Il y a certains jours que j'ai modifié, car je n'ai pas de garage ni de terrain... alors voici ma liste!
Jour 1: La Pharmacie
Jour 2: Le placard à manteau
Jour 3: En dessous du lit (J'ai pas de dessous de lit, alors je ferai ma bibliothèque et mes magazines)
Jour 4: La salle de lavage
Jour 5: Le sac à main
Jour 6: Sous les éviers
Jour 7: Frigidaire et congélateur
Jour 8: Les armoires de cuisines (ce jour c'est celui que j'ai le moins hâte...)
Jour 9: Organiser mon maquillage (et je suis loin d'avoir une seule trousse)
Jour 10: Le garde-robe de la chambre
Jour 11: Le garage (on va remplacer ça par les vêtements de ma fille...)
Jour 12: L'armoire à linge...
Jour 13: Les trucs de bricolages et artisanat... (OH MY GOSH...)
Jour 14: Le terrain arrière (remplacer par mon armoire débarras?)
Jour 15: La commode de la chambre
Jour 16: La boîte à bijoux (le coffre à bijoux)
Jour 17: Le salon
Jour 18: Le Sous-Sol (L'armoire à balais à la place)
Jour 19: La voiture
Jour 20: La salle de jeux (je remplace par la chambre de ma fille)
Jour 21: On regarde si tout est encore en ordre et on prend des photos et on réarrange au besoin.
mardi 30 août 2016
Bonjour les radieux et les radieuses!
Si vous aimez le Bullet Journal, tant mieux pur vous. Avec la tendance du Bullet Journal sur les médias sociaux, je devais vous dire que le principe est bien, mais qu'il y a quelques lacunes. Le Bullet Journal se vante être la révolution en matière d'organisation. J'ai testé la façon de faire des blogueuses et vlogueuses qui l'utilisent avec les dessins et tout le fla-fla et ce n'est définitivement pas pour moi. Bien que je comprenne bien le principe, je ne suis pas du tout une fan. Lorsqu'on crée un Bullet Journal, ça peut prendre des heures pour créer le calendrier, l'index, le calendex, les clés et bien entendu vos pages hebdomadaire et j'en passe. Oh et la belle calligraphie, les dessins. La première fois que j'ai fait l'intervention de créer un Bullet Journal, cela m'a pris environ 4h pour créer ce que je voulais créer. En 4h je peux en faire des choses beaucoup plus productive.
Je vous parle de mon expérience avec le BulletJournal et également de ses lacunes dans un vidéo YouTube.
Le Bullet Journal est à mon avis, une perte de temps. Pourquoi? Bien qu'il peut être efficace, prendre chaque année en moyenne 4 heures pour faire, calligraphie appliqué, index, clés, routine, calendex, calendrier, etc. En 4 heures, nous pouvons réellement faire des choses plus productives et même plusieurs choses en même temps. Ma philosophie pour l'optimisation et la gestion de mon temps est un joyeux mélange entre de le livre The Four Hour WorkWeek (La semaine de quatre heure) de Timothy Ferriss et The 10x Rules de Grant Cardone. Prendre du temps emprunté où je pourrais faire quelque chose de plus productif, car oui tout est dans le Bullet Journal, néanmoins, je crois qu'il y a des alternatives plus efficace et des astuces tout aussi efficace qui devrais être meilleure pour votre productivité. On ne navigue pas plus de 5 minutes par jour sur Facebook et on se concentre sur les actions productives en tentant d'en faire le plus possible à l'intérieur de 24h.
Les alternatives efficaces au Bullet Journal
-Les calendrier et les journaux
J'utilise un calendrier géant afin de voir une vue d'ensemble de son mois. Gardez-vous proche des journaux dans lesquels vous faites vos to do list hebdomadaire et journalières.
-Les agenda papiers
J'ai beau testé les agendas virtuelles comme Google Calendar, néanmoins ce n'est pas ce qui est le plus efficaces. C'est prouvés que d'écrire ce qu'on a à faire à la main est plus efficace pour la mémoire.
-Le 10x Planner de Grant Cardone
Je vous laisse Grant Cardone en personne vous expliquer son 10x Planner.
Conseils pratiques pour une meilleur organisation sans Bullet Journal:
-Faire sa liste des choses à faire et organiser son mois à venir une ou deux journées avant la fin du mois actuelle
-Organiser sa semaine le dimanche soir
-Chaque soir avant de se coucher faire une to do list des choses importantes de la veille
-Se donner 5 ou 6 priorités par jour
-Ayez une vue d'ensemble de son mois et de sa semaine constamment
-Arrêtez les actions non-productive
-Écrire tout au fur et à mesure
-Lire The 4-Hours Workweek de Tim Ferriss
-Lire The 10x Rules de Grant Cardone
Ma routine d'organisation me prends moins de 4h dans mon mois et c'est 100 fois plus productifs. Je vous montre le tout très bientôt en vidéo!
Si vous aimez le Bullet Journal, tant mieux pur vous. Avec la tendance du Bullet Journal sur les médias sociaux, je devais vous dire que le principe est bien, mais qu'il y a quelques lacunes. Le Bullet Journal se vante être la révolution en matière d'organisation. J'ai testé la façon de faire des blogueuses et vlogueuses qui l'utilisent avec les dessins et tout le fla-fla et ce n'est définitivement pas pour moi. Bien que je comprenne bien le principe, je ne suis pas du tout une fan. Lorsqu'on crée un Bullet Journal, ça peut prendre des heures pour créer le calendrier, l'index, le calendex, les clés et bien entendu vos pages hebdomadaire et j'en passe. Oh et la belle calligraphie, les dessins. La première fois que j'ai fait l'intervention de créer un Bullet Journal, cela m'a pris environ 4h pour créer ce que je voulais créer. En 4h je peux en faire des choses beaucoup plus productive.
Je vous parle de mon expérience avec le BulletJournal et également de ses lacunes dans un vidéo YouTube.
Le Bullet Journal est à mon avis, une perte de temps. Pourquoi? Bien qu'il peut être efficace, prendre chaque année en moyenne 4 heures pour faire, calligraphie appliqué, index, clés, routine, calendex, calendrier, etc. En 4 heures, nous pouvons réellement faire des choses plus productives et même plusieurs choses en même temps. Ma philosophie pour l'optimisation et la gestion de mon temps est un joyeux mélange entre de le livre The Four Hour WorkWeek (La semaine de quatre heure) de Timothy Ferriss et The 10x Rules de Grant Cardone. Prendre du temps emprunté où je pourrais faire quelque chose de plus productif, car oui tout est dans le Bullet Journal, néanmoins, je crois qu'il y a des alternatives plus efficace et des astuces tout aussi efficace qui devrais être meilleure pour votre productivité. On ne navigue pas plus de 5 minutes par jour sur Facebook et on se concentre sur les actions productives en tentant d'en faire le plus possible à l'intérieur de 24h.
Les alternatives efficaces au Bullet Journal
-Les calendrier et les journaux
J'utilise un calendrier géant afin de voir une vue d'ensemble de son mois. Gardez-vous proche des journaux dans lesquels vous faites vos to do list hebdomadaire et journalières.
-Les agenda papiers
J'ai beau testé les agendas virtuelles comme Google Calendar, néanmoins ce n'est pas ce qui est le plus efficaces. C'est prouvés que d'écrire ce qu'on a à faire à la main est plus efficace pour la mémoire.
-Le 10x Planner de Grant Cardone
Je vous laisse Grant Cardone en personne vous expliquer son 10x Planner.
Conseils pratiques pour une meilleur organisation sans Bullet Journal:
-Faire sa liste des choses à faire et organiser son mois à venir une ou deux journées avant la fin du mois actuelle
-Organiser sa semaine le dimanche soir
-Chaque soir avant de se coucher faire une to do list des choses importantes de la veille
-Se donner 5 ou 6 priorités par jour
-Ayez une vue d'ensemble de son mois et de sa semaine constamment
-Arrêtez les actions non-productive
-Écrire tout au fur et à mesure
-Lire The 4-Hours Workweek de Tim Ferriss
-Lire The 10x Rules de Grant Cardone
Ma routine d'organisation me prends moins de 4h dans mon mois et c'est 100 fois plus productifs. Je vous montre le tout très bientôt en vidéo!
dimanche 28 août 2016
Bonjour les radieux et les radieuses!
"Leaders are readers!" Cette citation vient de Harry Truman. En fait, la véritable citation en traduction libre serait celle-ci: "Ce n'est pas tout les lecteurs qui sont des leaders, mais ce sont tout les leaders qui sont des lecteurs!" Lorsqu'on demande au chef de grandes entreprises le secret de leur succès, on apprend fréquemment qu'ils sont des lecteurs et ce qui les aide à avoir une meilleure vision du monde, un enseignement, voir une éducation mais également une inspiration. On me demande fréquemment, voir régulièrement quels sont le top des livres à lire pour réussir en affaire. Alors je vous ai fait mon must to read des 10 livres pour réussir en affaire.
"Leaders are readers!" Cette citation vient de Harry Truman. En fait, la véritable citation en traduction libre serait celle-ci: "Ce n'est pas tout les lecteurs qui sont des leaders, mais ce sont tout les leaders qui sont des lecteurs!" Lorsqu'on demande au chef de grandes entreprises le secret de leur succès, on apprend fréquemment qu'ils sont des lecteurs et ce qui les aide à avoir une meilleure vision du monde, un enseignement, voir une éducation mais également une inspiration. On me demande fréquemment, voir régulièrement quels sont le top des livres à lire pour réussir en affaire. Alors je vous ai fait mon must to read des 10 livres pour réussir en affaire.
Je vous ai fait une recommandation par vidéo du top 10 livres à lire pour avoir du succès en affaire et en marketing relationnel. J'ai fait le choix de faire une vidéo YouTube et à le top 10 par écrit se trouvera sur jspowercouple.com très bientôt.
Mon livre préféré en affaire c'est définitivement The 10x Rules de Grant Cardone. Si vous me trouvez heavy à dire le mot Loser, lui il vous invite à "don't be a little bitch"
Attention: la différence entre quelqu'un qui lit et qui écoute la télé plus souvent qu'il lit est néfaste! Toutefois dans mon vidéo, je n'insulte personne, il existe maintenant des livres audio et dans mon vidéo la plus part des livres se trouvent en audiobook ou ebook. Je suis moi-même dyslexique, néanmoins j'ai su vaincre mon handicap. Les seules limites qu'on a, ce sont celles que nous avons décidés de nous imposer. En tant que dyslexique, j'ai fait le choix de faire mentir les pronostics, tout comme Simon avec son syndrome de l'hémisphère droit. Je lis un livre par semaine et je ne me laisse pas abattre facilement par l'excuse: JE SUIS DYSLEXIQUE! Nope! Je pourrais trouver des excuses, mais mes rêves et ambitions sont trop grands pour me trouver des excuses! voilà! Surpasser ses limites et avancer fait toute la différence. Donc prenez le temps de lire que ce soit un livre physique ou un audiobook, couper TVA et soyez prochain niveau. Donc allez-y prenez le temps de lire. Prenez le temps de vous éduquer et de sortir de votre zone de confort. Permettez-vous de vous surpasser, de surpasser vos peur et de lire. Peu importe votre condition!
Je vous laisse sur un TED TALK de Tai Lopez qui m'a réellement marqué et qui parle justement de l'importance de lire un livre par semaine.
Je vous laisse sur un TED TALK de Tai Lopez qui m'a réellement marqué et qui parle justement de l'importance de lire un livre par semaine.
samedi 27 août 2016
Bonjour les radieux et les radieuses!
Rentrée scolaire et fin des vacances riment avec retour à la routine. Qui dit routine, égale aussi retour à des heures de sommeil normales pour toute la famille. Quoi faire avec nos petits surexcités et reprendre la routine dodo comme il faut? Récemment, Mini Radieuse m'a fait deux mois, où elle ne s'endormait pas si ce n'était pas avec moi. Après avoir tout essayé pendant deux mois: Camping dans le salon, co-dodo avec maman, à se chicaner (NON tu vas dormir dans ta chambre), et j'en passe... j'ai voulu être trop créative, eh bien j'ai trouvé la formule Dodo qui fonctionne par excellence et qui à mon avis fonctionne avec tous les enfants (peut-être pas les pré-ados). Depuis une semaine, j'ai retrouvé mon lit, mon conjoint dans mon lit et un 3h à moi le soir en plus du 3h à moi le matin. Ce qui me redonne 6h par jour minimum (sans compter la sieste) pour travailler. Je vous présente La Routine Dodo plus qu'efficace. Tellement efficace que tu vas avoir du temps pour toi.
Voici le vidéo qui explique en moins de 5 minutes la routine dodo que j'applique avec Mini Radieuse et qui s'avère très efficace.
1h avant le dodo
Une heure avant le dodo, on écoute le dernier épisode de Paw Patrols sur Netflix (environ 20 minutes) ou la fin d'un film de princesse. On fait un petit 15 minutes de jeux et ensuite direction préparation du bain.
Je fais choisir à Mini Radieuse son pyjama et nous préparons le bain ensemble!
30 minutes avant le dodo
Un bon bain d'une quinzaine de minutes avec de la mousse de Princesse Jujube Dans Un Jardin. Sortie du bain on enfile le pyjama que Mini Radieuse a choisi, démêle les cheveux avec le spray démêlant Princesse Jujube Dans Un Jardin.
15 minutes avant le dodo
Nous ramassons les jouets, prenons la doudou, la poupée Aurore (La Belle au Bois Dormant) et allons vers le lit. Je prends le temps de mettre des huiles essentielles de lavande sous son matelas et sous les oreillers. Ensuite nous vaporisons d'eau florale Lotus Aroma à la Lavande qui a des vertus relaxantes, les toutous et doudous de Mini Radieuse comme si c'était un parfum magique dodo pour les poupées, toutous et doudous. En passant, en plus de ses vertus relaxantes, la lavande a également une vertu répulsive pour les poux, donc n'hésitez pas à faire quelques vaporisation dans les cheveux de vos enfants. Mini Radieuse s'installe ensuite dans son lit, je lui lis une courte histoire. Je ferme les lumières, chante une berceuse. Si elle ne dort pas après la berceuse, je lui dis de faire vite et de faire semblant de dormir, souvent 2 à 3 minutes après, j'entend un ronflement, je quitte la chambre et voilà, je peux avoir du temps pour travailler et faire du ménage un peu... ou encore lire un bon livre.
Et voilà!
Rentrée scolaire et fin des vacances riment avec retour à la routine. Qui dit routine, égale aussi retour à des heures de sommeil normales pour toute la famille. Quoi faire avec nos petits surexcités et reprendre la routine dodo comme il faut? Récemment, Mini Radieuse m'a fait deux mois, où elle ne s'endormait pas si ce n'était pas avec moi. Après avoir tout essayé pendant deux mois: Camping dans le salon, co-dodo avec maman, à se chicaner (NON tu vas dormir dans ta chambre), et j'en passe... j'ai voulu être trop créative, eh bien j'ai trouvé la formule Dodo qui fonctionne par excellence et qui à mon avis fonctionne avec tous les enfants (peut-être pas les pré-ados). Depuis une semaine, j'ai retrouvé mon lit, mon conjoint dans mon lit et un 3h à moi le soir en plus du 3h à moi le matin. Ce qui me redonne 6h par jour minimum (sans compter la sieste) pour travailler. Je vous présente La Routine Dodo plus qu'efficace. Tellement efficace que tu vas avoir du temps pour toi.
Voici le vidéo qui explique en moins de 5 minutes la routine dodo que j'applique avec Mini Radieuse et qui s'avère très efficace.
1h avant le dodo
Une heure avant le dodo, on écoute le dernier épisode de Paw Patrols sur Netflix (environ 20 minutes) ou la fin d'un film de princesse. On fait un petit 15 minutes de jeux et ensuite direction préparation du bain.
Je fais choisir à Mini Radieuse son pyjama et nous préparons le bain ensemble!
30 minutes avant le dodo
Un bon bain d'une quinzaine de minutes avec de la mousse de Princesse Jujube Dans Un Jardin. Sortie du bain on enfile le pyjama que Mini Radieuse a choisi, démêle les cheveux avec le spray démêlant Princesse Jujube Dans Un Jardin.
15 minutes avant le dodo
Nous ramassons les jouets, prenons la doudou, la poupée Aurore (La Belle au Bois Dormant) et allons vers le lit. Je prends le temps de mettre des huiles essentielles de lavande sous son matelas et sous les oreillers. Ensuite nous vaporisons d'eau florale Lotus Aroma à la Lavande qui a des vertus relaxantes, les toutous et doudous de Mini Radieuse comme si c'était un parfum magique dodo pour les poupées, toutous et doudous. En passant, en plus de ses vertus relaxantes, la lavande a également une vertu répulsive pour les poux, donc n'hésitez pas à faire quelques vaporisation dans les cheveux de vos enfants. Mini Radieuse s'installe ensuite dans son lit, je lui lis une courte histoire. Je ferme les lumières, chante une berceuse. Si elle ne dort pas après la berceuse, je lui dis de faire vite et de faire semblant de dormir, souvent 2 à 3 minutes après, j'entend un ronflement, je quitte la chambre et voilà, je peux avoir du temps pour travailler et faire du ménage un peu... ou encore lire un bon livre.
Et voilà!
vendredi 26 août 2016
Bonjour les radieux et les radieuses!
La rentrée et le retour au travail demande parfois un peu plus de préparation. On s'entend que les matin en retard et pressé arriveront. Et la guerre des cheveux commencera. Que vous soyez mère comme moi ou encore étudiante, c'est toujours le matin qu'on est le plus pressé qu'on a un bouton et un Bad Hair Day. Et ce n'est pas parce que c'est un matin Bad Hair Day qu'on est obligé de se faire un chignon ou une queue de cheval afin qu'on cache que nous avons pas eu le temps de laver et coiffer nos cheveux. Il y a des solutions.
Dans le vidéo suivant, je vous montre comment transformer un bad hair day en good hair day en 5 minutes avec des produits efficaces que j'ai testé dans le cadre de mon blog. Ce sont les produits göt2b qui sont facile à utiliser et vous donnera des cheveux qui vous démarqueront.
Le cadran a sonné en retard, vous n'avez pas le temps de laver vos cheveux? Pas de panique! Restez calme, prenez une grande respiration et rafraîchissez votre look avec Shampoing sec Rockin'it de göt2b. D'abord vaporisez du shampoing sec à la racine de vos cheveux. Travaillez les racines avec vos doigts puis brossez vos cheveux afin d'éliminer l'excédant de produit.
Des boucles sans effort? Choisissez le Sel Spray Plage Trippin' de göt2b pour épauler votre style. Formulé d'ingrédients naturels hydratants, dont des sels naturels, il crée une texture ébourrifée et des vagues de plages remarquables qui restent souples. Un autre look génial: Vaporisez le Sel Spray Plage Tripin' sur les cheveux, tressez, tordez ou nouez-les comme d'habitude.
Le look est remarquable en quelques minutes!
Les produits göt2b sont disponible dans les Walmart, Pharmaprix, Provigo et Jean Coutu entre autre.
La rentrée et le retour au travail demande parfois un peu plus de préparation. On s'entend que les matin en retard et pressé arriveront. Et la guerre des cheveux commencera. Que vous soyez mère comme moi ou encore étudiante, c'est toujours le matin qu'on est le plus pressé qu'on a un bouton et un Bad Hair Day. Et ce n'est pas parce que c'est un matin Bad Hair Day qu'on est obligé de se faire un chignon ou une queue de cheval afin qu'on cache que nous avons pas eu le temps de laver et coiffer nos cheveux. Il y a des solutions.
Dans le vidéo suivant, je vous montre comment transformer un bad hair day en good hair day en 5 minutes avec des produits efficaces que j'ai testé dans le cadre de mon blog. Ce sont les produits göt2b qui sont facile à utiliser et vous donnera des cheveux qui vous démarqueront.
Le cadran a sonné en retard, vous n'avez pas le temps de laver vos cheveux? Pas de panique! Restez calme, prenez une grande respiration et rafraîchissez votre look avec Shampoing sec Rockin'it de göt2b. D'abord vaporisez du shampoing sec à la racine de vos cheveux. Travaillez les racines avec vos doigts puis brossez vos cheveux afin d'éliminer l'excédant de produit.
Des boucles sans effort? Choisissez le Sel Spray Plage Trippin' de göt2b pour épauler votre style. Formulé d'ingrédients naturels hydratants, dont des sels naturels, il crée une texture ébourrifée et des vagues de plages remarquables qui restent souples. Un autre look génial: Vaporisez le Sel Spray Plage Tripin' sur les cheveux, tressez, tordez ou nouez-les comme d'habitude.
Le look est remarquable en quelques minutes!
Les produits göt2b sont disponible dans les Walmart, Pharmaprix, Provigo et Jean Coutu entre autre.
Bonjour les radieux et les radieuses!
Je devais aller faire une visite au Village du Père Noël, néanmoins nous avons dû remettre cette visite pour des circonstances hors de notre contrôle et familiale. Bref... – Le Village du Père Noël, on ne le visite pas, on en fait l’expérience! Grâce à une judicieuse combinaison d’activités palpitantes et de moments magiques, le Village permet aux familles de vivre une journée hors du temps, loin des bruits de la ville, des obligations, de la routine parfois contraignante et des tracas du quotidien. Situé à Val- David, au cœur des majestueuses Laurentides, le Village du Père Noël ferme ses portes le 5 septembre jusqu'en juin 2017.
Une journée au Village, à quoi ça ressemble? Suivez le guide!
Des cônes orange aux conifères
Les enfants et les parents qui ont vécu l’expérience vous le diront : les occasions de s’amuser et de tester ses limites ne manquent pas au Village! Pour les petits citadins, le dépaysement commence par le contact avec la nature. Et pour plusieurs, il s’agit souvent d’une première occasion de voir de près poneys, chevaux miniatures, chèvres et moutons, une rencontre dont les enfants gardent un souvenir impérissable!
On se branche sur le réel
Le temps d’une journée, parents et enfants donnent congé à leurs pouces : on débranche les téléphones intelligents, tablettes, ordinateurs et autres gadgets technos, et on plonge dans un univers bien réel où tous les sens sont stimulés!
L’art du dépassement
Les activités proposées enchantent les jeunes qui y voient une occasion de s’amuser, mais aussi de se dépasser. Les lutins du Village ont été témoins à d’innombrables reprises de scènes touchantes où des enfants parvenaient à surmonter leur crainte pour partir à l’assaut du mur d’escalade, du sapin de cordes ou de la maison juchée dans un arbre, ou encore pour se lancer dans la tyrolienne. Et comme les parents sont invités à accompagner leurs enfants dans les jeux, la complicité est rapidement au rendez-vous : les petits veulent montrer de quoi ils sont capables tandis que les grands retombent en enfance!
Un supplément de magie
Les jeux et les glissades d’eau ainsi que les bateaux-pédalos ont aussi la cote, tout comme le spectacle de magie, présenté tous les jours au grand plaisir des petits! Et bien entendu, un des attraits du Village est sans contredit la visite au Père Noël, toujours là pour prêter une oreille attentive aux enfants.
Imaginé pour les enfants, pensé pour les parents
Le Père Noël et ses lutins ont pensé à tout pour faciliter le séjour des familles : tables à langer, tente d’allaitement, micro- ondes, tables à pique-nique, chariots avec attaches. Et comme l’espace ne manque pas, plusieurs familles investissent un bout de terrain et en font leur quartier général pour la journée, que ce soit pour se reposer entre deux activités ou pour dîner en toute quiétude. Car c’est aussi ça, une visite au Village.
Partir, revenir
Plus abordable qu’un chalet dans le nord, l’abonnement de saison du Village du Père Noël permet de disposer d’un pied-à-terre dans les Laurentides, le temps d’une journée. En optant pour un abonnement de saison, les familles peuvent y retourner à leur guise. Les enfants pourront ainsi refaire des activités coup de cœur ou tester les jeux qui ont présenté un trop grand défi pour eux la visite précédente. Pas étonnant que l’abonnement soit si populaire!
À propos du Village du Père Noël
Ouvert en 1953, le Village du Père Noël réunit tout ce que les jeunes aiment : activités d’hébertisme, animaux de ferme, glissades et jeux d’eau, spectacle de magie. En tout, plus de 40 activités sont offertes aux enfants de 2 à 8 ans, qui peuvent aussi rencontrer le Père Noël – le vrai! En 2014, le Village a remporté un Grand prix du tourisme – Laurentides dans la catégorie Attractions touristiques – 25 000 à 100 000 visiteurs. Coordonnées : www.noel.qc.ca • 819 322-2146 • 1 800 287-6635 (sans frais).
Dernière fin de semaine la semaine prochaine et longue fin de semaine, alors pour l'occasion, je fais tirer quatre billets pour une famille sur mon blog. Donc si vous allez dans les Laurentides en famille pour le long week-end (ou peut-être l'an prochain), je fais tirer des billets. Je ferai livrer en mode express les billets!
Pour participer:
Je devais aller faire une visite au Village du Père Noël, néanmoins nous avons dû remettre cette visite pour des circonstances hors de notre contrôle et familiale. Bref... – Le Village du Père Noël, on ne le visite pas, on en fait l’expérience! Grâce à une judicieuse combinaison d’activités palpitantes et de moments magiques, le Village permet aux familles de vivre une journée hors du temps, loin des bruits de la ville, des obligations, de la routine parfois contraignante et des tracas du quotidien. Situé à Val- David, au cœur des majestueuses Laurentides, le Village du Père Noël ferme ses portes le 5 septembre jusqu'en juin 2017.
Une journée au Village, à quoi ça ressemble? Suivez le guide!
Des cônes orange aux conifères
Les enfants et les parents qui ont vécu l’expérience vous le diront : les occasions de s’amuser et de tester ses limites ne manquent pas au Village! Pour les petits citadins, le dépaysement commence par le contact avec la nature. Et pour plusieurs, il s’agit souvent d’une première occasion de voir de près poneys, chevaux miniatures, chèvres et moutons, une rencontre dont les enfants gardent un souvenir impérissable!
On se branche sur le réel
Le temps d’une journée, parents et enfants donnent congé à leurs pouces : on débranche les téléphones intelligents, tablettes, ordinateurs et autres gadgets technos, et on plonge dans un univers bien réel où tous les sens sont stimulés!
L’art du dépassement
Les activités proposées enchantent les jeunes qui y voient une occasion de s’amuser, mais aussi de se dépasser. Les lutins du Village ont été témoins à d’innombrables reprises de scènes touchantes où des enfants parvenaient à surmonter leur crainte pour partir à l’assaut du mur d’escalade, du sapin de cordes ou de la maison juchée dans un arbre, ou encore pour se lancer dans la tyrolienne. Et comme les parents sont invités à accompagner leurs enfants dans les jeux, la complicité est rapidement au rendez-vous : les petits veulent montrer de quoi ils sont capables tandis que les grands retombent en enfance!
Un supplément de magie
Les jeux et les glissades d’eau ainsi que les bateaux-pédalos ont aussi la cote, tout comme le spectacle de magie, présenté tous les jours au grand plaisir des petits! Et bien entendu, un des attraits du Village est sans contredit la visite au Père Noël, toujours là pour prêter une oreille attentive aux enfants.
Imaginé pour les enfants, pensé pour les parents
Le Père Noël et ses lutins ont pensé à tout pour faciliter le séjour des familles : tables à langer, tente d’allaitement, micro- ondes, tables à pique-nique, chariots avec attaches. Et comme l’espace ne manque pas, plusieurs familles investissent un bout de terrain et en font leur quartier général pour la journée, que ce soit pour se reposer entre deux activités ou pour dîner en toute quiétude. Car c’est aussi ça, une visite au Village.
Partir, revenir
Plus abordable qu’un chalet dans le nord, l’abonnement de saison du Village du Père Noël permet de disposer d’un pied-à-terre dans les Laurentides, le temps d’une journée. En optant pour un abonnement de saison, les familles peuvent y retourner à leur guise. Les enfants pourront ainsi refaire des activités coup de cœur ou tester les jeux qui ont présenté un trop grand défi pour eux la visite précédente. Pas étonnant que l’abonnement soit si populaire!
À propos du Village du Père Noël
Ouvert en 1953, le Village du Père Noël réunit tout ce que les jeunes aiment : activités d’hébertisme, animaux de ferme, glissades et jeux d’eau, spectacle de magie. En tout, plus de 40 activités sont offertes aux enfants de 2 à 8 ans, qui peuvent aussi rencontrer le Père Noël – le vrai! En 2014, le Village a remporté un Grand prix du tourisme – Laurentides dans la catégorie Attractions touristiques – 25 000 à 100 000 visiteurs. Coordonnées : www.noel.qc.ca • 819 322-2146 • 1 800 287-6635 (sans frais).
Dernière fin de semaine la semaine prochaine et longue fin de semaine, alors pour l'occasion, je fais tirer quatre billets pour une famille sur mon blog. Donc si vous allez dans les Laurentides en famille pour le long week-end (ou peut-être l'an prochain), je fais tirer des billets. Je ferai livrer en mode express les billets!
Pour participer:
-Il faut avoir 18 ans et plus
-Le concours se déroule du 25 août 2016 au 28 août 2016 à 23h59
-Pour participer il faut remplir le formulaire Rafflecopter ci-dessous (peut être optimisé avec votre ordinateur)
-Commenter en disant la couleur violet ou bleu indigo que vous désirez
-Le gagnant aura 48h pour nous répondre par courriel, sans quoi il sera disqualifié et un nouveau gagnant sera choisi.
-Les gagnants sont choisi de façon aléatoire avec Rafflecopter
-Le gagnant sera annoncé seulement dès que nous aurons son consentement en raison des politiques de vie privée.
mercredi 24 août 2016
Je plaide coupable...j’ai été au Mcdonald et j’ai apprécié mon expérience. La dernière fois, que j’ai eu ce sentiment d’appréciation de mon expérience Mcdo, je devais avoir 8 ans. Donc tout commença lorsque l’adorable Mini Radieuse voulait aller jouer dans les jeux du Mc Donald. J’ai donc proposé à Maman radieuse (Josianne) de l’amener pour qu’elle puisse travailler tranquile sur le meilleur blog art de vivre de l’univers : ¨ÊtreRadieuse.com¨ En même temps, je me suis dis que c’était une belle opportunité d’essayer les nouvelles écrans tactiles pour commander ainsi que la fonction ¨créer votre burger¨ Alors qu'on était en route, Mini radieuse chantait Panda du nouveau rappeur populaire ¨Designer¨ je la cite ¨I’ve got broad in Atlanta, Black X6 phantom, White X6 PANDA...PANDA PANDA PANDA PANDA PANDA PANDA. Une mine d’or de Talent cette petite Radieuse...comme sa mère.
Une fois sur les lieux de l’arche doré (Mc Donald) nous nous somme approché de la gigantesque écran tactile pour commander, les touches sont grosses,claire et précises. Mini¨Daphné¨Radieuse à même commandé sont Joyeux festin par elle même seulement en suivant les images à l’écran. Ensuite ce fût mon tour de commander, j’appuis sur l’options ¨créer¨ votre Burgers, j’ai pris un pain de style bistro, néanmoins j’ai adoré le fait qu’on nous propose maintenant de remplacer le pain, par des feuilles de laitues... IL EST MAINTENANT POSSIBLE DE MANGER PRESQUE PALEO CHEZ MC DO , WOW ! Ensuite, Tomate,Bacon,Fromage suisse, Ketchup avec 2 boulettes de viandes, car je suis un homme grand, large et viril et que je dois manger de la viande pour deux pour compenser pour les végétariens. (Sans rancune je ne fais que rigoler). Une fois mon Burger construit une gentille demoiselle vient me voir et me dit que l’option ¨créer votre burger¨ comprend le service au table! …...Le SERVICE AU TABLE! Et qu'en plus cette journée là, le TRIO était gratuit j’ai donc pris une salade (sans vinaigrettes) ainsi qu’une bouteille d’eau pour accompagner mon burger. Le service au table était rapide et impeccable ,la serveuse a même pris le temps de m’expliquer ce que contenait mon burger et demandait si tout était satisfaisant.
Dès la première bouché, j’ai TELLEMENT été impressionné. Le goût me rappel celui d’un burger de bistro qu’on peut manger sur une terrasse, les épices était parfaite, la viande aussi, le pain aussi. La tranche de tomates semble fraîches, le fromages était réel et délicieux. Après avoir expliqué mon enthousiasme à ma serveuse Mc Do elle me dit que la viande dans les burger fait sur mesure n’est pas préparer à l’avance, ils les font sur place comme un vrai bon burger maison. Mini Radieuse a tout DÉVORÉ son repas joyeux festin et elle est partie jouer dans les jeux pendant au moins 45 minutes, elles a été tellement gentille, qu’elle s’est même mériter un cornet de crème glacée en partant que nous avons déguster sur la terrasse le temps qu’elle se calme un peu avant d’aller cher Kumon.
En résumé, meilleur expérience à vie dans un restaurant Mc Donald. Je devait absolument vous en parler, bien que je ne suis pas encore un ¨fan¨de la marque, je peux définitivement confirmer positif au fait que la marque se dirige dans la bonne direction. Si votre dernière visite dans un restaurant Mc Donald date d’il y a plus d’un an, je vous invite à essayer la nouvelle expérience ¨créer votre burger¨.
Bon appétit!
mardi 23 août 2016
Bonjour les radieux et les radieuses!
Depuis quelques semaines, Mini Radieuse test la fameuse Kidizoom Smart Watch (en bon français une montre Intelligente). Lorsqu'on sait que Simon porte une montre vraiment haute-gamme très réputé (non ce n'est pas une Apple watch, ce n'est pas une montre intelligente que Simon a, mais une véritable pièce de collection) à son poignet et que depuis que Simon est dans la vie de Mini Radieuse, elle veut porter une montre. Nous avions déjà une montre intelligente pour enfant d'une compagnie concurrente à V-Tech, néanmoins, la Kidizoom est spectaculaire. Sérieux, j'en veux une pour moi! En fait j'ai demandé à Simon pour mes 30 ans une montre Tag Heuer...
Ce qui rend si exceptionnelle la montre KidizoomMD Smartwatch DX de VTechMD c'est qu'il s'agit d'une montre pour enfants encore plus intelligente, qui possède encore plus de jeux et d’activités! Idéale pour les jeunes photographes, cette montre intelligente durable est dotée d’une plus grande quantité de mémoire afin de permettre aux tout-petits de prendre des tonnes de photos et de vidéos. Les enfants adorent utiliser le nouveau capteur de mouvement qui leur permet d’explorer trois défis d’action! La montre Smartwatch DX comprend également huit jeux auxquels les enfants peuvent jouer en utilisant l’écran tactile, ainsi que la possibilité de télécharger encore plus de jeux sur le site d’Explor@ Park, une exclusivité de VTechMD. De plus, pour les aider à dire l’heure, les tout-petits peuvent choisir l’un de plus de cinquante affichages 3D numériques et analogiques de la montre. En plus de l’alarme, de la minuterie et du chronomètre, la montre possède deux nouveaux outils, un calendrier et une calculatrice, qui permettent à votre enfant de résoudre des opérations simples d’addition, de soustraction, de multiplication et de division. Bien plus qu’une simple montre, voici la toute nouvelle KidizoomMD Smartwatch DX de VTechMD.
• Caméra dotée d’effets photographiques.
• Caméra vidéo
• Enregistreur vocal avec effets d’altérations vocales
• Écran tactile
• 3 activités amusantes, 5 jeux, 3 défis d’action et un capteur de mouvement
• La conception à l’épreuve des éclaboussures permet de jouer toute la journée sans s’inquiéter. (À l’épreuve des éclaboussures et de la transpiration. Ne pas immerger dans l’eau et ne convient pas pour la douche ou le bain.)
• Affichages analogiques et numériques de la montre, avec plus de 50 modèles de cadrans de montre
• Rechargeable
Les couleurs disponibles sont le bleu indigo et le violet.
Le verdict de Mini Radieuse: Elle aime sa montre! À tous les jours, Mini Radieuse la porte depuis qu'on l'a et commence à lire l'heure. Elle s'amuse beaucoup avec les jeux et activités.
Je fais tirer une montre intelligente Kidizoom! Le tirage aura lieu le 5 septembre 2016!
Pour participer:
a Rafflecopter giveaway
Bonne chance!
Depuis quelques semaines, Mini Radieuse test la fameuse Kidizoom Smart Watch (en bon français une montre Intelligente). Lorsqu'on sait que Simon porte une montre vraiment haute-gamme très réputé (non ce n'est pas une Apple watch, ce n'est pas une montre intelligente que Simon a, mais une véritable pièce de collection) à son poignet et que depuis que Simon est dans la vie de Mini Radieuse, elle veut porter une montre. Nous avions déjà une montre intelligente pour enfant d'une compagnie concurrente à V-Tech, néanmoins, la Kidizoom est spectaculaire. Sérieux, j'en veux une pour moi! En fait j'ai demandé à Simon pour mes 30 ans une montre Tag Heuer...
Ce qui rend si exceptionnelle la montre KidizoomMD Smartwatch DX de VTechMD c'est qu'il s'agit d'une montre pour enfants encore plus intelligente, qui possède encore plus de jeux et d’activités! Idéale pour les jeunes photographes, cette montre intelligente durable est dotée d’une plus grande quantité de mémoire afin de permettre aux tout-petits de prendre des tonnes de photos et de vidéos. Les enfants adorent utiliser le nouveau capteur de mouvement qui leur permet d’explorer trois défis d’action! La montre Smartwatch DX comprend également huit jeux auxquels les enfants peuvent jouer en utilisant l’écran tactile, ainsi que la possibilité de télécharger encore plus de jeux sur le site d’Explor@ Park, une exclusivité de VTechMD. De plus, pour les aider à dire l’heure, les tout-petits peuvent choisir l’un de plus de cinquante affichages 3D numériques et analogiques de la montre. En plus de l’alarme, de la minuterie et du chronomètre, la montre possède deux nouveaux outils, un calendrier et une calculatrice, qui permettent à votre enfant de résoudre des opérations simples d’addition, de soustraction, de multiplication et de division. Bien plus qu’une simple montre, voici la toute nouvelle KidizoomMD Smartwatch DX de VTechMD.
• Caméra dotée d’effets photographiques.
• Caméra vidéo
• Enregistreur vocal avec effets d’altérations vocales
• Écran tactile
• 3 activités amusantes, 5 jeux, 3 défis d’action et un capteur de mouvement
• La conception à l’épreuve des éclaboussures permet de jouer toute la journée sans s’inquiéter. (À l’épreuve des éclaboussures et de la transpiration. Ne pas immerger dans l’eau et ne convient pas pour la douche ou le bain.)
• Affichages analogiques et numériques de la montre, avec plus de 50 modèles de cadrans de montre
• Rechargeable
Les couleurs disponibles sont le bleu indigo et le violet.
Le verdict de Mini Radieuse: Elle aime sa montre! À tous les jours, Mini Radieuse la porte depuis qu'on l'a et commence à lire l'heure. Elle s'amuse beaucoup avec les jeux et activités.
Je fais tirer une montre intelligente Kidizoom! Le tirage aura lieu le 5 septembre 2016!
Pour participer:
-Il faut avoir 18 ans et plus
-Le concours se déroule du 23 août 2016 au 3 septembre 2016 à 23h59
-Pour participer il faut remplir le formulaire Rafflecopter ci-dessous (peut être optimisé avec votre ordinateur)
-Commenter en disant la couleur violet ou bleu indigo que vous désirez
-Le gagnant aura 48h pour nous répondre par courriel, sans quoi il sera disqualifié et un nouveau gagnant sera choisi.
-Les gagnants sont choisi de façon aléatoire avec Rafflecopter
-Le gagnant sera annoncé seulement dès que nous aurons son consentement en raison des politiques de vie privée.
a Rafflecopter giveaway
Bonne chance!
lundi 22 août 2016
Bonjour les radieux et les radieuses!
Dernièrement, Simon et moi avons pris une mauvaise décision. Nous avons décidé de focuser pendant 90 jours sur notre compagnie de marketing relationnel et nous nous sommes mis à mal manger sur la route et pire, nous avons arrêté d'aller au gym. Nous nous sommes rendus compte que nous aurions dû rester actif. Justement Simon explique dans un billet de blog sur notre site jspowercouple.com que Rester Actif est un must. Je ne suis pas coach, ni kinésiologue ou spécialiste de l'entraînement, physique, toute fois, dans la dernières années, j'ai pris soins de moi et l'exercice physique est bien plus présent qu'avant. J'en faisais beaucoup, mais dans les derniers 8 mois, je suis retournée au Gym. Bien que je vais 3 à 5 fois semaines au gym à raison de 30 minutes car c'est une priorité sur ma to do list au quotidien, les journée que je vais pas au gym, je fais tout de même un minimum de 30 minutes à un heure d'exercices. En plus pour ajouter au gym, un peu de temps de musculation et moins de cardio, je prends une marche jusqu'au gym (notre gym est à 21 minutes, 23 si on arrive devant une lumière rouge) de marche, alors on en profite. Ce qui fait une heure dix minutes par jours d'exercices physique, c'est ce qui est recommandé au quotidien pour avoir des résultats. Et on en profite pour jouer à Pokemon Go (blague! quoi que je l'ai déjà fait pour la blague)! Je m'entraîne avec mon conjoint, ce qui est motivant (et les journées que je ne veux pas y aller, il me convainc toujours). Et une autre grosse différence c'est que nous mangeons Paleo. Une bonne nutrition fait une très bonne différence sur sa forme en générale. Les journées que je ne vais pas au gym, je m'entraîne rapidement à la maison par des blocs d'environ 5 minutes à 10 minutes chacun. Alors voici ce que je fais et vous n'aurez plus aucune raison de ne pas faire d'exercices et de dire que vous n'avez pas le temps.
Le matin dans son lit à son levé:
Je me lève à 5h30 du matin. Je commence ma journée avec des étirements, du yoga et quelques redressements assis, crunch, et push up sur le bord du lit. Un petit 10 minutes d'exercices, je suis réveillée sans avoir pris de café et je me sens plus en forme, même si je n'ai pas beaucoup dormi.
Le midi
Le midi, allez prendre une marche, faites quelques squatts, étirez-vous, bouger un peu, peut-être couper l'heure du dîner et aller faire un jogging ou une session au gym. Lorsque je ne sortais pas avec Simon et qu'il faisait un 9h à 17h (chose qu'il s'est promis de ne plus jamais faire), il allait au gym à tous les midis en coupant son repas, qu'il finissait sur son bureau. Les résultats étaient incroyables. Il a perdu 100 livres en 6 mois!
Au Parc avec les enfants
Habillez-vous sport! D'abord courrez avec les enfants jusqu'au parc. ça fait un bon échauffement cardio. Ensuite, bien que c'est le fun (des fois non) de socialiser avec les autres parents assis au parc, prenez l'habitude de vous faire un circuit d'entraînement en commençant par des squats sur la glissoire, du yoga avec la balançoire (chien tête en bas), travailler vos bras en vous tenant après la glissoires, des chin up, des steps, des genres de squats avec la balançoire, des push-up inclinés, etc. J'ai trouvé il y a quelques temps un plan fitness à faire au parc et je vous le partage, car il est vraiment complet.
ce plan de match vient du site: varietybyvashti.org
Au bureau
Si vous travaillez dans un bureau, levez-vous quelques fois durant la journée pour faire quelques squatts ou push-up de bureau. Vous pouvez aller faire également une marche rapide en sortant durant votre pause pour aller acheter un café ou encore partir un mouvement sportif avec les collègues.
Avant la douche et/ou vous coucher
Le soir avant de prendre ma douche ou me coucher, je fais le plan de match suivant fois 2 ou 3 dépendant comment je me sens et je vois vraiment une différence.
20 crunchs
10 push-up
20 levés de jambes
20 redressements assis
20 levées du bassins
planches pendant 20 secondes
Bonus: Le 10x Work Out de Grant Cardone
Grant Cardone est le maître incontester des affaires, s'entraîne à tous les jours et nous a offert le 10x Work Out!
J'espère que ce billet aura un impact positif sur votre vie et que vous allez bouger à la maison! Sur ce, je vais aller faire ma routine du midi: 50 Squats, 100 redressements assis et 20 push-up!
Dernièrement, Simon et moi avons pris une mauvaise décision. Nous avons décidé de focuser pendant 90 jours sur notre compagnie de marketing relationnel et nous nous sommes mis à mal manger sur la route et pire, nous avons arrêté d'aller au gym. Nous nous sommes rendus compte que nous aurions dû rester actif. Justement Simon explique dans un billet de blog sur notre site jspowercouple.com que Rester Actif est un must. Je ne suis pas coach, ni kinésiologue ou spécialiste de l'entraînement, physique, toute fois, dans la dernières années, j'ai pris soins de moi et l'exercice physique est bien plus présent qu'avant. J'en faisais beaucoup, mais dans les derniers 8 mois, je suis retournée au Gym. Bien que je vais 3 à 5 fois semaines au gym à raison de 30 minutes car c'est une priorité sur ma to do list au quotidien, les journée que je vais pas au gym, je fais tout de même un minimum de 30 minutes à un heure d'exercices. En plus pour ajouter au gym, un peu de temps de musculation et moins de cardio, je prends une marche jusqu'au gym (notre gym est à 21 minutes, 23 si on arrive devant une lumière rouge) de marche, alors on en profite. Ce qui fait une heure dix minutes par jours d'exercices physique, c'est ce qui est recommandé au quotidien pour avoir des résultats. Et on en profite pour jouer à Pokemon Go (blague! quoi que je l'ai déjà fait pour la blague)! Je m'entraîne avec mon conjoint, ce qui est motivant (et les journées que je ne veux pas y aller, il me convainc toujours). Et une autre grosse différence c'est que nous mangeons Paleo. Une bonne nutrition fait une très bonne différence sur sa forme en générale. Les journées que je ne vais pas au gym, je m'entraîne rapidement à la maison par des blocs d'environ 5 minutes à 10 minutes chacun. Alors voici ce que je fais et vous n'aurez plus aucune raison de ne pas faire d'exercices et de dire que vous n'avez pas le temps.
Le matin dans son lit à son levé:
Je me lève à 5h30 du matin. Je commence ma journée avec des étirements, du yoga et quelques redressements assis, crunch, et push up sur le bord du lit. Un petit 10 minutes d'exercices, je suis réveillée sans avoir pris de café et je me sens plus en forme, même si je n'ai pas beaucoup dormi.
Le midi
Le midi, allez prendre une marche, faites quelques squatts, étirez-vous, bouger un peu, peut-être couper l'heure du dîner et aller faire un jogging ou une session au gym. Lorsque je ne sortais pas avec Simon et qu'il faisait un 9h à 17h (chose qu'il s'est promis de ne plus jamais faire), il allait au gym à tous les midis en coupant son repas, qu'il finissait sur son bureau. Les résultats étaient incroyables. Il a perdu 100 livres en 6 mois!
Au Parc avec les enfants
Habillez-vous sport! D'abord courrez avec les enfants jusqu'au parc. ça fait un bon échauffement cardio. Ensuite, bien que c'est le fun (des fois non) de socialiser avec les autres parents assis au parc, prenez l'habitude de vous faire un circuit d'entraînement en commençant par des squats sur la glissoire, du yoga avec la balançoire (chien tête en bas), travailler vos bras en vous tenant après la glissoires, des chin up, des steps, des genres de squats avec la balançoire, des push-up inclinés, etc. J'ai trouvé il y a quelques temps un plan fitness à faire au parc et je vous le partage, car il est vraiment complet.
ce plan de match vient du site: varietybyvashti.org
Au bureau
Si vous travaillez dans un bureau, levez-vous quelques fois durant la journée pour faire quelques squatts ou push-up de bureau. Vous pouvez aller faire également une marche rapide en sortant durant votre pause pour aller acheter un café ou encore partir un mouvement sportif avec les collègues.
Avant la douche et/ou vous coucher
Le soir avant de prendre ma douche ou me coucher, je fais le plan de match suivant fois 2 ou 3 dépendant comment je me sens et je vois vraiment une différence.
20 crunchs
10 push-up
20 levés de jambes
20 redressements assis
20 levées du bassins
planches pendant 20 secondes
Bonus: Le 10x Work Out de Grant Cardone
Grant Cardone est le maître incontester des affaires, s'entraîne à tous les jours et nous a offert le 10x Work Out!
J'espère que ce billet aura un impact positif sur votre vie et que vous allez bouger à la maison! Sur ce, je vais aller faire ma routine du midi: 50 Squats, 100 redressements assis et 20 push-up!
samedi 20 août 2016
Bonjour les radieux et les radieuses!
Chez nous, Mini Radieuse a adopté carrément les fameuses DC Super Hero Girls depuis le début du mois de juillet. La chanson thème Get Your Cape On joue en continue, les webépisodes tout autant et elle me demande de porter une cape qu'on fait avec une doudou. Nous avons trouvé hier également chez Walmart un ensemble d'accessoires de BatGirl afin que Mini Radieuse puisse se déguiser en Batgirl! Les Super Héroines de DC sauvent les princesses et une panoplie d'aventure sont créés. Nous avons la collection complète des poupées et nous avons très hâte à la sortie le 23 août du premier film en DVD/Blu-Ray des DC Super Hero Girls. GET YOUR CAPE ON!
En fait le 23 août 2016, la sortie du film DC Super Hero Girls qui a pour titre L'héroïne de l'année a pour synopsis le suivant: C'est bientôt la cérémonie de L'héroïne de l'année à Super Hero High et les filles sont plus motivées que jamais pour remporter le titre. Mais l'évènement est gâché par Eclipso qui désire créée l'arme suprême en s’appropriant des objets précieux en provenance de différentes planètes de l'univers. Accompagnée d'un mystérieux acolyte, Dark Opal, elle est prête à tout pour réussir son plan. Les filles vont devoir s'associer pour sauver non seulement leur école mais aussi le monde.
Nous n'avons pas encore vu le film, mais je peux vous dire qu'il est très attendu. De nouvelles aventures en attendant sont créés au quotidien avec toutes les DC Super Hero Girls (sauf Bumble Bee que nous avons eu de la difficulté à trouver)! Fait intéressant, les vêtements de Barbie font aux DC Super Hero Girls! Nous l'avons testé! Donc Harley Quinn et Wonder Woman porte en ce moment des robes.
Pour compléter la collection et la fièvre des DC Super Hero Girls, Mattel a dévoilé au ComicCon de San Diego, il y a quelques semaines, les nouveaux jouets à l'effigie des DC Super Hero Girls. J'ai très hâte et j'avais envie de vous partager les bonnes nouvelles à ce sujet.
Donc pour le temps des fêtes préparez-vous sans doute à vous faire demander des DC Super Hero Girls, ça change des Barbies et des princesses. Ce sont des filles fortes qui n'ont pas besoin des gars pour les sauver. Chaque mois, il y a une héroïne du mois et chaque héroïne apporte également des trucs positifs.
Et pour terminer sur une note humoristique, lorsqu'on est maman et qu'on est blogueuse et qu'on essaie de prendre des jouets en photos et bien, Mini Radieuse s'est amusé à photobomber les clichées avec Batman et Elsa.
Chez nous, Mini Radieuse a adopté carrément les fameuses DC Super Hero Girls depuis le début du mois de juillet. La chanson thème Get Your Cape On joue en continue, les webépisodes tout autant et elle me demande de porter une cape qu'on fait avec une doudou. Nous avons trouvé hier également chez Walmart un ensemble d'accessoires de BatGirl afin que Mini Radieuse puisse se déguiser en Batgirl! Les Super Héroines de DC sauvent les princesses et une panoplie d'aventure sont créés. Nous avons la collection complète des poupées et nous avons très hâte à la sortie le 23 août du premier film en DVD/Blu-Ray des DC Super Hero Girls. GET YOUR CAPE ON!
En fait le 23 août 2016, la sortie du film DC Super Hero Girls qui a pour titre L'héroïne de l'année a pour synopsis le suivant: C'est bientôt la cérémonie de L'héroïne de l'année à Super Hero High et les filles sont plus motivées que jamais pour remporter le titre. Mais l'évènement est gâché par Eclipso qui désire créée l'arme suprême en s’appropriant des objets précieux en provenance de différentes planètes de l'univers. Accompagnée d'un mystérieux acolyte, Dark Opal, elle est prête à tout pour réussir son plan. Les filles vont devoir s'associer pour sauver non seulement leur école mais aussi le monde.
Nous n'avons pas encore vu le film, mais je peux vous dire qu'il est très attendu. De nouvelles aventures en attendant sont créés au quotidien avec toutes les DC Super Hero Girls (sauf Bumble Bee que nous avons eu de la difficulté à trouver)! Fait intéressant, les vêtements de Barbie font aux DC Super Hero Girls! Nous l'avons testé! Donc Harley Quinn et Wonder Woman porte en ce moment des robes.
Pour compléter la collection et la fièvre des DC Super Hero Girls, Mattel a dévoilé au ComicCon de San Diego, il y a quelques semaines, les nouveaux jouets à l'effigie des DC Super Hero Girls. J'ai très hâte et j'avais envie de vous partager les bonnes nouvelles à ce sujet.
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| Des petites voitures Hot Wheels à l'effigie des DC Super Hero Girls |
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| Le jet invisible de Wonder Woman |
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| StarFire en poupée |
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| Katana en poupée |
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| Wonder Woman en poupée molle/peluche |
Donc pour le temps des fêtes préparez-vous sans doute à vous faire demander des DC Super Hero Girls, ça change des Barbies et des princesses. Ce sont des filles fortes qui n'ont pas besoin des gars pour les sauver. Chaque mois, il y a une héroïne du mois et chaque héroïne apporte également des trucs positifs.
Et pour terminer sur une note humoristique, lorsqu'on est maman et qu'on est blogueuse et qu'on essaie de prendre des jouets en photos et bien, Mini Radieuse s'est amusé à photobomber les clichées avec Batman et Elsa.
Bonjour les radieux et les radieuses!
Les gens sont vraiment curieux à propos de mon mode de vie Paelo. Surtout lorsque vient la question des desserts. Il y a quelques semaines (et j'ai voulu vous la partager avant aujourd'hui), j'ai fait une mousse au chocolat et avocat avec de la crème fouettée au lait de coco. Oui, on peu faire de la crème fouettée avec du lait de coco! La recette est simple, délicieuse et ne contient que des sucres naturels (sucre de coco).
Pour la crème fouettée au lait de coco:
Ingrédients:
Une canne de lait de coco bio et "full fat"
Préparation:
Pendant 24h, mettre la canne de lait de coco au frigo. Au bout de 24h, verser la canne dans un bol et fouettez jusqu'à l'obtention d'une texture plus épaisse. Réfrigérez une heure pour qu'elle soit encore plus épaisse et même jusqu'à 12 heure.
La mousse au chocolat et avocat
Ingrédients:
2 avocats très mures
1/4 de tasse de poudre de cacao cru
2 cuillère à soupe de sucre de coco.
Préparation:
Mettre tout les ingrédients au mélangeur jusqu'à l'obtention d'une purée lisse et soyeuse.
Servir ensemble dans une coupe à Martini pour un look glam. Vous pouvez également y ajouter quelques fruits comme des framboises, des fraises et des bleuets.
Les gens sont vraiment curieux à propos de mon mode de vie Paelo. Surtout lorsque vient la question des desserts. Il y a quelques semaines (et j'ai voulu vous la partager avant aujourd'hui), j'ai fait une mousse au chocolat et avocat avec de la crème fouettée au lait de coco. Oui, on peu faire de la crème fouettée avec du lait de coco! La recette est simple, délicieuse et ne contient que des sucres naturels (sucre de coco).
Pour la crème fouettée au lait de coco:
Ingrédients:
Une canne de lait de coco bio et "full fat"
Préparation:
Pendant 24h, mettre la canne de lait de coco au frigo. Au bout de 24h, verser la canne dans un bol et fouettez jusqu'à l'obtention d'une texture plus épaisse. Réfrigérez une heure pour qu'elle soit encore plus épaisse et même jusqu'à 12 heure.
La mousse au chocolat et avocat
Ingrédients:
2 avocats très mures
1/4 de tasse de poudre de cacao cru
2 cuillère à soupe de sucre de coco.
Préparation:
Mettre tout les ingrédients au mélangeur jusqu'à l'obtention d'une purée lisse et soyeuse.
Servir ensemble dans une coupe à Martini pour un look glam. Vous pouvez également y ajouter quelques fruits comme des framboises, des fraises et des bleuets.
Bonjour les radieux et les radieuses!
Certains trouvent délicieux, le Nutella, pour moi, c'est juste un pot rempli de sucre qu'on essaie de faire croire que c'est bon. Mais non! La moitié du pot est du sucre et le chocolat est peut présent. Et si vous voulez pleurer et voir comment le sucre est une drogue incroyable et comment ça affecte votre corps et vos cellules, écoutez les deux documentaires suivant: Fed Up et Sugar Coatted, disponible sur Netflix. Après ça, le pot de Nutella va aller directement dans la poubelle. En passant le premier ingrédient sur la liste d'ingrédients quand c'est le sucre, FUYEZ!
Donc si vous voulez vraiment du Nutella, voici une recette Paleo qui contient des noisettes (la saison des noisettes approche en passant), du cacao, de l'huile de coco et du sirop d'érable.
Ingrédients:
2/3 de tasse de noisettes
1/4 de cuillère à table de sel de mer
1 tasse de poudre de cacao cru et bio
1/2 tasse d'huile de noix de coco bio (nous adorons la Nutiva vierge)
1/3 de tasse et une cuillère à table de Sirop d'érable bio
Préparation.
Pendant toute une nuit faire tremper les noisettes dans l'eau. Passer au mélanger ou au robot culinaire à la puissance maximale, les noisettes, jusqu'à ce qu'elle soit réduite en poudre. Une fois en poudre, ajouter la poudre de cacao, l'huile de coco et le sel. Une fois que vous avez une pâte, ajouté le sirop d'érable. Mélanger jusqu'à l'obtention d'un mélange homogène. Si jamais le mélange se défait, ajouter quelques cuillères à table d'eau tiède (une à la fois). Étant donné qu'il n'y a pas d'agent de conservation et que c'est du naturel, le mélange se garde environ 2 semaines au frigo.
Après l'avoir manger, je peux vous dire que vous allez dire adieu au Nutella!
Certains trouvent délicieux, le Nutella, pour moi, c'est juste un pot rempli de sucre qu'on essaie de faire croire que c'est bon. Mais non! La moitié du pot est du sucre et le chocolat est peut présent. Et si vous voulez pleurer et voir comment le sucre est une drogue incroyable et comment ça affecte votre corps et vos cellules, écoutez les deux documentaires suivant: Fed Up et Sugar Coatted, disponible sur Netflix. Après ça, le pot de Nutella va aller directement dans la poubelle. En passant le premier ingrédient sur la liste d'ingrédients quand c'est le sucre, FUYEZ!
Donc si vous voulez vraiment du Nutella, voici une recette Paleo qui contient des noisettes (la saison des noisettes approche en passant), du cacao, de l'huile de coco et du sirop d'érable.
Ingrédients:
2/3 de tasse de noisettes
1/4 de cuillère à table de sel de mer
1 tasse de poudre de cacao cru et bio
1/2 tasse d'huile de noix de coco bio (nous adorons la Nutiva vierge)
1/3 de tasse et une cuillère à table de Sirop d'érable bio
Préparation.
Pendant toute une nuit faire tremper les noisettes dans l'eau. Passer au mélanger ou au robot culinaire à la puissance maximale, les noisettes, jusqu'à ce qu'elle soit réduite en poudre. Une fois en poudre, ajouter la poudre de cacao, l'huile de coco et le sel. Une fois que vous avez une pâte, ajouté le sirop d'érable. Mélanger jusqu'à l'obtention d'un mélange homogène. Si jamais le mélange se défait, ajouter quelques cuillères à table d'eau tiède (une à la fois). Étant donné qu'il n'y a pas d'agent de conservation et que c'est du naturel, le mélange se garde environ 2 semaines au frigo.
Après l'avoir manger, je peux vous dire que vous allez dire adieu au Nutella!
jeudi 18 août 2016
Bonjour les radieux et les radieuses!
Je suis une bordélique! Je suis jamais à l'ordre, néanmoins je me trouve dans mon désordre. Il y a quelques mois, je me suis rendue compte de quelque chose que je n'aurais jamais cru. Lorsque ma maison n'est pas à l'ordre, mon esprit n'est plus aussi claire. Alors j'ai recommencé à faire du ménage, ce n'est pas encore parfait, néanmoins j'y vois plus claire. Regardez autour de vous. Regardez autour de vous et faites le compte! Avez-vous un sac à main rempli de facture? Avez-vous une pile de magazine qui trainent et que vous ne lisez jamais? Eh oui ça compte pour beaucoup. L'ordre se passe d'abord dans vos maisons avant de passer dans votre tête. Un esprit calme se trouvera dans une maison ordonnée!
Il y a quelques mois, j'ai fait un billet ultrat populaire, la Vraie Vie, suite à une publication d'une journaliste de Châtelaine, dans ce billet pour vous en faire un bref résumé, je vous parlais un peu des dessous de etreradieuse.com et ce qui se cache derrière les photos instagram parfaites et mes astuces Pinterest. Après ce billet, ma maison est devenu un tantinet plus bordelique. Il faut dire que je rentrais dans un 90 jours intense avec mon entreprise de Marketing Relationnel et nous étions rarement à la maison. Depuis le début du mois d'août, nous avons repris le dessus, nous rangeons au fur et à mesure et nous voyons une différence. Ce n'est pas encore parfait, néanmoins on voit une différence. Parce qu'être encombré, en désordre et sans espace, ça fait une différence sur l'humeur, sur la relation avec les gens, etc. Maintenant qu'on le sait, qu'on l'a vécu, nous avons pris l'habitude de remettre chaque chose à sa place, de ranger au fur et à mesure, de se débarasser de choses inutiles, d'époussetter au quotidient (moins de poussière) et de faire une journée une tâche! Ça nous a permis de pouvoir être plus focus par la suite sur nos projets. Lorsqu'on dit que tout par de soi, je peux vous dire que tout part de sa maison également.
Une chambre ordonnée améliore la qualité du sommeil! Un bureau ordonné améliore la productivité! Une cuisine ordonnée permet d'être plus créatif dans la cuisine! Un garde-robe bien rangé et mis à jour permet d'avoir une meilleure estime de soi et une image de son corps plus positive.
Alors voici mes trucs:
1- Chaque chose à sa place
Trouver un endroit pour chaque chose, par exemple les papiers importants avec les papiers importants, les vêtements dans les tiroirs et le garde-robe, etc. Chaque chose à sa place.
2- Ranger au fur et à mesure
Une fois une item réutiliser, on le remet à sa place. Par exemple, lorsqu'on finit un jeux ou d'un livres, ou quelque chose qui se range immédiatement faites-le, ne remettez pas à plus tard, car plus tard ce sera jamais.
3- Débarassez-vous des choses inutiles
Faites-le tri au saison, ce que vous n'avez pas porter depuis plus de 6 mois ou plus et qui n'ont pas servi depuis longtemps, donnez-les, vendez-les ou jettez-les (recyclez-les). Assurez-vous de faire de la place et organisez vos choses afin d'avoie le nécessaire
4- Époussettage au quotidien
On néglige souvent la qualité de l'air, mais un époussettage régulier permet d'avoir une meilleure qualité d'air. Mieux respirer est excellent pour la santé
5- Une journée, une tâche
Donnez-vous une tâche par jour. Il y a quelques années, j'avais fait un défi de 21 jours où à chaque jour, je réorganisais et nettoyais un élément de la maison. Voici ce que j'avais fait en remplaçant certaines pièces (et je compte mi-remettre cette semaine)
Et voilà! En espérant que ce billet vous a inspiré. Faites le ménage d'abord chez vous, après, vous y verrez plus clair.
Je suis une bordélique! Je suis jamais à l'ordre, néanmoins je me trouve dans mon désordre. Il y a quelques mois, je me suis rendue compte de quelque chose que je n'aurais jamais cru. Lorsque ma maison n'est pas à l'ordre, mon esprit n'est plus aussi claire. Alors j'ai recommencé à faire du ménage, ce n'est pas encore parfait, néanmoins j'y vois plus claire. Regardez autour de vous. Regardez autour de vous et faites le compte! Avez-vous un sac à main rempli de facture? Avez-vous une pile de magazine qui trainent et que vous ne lisez jamais? Eh oui ça compte pour beaucoup. L'ordre se passe d'abord dans vos maisons avant de passer dans votre tête. Un esprit calme se trouvera dans une maison ordonnée!
Il y a quelques mois, j'ai fait un billet ultrat populaire, la Vraie Vie, suite à une publication d'une journaliste de Châtelaine, dans ce billet pour vous en faire un bref résumé, je vous parlais un peu des dessous de etreradieuse.com et ce qui se cache derrière les photos instagram parfaites et mes astuces Pinterest. Après ce billet, ma maison est devenu un tantinet plus bordelique. Il faut dire que je rentrais dans un 90 jours intense avec mon entreprise de Marketing Relationnel et nous étions rarement à la maison. Depuis le début du mois d'août, nous avons repris le dessus, nous rangeons au fur et à mesure et nous voyons une différence. Ce n'est pas encore parfait, néanmoins on voit une différence. Parce qu'être encombré, en désordre et sans espace, ça fait une différence sur l'humeur, sur la relation avec les gens, etc. Maintenant qu'on le sait, qu'on l'a vécu, nous avons pris l'habitude de remettre chaque chose à sa place, de ranger au fur et à mesure, de se débarasser de choses inutiles, d'époussetter au quotidient (moins de poussière) et de faire une journée une tâche! Ça nous a permis de pouvoir être plus focus par la suite sur nos projets. Lorsqu'on dit que tout par de soi, je peux vous dire que tout part de sa maison également.
Une chambre ordonnée améliore la qualité du sommeil! Un bureau ordonné améliore la productivité! Une cuisine ordonnée permet d'être plus créatif dans la cuisine! Un garde-robe bien rangé et mis à jour permet d'avoir une meilleure estime de soi et une image de son corps plus positive.
Alors voici mes trucs:
1- Chaque chose à sa place
Trouver un endroit pour chaque chose, par exemple les papiers importants avec les papiers importants, les vêtements dans les tiroirs et le garde-robe, etc. Chaque chose à sa place.
2- Ranger au fur et à mesure
Une fois une item réutiliser, on le remet à sa place. Par exemple, lorsqu'on finit un jeux ou d'un livres, ou quelque chose qui se range immédiatement faites-le, ne remettez pas à plus tard, car plus tard ce sera jamais.
3- Débarassez-vous des choses inutiles
Faites-le tri au saison, ce que vous n'avez pas porter depuis plus de 6 mois ou plus et qui n'ont pas servi depuis longtemps, donnez-les, vendez-les ou jettez-les (recyclez-les). Assurez-vous de faire de la place et organisez vos choses afin d'avoie le nécessaire
4- Époussettage au quotidien
On néglige souvent la qualité de l'air, mais un époussettage régulier permet d'avoir une meilleure qualité d'air. Mieux respirer est excellent pour la santé
5- Une journée, une tâche
Donnez-vous une tâche par jour. Il y a quelques années, j'avais fait un défi de 21 jours où à chaque jour, je réorganisais et nettoyais un élément de la maison. Voici ce que j'avais fait en remplaçant certaines pièces (et je compte mi-remettre cette semaine)
Et voilà! En espérant que ce billet vous a inspiré. Faites le ménage d'abord chez vous, après, vous y verrez plus clair.
mercredi 17 août 2016
Bonjour les radieux et les radieuses!
Chez nous, nous sommes des amoureux de la technolgie, maison qui devient de plus en plus domotisé, 3 ordinateurs, une tablette, 2 téléphone intelligent et j'en passe. Aujourd'hui, c'est le moment de penser à la rentrée, et Best Buy veut faciliter la transition de l'été à l'école, tant pour les parents que pour les étudiants. Cette année, tous les articles essentiels proposés pour une année scolaire réussie, en classe comme après les cours, ont été choisis pour vous assurer de faire durer le plaisir, bien après la fin de l'été.
Pour ceux qui aiment les trucs vraiment technologique et qui vont en avoir besoin pour le travail ou leur type d'études, certains items sont très intéressants chez Best Buy pour l'aspect techno.
Chez nous, nous sommes des amoureux de la technolgie, maison qui devient de plus en plus domotisé, 3 ordinateurs, une tablette, 2 téléphone intelligent et j'en passe. Aujourd'hui, c'est le moment de penser à la rentrée, et Best Buy veut faciliter la transition de l'été à l'école, tant pour les parents que pour les étudiants. Cette année, tous les articles essentiels proposés pour une année scolaire réussie, en classe comme après les cours, ont été choisis pour vous assurer de faire durer le plaisir, bien après la fin de l'été.
Pour ceux qui aiment les trucs vraiment technologique et qui vont en avoir besoin pour le travail ou leur type d'études, certains items sont très intéressants chez Best Buy pour l'aspect techno.
· Ordinateur portable HP Spectre 13,3 po : 1 799,99 $ – Stimulez votre productivité et votre aptitude pour le travail multitâches sans effort avec le portable le plus mince au monde. Doté d'un processeur Intel Core i7, de 8 Go de mémoire, et d'un disque dur de 256 Go M.2, il offre le meilleur de deux mondes — style et fonctionnalité.
· Stylo numérique IRISPen Executive 7 : 136,98 $ – Jamais la prise notes n'aura été si facile et si précise. Glissez simplement le stylet sur le texte et voyez-le se transférer immédiatement à votre ordinateur. Il reconnaît plus de 130 langues et peut même traduire le texte numérisé en 55 langues.
· Réfrigérateur de bar autonome 2 pi3 Insignia : 149,99 $ – Ce mini frigo de bar polyvalent sert aussi de babillard effaçable où l'on peut inscrire des notes importantes et des listes d'emplettes. Idéal pour les étudiants en résidence.
· Pisteur d'objet Bluetooth Bravo de TrackR - jeu de 3 : 79,99 $– Ne vous inquiétez plus d'égarer vos menus objets grâce à ces petits pisteurs. Fixez-les simplement aux articles qui vous sont précieux et activez le pisteur pour les retrouver en quelques secondes.
· Forfait de protection Geek Squad : à partir de 4,00 $ par mois – La technologie peut être l'amie des étudiants, mais peut devenir une cruelle maîtresse. Réservez votre temps pour les études au lieu de le perdre à résoudre des problèmes techniques. L'équipe Geek Squad est là pour vous aider à garder vos appareils en parfait état.
Et voilà! Vous êtes prêts pour la rentrée de façon technologique!
Et voilà! Vous êtes prêts pour la rentrée de façon technologique!
mardi 16 août 2016
Bonjour les radieux et les radieuses!
Récemment, j'ai lu, vu et surtout entendu beaucoup de contenu positif et enrichissant qui m'ont fait prendre durant la dernière années 8 habitudes de vie. Étrangement, ces habitudes de vie sont celles des gens qui ont du succès. Je vous les partage, car selon moi tout le monde mérite du succès et de l'abondance dans leur vie. Les 8 habitudes que je vous présente, je ne les invente pas, ce sont des habitudes communes pratiquées par les gens qui ont du succès.
1- Se lever avant tout le monde.
Étant donné les journée chargées, c'est bien connu que ceux qui ont du succès se lève tôt. Le vieil adage le dit: L'Avenir appartient à ceux qui se lèvent tôt. En se levant plus tôt, je me prend un 30 à 40 minutes à moi pour méditer, prendre mon café, ma douche ou même de l'exercice avant de me mettre au travail. Tous les matins, je me lève à 5h30, même si je me suis couchée à Minuit le soir. Par contre, il faut définitivement manger très bien, ne pas manger après 20h et dormir dans une pièce sombre. Ça fait une bonne différence de manger Paleo tous les jours sur la qualité du sommeil et se limiter à un Bulleproof Coffee par jour avant 14h.
2- Faire de l'exercice
Aller au gym 2 à 4 fois semaines, faire du yoga à la maison et faire le programme Zen Project de Jeunesse, jouer à Pokemon Go (nous on fait une marche d'une heure trois fois semaines à jouer à Pokemon Go en couple) etc. Bref bouger! Bouger c'est bon pour le moral, l'énergie et même pour balancer ses hormones. Notre horaire ressemble à ceci: Lundi soir Zen Project, Mardi-Mercredi Gym, Mardi Soir marche d'une heure (Pokemon Go), yoga à la maison fréquement avec Mini Radieuse, Vendredi et Samedi: Marche et Gym! On reste actif! En étant actif, ça permet de libérer le stress, de rester focus et prendre soins de sa santé générale et mentale.
3- Prendre une douche
Savez-vous que de la Serotonine est libérée lorsque vous prenez une douche? Souvent mes meilleures idées viennent dans le bain ou la douche. Alors démarrer la journée avec une douche est bénéfique (et même la terminer) pour être productif. Personnellement, j'ai ma routine, 5h30 levé, méditation, planification de ma journée, exercices Zen Project, douche (soins de la peau Luminesce), et ensuite je suis prête vers 7h30/8h30 à démarrer ma journée, être productive.
4- Passer du temps de qualité en famille
Passer du temps de qualité en famille, s'intéresser à Mini Radieuse, faire des activités spéciales, etc. J'essaie de passer le plus de temps avec ma fille, pas juste aller chez Kumon et l'amener à mes réunions d'affaires ou à des événements (en passant si vous n'avez pas lu je vous invite à lire Comment je planifie mes rendez-vous d'affaire avec Mini Radieuse), j'essaie de faire une ou deux activités spéciales par semaine (et même des fois un peu plus)! Prendre ce temps-là me fait énormément du bien, des petits moments de bonheur où je grandis avec Mini Radieuse.
5- Travailler sur des projets passionnant
Travailler sur quelque chose qu'on aime, qu'on ne se sent pas obliger de faire, ni que ce soit une corvée, mais un art de vivre, fait toute une différence dans la vie de quelqu'un. Les gens qui ont du succès, c'est bien parce qu'ils sont passionnés par ce qu'il fait et qu'il ne lâche pas prise. Ils contaminent les gens par leur passion. Si vous n'êtes pas passionné par ce que vous faites, c'est peut-être parce que vous n'êtes pas à la bonne place.
6- Se réajuster constamment
Dans un monde où tout bouge, tout change et même nos propres vies, nous devons nous réajuster constamment. Il faut également s'adapter vite et comprendre rapidement ce qu'il se passe afin de mieux adapter notre contenu (dans le cas d'une blogueuse), nos produits et services.
7- Écrire des reconnaissances et des affirmations positives
Je tiens un journal dans lequel je prends 5 à 10 minutes le matin pour y écrire des affirmations positives et mes grattitudes. Plusieurs gens à succès prennent le temps de le faire afin de permettre de mettre leur vie en perspective mais également d'être plus productif et être focus. Je profite également de ce moment pour faire ma fameuse to do list de la journée ou bien la reviser si je décide de faire ma liste des choses à faire la veille.
8- Lire et envoyer des courriels
Chaque matin, les gens qui ont du succès prennent le temps d'envoyer et lire des courriels. Chaque matin avant de commencer à écrire, une fois que ma routine est débuter et avant le lever de Mini Radieuse, j'essaie de répondre autant que possible à tout mes courriels. Mes tâches administratives commence par l'envoie de courriels. C'est aussi pour ça que je donne un 24h à 48h pour y répondre lorsque cela ne semble pas une urgence ou que le courriel ne se rend pas dans ma boîte pourriel ou bien que le courriel reste pris dans brouillon.
Je rajouterais également, qu'on ne se plaint pas, on ne regarde pas les nouvelles à outrance, on reste focus sur nos trucs, on se concentre sur le positif et on lit beaucoup. Je crois sincèrement que ça fait une immense différence! Je vous invite également à lire si ce n'est pas déjà fait: 90 jours avec les produits Jeunesse et 5 choses à faire ou à changer pour avoir plus d'argent! Dernier conseil, suivez des mentors, des gens inspirants et apprenez d'eux, c'est tout aussi important! Observez-les, leurs habitudes, comment ils agissent et parlent et vous apprendrez beaucoup.
Récemment, j'ai lu, vu et surtout entendu beaucoup de contenu positif et enrichissant qui m'ont fait prendre durant la dernière années 8 habitudes de vie. Étrangement, ces habitudes de vie sont celles des gens qui ont du succès. Je vous les partage, car selon moi tout le monde mérite du succès et de l'abondance dans leur vie. Les 8 habitudes que je vous présente, je ne les invente pas, ce sont des habitudes communes pratiquées par les gens qui ont du succès.
1- Se lever avant tout le monde.
Étant donné les journée chargées, c'est bien connu que ceux qui ont du succès se lève tôt. Le vieil adage le dit: L'Avenir appartient à ceux qui se lèvent tôt. En se levant plus tôt, je me prend un 30 à 40 minutes à moi pour méditer, prendre mon café, ma douche ou même de l'exercice avant de me mettre au travail. Tous les matins, je me lève à 5h30, même si je me suis couchée à Minuit le soir. Par contre, il faut définitivement manger très bien, ne pas manger après 20h et dormir dans une pièce sombre. Ça fait une bonne différence de manger Paleo tous les jours sur la qualité du sommeil et se limiter à un Bulleproof Coffee par jour avant 14h.
2- Faire de l'exercice
Aller au gym 2 à 4 fois semaines, faire du yoga à la maison et faire le programme Zen Project de Jeunesse, jouer à Pokemon Go (nous on fait une marche d'une heure trois fois semaines à jouer à Pokemon Go en couple) etc. Bref bouger! Bouger c'est bon pour le moral, l'énergie et même pour balancer ses hormones. Notre horaire ressemble à ceci: Lundi soir Zen Project, Mardi-Mercredi Gym, Mardi Soir marche d'une heure (Pokemon Go), yoga à la maison fréquement avec Mini Radieuse, Vendredi et Samedi: Marche et Gym! On reste actif! En étant actif, ça permet de libérer le stress, de rester focus et prendre soins de sa santé générale et mentale.
3- Prendre une douche
Savez-vous que de la Serotonine est libérée lorsque vous prenez une douche? Souvent mes meilleures idées viennent dans le bain ou la douche. Alors démarrer la journée avec une douche est bénéfique (et même la terminer) pour être productif. Personnellement, j'ai ma routine, 5h30 levé, méditation, planification de ma journée, exercices Zen Project, douche (soins de la peau Luminesce), et ensuite je suis prête vers 7h30/8h30 à démarrer ma journée, être productive.
4- Passer du temps de qualité en famille
Passer du temps de qualité en famille, s'intéresser à Mini Radieuse, faire des activités spéciales, etc. J'essaie de passer le plus de temps avec ma fille, pas juste aller chez Kumon et l'amener à mes réunions d'affaires ou à des événements (en passant si vous n'avez pas lu je vous invite à lire Comment je planifie mes rendez-vous d'affaire avec Mini Radieuse), j'essaie de faire une ou deux activités spéciales par semaine (et même des fois un peu plus)! Prendre ce temps-là me fait énormément du bien, des petits moments de bonheur où je grandis avec Mini Radieuse.
5- Travailler sur des projets passionnant
Travailler sur quelque chose qu'on aime, qu'on ne se sent pas obliger de faire, ni que ce soit une corvée, mais un art de vivre, fait toute une différence dans la vie de quelqu'un. Les gens qui ont du succès, c'est bien parce qu'ils sont passionnés par ce qu'il fait et qu'il ne lâche pas prise. Ils contaminent les gens par leur passion. Si vous n'êtes pas passionné par ce que vous faites, c'est peut-être parce que vous n'êtes pas à la bonne place.
6- Se réajuster constamment
Dans un monde où tout bouge, tout change et même nos propres vies, nous devons nous réajuster constamment. Il faut également s'adapter vite et comprendre rapidement ce qu'il se passe afin de mieux adapter notre contenu (dans le cas d'une blogueuse), nos produits et services.
7- Écrire des reconnaissances et des affirmations positives
Je tiens un journal dans lequel je prends 5 à 10 minutes le matin pour y écrire des affirmations positives et mes grattitudes. Plusieurs gens à succès prennent le temps de le faire afin de permettre de mettre leur vie en perspective mais également d'être plus productif et être focus. Je profite également de ce moment pour faire ma fameuse to do list de la journée ou bien la reviser si je décide de faire ma liste des choses à faire la veille.
8- Lire et envoyer des courriels
Chaque matin, les gens qui ont du succès prennent le temps d'envoyer et lire des courriels. Chaque matin avant de commencer à écrire, une fois que ma routine est débuter et avant le lever de Mini Radieuse, j'essaie de répondre autant que possible à tout mes courriels. Mes tâches administratives commence par l'envoie de courriels. C'est aussi pour ça que je donne un 24h à 48h pour y répondre lorsque cela ne semble pas une urgence ou que le courriel ne se rend pas dans ma boîte pourriel ou bien que le courriel reste pris dans brouillon.
Je rajouterais également, qu'on ne se plaint pas, on ne regarde pas les nouvelles à outrance, on reste focus sur nos trucs, on se concentre sur le positif et on lit beaucoup. Je crois sincèrement que ça fait une immense différence! Je vous invite également à lire si ce n'est pas déjà fait: 90 jours avec les produits Jeunesse et 5 choses à faire ou à changer pour avoir plus d'argent! Dernier conseil, suivez des mentors, des gens inspirants et apprenez d'eux, c'est tout aussi important! Observez-les, leurs habitudes, comment ils agissent et parlent et vous apprendrez beaucoup.
Bonjour les radieux et les radieuses!
La rentrée scolaire est déjà mis en route. Dans quelques semaines, vos enfants seront de retour à l'école et pour certains parents ça donne les "blues de la rentrée"! En fait les Blues de la rentrée est un problème accompagné de migraines, d'inquiétudes, de phrases comme: "Oh la la la! ça coûte cher la rentrée scolaire!" ou encore: "Ça devient difficile tout ça!"
En fait...Saviez-vous que 66% des parents canadiens se sentent contraints financièrement durant la rentrée scolaire?
La rentrée scolaire qui approche à grands pas suscite autant d’anxiété pour les parents que pour les enfants. La liste de vêtements, de produits de papeterie et autres nécessités pour l’année à venir semble infranchissable. Croyez-le ou pas, les parents, tout comme les enfants, souffrent des « blues » de la rentrée et voici pourquoi;
Les enfants veulent s’habiller à la mode pour le retour à l’école, mais un sondage mené par Sears Canada montre que presque la moitié des parents canadiens ne se sentent pas à l’aise quant à la sélection de vêtements pour leurs enfants et 63% pensent que les vêtements à la mode sont coûteux. La plupart des parents dépensent 121 $ ou plus sur un ensemble de vêtements pour leurs enfants.
C’est pourquoi Sears Canada a créé des options d’ensembles vêtements pour moins de 65 $ pour que vos enfants soient à la mode de la tête aux pieds tout en respectant votre budget. Ceci comprend des hauts, des bas, des sacs à dos et même des souliers. Cette année, permettre à vos enfants d’être à la mode ne sera pas aussi dispendieux. Les looks que les enfants veulent, aux prix que les parents aiment, Sears a tout ce qu’il faut pour la rentrée scolaire!
La rentrée scolaire est déjà mis en route. Dans quelques semaines, vos enfants seront de retour à l'école et pour certains parents ça donne les "blues de la rentrée"! En fait les Blues de la rentrée est un problème accompagné de migraines, d'inquiétudes, de phrases comme: "Oh la la la! ça coûte cher la rentrée scolaire!" ou encore: "Ça devient difficile tout ça!"
En fait...Saviez-vous que 66% des parents canadiens se sentent contraints financièrement durant la rentrée scolaire?
La rentrée scolaire qui approche à grands pas suscite autant d’anxiété pour les parents que pour les enfants. La liste de vêtements, de produits de papeterie et autres nécessités pour l’année à venir semble infranchissable. Croyez-le ou pas, les parents, tout comme les enfants, souffrent des « blues » de la rentrée et voici pourquoi;
Les enfants veulent s’habiller à la mode pour le retour à l’école, mais un sondage mené par Sears Canada montre que presque la moitié des parents canadiens ne se sentent pas à l’aise quant à la sélection de vêtements pour leurs enfants et 63% pensent que les vêtements à la mode sont coûteux. La plupart des parents dépensent 121 $ ou plus sur un ensemble de vêtements pour leurs enfants.
C’est pourquoi Sears Canada a créé des options d’ensembles vêtements pour moins de 65 $ pour que vos enfants soient à la mode de la tête aux pieds tout en respectant votre budget. Ceci comprend des hauts, des bas, des sacs à dos et même des souliers. Cette année, permettre à vos enfants d’être à la mode ne sera pas aussi dispendieux. Les looks que les enfants veulent, aux prix que les parents aiment, Sears a tout ce qu’il faut pour la rentrée scolaire!
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