mardi 8 juillet 2014
Bonjour les radieux et surtout les radieuses!
Ce soir, je vous parle d'un sujet honteux et tabous pour plusieurs femmes et dont on se cache pour en parler ou on passe 3h (et plus) à attendre aux urgences ou à la clinique... Les infections vaginales! Ça m'est arrivé une fois à cause du contraceptif Nuvaring pas longtemps après mon accouchement ! De base, je trouvais ça louche un truc que tu laisses 21 jours dans ton vagin et surtout peu hygiénique à mon avis... Mais mon bon médecin a réussi à me convaincre que c'était sans risque, etc.
Personnellement, j'ai tellement peur du syndrome du choc toxique avec un tampon, que je n'en porte pas! Je préfère les Serviettes hygiéniques! Donc lorsque j'ai su que j'avais une infection à levure... Je peux vous dire que je savais en maudit que le coupable s'appelait Nuvaring et j'ai fait des recherches surtout en anglais pour lire sur plusieurs blogs oh... J'ai fait une infection après avoir utilisé Nuvaring!
Que ce soit Nuvaring, le savon que tu utilises ou encore la couleur de tes sous-vêtements ou même le "jacuzzi " et les relations sexuelles, le vagin demeure un organe composé de muqueuses et doté de sensibilité (érotique ... Et occasionnellement à risque d'infection vaginale)! Et si ça nous arrive on fait quoi? Avant je vous aurais dit de courir chez le médecin si vous aviez un des symptômes gênant suivant: pertes vaginales importantes, laiteuses, accompagnées d'une odeur désagréable.
Maintenant, vous pouvez faire confiance à VAGISENSE!
VagiSenseMC, le seul test de dépistage des infections vaginales en vente libre au Canada, distribué par les Laboratoires Paladin, est maintenant disponible dans les pharmacies du pays, afin d’aider les femmes à diagnostiquer à quel type d’infection vaginale leurs symptômes correspondent. Réelle percée pharmaceutique pour la santé des femmes, VagiSenseMC devient la première étape vers un soulagement rapide et ciblé des infections vaginales.
Est-ce vraiment une infection à levures?
Les infections vaginales sont courantes chez les femmes de tous âges, cependant, peu de ressources sont disponibles afin de les aider à s’auto-diagnostiquer correctement. Les trois infections vaginales les plus courantes sont la vaginose bactérienne, l’infection à levures et la trichomonase. Bien qu’elles aient des symptômes similaires (démangeaisons, brûlures, odeurs, pertes excessives), elles nécessitent des traitements différents.
Plusieurs femmes expérimentant des symptômes anormaux soupçonneront une vaginite à levures et tenteront de la traiter avec un antifongique en vente libre. Hors, une étude démontre que dans *66 % des cas, l’autodiagnostic sera erroné puisque la cause la plus fréquente de symptômes vaginaux anormaux est en réalité la vaginose bactérienne1,2. Il est estimé que plus de 29% des femmes âgées entre 14 et 49 ans sont atteintes d’une vaginose bactérienne à un moment donné3. Contrairement à l’infection à levures, la vaginose bactérienne et la trichomonase sont associées à un pH vaginal élevé et doivent être traitées avec des antibiotiques prescrits par un professionnel de la santé. VagiSenseMC est un test de haute précision qui aide à guider les femmes vers un plan d’action juste et un soulagement plus rapide, évitant ainsi l’utilisation inappropriée de traitements antifongiques ou encore d’inutiles visites chez le médecin.
Facile à utiliser et à interpréter pour un diagnostic précis
VagiSenseMC est un test de dépistage qui détecte la vaginose bactérienne et la trichomonase par une réaction à deux paramètres d’acidité dans les sécrétions vaginales (pH et pertes « aqueuses »). Il suffit d’insérer l’embout jaune du test VagiSenseMC dans le vagin et de faire tourner le dispositif sur lui-même plusieurs fois pour recueillir les sécrétions. L'extrémité du test VagiSenseMC change du jaune au bleu-vert lorsque le niveau d'acidité vaginale est anormal. On devra alors consulter un professionnel de la santé pour obtenir une ordonnance d’antibiotiques. Si l’embout demeure jaune et que la patiente expérimente des symptômes vaginaux anormaux, une infection à levures est possible. Elle doit alors envisager un traitement antifongique en vente libre. Les résultats sont obtenus en 10 secondes et en une seule étape. Avec une spécificité de 92.9% et sensibilité de 91,8%, VagiSenseMC est aussi fiable que les méthodes de diagnostic traditionnelles utilisées en clinique, tel que le test de pH sur papier à la Nitrazine4,6.
Pour plus d’information, consultez le site Web www.vagisense.ca
Prix de détail suggéré : $16-18
Et le plus merveilleux: Disponible en vente libre dans les pharmacies.
Toute fois, voici quelques conseils pour éviter les vaginites durant la belle saison chaude:
Hygiène intime et saison chaude, ce qu’il
faut savoir…
L’été
est enfin arrivé ! Belle saison rime avec plaisir: barbecues entre amis, journées
de détente à la plage, intrépides balades à vélo ou week-ends douillets au
chalet. Or, si canicule et facteur humidex sont synonymes de beaux jours, ils
peuvent également apporter leur lot d’inconforts féminins, même sous la plus
jolie jupe.
Pourquoi l’été est-il propice
aux soucis dans la zone bikini?
Le
vagin contient de « bonnes » bactéries appelées lactobacilles, qui
aident à maintenir un faible pH de façon naturelle. Cependant, la chaleur est
un facteur important dans le développement des infections vaginales, car elle
favorise la prolifération de « mauvaises » bactéries dans le vagin.
En d’autres termes, vous pourriez devoir dire adieu à une romantique escapade au
lac parce qu’inconfort et démangeaisons sont de la partie… et rien à voir avec
les moustiques!
Question
de profiter pleinement des plaisirs de l’été, voici quelques conseils pratiques
pour se sentir fraîche comme une rose, quelle que soit l’occasion.
Hydratation, hydratation,
hydratation
Lorsque
le mercure monte, le risque de déshydratation nous guette. C’est pourquoi il est
essentiel de rester bien hydratée en buvant beaucoup d’eau. Ainsi, en
favorisant une élimination optimale, c’est toute votre flore qui vous dira
merci.
Oubliez les produits rafraîchissants
parfumés
Bien
qu’ils puissent sembler une solution miracle pour masquer une odeur
indésirable, les produits d’hygiène parfumés sont à proscrire. Leur parfum peut
irriter la peau ultra sensible des parties intimes et en déséquilibrer le pH.
Laissez respirer !
La
garde-robe estivale comprend son lot de mini shorts, de micro slips et de
vêtements ajustés. Autrement, à quoi bon s’évertuer dès le premier bourgeon à
retrouver sa silhouette de maillot en quelques semaines?
Si
les tenues ajustées subliment vos nouvelles courbes, ils laissent peu de place
pour « respirer ». À votre insu, votre short moulant préféré pourrait
créer un environnement humide, véritable camp de vacances pour les bactéries
qui s’y multiplieront avec joie. Privilégiez donc les vêtements aux coupes plus
amples et de la bonne taille, conçus
dans
des tissus aux fibres naturelles comme le coton, qui permettent une bonne
aération de la zone intime.
Évitez les douches
La
vie faisant si bien les choses, le vagin est conçu pour être « autonettoyant ».
Il ne demande donc pas d’aide supplémentaire. Les douches vaginales et
l’hygiène excessive de cette zone peuvent perturber son équilibre naturel de
bactéries. En fait, cela peut irriter les lèvres et encourager une infection
vaginale.
Attention au maillot
Les
longues journées autour de la piscine avec un cocktail et un bon livre sont un
incontournable des vacances. Mais attention à ne pas rester trop longtemps dans
un maillot mouillé. Tentez de rester bien au sec, quitte à changer de maillot.
Si vous
adoptez tous les bons gestes pour avoir une hygiène intime irréprochable et
qu’un inconfort survient tout de même sous votre jupe, il ne faut pas
nécessairement conclure à une infection à levures. Ce pourrait ne pas être ce
que vous croyez. En fait, plus de 66 % des femmes qui s’auto-diagnostiquent
une infection à levures sont dans l’erreur ! Contrairement à la croyance
populaire, l’infection vaginale la plus courante est la vaginose bactérienne, qui doit être traitée à l’aide
d’antibiotiques.
Pour
obtenir un soulagement plus rapide, il est préférable de ne pas jouer aux
devinettes. Vous pouvez facilement vous procurer en pharmacie un test de
dépistage d’infections vaginales comme VagiSense®, qui peut vous
aider à cerner les causes possibles de vos symptômes vaginaux et à vous guider
vers le bon traitement.
Vous
pouvez partager vos astuces santé avec celles qui vous sont chères grâce à www.jepartagemasante.ca en les
encourageant à prendre leur santé à cœur.
Facteurs contributifs
| ||
Infections à levures
Les facteurs suivants peuvent contribuer à l’apparition d’infections vaginales à levures :
|
Vaginose bactérienne
Les facteurs suivants peuvent contribuer à l’apparition d’infections bactériennes :
| |
N'hésitez pas à partager ces conseils!
À bientôt!
Bonjour les radieux et les radieuses!
Il ne reste que quelques jours (deux en fait) avant le premier anniversaire de Mini Radieuse! Je me sens fébrile et plus hystérique qu'une mariée dans les émissions de mariage américaines... En plus j'ai décidé de faire une thématique Princesse Sofia... J'ai hâte de vous montrer toutes les photos!
Il ne reste que quelques jours (deux en fait) avant le premier anniversaire de Mini Radieuse! Je me sens fébrile et plus hystérique qu'une mariée dans les émissions de mariage américaines... En plus j'ai décidé de faire une thématique Princesse Sofia... J'ai hâte de vous montrer toutes les photos!
Hier on a reçu un paquet de Jean Coutu qui était rempli de vernis à ongles et de produits Nail art, avec des limes et des dissolvants, dont un excellent dissolvant pour les vernis foncés! MAGIQUE! Ce matin, j'avais besoin d'une douche (habituellement je la prend le soir) un café et un peu de temps pour moi! Donc j'ai décidé de me faire une pédicure et de faire Un Nail Art avec les vernis Personnelle sur mes orteils... J'ai râté un peu mon coup... Mais je vous le partage pareil!
Ah oui! Couleur utilisé: meredith et purisme
dimanche 6 juillet 2014
Bonjour les radieux et les radieuses!
Je suis vraiment lassée de voir des "selfie" avec un signe de peace à l'envers! Parce que historiquement parlant, un peace out est un V signe qui ne signifie pas ce que vous croyez...
Ce matin voir une selfie de Megan Fox, m'a fait réaliser que parfois la culture générale manque beaucoup à plusieurs...
Je suis vraiment lassée de voir des "selfie" avec un signe de peace à l'envers! Parce que historiquement parlant, un peace out est un V signe qui ne signifie pas ce que vous croyez...
Ce matin voir une selfie de Megan Fox, m'a fait réaliser que parfois la culture générale manque beaucoup à plusieurs...
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| Photo trouvée sur le Instagram de Megan Fox |
Le signe de V a été repris pour signifier VICTOIRE pour les Américains durant la seconde guerre mondiale par Winston Churchill, et plus tard par Nixon ! Sauf qu'à l'origine la signification est insultante!
l'origine d'où vient ce signe, est associé à la guerre de Cent Ans qui voit s'opposer les Anglais aux Français. Durant plusieurs batailles, les archers jouent un rôle décisif dans la stratégie militaire anglaise. À tel point que lorsque les Français capturaient un archer anglais, ils lui sectionnaient l'index et le majeur, car ces deux doigts sont essentiels pour tirer à l'arc. En signe d'insulte, les archers anglais auraient pris l'habitude avant la bataille de faire le signe V à l'adresse des Français C'est de là que viendrait le doigt d'honneur.
Aujourd'hui c'est encore une insulte en Irlande et dans certaines régions de L'Angleterre! Donc la prochaine fois que vous serez tenté par un peace out, sachez que cette gestuelle peut être vue négativement!
samedi 5 juillet 2014
Bonjour les radieux et les radieuses!
Complice des petites pauses fraîcheur de l’été, le franchiseur de détaillants de cafés de spécialité Second Cup, qui compte plus de 350 établissements au Canada, présente son Festival des boissons estivales destiné aux Canadiens qui en ont marre de l’hiver et qui sont prêts à s’imprégner des douceurs de l’été. Bien que les experts de Second Cup préparent toujours plus d’un million de boissons à base de café et de thé à la main chaque semaine, le café glacé et le thé glacé connaissent une vague de popularité déferlante pendant la période estivale. Tout au long de l’été, Second Cup offrira donc l’une de ses cinq boissons glacées vedettes — le ChillatteMD, le Thé vert matcha frappé, le NOUVEAU Smoothie aux vrais fruits à saveur de cerise noire, le Chocolat chaud blanc glacéMD ou la NOUVELLE Limonade glacée — à prix spécial. Toutefois, pour ceux d’entre vous qui aimeraient exploiter cette délicieuse tendance à la maison, les experts de Second Cup ont par ailleurs concocté des recettes de café glacé et des astuces qui contribueront à réveiller le barista qui sommeille en vous. OUI OUI! Je vous révèle des secrets de la chaîne Second Cup avec deux recettes secrètes)!
Latte glacé
Remplissez un verre aux deux tiers de glaçons
Préparez un double espresso
Versez le double espresso sur les glaçons
Remplissez le verre en y ajoutant le produit laitier de votre choix
Remuez et servez
Astuces
Il faut toujours utiliser l’espresso immédiatement après l’avoir préparé
Ajoutez du sirop au chocolat à l’espresso avant de le verser sur les glaçons afin de transformer le latte glacé en moka glacé
Pour favoriser les choix santé, remplacez le lait par du lait écrémé
Si le latte glacé est trop laiteux, ajoutez une autre dose d’espresso. La plupart des gens optent pour de grands verres lorsqu’ils préparent leurs boissons glacées. Si vous mélangez un espresso comptant habituellement 60 ml (2 oz) à des glaçons et à du lait dans un grand verre, il est alors parfaitement normal d’obtenir un latte très laiteux.
Pour dissoudre du sucre dans un latte glacé, déposez le sucre dans la tasse ou le pot dont vous vous servirez pour préparer l’espresso, puis ajoutez-y l’espresso et mélangez. Le sucre sera ainsi entièrement dissout avant de verser l’espresso sur les glaçons.
Si vous aimez les lattes glacés, faites un saut à Second Cup tous les mardis pendant l’été afin de profiter d’un latte glacé ou chaud à prix spécial*.
Café glacé maison
Pour réaliser cette recette, utilisez vos appareils à café habituels et suivez les directives des experts en café Second Cup ci-dessous.
Préparez du café frais en prévoyant 2 cuillères à soupe de café moulu par tasse
Versez ensuite le café chaud dans une carafe ou un pichet
Remarque : Si vous utilisez une cafetière à piston à la maison, faites passer le café chaud à travers un filtre à café tandis que vous le versez dans la carafe ou le pichet, afin d’éliminer les sédiments
Réfrigérer le café jusqu’à ce qu’il soit bien froid, soit de 1 h 30 à 3 h environ
Remplissez un verre de glaçons
Remuez le contenu du pichet, puis versez le café froid dans le verre
Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter du lait, du sucre, un autre édulcorant ou du simple sirop, selon vos goûts
Remuez et dégustez!
Astuces
Les cafés à torréfaction foncée ont tendance à donner une saveur plus intense au café glacé, lui conférant une note profonde et sucrée.
Songez à congeler du café dans un bac à glaçons afin de donner un caractère plus intense à votre expérience. Ainsi, les cubes de café ne dilueront pas votre boisson.
Il peut être difficile d’utiliser du sucre granulé pour sucrer le café glacé. Si vous voulez sucrer votre café glacé, envisagez plutôt de préparer un simple sirop à base de sucre et d’eau chaude.
Pour un délice décadent de type dessert, vous pouvez ajouter du lait concentré sucré à votre café glacé.
Ne préparez que la quantité de café glacé que vous prévoyez boire pendant la journée. En effet, les particules de café se déposent au fond du pichet au fil du temps et font en sorte de changer le goût de votre boisson glacée.
À propos de Second Cup
Fondée en 1975, Second Cup Limited est aujourd’hui le plus important franchiseur canadien de détaillants de cafés de spécialité et compte plus de 350 établissements d’un bout à l’autre du pays. Les quelque 4 000 baristas qu’elle emploie sont de véritables experts en café qui ont pris l’engagement de promouvoir l’excellence dans chaque tasse et d’offrir la meilleure expérience client qui soit. Pour obtenir de plus amples renseignements, veuillez consulter le site www.secondcup.com ou nous suivre sur Facebook et Twitter.
Complice des petites pauses fraîcheur de l’été, le franchiseur de détaillants de cafés de spécialité Second Cup, qui compte plus de 350 établissements au Canada, présente son Festival des boissons estivales destiné aux Canadiens qui en ont marre de l’hiver et qui sont prêts à s’imprégner des douceurs de l’été. Bien que les experts de Second Cup préparent toujours plus d’un million de boissons à base de café et de thé à la main chaque semaine, le café glacé et le thé glacé connaissent une vague de popularité déferlante pendant la période estivale. Tout au long de l’été, Second Cup offrira donc l’une de ses cinq boissons glacées vedettes — le ChillatteMD, le Thé vert matcha frappé, le NOUVEAU Smoothie aux vrais fruits à saveur de cerise noire, le Chocolat chaud blanc glacéMD ou la NOUVELLE Limonade glacée — à prix spécial. Toutefois, pour ceux d’entre vous qui aimeraient exploiter cette délicieuse tendance à la maison, les experts de Second Cup ont par ailleurs concocté des recettes de café glacé et des astuces qui contribueront à réveiller le barista qui sommeille en vous. OUI OUI! Je vous révèle des secrets de la chaîne Second Cup avec deux recettes secrètes)!
Latte glacé
Remplissez un verre aux deux tiers de glaçons
Préparez un double espresso
Versez le double espresso sur les glaçons
Remplissez le verre en y ajoutant le produit laitier de votre choix
Remuez et servez
Astuces
Il faut toujours utiliser l’espresso immédiatement après l’avoir préparé
Ajoutez du sirop au chocolat à l’espresso avant de le verser sur les glaçons afin de transformer le latte glacé en moka glacé
Pour favoriser les choix santé, remplacez le lait par du lait écrémé
Si le latte glacé est trop laiteux, ajoutez une autre dose d’espresso. La plupart des gens optent pour de grands verres lorsqu’ils préparent leurs boissons glacées. Si vous mélangez un espresso comptant habituellement 60 ml (2 oz) à des glaçons et à du lait dans un grand verre, il est alors parfaitement normal d’obtenir un latte très laiteux.
Pour dissoudre du sucre dans un latte glacé, déposez le sucre dans la tasse ou le pot dont vous vous servirez pour préparer l’espresso, puis ajoutez-y l’espresso et mélangez. Le sucre sera ainsi entièrement dissout avant de verser l’espresso sur les glaçons.
Si vous aimez les lattes glacés, faites un saut à Second Cup tous les mardis pendant l’été afin de profiter d’un latte glacé ou chaud à prix spécial*.
Café glacé maison
Pour réaliser cette recette, utilisez vos appareils à café habituels et suivez les directives des experts en café Second Cup ci-dessous.
Préparez du café frais en prévoyant 2 cuillères à soupe de café moulu par tasse
Versez ensuite le café chaud dans une carafe ou un pichet
Remarque : Si vous utilisez une cafetière à piston à la maison, faites passer le café chaud à travers un filtre à café tandis que vous le versez dans la carafe ou le pichet, afin d’éliminer les sédiments
Réfrigérer le café jusqu’à ce qu’il soit bien froid, soit de 1 h 30 à 3 h environ
Remplissez un verre de glaçons
Remuez le contenu du pichet, puis versez le café froid dans le verre
Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter du lait, du sucre, un autre édulcorant ou du simple sirop, selon vos goûts
Remuez et dégustez!
Astuces
Les cafés à torréfaction foncée ont tendance à donner une saveur plus intense au café glacé, lui conférant une note profonde et sucrée.
Songez à congeler du café dans un bac à glaçons afin de donner un caractère plus intense à votre expérience. Ainsi, les cubes de café ne dilueront pas votre boisson.
Il peut être difficile d’utiliser du sucre granulé pour sucrer le café glacé. Si vous voulez sucrer votre café glacé, envisagez plutôt de préparer un simple sirop à base de sucre et d’eau chaude.
Pour un délice décadent de type dessert, vous pouvez ajouter du lait concentré sucré à votre café glacé.
Ne préparez que la quantité de café glacé que vous prévoyez boire pendant la journée. En effet, les particules de café se déposent au fond du pichet au fil du temps et font en sorte de changer le goût de votre boisson glacée.
À propos de Second Cup
Fondée en 1975, Second Cup Limited est aujourd’hui le plus important franchiseur canadien de détaillants de cafés de spécialité et compte plus de 350 établissements d’un bout à l’autre du pays. Les quelque 4 000 baristas qu’elle emploie sont de véritables experts en café qui ont pris l’engagement de promouvoir l’excellence dans chaque tasse et d’offrir la meilleure expérience client qui soit. Pour obtenir de plus amples renseignements, veuillez consulter le site www.secondcup.com ou nous suivre sur Facebook et Twitter.
Hi sexy!
Today I'll share with you an amazing beauty tip from my grand-mother. In the 50's she was in the 20 years old, so she knows something that I learn in my make up course... Using your lipstick as blush. In the 50's not all people have enough money to buy a lot of make up as today, so you've to be creative. By the way it's a good trick because your cheek and lipstick will fit your blush!
How to use your lipstick as a blush?
well simply easy! You've to put 3 dots of lipstick on the cheek and cheek bones. Than you take a tissue and blend it until the lipstick is totally fade and look like blush!
It doesn't work with long stay lipstick, you should think to use a creamy lipstick.
Hope you love that tip!
Love!
Bonjour les radieux et les radieuses!
Il me semble qu'il n'y a pas si longtemps, Mini Radieuse commençait à manger des céréales! Et là, malgré qu'elle n'a toujours pas de dents (ah moins que demain matin, elles apparaissent par magie), Mini Radieuse mange comme nous et veut goûter à tout ce qu'on mange! La semaine dernière j'ai adapté un menu pour elle, Des Minis Galettes de Saumon Frais servie avec du Quinoa et des têtes de brocolis! Elle a adoré ça!
Par ailleurs petite anecdote, nous avons été mangés toute la famille ailleurs, j'avais apporté le lunch de Mini Radieuse (la recette donne envrion 8 galettes) et j'ai été surprise qu'une enfant de 3 ans ne sache pas ce qu'est du poisson (le quinoa je peux comprendre), qu'elle a fait plein de caprices pour finir avec une sauce Ketchup Mayo pour accompagner son repas en disant tout le long de son repas que c'était pas bon, alors que Mini Radieuse mange toute son assiette, goûte aux nôtres et sa curiosité alimentaire est infini! Il faut dire que Papa Radieux (Stéphane) fait beaucoup et bien à manger et que moi, je diversifie l'alimentation de Mini Radieuse avec des trucs végés, granos et exotiques! Je pense qu'on va chercher une certaine curiosité à notre fille en diversifiant notre alimentation! Et elle nous voit manger des choses différentes à tous les jours de la semaine, pas juste du Kraft Dinner et des Hot Dog! Il y a d'autres choses, et selon moi, même si l'enfant dit ne pas aimer tel ou tel aliment, toujours lui proposer! Mini Radieuse ne raffole pas des carottes, je n'insiste pas, mais je lui propose toujours et de façon différente! Au moins, elle voit que nous diversifions aussi la manière de lui présenter la carotte... Je me déclare pas la mère parfaite, je fais de mon mieux et parfois je rate mes recettes, et tout ça parce que je suis humaine avec mes défauts et mes qualités!
Bref revenons aux délicieuses Galette de Saumon Frais! Je dis délicieuse, car j'en ai mangé aussi!
La recette?
La voici!
Ingrédients:
454 g (1 lb) de filet de saumon atlantique frais, peau retirée Il me semble qu'il n'y a pas si longtemps, Mini Radieuse commençait à manger des céréales! Et là, malgré qu'elle n'a toujours pas de dents (ah moins que demain matin, elles apparaissent par magie), Mini Radieuse mange comme nous et veut goûter à tout ce qu'on mange! La semaine dernière j'ai adapté un menu pour elle, Des Minis Galettes de Saumon Frais servie avec du Quinoa et des têtes de brocolis! Elle a adoré ça!
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| À gauche... L'assiette de Mini Radieuse. À droite la mienne! |
Par ailleurs petite anecdote, nous avons été mangés toute la famille ailleurs, j'avais apporté le lunch de Mini Radieuse (la recette donne envrion 8 galettes) et j'ai été surprise qu'une enfant de 3 ans ne sache pas ce qu'est du poisson (le quinoa je peux comprendre), qu'elle a fait plein de caprices pour finir avec une sauce Ketchup Mayo pour accompagner son repas en disant tout le long de son repas que c'était pas bon, alors que Mini Radieuse mange toute son assiette, goûte aux nôtres et sa curiosité alimentaire est infini! Il faut dire que Papa Radieux (Stéphane) fait beaucoup et bien à manger et que moi, je diversifie l'alimentation de Mini Radieuse avec des trucs végés, granos et exotiques! Je pense qu'on va chercher une certaine curiosité à notre fille en diversifiant notre alimentation! Et elle nous voit manger des choses différentes à tous les jours de la semaine, pas juste du Kraft Dinner et des Hot Dog! Il y a d'autres choses, et selon moi, même si l'enfant dit ne pas aimer tel ou tel aliment, toujours lui proposer! Mini Radieuse ne raffole pas des carottes, je n'insiste pas, mais je lui propose toujours et de façon différente! Au moins, elle voit que nous diversifions aussi la manière de lui présenter la carotte... Je me déclare pas la mère parfaite, je fais de mon mieux et parfois je rate mes recettes, et tout ça parce que je suis humaine avec mes défauts et mes qualités!
Bref revenons aux délicieuses Galette de Saumon Frais! Je dis délicieuse, car j'en ai mangé aussi!
La recette?
La voici!
Ingrédients:
1 citron, zesté et pressé
Sel et poivre , au goût
20 craquelins non saupoudrés de sel de type biscuits soda (deux biscuits
125 ml (½ tasse) de poivrons miniatures colorés coupés en très petits dés
1 branche de céleri, coupée en très petits dés
1 oeuf
15 ml (1 c. à soupe) d’huile d’olive
Préparation:
- Déposer le filet de saumon dans une assiette, l’arroser du jus de citron puis le garnir du zeste. Saler et poivrer au goût, et recouvrir d’une pellicule plastique. Cuire au four micro-ondes à puissance maximale durant 3 minutes. Bien égoutter puis, dans un grand bol, effilocher la chair à l’aide d’une fourchette.
- Placer les craquelins dans un sac de congélation. Fermer le sac et, avec les mains ou un rouleau à pâte, réduire les craquelins en poudre.
- Au saumon, ajouter les craquelins en poudre, les poivrons, le céleri et l’oeuf. Mélanger avec les mains puis façonner en 8 petites galettes. Dans une poêle antiadhésive huilée et bien chaude, faire dorer les galettes 2 ou 3 minutes par côté.
Bon appétit!
Bonjour les radieux et les radieuses!
Il y a des épices qu'on utilise moins dans notre alimentation et qui seraient pourtant bénéfique pour notre santé! C'est le cas du Curcuma! Le curcuma est reconnu dans les médecines traditionnelles indiennes et chinoises et en Occident pour ses propriétés antioxydantes. Il aide l’organisme à lutter contre le stress et à maintenir l’efficacité des défenses naturelle. C'est probablement l'anti-inflammatoire naturel le plus puissant identifié à ce jour.
Il y a des épices qu'on utilise moins dans notre alimentation et qui seraient pourtant bénéfique pour notre santé! C'est le cas du Curcuma! Le curcuma est reconnu dans les médecines traditionnelles indiennes et chinoises et en Occident pour ses propriétés antioxydantes. Il aide l’organisme à lutter contre le stress et à maintenir l’efficacité des défenses naturelle. C'est probablement l'anti-inflammatoire naturel le plus puissant identifié à ce jour.
Mais il peut jouer aussi un rôle dans la prévention du cancer : à âge égal, les Indiens ont huit fois moins de cancers du poumon que les Occidentaux, neuf fois moins de cancer du côlon , 5 fois moins de cancers du sein et jusqu'à dix fois moins de cancers du rein. La différence pourrait être attribuable à leur consommation élevée de curcuma, laquelle est en moyenne de 1,5 à 2 g de curcuma par jour (l'équivalent d'un quart à une demi-cuillère à café).
Le principe actif du curcuma, la curcumine...
Avouez que c'est intéressant! Pour ma part je crois que manger beaucoup de légumes et de savourer une petite trempette en même temps autre que la traditionnelle trempette que trop de Québécois font: ketchup - mayonnaise avec 2-3 épices de bases, on s'entend que c'est ordinaire et qu'on est tanné de la voir à la minute qu'une matante nous invite à luncher! Et encore pire lorsque c'est ta belle -mère connaît juste ketchup mayonnaise comme trempette et en laisse dans ton frigo! (Notez ici: TRUE STORY)!
Sortir des moeurs et des recettes qu'on a trop vue et qui n'ont rien de santé, peut-on utiliser des recettes aussi simple, relevée et ayant des éléments plus nutritifs et plus santé que du ketchup et de la mayo? Ma solution, ma trempette de Curcuma et Miel! Délicieuse, moins de calories et des biens faits pour la santé !
Ingrédients :
1 tasse de Yogourt Grecque (vraiment mal pris, je l'ai testé avec du fromage Philadelphia et de la mayonnaise, c'est aussi bon)
2 grosses cuillères à soupe de Curcuma
2 grosses cuillères à soupe de Miel
Une pincée de Curry
1 cuillère à thé de poudre d'ail (ou pour un meilleur goût, une gousse d'ail fraîche finement Hâchée)
1 pincée de piment de cayenne
1 pincée de poivre moulu
1 tasse de Yogourt Grecque (vraiment mal pris, je l'ai testé avec du fromage Philadelphia et de la mayonnaise, c'est aussi bon)
2 grosses cuillères à soupe de Curcuma
2 grosses cuillères à soupe de Miel
Une pincée de Curry
1 cuillère à thé de poudre d'ail (ou pour un meilleur goût, une gousse d'ail fraîche finement Hâchée)
1 pincée de piment de cayenne
1 pincée de poivre moulu
Notez que pour un brin de fraîcheur, ajouter des fines herbes fraîches c'est toujours excellent!
préparation
Mélanger tout les ingrédients! Goûter, ajuster au goût! Et servez!
Mélanger tout les ingrédients! Goûter, ajuster au goût! Et servez!
J'adore servir cette trempette avec du poivrons rouges, des bébés carottes et des champignons! Délicieuse également avec des croquettes de poulet!
jeudi 3 juillet 2014
Bonjour les radieux et les radieuses!
Je suis native de Longueuil, j'habite Longueuil et je fréquente Longueuil! Si cette été (ou une autre saison) vous passez par Longueuil, j'aimerais vous présenter 5 endroits que j'adore à Longueuil et qui mérite un arrêt (ou un rendez-vous)
Je suis native de Longueuil, j'habite Longueuil et je fréquente Longueuil! Si cette été (ou une autre saison) vous passez par Longueuil, j'aimerais vous présenter 5 endroits que j'adore à Longueuil et qui mérite un arrêt (ou un rendez-vous)
Prendre un café tranquille à Longueuil seul ou avec un ami: Brûlerie Café Crème
L'an dernier mon spot préféré le café bistro Cafka a fermé ses portes... Triste, j'aimais aller écrire là! Quand tu écris entre 16 et 20 ans un roman avec chaque fois ton bolmoka, lorsque la place ferme ça te fait un pincement de coeur, il a fallu que je me retrouve d'autres spots à Longueuil pour prendre mon café... Je suis finalement tombée grâce à Foursquare sur la Brûlerie Café Crème sur Le Boulevard Roland-Therrien! Ça me prend 15 minutes d'autobus au lieu de 20 minutes de marche, mais ça vaut le détour! Le personnel est sympathique, le café tout comme le chaï latte est très bon et également des repas sont servis (sandwich, soupe, salade, etc). L'endroit est feutré, intime et est parfaite pour les travailleurs autonomes qui veulent la paix et sortir de chez eux tout comme les amis qui veulent se retrouver en intimité!
Adresse : 911 Boulevard Roland-Therrien, Longueuil, QC J4J 4L3
(450) 616-1393
Coin Beauté: Salon Spa Nouveau Regard
Côté beauté j'aime à l'occasion me faire dorloter et l'équipe est vraiment génial! Pour mes cheveux, j'adore Sylvain! Et je suis réellement dû pour passer sous ses ciseaux prochainement!
Adresse: Rue Grant
La rue Saint-Charles et ses rues perpendiculaire
Le vrai Vieux-Longueuil (pas l'arrondissement mais le quartier) regorge de commerces... restaurants de qualité, je pense à l'incrédule, Magia, 1957, ou des petites boutiques à découvrir comme L'orange Métallique! Il faut vraiment marcher dans le Vieux-Longueuil pour faire de belles découvertes! Il y a aussi le Parc St-Mark, endroit idéal pour y manger une crème glacée ou lire un livre à l'extérieur. Oh et il y a Le petit Théâtre et Le Musée de La Femme!
La bibliothèque George D'or
La plus moderne des Bibliothèques de Longueuil, et celle à mon avis qui est la mieux aménagé. Les espaces de travail y sont confortable et feutrée et une vaste sélection de livres vous y attend! Il y a une jolie salle de conférence et plusieurs oeuvres exposées!
Adresse: Chemin Chambly
La Librairie Alire
Il y a une seule librairie à Longueuil et j'y suis fidèle! Vous l'avez peut-être aperçu dans la saison 1 de Unité 9 lorsqu'Elyse se cherche un travail et qu'elle arrêté à la librairie... Bref c'était cette librairie! Vaste choix de livres, services qui ne méritent que des éloges et un bel endroit à visiter!
Il y a une seule librairie à Longueuil et j'y suis fidèle! Vous l'avez peut-être aperçu dans la saison 1 de Unité 9 lorsqu'Elyse se cherche un travail et qu'elle arrêté à la librairie... Bref c'était cette librairie! Vaste choix de livres, services qui ne méritent que des éloges et un bel endroit à visiter!
Adresse: Place Longueuil
Hey sexy!
Before the ultra stay or all long lasting lipstick, lipstick was not stay longer. But every Granny have a trick for stay longer the lipstick as usually! If you want lipstick to stay apply it like you usually would and blot, then take a ONE PLY (MAGICAL TRICKS ONE PLY!!!) tissue (if their more please rip the other ply away from the others) and place it over your lips then take your translutent face power and gently brush it over your lips THROUGH the one ply tissue. It dries up all the oils that make your lipstick wear off and lasts all day!!
Before the ultra stay or all long lasting lipstick, lipstick was not stay longer. But every Granny have a trick for stay longer the lipstick as usually! If you want lipstick to stay apply it like you usually would and blot, then take a ONE PLY (MAGICAL TRICKS ONE PLY!!!) tissue (if their more please rip the other ply away from the others) and place it over your lips then take your translutent face power and gently brush it over your lips THROUGH the one ply tissue. It dries up all the oils that make your lipstick wear off and lasts all day!!
And it's work!
Love!
Hi sexy!
Want a sexy and soft skin just like a pin up or a vintage icon! Well here's some receipes for a skin softening natural all body exfoliating treatment...
THE CLASSIC SPA SCRUB
· Ingredients: ½ cup olive oil, ¾ cup fine sea salt and drops of your favorite aromatherapy oil. Keep in mind the oil selected should be specific to treatment goal –citrus is energizing –lavender relaxing –peppermint stimulating
· Ingredients: ½ cup olive oil, ¾ cup fine sea salt and drops of your favorite aromatherapy oil. Keep in mind the oil selected should be specific to treatment goal –citrus is energizing –lavender relaxing –peppermint stimulating
· Place all items in a bowl and blend together
· Next, step into the shower and moisten the body –apply the blend by hand in circular motion or for increased exfoliation apply with loofah mitt or body brush
· Rinse off thoroughly. Skin will feel smooth and soft and supple. For further hydration apply body lotion directly to moist skin
THE SUGAR BABE SCRUB
· Ingredients: ½ cup olive oil, ¾ cup sugar and 1 table spoon of honey. You can also add one or two drop of vanilla extract.
· Place all items in a bowl and blend together
· Next, step into the shower and moisten the body –apply the blend by hand in circular motion or for increased exfoliation apply with loofah mitt or body brush
· Rinse off thoroughly. Skin will feel smooth and soft and supple. For further hydration apply body lotion directly to moist skin
THE COFFEE LOVER SCRUB
· Ingredients: ½ cup olive oil, ¾ cup ground coffee and sugar and 1 table spoon of honey. You can also add one or two drop of vanilla extract.
· Place all items in a bowl and blend together
· Next, step into the shower and moisten the body –apply the blend by hand in circular motion or for increased exfoliation apply with loofah mitt or body brush
· Rinse off thoroughly. Skin will feel smooth and soft and supple. For further hydration apply body lotion directly to moist skin
Hope you enjoy these homemade bodyscrub! My favorite is the Sugar babe scrub ;) Coffee lover scrub is great too!
Love
Bonjour les radieux et les radieuses!
Mini Radieuse aura bientôt un an... et elle se promène beaucoup et adore déjà se baigner et jouer au ballon à l'extérieur! Le week-end dernier et les grosses journées chaudes que nous avons eu, cela a été très profitable de jouer à l'extérieur. Je vous partage quelques photos prise sur le vif de la partie de ballon de Mini Radieuse et de sa baignade avec son papa.
Mini Radieuse aura bientôt un an... et elle se promène beaucoup et adore déjà se baigner et jouer au ballon à l'extérieur! Le week-end dernier et les grosses journées chaudes que nous avons eu, cela a été très profitable de jouer à l'extérieur. Je vous partage quelques photos prise sur le vif de la partie de ballon de Mini Radieuse et de sa baignade avec son papa.
D'autres occasions et belles journées seront au rendez-vous cette été et pour moi, assurer une bonne protection solaire ne fait pas que prévenir le cancer de la peau, mais plusieurs problèmes plus tard qui se voit de plus en plus chez les adolescentes qui viennent consulter les esthéticiennes (true story) pour des problèmes de peaux complètement déshydratée par abus de bronzage ou encore des rides prématurées. Depuis la naissance de Mini Radieuse, j'essaie de lui montrer des petits principes de base d'une hygiène de la peau (car prendre soin de sa peau n'est pas un caprice mais une hygiêne!) pour que cela fasse partie de sa routine.
Mini Radieuse est obsédée par mes petits pots de crèmes... Je lui laisse les vides pour qu'elle puisse jouer avec, et elle joue avec ses nombreuses crème à elle. Le soin solaire devrait faire partie à mon avis de la routine de tous à tout les jours, 365 (366) jours par année!
Mini Radieuse est obsédée par mes petits pots de crèmes... Je lui laisse les vides pour qu'elle puisse jouer avec, et elle joue avec ses nombreuses crème à elle. Le soin solaire devrait faire partie à mon avis de la routine de tous à tout les jours, 365 (366) jours par année!
Lorsque j'ai testé Aveeno Baby Soins Solaires avec Mini Radieuse, je voulais un produit qui aiderait à prévenir la déshydratation causer par le soleil et passer (ou presque) la journée à l'extérieur sans avoir à me soucier des rayons et si ma fille était bien protéger du soleil! J'ai été amplement satisfaite, zéro rougeur, une peau douce et sans rugosité! Ma princesse n'aime pas trop se faire crémer, alors l'option tube et la fluidité du produit à permis d'en faire une application rapide et nous avons pu jouer toute la journée avec les cousines... et aussi se baigner toute la semaine chez Grand-maman et Grand-Papa!
Nous avons beaucoup apprécié la lotion écran solaire Aveeno Baby avec FPS 55 et c'est un bon achat à faire pour protéger la peau de son tout-petit!
La lotion écran solaire AVEENO® BABY® pour le
visage et le corps est aussi douce que l’eau, mais offre une protection
UVA/UVB à large spectre. L’avoine colloïdale ACTIVE NATURALS®
apaise la peau de bébé et aide à prévenir la perte d’hydratation. Cette
lotion écran solaire non-grasse, non parfumée et hydrofuge protège
votre bébé pendant l’exposition au soleil.
• Formule unique de protection à large spectre UVA et UVB en FPS 55 contenant
l’hydratant de source naturelle pour la peau, l’avoine colloïdale
l’hydratant de source naturelle pour la peau, l’avoine colloïdale
• Résistante à l’eau et non graisseuse, cette formule sans parfum est spécialement conçue
pour prévenir la perte d’hydratation pour laisser la peau de bébé douce et hydratée
• Aide à maintenir la douceur de la peau sensible des bébés et est assez délicate pour
une utilisation quotidienne
• La gamme complète des soins pour la peau AveenoMD BabyMD est recommandée par
les pédiatres au Canada et la lotion solaire (FPS 55) de AveenoMDBabyMD
est reconnue par l’association canadienne des dermatologues
• La marque AveenoMD est pionnière dans l’étude des ingrédients naturels pour les soins
de la peau et est recommandée par les dermatologues depuis plus de 60 ans.
Pour plus de détails sur les produits solaires Aveeno Baby, cliquez ici.
Voici quelques conseils pour protéger les touts-petits du soleil selon l’Association canadienne de dermatologie...
- Garder bébé loin de la lumière directe du soleil dans une poussette avec capote ou auvent, sous un parasol ou à un endroit très ombragé.
- Il est préférable de faire les longues promenades tôt le matin ou en fin d'après-midi. Dans la mesure du possible, éviter de passer de longs moments à l'extérieur avec un nourrisson entre 11 h et 16 h, particulièrement vers midi.
- Les bébés devraient porter un chapeau à large rebord. Habiller les nourrissons de vêtements amples et légers qui couvrent les jambes et les bras.
- Appliquer une petite quantité d'écran solaire sur les parties de la peau non protégées par les vêtements, comme le visage et le revers de la main. Éviter d'en appliquer près de la bouche et des yeux. Si un bébé se frotte les yeux avec de l'écran solaire, pas de panique : un écran solaire ne cause pas la cécité, même s'il peut provoquer un peu de picotement.
- Opter pour un écran solaire pour enfants à large spectre (qui protège contre les UVA et les UVB) FPS 30. Tester toujours une petite quantité d'écran solaire sur l'intérieur du bras du nourrisson avant d'en appliquer partout. Une réaction peut survenir jusqu'à 48 heures plus tard.
- Communiquer sans tarder avec le pédiatre si un bébé de moins de un an a attrapé un coup de soleil. Un gros coup de soleil pour un bébé, c'est une urgence médicale.
Soleil! Soleil
Abc des soins solaires!
Hausse du cancer de la peau
Les pires photosensibilisant à éviter durant le belle journée ensoleillée!
Mise en garde: vernis et soleil ne font pas bons ménage!
mercredi 2 juillet 2014
Bonjour les radieux et les radieuses!
32 degrés celsius qu'indique le mercure à Montréal! Et je dois aller au Centre-Ville pour une rencontre professionnelle! Ouach! L'air climatisé ne fournit pas assez, je sue et je dois être radieuse pour cette rencontre! J'ai l'impression de fondre comme un popsicle laissé au soleil et je rêve du jour où on aura une piscine dans notre cours!
32 degrés celsius qu'indique le mercure à Montréal! Et je dois aller au Centre-Ville pour une rencontre professionnelle! Ouach! L'air climatisé ne fournit pas assez, je sue et je dois être radieuse pour cette rencontre! J'ai l'impression de fondre comme un popsicle laissé au soleil et je rêve du jour où on aura une piscine dans notre cours!
La crème solaire ne suffit plus pour être radieuse, je dois faire appel à mes sauveurs cheveux et visage pour sembler présentable!
Pour les cheveux une bonne dose de Spray Phytokératine de la compagnie capillaire Phyto! On l'adopte parce que les cheveux humides redeviennent beaux soyeux et sans frisottis! En plus il est naturel et non testé sur Jeannot Lapin!
Côté visage, pas le temps de niaiser avec un lourd maquillage, je mélange plutôt une crème teintée à ma crème hydratante Normaderm de Vichy. Donc j'ai le côté matifiant et teinté en combattant l'apparition des boutons et comédons dû à la chaleur! Ensuite j'applique la poudre tellement rafraîchissante de Jouviance qui va empêcher mon surplus de sébum d'apparaître et de me rafraîchir en même temps...
Yeux et lèvres...
Pour les yeux c'est simple, les Aqua Shadow de MAKE UP FOR EVER! Ça ne bouge pas, mais j'ajoute juste avant un peu de Urban Decay eyeshadow potion pour m'assurer que ça ne bouge pas, et je termine avec un traceur près des cils! Ensuite, mes lèvres un gloss ou l'embellisseur de lèvres de Clarins!
Pour les yeux c'est simple, les Aqua Shadow de MAKE UP FOR EVER! Ça ne bouge pas, mais j'ajoute juste avant un peu de Urban Decay eyeshadow potion pour m'assurer que ça ne bouge pas, et je termine avec un traceur près des cils! Ensuite, mes lèvres un gloss ou l'embellisseur de lèvres de Clarins!
N'oubliez pas bouteilles d'eau et écran solaire à porter de main dans votre sac à main!
mardi 1 juillet 2014
Bonjour les radieux et les radieuses!
La perte de cheveux chez les enfants combattant le cancer c'est connu. C'est triste et certains parents ne savent pas comment gérer ce stress relié au traitement de chimiothérapie. Surtout chez la petite fille qui est bombardée par des images de princesses aux cheveux longs, de poupées aux cheveux longs et même parfois de leur mère!
La perte de cheveux chez les enfants combattant le cancer c'est connu. C'est triste et certains parents ne savent pas comment gérer ce stress relié au traitement de chimiothérapie. Surtout chez la petite fille qui est bombardée par des images de princesses aux cheveux longs, de poupées aux cheveux longs et même parfois de leur mère!
En fait, la fois où j'ai compris que les cheveux longs pour une fille c'était une histoire de regard des autres, c'est en juin 2011, lorsque je me suis faite raser la tête à zéro pour une bonne cause, celle de Leucan! Si je vous dis que c'était ma classe d'esthétique qui pleurait pour mes cheveux et moi, je riais! L'été 2011, j'ai eu deux types de regards d'admiration et de sympathies! Une fille chauve ça ne court pas les rues...
À 25 ans, presque 26 ans, tu peux mieux comprendre ce regard, une fille c'est beau avec les cheveux longs et le monde te trouve dont courageuse d'avoir fait raser ta tête pour une bonne cause et tu entends plusieurs filles dire: "Je n'aurais jamais été capable! Je tiens trop à mes cheveux! "
De 4 à 10 ans, ces remarques, commentaires et regards peuvent être dur à encaisser... Surtout lorsqu'il n'y pas de modèle à qui.s'associer!
En août 2014, suite à une pétition, Mattel lancera à Grande Échelle une Barbie nommée Ella qui est chauve, parce qu'elle suit des traitements de chimiothérapie! Oui oui!
Et savez -vous quoi? Elle aura des perruques, bandeau, etc.
Je trouve que C'est une bonne nouvelle pour les enfants combattant le Cancer! les fillettes pourront s'identifier à une Barbie à leur image qui vit les mêmes choses qu'elles!
Bonjour les radieux et les radieuses!
Il y a deux mois environ, j'ai reçu un coupon avec la mention gratuit à l'achat d'une coloration Clairol Age Defy! Le hic, c'est que dans la même période j'ai dû recevoir 2 colorations (une de Clairol, Born Blonde et une d'une marque professionnelle... ) et je ne voulais pas essayer trop de coloration à la fois, histoire de ne pas scraper mes cheveux!
Il y a deux mois environ, j'ai reçu un coupon avec la mention gratuit à l'achat d'une coloration Clairol Age Defy! Le hic, c'est que dans la même période j'ai dû recevoir 2 colorations (une de Clairol, Born Blonde et une d'une marque professionnelle... ) et je ne voulais pas essayer trop de coloration à la fois, histoire de ne pas scraper mes cheveux!
Hier soir, je me suis gâtée! Cheveux, Manucure et... Pop-Corn devant la série Continuum avec Stéphane! Je voulais écouter Clueless, mais Stéphane... N'était pas trop chaud à l'idée d'écouter un Chick Flick!
J'ai d'abord appliqué ma coloration Age Defy qui s'applique en 3 étapes... Un pré -traitement, la coloration et le revitalisant!
Personnellement, c'est une des meilleures colorations de Clairol que j'ai testé!
J'ai choisi la couleur Blond Moyen Cendré (A8)... Je m'attendais à plus foncé, mais J'adore la couleur que cela a donné!
Et c'est certain que je rachète ce produit!
Une application du colorant permanent Age Defy de Clairol combat 7 signes du vieillissement des cheveux.
Combat 7 signes du vieillissement des cheveux : cheveux gris tenaces, affadissement de la couleur, cheveux épais, frisottis, cheveux rebelles, sécheresse, cassures.
Couleur jeune et radieuse.
Couverture du gris à 100 %.
Découvrez une technologie de coloration sophistiquée et le pouvoir du soin revitalisant Pantene Pro-V pour vous aider à remonter le temps. Au-delà de la coloration. Défi au temps.
Combattez le gris et paraissez 10 ans plus jeune* * vs des cheveux non colorés.
dimanche 29 juin 2014
Bonjour les radieux et les radieuses!
Sabrina, un fan de etreradieuse.com m'a soumis l'idée de partager quelques astuces moins coûteuses que la fameuses Pizza et bière du saint-sacré déménagement. Bon... Et si vous prépariez un lunch style pique-nique pour votre déménagement et que vous mettiez le tout dans une glacière (ou des glacières)? Avouez que vous n'y avait pas pensé... Nous l'an dernier lorsqu'on a déménagé, j'étais enceinte jusqu'aux oreilles (10 jours plus tard j'accouchais) on a été dans les rénos pendant 2 mois... et attendez j'ai vécu chez ma mère pendant 10 jours!!!!! Alors il fallait quand même être organisé... et si c'était à refaire (sauf la partie enceinte...) je pense que je ferais ce que je vous suggère dans les prochaines lignes!
1- Couper des légumes en bâtonnet et servez les en trempette dans des verres en plastiques
L'idée originale c'est de les mettre dans des verres à shooter et de présenter le tout! Mon idée et qui peut être également repris pour le camping, dans des verres en plastiques ou des mini verres à shooter (facilement trouvable au dollorama) et de les servir avec la trempette en dessous!
En passant, j'en ai testé une excellente trempette / Vinaigrette, la Ranch de Marzetti disponible dans le rayon des légumes à l'épicerie juste à côté des salade toute faites!
2- Préparer des Wrap
Personnellement, les petites sandwich au poulet, au jambon, aux oeufs... JE NE SUIS PU CAPABLE D'EN VOIR ET D'EN MANGER! Mon alternative: LES WRAPS! Les wraps c'est simple, tu y mets ce que tu veux sur ton pain style tortillas (et la variété est grande. L'été on aime bien cheddar et Jalappenos) et tu le roules, comme si tu roulerais un sushis! Ensuite tu peux le couper en deux, en quatre et même en 10 si ça te plait! Et le plus beaux dans tout ça, c'est lorsque tu es sur une chaise de camping ou pas installé et que tu en as préparé la veille, ça se tient bien dans une main et dans l'autre ta boisson!
3- Protinis et sac de salade préparée lavée et coupée (ou des salades in jars)
Récemment j'ai refait ma salade fraisinette en y ajoutant des protinis. Les Protinis sont des morceaux de poulet et de fruits séchés qui se mange comme tel ou bien mélanger en salade. Pourquoi ne pas profiter des Protini (qui se vendent en paquet de 4) pour faire des salad in jar!
Voici un excellent exemple trouvé sur Pinterest de Salad in Jar
4- Mini Pizza froide (ou pizza au tomate)
La fameuse pizza aux tomates c'est tellement pratique, et les mini Pizza froide aussi! Préparer d'avance ça nourrit une armée et c'est simplement délicieux!
5- Il fait chaud... Pensez à boire...
Souvent les déménagement, surtout ceux du mois de juillet, sont des déménagements où il fait chaud. Prenez le temps de vous hydrater. Laissez tomber la caféine et l'alcool qui sont des déshydratant. Optez pour de l'eau... et pour être un peu plus original, de l'eau vitaminé!
N'oubliez pas de mettre dans la voiture la veille du déménagement les assiettes et verre en plastiques réutilisables ainsi que des ustentiles... comme ça pas besoin de fouiller dans la minutes qui vient dans les boîtes.
Oh et très important: ARRËTEZ D'ABANDONNER VOS ANIMAUX! pitous.ca et minous.ca vous seraient reconnaissant!
Sabrina, un fan de etreradieuse.com m'a soumis l'idée de partager quelques astuces moins coûteuses que la fameuses Pizza et bière du saint-sacré déménagement. Bon... Et si vous prépariez un lunch style pique-nique pour votre déménagement et que vous mettiez le tout dans une glacière (ou des glacières)? Avouez que vous n'y avait pas pensé... Nous l'an dernier lorsqu'on a déménagé, j'étais enceinte jusqu'aux oreilles (10 jours plus tard j'accouchais) on a été dans les rénos pendant 2 mois... et attendez j'ai vécu chez ma mère pendant 10 jours!!!!! Alors il fallait quand même être organisé... et si c'était à refaire (sauf la partie enceinte...) je pense que je ferais ce que je vous suggère dans les prochaines lignes!
1- Couper des légumes en bâtonnet et servez les en trempette dans des verres en plastiques
L'idée originale c'est de les mettre dans des verres à shooter et de présenter le tout! Mon idée et qui peut être également repris pour le camping, dans des verres en plastiques ou des mini verres à shooter (facilement trouvable au dollorama) et de les servir avec la trempette en dessous!
En passant, j'en ai testé une excellente trempette / Vinaigrette, la Ranch de Marzetti disponible dans le rayon des légumes à l'épicerie juste à côté des salade toute faites!
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| Source Pinterest |
2- Préparer des Wrap
Personnellement, les petites sandwich au poulet, au jambon, aux oeufs... JE NE SUIS PU CAPABLE D'EN VOIR ET D'EN MANGER! Mon alternative: LES WRAPS! Les wraps c'est simple, tu y mets ce que tu veux sur ton pain style tortillas (et la variété est grande. L'été on aime bien cheddar et Jalappenos) et tu le roules, comme si tu roulerais un sushis! Ensuite tu peux le couper en deux, en quatre et même en 10 si ça te plait! Et le plus beaux dans tout ça, c'est lorsque tu es sur une chaise de camping ou pas installé et que tu en as préparé la veille, ça se tient bien dans une main et dans l'autre ta boisson!
3- Protinis et sac de salade préparée lavée et coupée (ou des salades in jars)
Récemment j'ai refait ma salade fraisinette en y ajoutant des protinis. Les Protinis sont des morceaux de poulet et de fruits séchés qui se mange comme tel ou bien mélanger en salade. Pourquoi ne pas profiter des Protini (qui se vendent en paquet de 4) pour faire des salad in jar!
Voici un excellent exemple trouvé sur Pinterest de Salad in Jar
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| Source Pinterest |
4- Mini Pizza froide (ou pizza au tomate)
La fameuse pizza aux tomates c'est tellement pratique, et les mini Pizza froide aussi! Préparer d'avance ça nourrit une armée et c'est simplement délicieux!
5- Il fait chaud... Pensez à boire...
Souvent les déménagement, surtout ceux du mois de juillet, sont des déménagements où il fait chaud. Prenez le temps de vous hydrater. Laissez tomber la caféine et l'alcool qui sont des déshydratant. Optez pour de l'eau... et pour être un peu plus original, de l'eau vitaminé!
N'oubliez pas de mettre dans la voiture la veille du déménagement les assiettes et verre en plastiques réutilisables ainsi que des ustentiles... comme ça pas besoin de fouiller dans la minutes qui vient dans les boîtes.
Oh et très important: ARRËTEZ D'ABANDONNER VOS ANIMAUX! pitous.ca et minous.ca vous seraient reconnaissant!
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