jeudi 7 avril 2016

Bonjour les radieux et les radieuses!
Cette semaine j'ai reçu un colis suprise! T'sé quand tu dis quelque chose un an plus tôt et que tu te dis, ça n'arrivera pas de sitôt... Bref, il y a un an probablement même deux (oui deux, ça fait plus de sens)... je jasais au téléphone avec la relationniste des produits Attitude qui venaient de lancer une gamme pour bébé/enfant et je suis tombée en amour avec la crème corps et visage (que d'ailleurs Mini Radieuse adore le matin pour faire comme Maman... ) Cette crème à ouvert une discussion qui s'est terminé par: "Si un jour vous m'arrivez avec une ligne beauté pour femme, je veux la tester!" Et voilà que Blooming Belly par Attitude est arrivée à ma porte mercredi matin! J'ai vraiment eu toute la gamme de produit sauf la crème visage que j'aurais aimé testé également afin de vous donner mon opinion complète sur la gamme. J'ai vraiment adoré Blooming Belly, l'essayer c'est l'adopter immédiatement.




Dans la lignée des produits Attitude, Blooming Belly est sans Paraben, sans sulfites, sans cochonnerie, c'est du naturel. La gamme a été réalisé pour les mères enceintes, néanmoins à mon avis, rien empêche les mères pas enceinte de tester les produits et de les apprécier. J'ai beaucoup aimé le nettoyant mousse pour le visage et ce n'est pas nécessairement enceinte qu'on a des jambes lourdes, je peux vous dire qu'après 8h en talons hauts, j'ai les jambes en feu et que la crème pour jambes lourdes m'a fait du bien. Oh et des shampoings, gel douche, bain moussant, crème pour le corps, etc. Ce sont tous des produits que nous utilisons dans notre routine d'hygiène et de beauté avec des ingrédients rassurant. Ils sentent bon, le packaging est vraiment envoûtant (pastel, féminin, très léché, bref j'adore) et enceinte ou non, vous aimerez sans doute Blooming Belly! Blooming Belly protège et comble la peau grâce à ses extraits d’argan, reconnu pour ses propriétés nourrissantes et régénérantes. Les textures sont légères. Je ne peux pas dire quel produit j'ai aimé le plus, car j'ai un véritable coup de coeur pour toute la gamme! Néanmoins, si vous avez 3 produits à acheter, je vous conseille ceux-ci: Le nettoyant visage, la crème pour les jambes lourdes ainsi que l'huile élasticité à l'huile d'amade et d'Argan.  Quoi que le gel douche, le bain moussant et les produits pour les cheveux....

Donc oui, une gamme principalement créer pour les femmes enceintes, néanmoins toutes les femmes peuvent l'utiliser!


Les prix varient entre 9,99$ et 14,99$ chacun, donc super abordable!



Pour plus de détails sur les produits Attitude Blooming Belly visitez labonneattitude.com/blooming-belly-s/1852.htm

Et on utilise beaucoup Attitude également chez nous... prochainement, le ménage de printemps et un peu plus tard les soins solaires! Je vous en reparle bientôt!

Bonjour les radieux et les radieuses!
Saviez-vous que le mois d'avril est le mois de la santé Bucco-Dentaire? Eh bien, pour cette occasion, j'ai décidé de vous présenter un kit de survie beauté avec les meilleurs produits sur le marché pour de belles dents blanches et une bouche en santé.




Colgate Optic White Platinum
Des dents vraiment blanches en peu de temps? Les accrocs au café ou qui ont des dents qui jaunisse plus vite adoreront la nouvelle gamme de Colgate Optic White. Colgate Optic White Platinum deviendra incontestablement votre « must » pour atteindre ou maintenir un tel résultat. Pour un sourire de quatre teintes plus blanc et seulement trois jours, il n’y a rien d’aussi efficace pour vous assurer un tel éclat! J'ai été vraiment estomaqué de voir un changement aussi rapidement.

Crest 3D White Luxe et la fameuse brosse à dents Oral-B
Le Crest 3D White consiste en une collection de produits qui agissent de concert pour vous procurer un sourire plus éclatant en plus des avantages pour votre santé que vous attendez de Crest et Oral-B.Chaque produit de la collection 3D White agit de façon unique pour vous procurer un sourire exceptionnel.Ça fonctionne réellement, votre sourire sera d'avantage plus blanc après quelques utilisations.Dentifrice, bandelette, polisseur et rince-bouche, toute la gamme aide réellement à renouveler votre sourire.


Arm & Hammer Truly Radiant et Spin Brush pro
Le dentifrice ARM & HAMMER Truly Radiant est le seul dentifrice à contenir du bicarbonate de soude, du peroxyde et du calcium liquide. La preuve est faite qu’il aide à enlever les taches en surface, à reminéraliser l’émail et à redonner brillance et douceur à vos dents pour un sourire radieux en cinq jours seulement! N'oubliez pas d'utiliser les brosses à dent Spin Brush Pro pour un sourire réellement radieux.


N'oubliez pas de vous brosser les dents deux à trois fois par jour pour un sourire encore plus radieux.
Saviez-vous que pour un brossage vraiment efficace, il fallait se brosser les dents 2 à 3 minutes?

Voilà c'était le kit de survie beauté pour une dentition plus blanche.


mercredi 6 avril 2016

Bonjour les radieux et les radieuses!
Nous nous sommes tous déjà poser la question pour savoir quel était le meilleur moment pour devenir propriétaire? Est-ce à 18 ans? Est-ce à 30 ans? Selon vous quel est le meilleur moment pour devenir propriétaire de sa première maison ou premier condo? Hier nous avons eu des réponses à cette question par Manon Leblanc et des spécialistes hypothécaire de la Banque Scotia.




Avant de répondre à cette question, j'aimerais vous partager quelques statistiques sur le sujet:

• 47 % des locataires Québécois disent qu'ils envisageraient d'acheter une maison si leurs paiements hypothécaires étaient inférieurs ou égaux à leurs paiements de loyer.

• 52 % des Québécois sont locataires parce qu'ils ne savent pas s’ils seraient admissibles à un prêt hypothécaire.

• Seulement 22 % des locataires ont déjà parlé à un conseiller financier au sujet de leurs options hypothécaires.



Il y a un manque d'informations au sujet des prêts hypothécaires, sur les démarches à suivre pour le premier achat d'une maison et surtout un manque d'éducation sur le sujet.


Autres résultats du sondage
Près de la moitié (48 %) des Québécois vivent dans la région de Montréal, dont 22 % sur l’île et 26 % sur la Rive-Nord ou la Rive-Sud, des pourcentages presque égaux.

La location est plus répandue chez les 18 à 34 ans (46 %) et chez les résidents de l’île de Montréal (52 %).

C’est à raison de un sur cinq environ que les répondants affirment être locataires parce qu’ils ne se sentent pas prêt à devenir propriétaire (19 %), parce qu’ils ne veulent pas être liés par un prêt hypothécaire (17 %) ou parce que c’est trop de responsabilité (17 %).

Les parents québécois sont considérablement plus nombreux (58 %) que les Québécois sans enfant (44 %) à affirmer être locataires parce qu’ils n’ont pas les moyens d’acheter une résidence.


Le sondage associé à la campagne de crédit du printemps de la Banque Scotia a été réalisé par Nielsen Consumer Insights pour la Banque Scotia. Au total, 1 048 personnes ont été sondées en ligne (n=500 à Montréal et n= 500 dans le reste de la province). Tous les répondants avaient au moins 18 ans. Le sondage a eu lieu du 16 au 21 mars 2016. Les résultats ont été pondérés en fonction de la population du Québec.


Donc je vous informe maintenant qu'il existe des solutions et également un programme à la Banque Scotia afin d'aider les premiers acheteurs. Comme dit plus haut, j'ai rencontré Manon LeBlanc et Vincent Déziel pour discuter achat maison.

Voici ce dont nous avons discuté hier




Les solutions hypothéquaires
Aller voir un professionnel enlève beaucoup de souci et répond à plusieurs questions. Le professionnel vous accompagnera dans chaque étape de l'achat de votre maison, prévoir le moment, revoir le budget, vous pré-autorisé, vous guider pour votre hypothèque, etc. Pour l'hypothèque, il vous pré-approuvera, écoutera les critères de la maison parfaite et vous aidera à cibler la propriété qu'il vous faut. Tout ça gratuitement.

« L’achat d’une résidence est probablement l’une des transactions les plus importantes de votre vie, et puisque c’est bientôt jour de déménagement au Québec, le moment est venu de penser à vos options de financement hypothécaire », conseille Vincent Déziel, directeur des Hypothèques pour Canaux indirects à la Banque Scotia. « Nous savons bien que tous les locataires du Québec ne comptent pas devenir propriétaires cette année, mais nous encourageons les aspirants propriétaires à discuter avec un spécialiste chevronné de la Banque Scotia qui pourra les aider à bâtir un programme financier sur mesure tenant compte de tous leurs objectifs à terme, comme l’achat d’une résidence. »



Et la décoration, design, etc.
Manon LeBlanc nous a avoué qu'elle a acheté sa première maison à 35 et avoir su la méthodologie ainsi que le soutien et conseils  que peuvent nous donner les conseillers et spécialistes hypothécaire dans la démarche de l'achat d'une maison.

« En tant que passionnée d’aménagement intérieur, de rénovation et de décoration, je sais d’expérience qu’il est important d’obtenir des conseils personnalisés et de connaître ses options avant de prendre une grosse décision comme acheter une résidence ou se lancer dans les grandes rénovations », affirme Manon LeBlanc, productrice et designer. « Je planifie tout du début à la fin avec mes clients, à commencer par le budget, puis l’étape qui précède tout projet de rénovation ou de décoration : l’achat de la propriété. »

Vous n'aimez pas l'aménagement de la maison, néanmoins le quartier, les pièces sont à la taille parfaite, mais la céramique des années 70 de la salle de bain et une cuisine sans îlot et avec peu de rangement vous énerve, sachez que la Banque Scotia offre un crédit intégrer à votre hypothèque pour les rénovations associées à l'achat.


Que ce soit pour l'achat de votre maison ou des rénovations, dans un cas ou l'autres, planifier 2-3 mois entre la première idée, l'installation et la prise de rendez-vous. N'oubliez pas de faire une une liste afin d'établir tout à votre mesure.

Pour plus de détails rendez-vous sur www.banquescotia.com/accespropriete.

Bonjour les radieux et les radieuses!
Hier soir, nous avons été invité au lancement officiel de Ziggit à Montréal. Ziggit est un accessoire qui se transforme selon notre humeur et les messages que l'on veut transmettre. Grâce aux clips Ziggit représentant des lettres, des chiffres, des symboles et des Zicons, les émoticônes exclusives. Ces bijoux sont parfaits pour tout personnaliser: BRETELLES POUR SOUTIFS, BIKINIS, SOUTIEN-GORGES DE SPORT, LACETS POUR SOULIERS, BANDEAUX, NOMME-LES! TOUT CE QUE TU PORTES, PORTES-LE AVEC ZIGGIT. AUCUN ENGAGEMENT, JUSTE UNE SEULE PROMESSE : SI TU NE LE SENS PAS, CHANGE-LE QUAND TU VEUX, AVEC CE QUE TU VEUX ET OÙ TU LE VEUX. Oh et l'entreprise Ziggit est Montréalaise!



La soirée a été arrosé de champagne, bouchées exquises dont du tartare, ainsi que Lipsync Battle et prix de présence. Une belle soirée vraiment éclatée et expressive au couleur de Ziggit. Une très belle soirée, un superbe événement, félicitations à Ziggit pour cette soirée réussit et l'accessoire vraiment génial et très communicatif de la génération médias sociaux.









La philosophie de Ziggit: TU AS DÉJÀ REMARQUÉ À QUEL POINT IL EST MAINTENANT FACILE DE S'EXPRIMER EN LIGNE?NOS COMPTES SUR LES RÉSEAUX SOCIAUX SONT REMPLIS DE VIDÉOS, PHOTOS, TWEETS ET HASHTAGS POUR PARTAGER QUELQUE CHOSE AVEC LE MONDE, QUELQUE CHOSE QUI NOUS CON- CERNE, QUE L'ON AIME, QUE L'ON RESSENT. MAIS POURQUOI LIMITER TOUT ÇA À UN SIMPLE ÉCRAN? NOTRE HABILLEMENT DEVRAIT, LUI AUSSI, NOUS PERMETTRE D'AFFIRMER NOTRE INDIVIDUALITÉ. EN TANT QU'INDIVIDU NOUS AVONS TOUS QUELQUE CHOSE DE DIFFÉRENT À PARTAGER. ET C'EST PRÉCISÉMENT LE CONCEPT QUI DÉFINIT ZIGGIT : UNE MODE EXTRAVERTIE UNISSANT LIBERTÉ D'EXPRESSION ET STYLE. ALORS, SORS DE L'ORDINAIRE ET CÉLÈBRE LA DIVERSITÉ AVEC NOUS! EXPRIME TOUJOURS TA PENSÉE. QUAND ON EST AUTHENTIQUE, PAS LA PEINE DE S'EXCUSER!


Pour plus d'info, visitez ziggitstyle.com

lundi 4 avril 2016

Bonjour les radieux et les radieuses!
Je ne sais pas pour vous, néanmoins chez nous, on favorise beaucoup les activités qui développe l'autonomie. Que ce soit la cuisine, le coloriage, les jeux seuls, etc, nous essayons le plus possible que Mini Radieuse touche à tout, découvre et fait ses propres expériences. Nous aimons également faire en famille du yoga, des sports, de la course à pied, aller prendre le grand air, faire l'épicerie, etc. Durant le week-end de Pâques, Simon et moi sommes tombé par hasard sur un livre de Caillou qui prépare vraiment nos petits à être autonome et à initier les tout-petits à la cuisine. Ce livre ce nomme Caillou prépare un repas. À 4,95$, une histoire de Caillou qui prend plaisir à cuisiner de la Pizza avec sa famille et en prime la recette de pizza de Caillou, c'est pas mal "winner"!


Donc, jeudi midi, Simon et moi avions caché le livre pour Mini Radieuse, nous avons été à l'épicerie et nous avons acheté les ingrédients pour faire la Pizza de Caillou. Rendu à la maison, nous avons sorti le fameux livre de Caillou et Simon a lu l'histoire à Mini Radieuse. "Hum c'est l'heure du dîner, qu'est-ce qu'on mange... Eh bien oui de la Pizza et nous allons faire comme Caillou." Donc pendant que Simon lisait l'histoire, j'ai pris soin de couper les ingrédients et mis dans divers bol afin qu'on puisse faire les pizza facilement.

Résultat: Beaucoup de plaisir et on a décidé d'en faire une tradition... De la pizza en famille!



Caillou prépare un repas



Au lieu de commander une pizza du restaurant, Caillou et sa famille décident de préparer leur propre pizza. Caillou découvre le plaisir de cuisiner en famille et de créer une pizza à son goût. Toi aussi prépare la pizza de Caillou grâce à la recette incluse Miam !* *Publie la photo de ta pizza sur Facebook ou Instagram avec le mot-clic (hashtag) #cailloupizza

Aux éditions Chouette - Prix 4,95$

Bonjour les radieux et les radieuses!
La soirée du 31 mars a été bien chargée. Après l'événement de Klorane, Avène, etc., je me suis teint les cheveux... en gris et bleus. Donc depuis le 1er avril officiellement, j'ai les cheveux gris bleu. Ça fait un peu plus d'un an que je désirais avoir les cheveux gris. C'était un choix longuement songé et avec l'apparition de cheveux blancs, amplement justifié.


Je trouve que les cheveux gris ça donne de la sagesse. J'avais envie d'avoir l'air plus sage, plus vieille un peu (je suis un peu blasée que les gens pense que j'ai début vingtaine, même si c'est un compliment). Avant de procéder a changement de tête, j'ai regarder plusieurs options, j'ai visité à maintes reprise Pinterest pour avoir des idées de cheveux gris, j'aimais beaucoup les mixtes de bleus et gris et finalement j'ai découvert qu'on pouvait le faire à la maison. Depuis juin 2015, que je n'avais rien mis dans mes cheveux en matières de coloration.


J'ai réalisé ma couleur à l'aide des produits Féria de L'Oréal.
J'ai d'abord procédé à un bleach (une décoloration) avant de pouvoir procéder à la couleur. J'ai choisi la couleur bleu fumé.





D'ici deux semaine, je devrai recommencer sans doute la couleur pour donner un boost et enlevé l'effet cuivré des pointes, car certaines pointes tires un peu sur le cuivré qui a viré un peu vert. Je dois également prendre rendez-vous uniquement pour mon undercut.

Je continue mon traitement Profiber et j'ai ajouté également un soin Klorane. Je fais également un shampoing bleu une fois semaine et je n'oublies surtout pas de mettre de l'huile de coco ou encore d'argan dans les pointes de mes cheveux pour avoir une belle chevelure.

Cette photo je l'ai prise pour Le Pouvoir De Je Suis. Je trouve que cette photo évoque confiance et sagesse.
J'ai eu beaucoup de compliment sur ma couleur. Je trouve le gris-bleu me donne un air à la fois sage et à la fois Edgy!

Bonjour les radieux et les radieuses!
Jeudi 31 mars dernier, je me suis rendue à un événement pour célébrer les 50 ans de Klorane et connaître les nouvelles innovations beauté de Klorane, Elancyl, René Furterer, A-Derma et Avène qui font parti de la même grande famille, les laboratoires Pierre-Fabre. Un bel événement qui a eu lieu à la Maison du Développement durable sur la rue Ste-Catherine à Montréal.



Klorane fête ses 50 ans avec son produit phare, le fameux shampoing à la camomille. La bouteille a été remodelé pour l'occasion et j'ai pu également découvrir quelques nouveautés.



Les nouveautés chez Klorane sont le classique démaquillant au bleuet en formule biphasé, non huileuse et qui va devenir vite votre nouveau chouchou pour démaquiller vos yeux, car il démaquille même le waterproof.


 Un shampoing et un traitement aux Oliviers! J'ai adoré!


Chez René Furterer, c'est Lumicia, une gamme pour des cheveux brillants qui vient d'être lancé. Elle sent bon la rose!


C'est bientôt la période des bikinis, je vais au gym, 4 à 6 fois semaine (moi qui m'était dit que c'était beau si j'y allais 2-3 fois), néanmoins, j'ai découvert chez Elancyl, une nouvelle crème sculptante teinté. Et attendez, son effet dure 24h. Je l'utilise depuis quelques jours, je ne vois pas encore de changement, néanmoins, j'ai envie de vous faire un billet sur la crème un peu plus tard ce mois-ci! Genre 30 jours pour un  bikini body, avec des conseils nutritions, etc.



Du côté de A-Derma, Dermalibour et Hydraliba, sont deux incontournables pour les peaux sèches et sensibles.



Avène... Avène, chouchou des peaux sensibles avec son eau thermal offre plusieurs nouveaux produits dont les produits solaires et des nouveaux anti-âges.




Mon coup de coeur de la soirée est sans doute la toute nouvelle crème pour le corps Elancyl. Au fil des semaines, car je test les produits présentement, je vous ferai des reviews des produits. J'ai très hâte de vous parler de long en large des nouveaux produits, car ce sont des belles innovations qu'offre les laboratoires Pierre-Fabre.

Quel est la gamme que vous avez le plus hâte de découvrir?

samedi 2 avril 2016

Bonjour les radieux et les radieuses!
Nous, nous croyons que tout le monde mérite le succès, que tout le monde devrait se faire des affirmations positives le matin, méditer, prendre soin de sa santé, développer son plein potentiel et vivre une vie riche! Le mode de vie de Simon et moi, nous permettent de vivre cela. Et nous en sommes super reconnaissant. La manière la plus simple d'y arriver est d'être "laser focus" sur tout, de méditer, prendre le temps de faire les choses, de se dire qu'on est les meilleurs et de s'élever un et l'autre... #PowerCouple!

Dans la vie rien n'arrive pour rien! Ce qui suit, ce n'est pas pour les pessimistes! Il y a quelques jours à peine, Simon me dit:" Il faudrait que je recommence à écrire chaque jour mes affirmations positive!" Et pour ma part, jamais trop d'affirmations positives chez nous: dans les miroirs il est inscrit tout est possible, dans le salon Make This Moment Count et Never Stop Dreaming et finalement dans la cuisine une citation du jour. Aujourd'hui, je rencontrais Alexandra W. Laudé, fondatrice de la compagnie Le Pouvoir De/ The Power of en allant à un événement de réseautage de WOW - World of Women. J'ai tout de suite accroché et je me suis dit que je devais en parler avec mes lecteurs , car ce projet et Alexandra m'ont fait faire et dire WOW! Le Pouvoir De, c'est votre prescription d'affirmations positives. Si quelque chose peut vous aider à conquérir le monde, c'est bien de se mettre dans un état positif, être positif, ainsi que de pouvoir se dire bien plus dans le miroir que je suis belle, je suis fine, je suis capable! Le Pouvoir De, est une boîte d’affirmations qui permet de nous reprendre en main et de se motiver peu importe notre âge. Ce produit vous permet de vous reconnecter avec votre âme et vous valoriser. C’est le meilleur outil pour propulser votre estime personnelle et de reprendre POUVOIR sur votre VIE.


L’utilisation est fort simple. Pigez un mot et donnez-vous le temps de bien le comprendre. Ayez confiance que vous pigez le mot parfait pour vous au moment présent.

Appliquez et méditez sur ce mot dans votre quotidien pendant les prochaines 24 à 48hres avant de passer au prochain. Soyez constant et vous allez voir une réelle différence.

Petit conseil, nous on les écrit et complète vraiment ce que notre affirmation du jour nous inspire dans un cahier.


Voici un Vidéo qui vous exprimera l'histoire de Le Pouvoir De...



J'ai acheté la version française et anglaise, avec l'idée bien précise de donner celle en anglais à Simon et de garder la version française pour moi! Je me suis également procurée le petit cahier.

Lorsque j'ai donné la boîte The Power of I am à Simon, j'ai indiqué sur l'étiquette de la boîte À Simon, simply because you're awesome. Simon m'a bien sûr dit: "Ben voyons mon amour, c'est à moi de te faire des cadeaux, pas à toi!" Ensuite, il a resté surpris et il m'a dit: " Tu es merveilleuse! C'est exactement ça dont j'avais besoin!" Comment écouter l'autre dans un couple c'est important. La première affirmation qu'il a pigé, a été, I am Invicible. Tandis que moi, j'ai pigé Je suis pure! Ça fait méditer.

Le Pouvoir De... aura d'autres produits très prochainement, tel que Le Pouvoir De... Choisir, Déclarer, Vouloir et Croire.

Pour rester à l'affût je vous invite à suivre la page Facebook Le Pouvoir De/The Power of ainsi que le site web Le Pouvoir De

Le prix de détails est de 19,99$


En attendant, nous prenons notre dose quotidienne d'affirmations positives.


Oh oui, j'ai changé de couleur, je vous explique le tout dès que j'ai rattrapé mon retard!

mercredi 30 mars 2016

Bonjour les radieux et les radieuses!
Je ne consomme plus beaucoup de Yogourt en raison de mon mode de vie Paléo, néanmoins, il nous arrive d'en consommer et un de nos choix c'est principalement iögo Grec, qui est à mon avis, un des meilleur yogourt sur le marché. C'est encore plus agréable de savoir qu'il existe un nouveau format pour le iögo Grec pour nos recettes. En été, au lieu de servir un copieux dessert, j'aime utiliser du yogourt, des fruits frais et du chocolat en verrine. Lorsque je ne mangeais pas Paleo, je mettais le matin du iögo Grec dans mes céréales avec des fruits frais, en collation avec des légumes en faisant de la trempette ou encore comme accompagnement. iögo fait aussi le bonheur des enfants, et même Mini Radieuse peut aider maman avec ces nouveaux formats.

La possibilité du yogourt et des produits iögo est vraiment infini. Encore plus pratique avec son nouveau format dont les principales caractéristiques sont: manipulation facile, bouchon refermable qui empêche les renversement et aspect pratique.

Personnellement, comme dit un peu plus haut, j'adore créer des desserts et pour Pâques, j'ai créé un petit dessert vite fait avec iögo et le fameux oeuf avec une surprise à l'intérieur.

Le coco aux fruits frais...


Ingrédients:
Un oeuf chocolat Kinder, ton le bout est cassé et la surprise enlevée
Un morceaux d'ananas
iögo Grec Vanille Nouveau format
Des fruits frais au choix (j'ai choisi des raisins et des bleuets)

Préparation:
Déposer les fruits (raisins et bleuets) dans un bol. Déposer ensuite l'oeuf en chocolat, remplir de iögo Grec Vanille Nouveau format, ajouter le morceau d'ananas et voilà, servir!


Une autre recette qui est simple à faire et qui s'offre très bien en collation ou même en desserts, ce sont les verrines: Fruits frais, iögo et autres garniture au choix. Avec des céréales ça devient un déjeuner.


Ma petite verrine classique


Ingrédients:
2 à 4 choix de fruits frais
iögo probiotiques à la fraise
garniture au choix

Préparation
Dans un verre, déposer au fond un étage de fruits, ensuite une étage de iögo probiotiques à la fraise, un étage de fruits, ainsi de suite. Terminer avec des fruits et la garniture de son choix. Savourez.



Comme vous pouvez le constater, les recettes avec les nouvelles pochettes grand format iögo!

Des pochettes multi usages



• Cuisine : pour des recettes plus santé, le yogourt remplace parfaitement la crème sure
• Smoothie rapide : pour une collation enrichie de produit laitier
• Avec votre garniture préférée

Disponibles en trois gammes  aux prix de 5.99 $/Chacun:

iögo Original (975g): Vanille et Fraise
La gamme classique de yogourts onctueux et savoureux

iögo Probio (875g), Vanille et Fraise
La gamme de yogourts probiotiques avec désormais 25% moins de sucre que la recette originale.

iögo Grec (750g): Vanille 2% et Nature 0%
La gamme de yogourts fermes et crémeux à 18g de protéine par portion de 175g.

Les pochettes sont disponibles dans la plus part des supermarchés.

lundi 28 mars 2016



Bonjour les radieux et les radieuses!
Comme je disais dans  mon article, hier soir, Comment accomplir et aller chercher plus de contrats, ce n'est pas en restant les bras croisés que vous arriverez à quelque chose. Ce sont les actions et l'attitude quotidienne qui compte. La seule dimension que je me permet de procrastiner, c'est le ménage, la déco et les rénos. En affaire je demeure proactive. J'ai décidé de vous parler de la loi de constance et de l'attraction. Parce que c'est bien beau établir une stratégie d'affaire, néanmoins il faut être constant. La constance est primordiale pour réussir!
C'est certain que pour avoir des résultats il faut être constant. Plus vous êtes constant sur quelque chose, plus vous allez finir par avoir des résultats.  Prenez l'exemple du Gym! Vous allez 3 fois semaines, au début c'est difficile, vous continuez, vous allez finir à avoir les résultats escomptés au bout de 3 mois, 6 mois, 1 an, peut importe. Vous arrêtez d'aller au Gym après une semaine, vous n'aurez pas de résultat. C'est la même chose en affaire. Il faut constamment, constamment et je dis bien constamment appliquer ce que j'applique dans ma vie de tous les jours pour avoir des résultats! Ça ne m'a pas pris une semaine, mais bien six années, surtout les 3 dernières années et dans les 6 derniers mois encore bien plus de résultats! Si vous faites qu'une journée de téléphone, et que vous n'en faites pas pendant 6 mois, sans jamais de suivi, vous n'aurez pas les résultats escomptés. En entreprise, comme dans sa santé et toutes ses habitudes de vie, c'est la répétition qui apporte des résultats. Cette constance  peut être très profitable si vous savez comment la gérer. Je connais une entrepreneure qui fait des appels à tous les vendredi et elle obtient des bons résultats de suivi et beaucoup de succès dans son entreprise.  Si vous aussi vous décidez de faire à tous les vendredi des téléphones (personnellement, le vendredi n'est pas la meilleure journée, je préfère les mardi et les mercredi), quelques heures par semaine, avec une constance, vous aurez des résultats.

La constance et les efforts mis régulièrement attire le succès. C'est certain que si vous faites les efforts une fois de temps en temps, vous n'aurez pas les mêmes résultats que si vous mettez un certain de nombre de temps à chaque semaine, voir à chaque jour. Parfois cela peut-être long, mais une chose est certaine c'est que votre vie peut passer de tragique à magique dans l'espace de quelques secondes! Le succès dépend des efforts et de la constance que vous y mettrez en grande partie! Plus tu travailles, plus tu deviens chanceux!


Soyez proactif. Prenez les devants! Si vous ne demandez pas, vous laissez les portes fermez. Il faut oser demander. Le succès se n'est pas vraiment facile, il y a des hauts, des bas, beaucoup de gestions et ça prend beaucoup de patience avant de voir les résultats!

dimanche 27 mars 2016



Bonjour les radieux et les radieuses!
Je suis blogueuse pour etreradieuse.com depuis bientôt 6 ans, dont les trois dernières années à temps plein suite à une grossesse et un accouchement qui m'ont laissé des problèmes de santé. J'ai donc décidé de jouer le tout pour le tout et de faire de mon blog pas un hobby, mais une entreprise sérieuse. Depuis les 9 derniers mois, Simon, mon partenaire de vie et d'affaire et moi avons élaborer une stratégie d'affaire. Je me suis également inspirée de Grant Cardone, Tim Ferriss et d'autres grands noms de ce monde. 
Certains se demandent pourquoi j'accomplis plus et je réussis à aller chercher des beaux contrats et je gagne très bien ma vie, alors voici le secret, dans n'importe quelle entreprise peut importe le domaine...

- je traite mon blog comme une entreprise et non un passe-temps
-je me lève entre 4h30 et 5h30 du matin du lundi au vendredi et je commence à travailler vers 5h30-6h et je m'arrête que vers 22h30 - 23h.
-Je me fais des to do list et de la planification, j'ai un gros calendrier sur le frigo, j'ai un agenda papier et un agenda virtuel (organisation et planification)
-Le week-end, j'oublie que c'est le week-end
-Je fais des téléphones (environ 10 par jour), j'envoies des courriels (une centaine par jour), je fais des suivis, etc. Pas plus de 72h pour un suivi, sans ça l'affaire est généralement morte, sauf quelques exceptions, si vous dites, je vous contacte la semaine prochaine, dans deux semaines, etc.
-J'utilise la méthode de Dale Canergie pour parler aux gens et régler des conflits et aller chercher plus de relations et de contrats.
-Dans un événement, je donne mes cartes d'affaires
-Je parle sans cesse de etreradieuse.com (même au gym, j'ai un t-shirt à l'effigie de mon blog, ça ouvre des discussions), parce que si je ne fais pas la promotion de mon blog, qui le fera!
-Dress for success, la seule fois que je suis en pyjama encore à midi, c'est parce que de 8h à midi les livreurs n'ont pas cessé de venir à ma porte, sans ça au minimum un jean et un t-shirt veston et pour les occasions souvent une robe.
- Je suis ces conseils pour avoir une attitude positive

 Je vais également à des événements de réseautage, des formations, je parle même à la caissière de l'épicerie, pharmacie, banque, de ma passion, de mon blog et de mon entreprise!
Je n'attends pas que le succès et les opportunités cognent à ma porte, je le sème et je le cultive. Et savez-vous quoi? En plus, je suis mère à temps plein d'une fillette de 2 ans et demi, qui ne va pas à la garderie. Je suis temps plein à la maison avec elle. Pas d'excuses, je fonce et nous y voilà!

Oh et surtout: LA CONSTANCE!
que faites-vous pour votre succès!?!?!?!? 
Partagez avec moi vos astuces!

Bonjour les radieux et les radieuses!
Il y  a quelques jours, un peu après la semaine de la mode, mon défi ProFiber s'est terminé. J'ai poursuivi tout de même mon traitement ProFiber après cette date. J'ai donc pu faire ce défi en même temps que les soeurs Soles durant la semaine de la mode de Paris et continuer après. Je continue d'utiliser ProFiber pour les 3 prochaines semaines. Mes cheveux sont vraiment doux, ils ont mêmes allongés un peu et je dois retourner au salon le plus proche afin de me faire rafraîchir mon undercut. J'ai adoré mon expérience au Salon Orbite et ou j'ai fais la connaissance de Jason qui m'a dit d'utiliser la gamme Revive ainsi que les étapes à suivre que je suis religieusement. Ma routine Profiber à la maison commence en lavant mes cheveux, appliquant une recharge au 4 shampoing et en appliquant un revitalisant. Un autre conseil de Jason, appliquer 3 semaines plus tard un masque.




Une belle expérience. Des beaux cheveux! Je vous conseille vraiment de faire ce défi et d'utiliser les produits ProFiber. Ça change un cheveux. J'ai réellement des cheveux plus en santé et les gens le remarquent. Ça marche réellement pour vrai! Encore une fois merci à L'Oréal Professionnel et le Salon Orbite pour m'avoir fait découvrir les produits ProFiber.


Joyeuse Pâques à vous les radieux et les radieuses!





J'espère que vous passez du bon temps en famille! On se revoit lundi avec des nouveaux billets sur etreradieuse.com :) En attendant une petite citation chocolatée!






vendredi 25 mars 2016

Bonjour les radieux et les radieuses!
Aujourd'hui, oui c'est vendredi Saint, néanmoins c'est aussi la journée de la Procrastination! Et qui dit procrastination, dit remettre à demain! Alors je vous livre une confession... il y a des choses que je remets à demain tous les jours car c'est contre productif et que je fais la fin de semaine. Le lavage, je le remet toujours à demain... La vaisselle, je la remet toujours plus tard... Les p'tits courriels qui prendraient 30 secondes à répondre, je les oublies carrément. Bref on remet toujours des trucs au lendemain et c'est très humain de faire ça! Pour ma part ça fait quelques mois que je mets en veille quelques projets décos/rénos à la maison et ça commence à m'énerver. Ça fait aussi un peu suite à mon article très populaire du début février: #Lavraievie: Les dessous de etreradieuse.com et mes 5 astuces empruntées à Pinterest pour Sauver de l'espace.



Le salon
Depuis janvier je dis à Simon... : "On devrait aller chez Ikea et acheter un étagère pour le salon! Ça ferait mieux pour le rangement des livres et des jouets de Mini Radieuse! On pourrait acheter aussi quelques tablettes style flottantes pour mettre tes trophées et autres et finir notre wall of frames... On aurait une maison mieux organisée, rangée et ça serait tellement plus Pinterest..." Un beau projet qui me coûterait environ 150$ chez Ikea. Ce n'est pas l'argent qui manque, c'est le temps. Je préfère me consacrer sur les actions productives plutôt que sur les actions qui me prendrait peut-être une journée, rendrait la maison plus confortable pour tout le monde et qui nous permettrais d'avoir un beau look de maison et tout le monde plus organisé.

Mes solutions chez IKEA

Une bibliothèque Kalak pour montrer combien la lecture est importante pour nous...

Une étagère double Kallak pour en parti les jouets et les livres de Mini Radieuse

quelques tablettes Ekby pour afficher trophée et objet déco dans le salon en évidence


Ensuite ça me prendrait le fameux coussin But First Champagne que j'ai vu sur une image de Walmart! Ça va tellement avec notre lifestyle et notre amour à Simon et moi pour le champagne!  J'ai fait trois Walmart de la Rive-Sud et sans succès, je suis revenue bredouille.

Collection Chic Chalet chez Walmart

Le bureau

Ça fait presque 3 ans que je reste à la même adresse! Lorsque je suis emménagée dans la maison, j'ai accouché quelques jours après, nous avons donc pas remplacer le papier peint, ni la peinture du bureau. Donc un de mes projets que je remets, c'est le fichu bureau. Et là avec un amoureux qui aménage à la maison et les deux travailleurs autonomes, je n'aurai plus vraiment le choix de faire du bureau un de nos projets primordiaux. Je compte bien aller chez Ikea et également Walmart encore une fois pour trouver ameublement et décoration adéquates pour un bureau semi-pinterest, semi-gamer compétitif. Chose certaine, il y aura du turquoise et du gris!


Ma version de rêve d'un bureau! Crédit Photo: Pink Little Note Book

La version de rêve d'un Bureau selon Simon! Crédit Photo: Life Hacker
Mon projet salon est repoussé à la semaine prochaine. Mon projet bureau, je le mets pour la fin juillet pendant que tout le monde prend des vacances et que personne est joignable!

Voilà! Alors c'était mes petits moments de procrastination! Et vous? Sur quoi vous procrastinez? J'ai bien hâte de connaître la réponse en commentaire!

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