pouvez également dévorer? L’utilisation d’un bol comestible est également idéale puisqu’elle signifie moins de nettoyage! Essayez les Bolsgaufrés PCMD !

Taquinez vos papilles gustatives

Offrir une sélection de garnitures sucrées, sûres et salées constitue une excellente façon d’agrémenter votre coupe glacée et de créer une saveur unique en son genre. Essayez la garniture de crème glacée à la vanille avec des graines de citrouille grillées et du sirop d’érable ou mélangez des fruits frais et des noix concassées pour une sensation gustative de sucré et salé.

Essayez différentes textures

Les garnitures texturées créent un contraste qui entretient l’intérêt pour les friandises à la crème glacée. Émiettez des biscuits, hachez des morceaux de bonbons ou saupoudrez de noix pour ajouter un peu de croquant. Ou sautez la méthode « faites-le vous-même » et essayez la Garnitureau biscuit au chocolat ou la Garnitureau cornet sucré Délices du bar laitier PCMD – elles transforment instantanément tout bol de crème glacée en un régal de saveurs et de textures. Un truc bon marché : toujours présenter un petit bol de gros sel de mer pour la texture et la saveur. Saupoudrez au goût.


Osez les sauces

Offrez à vos invités une sélection de sauces sucrées et de sirops leur permettant d’ajouter de nouvelles saveurs à leur dessert. L’utilisation de bouteilles pressables, comme la Garniturepour crème glacée et dessert au sirop au caramel PCMD, constitue un excellent moyen de préparer rapidement et facilement des coupes glacées – tout en réduisant le temps de nettoyage.





En commentant mon article vous pourriez remporter un beau kit President Choice pour vous aussi faire des belles créations glacée à la maison! Voici le contenu du prix:

·       1 x garniture au biscuit au chocolat ou Garniture au cornet sucré Délices du bar laitier PCMD – prix de détail : XX
·       1 x biscuits-desserts guim-o-choco PCMD – prix de détail : 3,79 $
·       1 x bols gaufrés PCMD – Prix de détail: 2,50 $
·       1 x garniture pour crème glacée et dessert au sirop au chocolat PCMD – prix de détail: 2,99 $
·       1 x garniture pour crème glacée et dessert au sirop au caramel PCMD –prix de détail : 2,99 $
·       1 x garniture au biscuit au chocolat Délices du bar laitier PCMD – prix de détail: 2,79 $
·       1 x garniture au cornet sucré Délices du bar laitier PCMD – prix de détail : 2,79 $


Comment participer pour gagner ce beau prix:
-Résider au Québec
-Commenter en me partageant vos plaisirs coupable de l'été que ce soit la crème molle de la crèmerie du coin ou la barre glacée que vous achetez à l'épicerie. Dites-moi tout de vos gourmandises préférés.
-Vous avez jusqu'au 28 août pour commenter et participer. Le tirage aura lieu le 29 août, le ou la gagnante sera rejoint par courriel (SVP assurez-vous que votre adresse courriel soit valide lorsque vous commentez). Le gagnant aura 48h pour répondre à son courriel, sans quoi un nouveau gagnant sera choisi.

Merci de participer en très grand nombre. 


vendredi 14 août 2015

Une dernière activité pour l'été #DéfiWalmart #ÉtéWalmart... Faire durer l'été!




Bonjour les radieux et les radieuses!
L'été tire à sa fin. Il me reste qu'un pique-nique et un souper entre amies pour boucler mon été. Oh et une pendaison de crémaillère... Je n'ai pas déménagé, je réaménage le tout à mon goût tout simplement. Walmart Canada m'a offert d'aller magasiner pour 100$ l'activité d'été de mon choix.  Alors c'est ce que j'ai fait le week-end dernier. Au début, je voulais prioriser le pique-nique. J'aurais vraiment voulu accentuer sur le pique-nique, mais je n'ai rien trouvé à mon goût! Peut-être suis-je devenu trop difficile et je rêve d'un pique-nique parfait comme sur une image de Pinterest! Je n'ai pas trouvé de vaisselle à mon goût pour l'extérieur. Donc, j'ai pris l'option B... J'ai un secret à vous dire... J'ai envie d'inviter des copines blogueuses dans mon nouveau chez moi, avec MES MEUBLES, MA VAISSELLE, etc. J'ai envie de faire un souper inspirant pour mes copines blogueuses qui débutent ou qui sont des vétérantes du blog. J'ai envie qu'on passe un moment entre fille dans un ambiance inspirant digne de Pinterest nous raconter ce que nous avons fait durant notre été et s'échanger des trucs pour revenir inspirer entre nous pour les mois qui viennent. Et peut-être inviter mon "Coach de vie" qui n'aime pas le terme Coach de Vie pour leur dire You can do it et qu'on répète WE CAN DO IT ou la version blogueuse WE CAN BLOG IT!

Je trouve que ce souper est une véritable belle façon de souligner la fin de l'été et de prendre le temps d'être à l'écoute des autres, prendre des nouvelles et prendre du temps pour soir. Je ne sais pas si c'est le Lolë White Tour qui m'a fait penser à ça, mais, chose certaine que pour moins de 100$, ma cuisine aurait la décoration parfaite pour terminer l'été en beauté avec des blogueuses qui comptent beaucoup! J'ai envie d'être un modèle pour mes copines blogueuses également et leur donner pleins de trucs.





Je me suis inspirée de l'été et de Pinterest pour créer mon décor...



On découvre des boisson signé Starbucks... mais ça ne rentrait pas dans le budget alloué. Mais nous avons beaucoup aimé le fait qu'il soit enrichi d'extrait de café vert, bio et sans sucre!



Quoi de mieux que des citations positive pour ses murs afin d'inspirer nos invités. Personnellement j'adore et on voit tellement ce genre de trucs sur Pinterest que je n'ai pas pu résister. 2 canevas pour 20$!




Oh! De la vaisselle en spécial. Est-ce que je choisi Aqua, Lime, Blanc ou rouge? Mon dévolu s'est arrêté sur turquoise qui rappel la mer, l'été et encore une fois Pinterest. 24,97$ pour 16 pièces ( 4 tasses, 4 assiettes repas, 4 assiettes desserts et 4 bols).



 Dans la même ranger j'ai trouvé des plats Rubermaid pour 10$ de couleur aqua également. Je vais pouvoir préparer mon souper d'amies blogueuses ou la pendaison de crémaillère d'avance.




Toujours dans la vaisselle, j'ai trouvé une belle coutellerie pour 24,95$. Ce qui m'a plu, c'est le détail du manche qui m'a séduit. C'est un ensemble Hampton Forge de 20 pièces.



J'ai également acheté quelques assiettes supplémentaires blanches de taille moyennes pour déposer dans les assiettes aqua. Ben quoi quand on reçoit une belle gang dynamique comme je m'apprête à recevoir, il faut que ça soit chic. Par ailleurs, j'ai un excellent article sur l'art de la table: L'art de la table avec la Bosse des noces.




Un panier bien rempli. Maintenant que mes achat de +/- 96$ ont été fait... il ne reste que la bouffe (un tartare peut-être) à faire et envoyer mes invitations... Et la couleur Aqua va m'aider à faire durer l'été même à moins 40 dans quelques mois... à suivre...

Merci à mon collaborateur pour les photos en plein magasinage :)


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