jeudi 4 novembre 2021
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Le temps des fêtes est une période de consommation énorme au Canada, on parle de plusieurs milliards. Est-ce que les familles prennent le temps de planifier un budget pour le temps des fêtes? Ce n'est pas toutes les familles qui planifie un budget pour le temps des fêtes et on parle souvent d'endettements.
En effet, le temps des fêtes est souvent une source de stress monétaire et d'endettement pour bien des familles. Les dépenses moyennes du temps des fêtes au Canada sont passées de 709 $ en 2019 à 735 $ en 2020, selon un sondage en ligne réalisé du 4 au 6 janvier 2021 pour la banque RBC. Les statistiques annoncent d'autres chiffres: Les acheteurs au Canada ont dépensé environ 1 276 $ par personne en 2020 pour le temps des fêtes. D'après la Banque Mondiale, au Canada, le salaire annuel moyen se situe à 46 370 $.
Lorsqu'on compile les données des dépenses et du salaire moyen, nous pouvons comprendre que pour beaucoup de personnes, le temps des fêtes rime avec l'équivalent de plus d'une semaine de travail et ce qui amène à de l'endettement et une précarité monétaire pour bien des familles sans planification d'un budget pour le temps des fêtes.
Les sondages et statistiques ont également révélé les élments suivants:
- En 2020, seulement 29 % des consommateurs canadiens du temps des fêtes prévoyaient dépenser moins d'argent.
- Les statistiques sur les dépenses des Fêtes montrent qu'un Canadien sur trois fera la plupart de ses achats en ligne.
- En 2020, 47 % des Canadiens interrogés ont affirmé avoir un budget du temps des fêtes fixe.
- En 2017, 22 % des Canadiens prévoyaient magasiner à la dernière minute.
- 55 % des milléniaux canadiens dépassent leurs budgets de dépenses des Fêtes.
- Les résultats du sondage de 2020 ont révélé que 70 % des Canadiens faisaient leurs achats de Noël en ligne.
On peut aussi remarqué que: Selon les satistiques de Noël en décembre 2020, les ventes au détail canadiennes ont chuté à leur plus bas niveau depuis avril 2020. Ce crash s'est produit principalement parce que les provinces canadiennes ont intensifié les restrictions en raison de l'augmentation des cas de COVID-19.
Statistique Canada a signalé que les ventes au détail au cours du dernier mois de l'année ont chuté à 53,4 milliards de dollars, les ventes ayant chuté dans 9 des 11 sous-secteurs.
Donc avec une pandémie, l'approche des fêtes et des possibilités d'endettement, un budget pour le temps des fêtes devraient être fait sur l'année plutôt qu'à la dernière minute.
Donc avec une pandémie, l'approche des fêtes et des possibilités d'endettement, un budget pour le temps des fêtes devraient être fait sur l'année plutôt qu'à la dernière minute.
Budget des fêtes? Comment faire un budget pour le temps des fêtes?
La première étape, que ce soit pour le temps des fêtes ou un plus grand projet, il faut se créer un budget.
La première étape c'est de se faire une liste de ses dépenses mensuels fixes et variables.
La première étape c'est de se faire une liste de ses dépenses mensuels fixes et variables.
La liste des dépenses fixes mensuels devrait inclure les éléments suivants: Loyer/Hypothèque, paiement voiture, électricité (des fois ça varie un peu, mais on a une bonne idées de combien est cette dépense en moyenne), frais bancaire, téléphonie, Internet, services de télévision, médicaments, etc.
La liste des dépenses variables devrait inclure les éléments suivantes en faisant une moyenne de ses dépenses: Épicerie, Restaurants, Activités, achats divers, etc.
Une fois les dépenses calculés, il est important de voir dans quelle sphère des dépenses variables nous pouvons couper, exemple moins de restaurants, moins d'achats de vêtements, moins de décorations, etc.
Disons que vous manger pour 100$ par semaine de restaurants est-il possible que vous réduisiez de moitié ce budget par semaine et mettre cet argent de côté pour le temps des fêtes ou un plus grand projet? Si vous passez votre temps à acheter des vêtements ou du nouveau maquillage est-il possible de réduire également ces dépenses pour le mettre de côté.
Une fois que vous avez pris connaissance de vos dépenses et avez couper les dépenses superflus, vous pouvez maintenant refaire votre budget en mettant dans les dépenses fixes le montant que vous allouez à être mis de côté tout au long de l'année. En exemple, en ayant couper de moitié les restaurant par semaine et diminuer les achats de vêtements, vous pouvez facilement mettre de côté 100$ par semaine, ce qui fait un total de 400$ mensuel.
Une autre formule pour créer son budget, la méthode 50-30-20
Une fois les dépenses calculés, il est important de voir dans quelle sphère des dépenses variables nous pouvons couper, exemple moins de restaurants, moins d'achats de vêtements, moins de décorations, etc.
Disons que vous manger pour 100$ par semaine de restaurants est-il possible que vous réduisiez de moitié ce budget par semaine et mettre cet argent de côté pour le temps des fêtes ou un plus grand projet? Si vous passez votre temps à acheter des vêtements ou du nouveau maquillage est-il possible de réduire également ces dépenses pour le mettre de côté.
Une fois que vous avez pris connaissance de vos dépenses et avez couper les dépenses superflus, vous pouvez maintenant refaire votre budget en mettant dans les dépenses fixes le montant que vous allouez à être mis de côté tout au long de l'année. En exemple, en ayant couper de moitié les restaurant par semaine et diminuer les achats de vêtements, vous pouvez facilement mettre de côté 100$ par semaine, ce qui fait un total de 400$ mensuel.
Une autre formule pour créer son budget, la méthode 50-30-20
Cette méthode consiste à prendre 50% de son salaire pour les besoins essentiels, 30% pour les désires et 20% pour épargner. Cette méthode peut aussi se faire de la façon suivante si vous désirez épargner d'avantage: 50% pour ses besoins essentiels, 20% dans ses désires et 30% en épargne.
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mardi 12 octobre 2021
Contient des liens d'affiliations
J'ai décidé d'écrire un billet de blogue sur la crypto monnaie et de faire mon retour officiel sur etreradieuse.com en parlant d'un sujet d'actualités que je suis et dans lequel nous investissons déjà depuis quelques années Simon et moi (pour les nouveaux, Simon est mon conjoint).
Avant d'entrer dans les détails, je dois vous avertir que ce que vous lirez dans cet article, est le partage de mes expériences personnelles face à la crypto monnaie et des références à des articles appuyant mon expérience personnelle. Aucun conseil financier n'est donné.
Poursuivons...
Récemment, lors d'un épisode de notre podcast Wifi Café Ambition, nous avons parlé de crypto-monnaie et quelques conseils de base et définition. Ce podcast sert très bien d'introduction à cet article. Si vous n'avez pas écouter l'épisode en question, je vous invite à le faire en cliquant sur le lien Spotify suivant : https://open.spotify.com/episode/52Imkh7XbqDT2E3iV4Bw9Q?si=lAR0naTiTPSgOJQWU81-Aw&dl_branch=1
Le podcast est également disponible sur plusieurs autres plateformes de podcast telles que Google podcast, Apple Podcast et Balado Québec.
Ou tout simplement en regardant la vidéo YouTube du podcast où nous parlons de la crypto.
Dans cet épisode, nous parlons de Nft, blockchain et crypto ainsi que de la technologie qui peut et pourra être utilisée pour vos entreprises.
Une belle introduction à la crypto monnaie et aux technologies gravitant autour.
Les femmes et la crypto?
On entend parler partout de la Crypto monnaie, du "blockchain" et des NFT, mais nous ne parlons pas assez des femmes investissant en crypto. L'univers de la crypto est encore un milieu très masculin, pourtant, il y a plus de femmes qui investissent en crypto monnaie que dans les actions traditionnels.
Selon un article de CNBC (1) datant de juillet 2021: 41% des investisseurs de crypto-monnaies sont des femmes et que les femmes représentent 38% des investisseurs d'actions traditionnels.
Dans un article de Forbes (2) , la situation des femmes et de la crypto monnaie est décrit de la façon suivante :
"Les femmes sont confrontées à des obstacles financiers endémiques à la liberté économique, aux activités entrepreneuriales, à l'indépendance et à la sécurité. Face à ces défis, beaucoup se tournent vers la blockchain comme un moyen de contourner les systèmes monétaires traditionnels plus restrictifs afin d'avoir un meilleur accès et un meilleur contrôle sur les opportunités financières pour eux-mêmes, leurs familles et leurs entreprises.
Les entreprises appartenant à des femmes sont confrontées à de nombreux obstacles au succès, notamment le manque de capital d'investissement. Selon une étude de McKinsey, les startups dirigées par des femmes n'ont reçu que 2,8% du financement en capital-risque en 2019, et ce pourcentage est tombé à 2,3% en 2020.
Le financement participatif d'amorçage est une méthode que les femmes utilisent pour contourner les contrôleurs financiers traditionnels et lever des capitaux directement auprès de bailleurs de fonds intéressés par leur entreprise. Cela se fait le plus souvent en émettant une offre initiale de pièces (ICO) en utilisant soit des systèmes de blockchain établis tels que Ethereum ou Bitcoin, soit en développant de nouveaux protocoles."
Moins restrictif et se basant sur des technologies, la Crypto monnaie pourrait être une solution envisageable pour la création de richesses, mais également procurer une stabilité financière chez les femmes et du capital intéressant pour soutenir leur entreprise et leur famille.
Il y a même un projet en cours de développement adressé aux femmes : Women Coin qui a émergé d'une discussion il y a de nombreuses années avec HH Sheikaar Fatima bint Mubarak Al Ketbi dans son palais à Abu Dhabi. Présentée avec une pièce d'or (Prof) Christine Bamford a réfléchi à une pièce de monnaie pour les femmes afin de soutenir l'éducation et l'autonomisation. C'est en 2017 que la vision est devenue réalité grâce à la blockchain et à la crypto-monnaie.
Ce projet promet de redonner aux femmes.
Le produit de la crypto-monnaie Women's Coin® sera reversé à la Women's Coin Foundation™ (WCEF) qui fournira une plate-forme d'éducation, de formation et de connaissances pour équiper et autonomiser les femmes et les filles afin qu'elles réalisent leur potentiel. (3)
Les femmes et l'argent au Canada
Ici même, au Canada, la situation financière des femmes est souvent précaire et l'accès au financement pour les entreprises au féminin est plus difficile.
En 2019, Femmessor (maintenant connu sous le nom de Evol) partageait dans une publication les données suivantes au sujet des femmes et du financement au Canada et au Québec.
" L’accès au financement est encore un frein au développement de l’entrepreneuriat chez les femmes au Canada et au Québec. Selon un récent sondage commandé par Paypal, deux femmes sur trois pensent qu’il est plus difficile pour une femme d’accéder à du financement externe pour leur entreprise et 47% disent trouver difficile d’obtenir du financement. Cette même étude montre également que les femmes entrepreneures ont un revenu annuel inférieur de 58k $ par rapport à leurs homologues masculins. La diminution de cet écart pourrait injecter 88 G$ dans l’économie canadienne . (4)
Le manque de confiance des femmes a été encore récemment démontré dans une étude menée par le Global entrepreneurship monitor (GEM). Au Québec, 55,7% des hommes se perçoivent comme étant compétents pour devenir entrepreneurs alors que seulement 31,3% des femmes ont cette même
perception d’elles-mêmes . (5)
Tant et aussi longtemps que le Québec ne comptera pas autant de femmes propriétaires d’entreprises que d’hommes, son économie ne pourra se développer à son plein potentiel. Et les statistiques démontrent qu’il reste encore de grands pas à franchir. " (6)
La crypto monnaie pourrait être une solution d'avenir et un vent de changement pour les femmes entrepreneures et leur accorder plus de pouvoir et de liberté économique.
Où commencer pour investir?
Plusieurs applications et sites permettant d'investir dans la crypto-monnaie. Plusieurs applications sont sécurisées et même reconnues alors que certaines ne le sont pas.
Voici les liens que j'utilise pour investir en crypto monnaie qui vous faciliteront la vie et vous éviteront des heures de recherches. Attention, ceci ne sont pas des conseils financiers, mais des liens qui font référence à des produits que j'utilise quotidiennement personnellement. Certains des liens présentés sont des affiliations* :
Wealthsimple Trade est la première application de négociation d'actions à commission de 0 $ au Canada - inscrivez-vous maintenant et vous obtiendrez 10 $ à investir.
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-------- Échange de crypto --------
BItfinex
https://www.bitfinex.com/?refcode=XsSsxM8pf
(beaucoup d'outils de trading)
Crypto.com
https://crypto.com/exch/nxfb3kdrv6
(Accepte le transfert interac et une bonne plate-forme mobile)
Binance https://www.binance.com/en/register?ref=39468870
(le plus grand)
Gémini
https://gemini.com/share/kn68gkhr
(le plus institutionnalisé)
Kucoin
https://www.kucoin.com/ucenter/signup?rcode=rJEZVWH
Newton:
https://web.newton.co/r/LBI1JG
(acheter facilement crypto avec transfert interac)
-------- Miner de la crypto --------
Nicehash https://www.nicehash.com/?refby=58920caa-ac05-4471-9c6e-4ba284bc59a
HiveOS
https://hiveos.farm/?ref=320760
(OS de minage avancé pour les utilisateurs avancés)
-------- Outils --------
Tradingview https://www.tradingview.com/gopro/?share_your_love=srivest91
(outil d'analyse technique)
BlockFi
https://blockfi.com/?ref=b544a55c
(Similaire à un compte d'épargne crypto à long terme)
Recommandations de lecture sur la crypto monnaie (en anglais) :
J'ai lu plusieurs livres sur l'univers de la crypto et je vous suggère les suivantes.
The Wall Street Era is Over: The Investor's Guide to Cryptocurrency and DeFi, the Decentralized Finance Revolution- https://amzn.to/3BgUakl
Cryptomania: An Essential Guide to Cryptocurrency- https://amzn.to/3oBRj1H
The Bitcoin Standard: The Decentralized Alternative to Central Banking - https://amzn.to/3lm5ciR
Women In Crypto: Create & Grow Your Own Damn Wealth - https://amzn.to/2Yyb4N0
Sources:
1- Women and investors of color seem to prefer cryptocurrency over traditional stocks—here’s why, Nicolas Vega, NBC 23 juillet 2021: https://www.cnbc.com/2021/07/23/why-underrepresented-groups-seem-to-prefer-crypto-over-stocks.html
2- Women Turn To Crypto For Funding And Financial Freedom When Other Systems Are Blocked, Alina Percival, Forbes Women, 26 août 2021: https://www.forbes.com/sites/alainapercival/2021/08/26/women-turn-to-crypto-for-funding-and-financial-freedom-when-other-systems-are-blocked/
(3) Women's Coin https://www.womenscoin.com/
(4) https://www.paypalobjects.com/digitalassets/c/website/marketing/na/ca/consumer/sell-online/paypal-canada-women-entrepreneurship-study-2018.pdf
(5) https://oraprdnt.uqtr.uquebec.ca/pls/public/docs/GSC1512/O0000285403_GEM_Qc_Ent_feminin_18_01_2018.pdf
(6) https://consultations.finances.gouv.qc.ca/Consultprebudg/2019-2020/memoires/Consultations1920_Femmessor.pdf
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HiveOS
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(OS de minage avancé pour les utilisateurs avancés)
-------- Outils --------
Tradingview https://www.tradingview.com/gopro/?share_your_love=srivest91
(outil d'analyse technique)
BlockFi
https://blockfi.com/?ref=b544a55c
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Recommandations de lecture sur la crypto monnaie (en anglais) :
J'ai lu plusieurs livres sur l'univers de la crypto et je vous suggère les suivantes.
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Sources:
1- Women and investors of color seem to prefer cryptocurrency over traditional stocks—here’s why, Nicolas Vega, NBC 23 juillet 2021: https://www.cnbc.com/2021/07/23/why-underrepresented-groups-seem-to-prefer-crypto-over-stocks.html
2- Women Turn To Crypto For Funding And Financial Freedom When Other Systems Are Blocked, Alina Percival, Forbes Women, 26 août 2021: https://www.forbes.com/sites/alainapercival/2021/08/26/women-turn-to-crypto-for-funding-and-financial-freedom-when-other-systems-are-blocked/
(3) Women's Coin https://www.womenscoin.com/
(4) https://www.paypalobjects.com/digitalassets/c/website/marketing/na/ca/consumer/sell-online/paypal-canada-women-entrepreneurship-study-2018.pdf
(5) https://oraprdnt.uqtr.uquebec.ca/pls/public/docs/GSC1512/O0000285403_GEM_Qc_Ent_feminin_18_01_2018.pdf
(6) https://consultations.finances.gouv.qc.ca/Consultprebudg/2019-2020/memoires/Consultations1920_Femmessor.pdf
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mardi 25 août 2020
Il reste une semaine avant la rentrée scolaire. La liste scolaire a été acheté en ligne en partie chez Renaud-Bray, en partie dans des entreprises locales et ce que je ne trouvais pas nul part, sur Amazon comme dernier recours. J'ai même fait un plan B d'école à domicile dans le cas d'une deuxième vague de Covid-19, mais aussi comme plan B d'éducation tout court, car l'an dernier, ma fille a vécu beaucoup de choses négatives à l'école: Une enseignante rigide qui s'acharnait pour que ma fille rentre dans le moule, qui écrivait à tous les jours tous les mauvais comportement de ma fille et qu'en fin d'année scolaire en visioconférence a engueulé ma fille en direct sous mes yeux, parce que par politesse, ma fille a fermé sa caméra, parce qu'elle avait faim. Il n'y avait pas de règlement qui l'interdisait. L'ironie, c'est qu'ils font du looping et elle va être sûrement prise encore avec cette maudite folle. Oui vous m'avez bien lu. Rare que je vais traiter quelqu'un publiquement de folle, mais là faut que ça sorte.
Pour vous faire comprendre exactement ce qui s'est passé et pourquoi j'appréhende le retour à la dite normalité scolaire, je vais vous faire part d'une lettre que j'ai écrit au protecteur de l'élève. (Veuillez noter que j'ai enlevé les noms des personnes et que c'est un artile pour démontrer le fabuleux système scolaire...)
Notre fille éprouve des difficultés, elle ne sent pas en sécurité à cause de plusieurs évènements de batailles dans la cours de l'école et des comportements agressifs de son enseignante, qui a mentionné dès le début de l'année à mon conjoint actuel, M. Simon Rivest avec qui je suis depuis maintenant 5 ans, et ce devant ma fille, qu'il n'était pas son vrai père.
Voici ce qui a été discuté au sujet de notre fille depuis le mois de juin 2019, soit la fin scolaire à aujourd'hui.
Juin 2019 - fin de l'année scolaire
-Rencontre avec l'enseignante de Maternelle, une vraie perle, ce qui est soulevé, ma fille sort du lot comparativement au début de l'année. Beaucoup de conflit avec les amis et devient agité en classe. ses comportements n'étaient pas présents au début de l'année scolaire. D'un autre côté, ma fille mène la pièce de théâtre avec le premier rôle en sachant par coeur les textes de ses camarades de classes et les chansons.
Soupçon de HPI auprès de plusieurs amis de la famille spécialisée en enfance. dont Stéphanie de la boîte à paroles, un organisme de stimulation du langage.
Durant l'été, peu de conflits avec maman, mais beaucoup avec papa. On soupçonne un TO (Trouble de l'opposition). Mais il y a aussi une période d'adaptation avec la nouvelle conjointe de papa.
Retour à l'école en septembre
Conflit fréquent
défi l'autorité.
Son enseignante dit devant notre fille, à l'égard de mon conjoint que ce n'est pas de ses affaires, car il n'est pas le vrai père de notre fille. Nous avons parlé de cette situation à la direction à plusieurs reprises, mais ne fut qu'écouter aujourd'hui 21 janvier 2020.
L'enseignante écrit à tous les jours les comportements de ma fille dans l'agenda (voir acharnement) en mentionnant tout: Barbouille sur ses travaux en classe, dans la lune et parle en classe. et j'en passe.
Nous avons également remarqué que ma fille avait commencer une énurésie diurne à la même époque.
Dès le mois de septembre, nous avons été chercher des ressources, tel qu'une travailleuse sociale pour le cas de notre fille, nous avons rencontré une du CLSC pour ensuite se refaire mettre sur une liste d'attente. Depuis le 25 septembre nous sommes à la recherche d'un neurospy et d'un pédopsy suite aux recommandations de son pédiatre.
Lors d'une première rencontre, le 15 octobre, Son enseignante nous énumère plusieurs problématiques au sujet de notre fille au niveau de la gestions des émotions, les relations envers les pairs, ainsi que notre fille aime choisir et avoir le contrôle. Ces comportements nous sonts familier et nous les travaillons à la maison dans les deux cas. Également lors de cette rencontre concernant notre fille, son enseignante me parle de son garçon qui selon elle est pareille que notre fille et a insinué qu'elle serait TDAH et devrait être médicamenté.
Nous avons remarqué que notre fille est très caméléon, donc si elle voit quelque chose dans la cour de l'école ou quelqu'un faire quelque chose, elle va s'adapter rapidement à la situation, car c'est une enfant émotive qui veut plaire à tout le monde, surtout aux amis de son âge.
Les préoccupations alors sont la gestion des émotions et elle nous dit qu'elle fera la demande d'une psycho-éducatrice pour notre fille, qui a ce jour n'a pas été une seule fois en classe.
De plus, nous avons remarqué que le bureau de notre fille a été mis en arrière de la classe depuis le mois d'Octobre, sous prétexte que notre fille dérange la classe, par expérience et souvenir, il me semble que les élèves dérangeant étaient mis à l'avant et l'arrière. notre fille a un fort développement intellectuelle, une curiosité incroyable qui adore l'histoire et les sciences, elle est intéressée à apprendre et à s'impliquer.
Le 14 novembre, on nous radote la même chose. Le 20 novembre, l'enseignante met en place un système de renforcement positif qui n'a pas eu d'effet positif. Après 2 semaines, je crois que le système a été abandonné.
Nous avons eu également en novembre un épisode durant laquelle un garçon de deuxième année, courrait après notre fille pour qu'elle embrasse un autre garçon et lui fasse un câlin, et ce même, en la présence d'adulte dont mon conjoint. Il a fallut rencontrer la direction et évoquer que mon conjoint a été témoin de la situation, car notre fille se fait traiter de menteuse.
Le 22 novembre, nous avons rencontrer la TS du CLSC qui nous a mis non-prioritaire. Donc, de retour sur une liste d'attente.
Début décembre, il y a une histoire de bottes avec 3 versions différentes, celle du prof, de ma fille et de la direction. Ma fille aurait lancé une botte en direction (selon la direction et ma fille) de l'enseignante, car elle était en colère parce qu'il y a une histoire de Minuterie pour s'habiller. L'enseignante écrit que la botte a été sur elle dans l'agenda. Notre fille rencontre ka directrice adjointe et elles ont une discussion sur la colère. Elle rencontre également la TES. Encore une fois le mot colère est mentionné. Nous avons l'impression que des mots sont mis dans la bouche de notre fille.
Retour en classe, son enseignante retombe sur le cas de notre fille.
Notre fille est aussi régulièrement envoyé dans une classe d'enfants en difficulté lorsqu'elle ne "fitte" pas dans le moule.
Nous ne disons pas que notre fille est parfaite, nous reconnaissons plusieurs des comportements qu'elle adopte et nous sommes en démarchage, par contre depuis la semaine dernière soit le 13 janvier des comportements inquiétants sont arrivés tel que des giffles à elle-même et des dires tel, qu'elle est une mauvaise personne et des mots que nous ne pensions jamais entendre de sa bouche. Elle se traite de conne et d'imbécile.
La semaine dernière, la psychologue de la commission scolaire nous a contacté, j'ai demandé un rapport à l'écrit que j'attend toujours. Pour moi, il est plus facile d'avoir des communications écrites, ainsi je peux faire le suivi pour mon ex-conjoint, le père de ma fille.
Nous soupçonnons également notre d'être victime d'intimidation de la part de certaines élèves, des petites filles que dès le début de l'année, le prof a eu tendance à privilégier (vu avec comment elle agit avec les parents et complimentent leur enfant).
Mon conjoint voit régulièrement l'enseignante rouge de colère et qui roule des yeux comme si elle était exaspérée de la vie. Ce qui nous inquiète c'est qu'en deuxième année avec les histoires de LOOPING, notre fille se retrouvera avec ce prof avec lequel, elle ne sent pas en sécurité.
Chaque jour nous voyons mon conjoint et moi, des batailles, des coups de pieds et de points des élèves et des surveillantes qui jasent dans leur coin.
Mon conjoint et moi sommes assez présent pour voir des situations sur le terrain de l'école ainsi que dans la cours de l'école pour comprendre qu'il y a une ambiance extrêmement toxique dans l'air, les enfants négligés semblent prendre de la place et répéter des choses qu'ils voient chez eux.
Cette lettre a été envoyé le 21 janvier 2020. Par la suite, certaines choses ont été mise en place. Sans compter, que malgré nos bureaux à Montréal, nous étions déjà en mode télé-travail avant la pandémie et nous allions chercher midi et soir notre fille, je me suis sentie jugée par la direction et l'enseignante pour avoir cette grande flexibilité d'horaire. J'avais l'impression qu'ils pensaient que je ne faisais rien de bon dans la société, jusqu'au jour que l'article de la Saga Ricardo dans Les affaires me mentionne. J'ai eu tout de même plusieurs rencontres avec la direction pour me faire la morale plutôt que d'être appuyée, comme si j'étais immature. Je me suis sentie infantilisée. Sans compter les nombreuses heures, voir journée que j'ai dû absolument m'absenter pour rencontre la direction. Puis, il y a eu le 12 mars dernier...
Le 12 mars 2020
Le 12 mars 2020, c'est la dernière journée d'école avant qu'on annonce que les écoles seront fermés pour d'abord deux semaines, puis finalement pour tout le restant de l'année scolaire. Le 12 mars 2020, je pars en rendez-vous chez un client, après avoir été portée notre fille à l'école. J'oublie mon téléphone à la maison. J'oublie jamais mon téléphone à la maison. J'ai mon laptop et j'envoie un message rapidement au père biologique de Daphné, car Simon est avec moi en meeting chez le client, pour lui dire, j'ai oublié mon téléphone à la maison, je t'avertis des fois que l'école nous appelle, voici le numéro de téléphone de Simon en cas d'urgence. J'avais ce feeling à cause de toutes les mauvaises choses qu'elle vivait qu'on aurait un appel de l'école. Et effectivement, l'école à contacter le père de ma fille pour dire qu'elle s'était fait poussé par un élève dans l'escalier et qu'elle est tombée sur la tête. Nous avons dû nous rendre à l'hôpital. À l'hôpital, il soupçonne une légère commotion cérébrale, donc je dois la réveiller au deux heures durant la nuit. Le début du confinement a été difficile. Ma fille a eu certaines craintes, pas au virus mais à la situation qui s'est produite le 12 mars dernier. C'est aussi une crainte pour cette rentrée scolaire, car on parle d'actes d'intimidation répétés et non un geste isolé. Et le dernier était assez grave. Ma fille en a fait des cauchemars. Elle s'est réveillée deux trois fois en pleure durant le confinement en disant qu'elle avait rêvé à lui. On a rien alimenté, on ne parle jamais de lui, néanmoins la crainte pour notre fille est là.
Le 13 mars dernier a mis sur pause, les suivis chez le psychologue que je paye de ma poche, le neuropsy et j'en passe. Par ailleur la piste d'un neuropsychologue que je connais avait soupçonné ma fille comme étant une HPI avec Hyperactivité (HPI étant Haut-Potentiel Intellectuel). J'avais écrit l'an dernier mes soupçons suite à la lecture du livre Comprendre la douance de Kim Nunes. Je me relis et je vois que ma fille n'est pas heureuse à l'école.
"Elle a de la difficulté avec ses interactions sociales et elle a de la difficulté à gérer sa colère... et récemment tout ça, s'est transformé en stress, au point de faire des pipi aux lits à toutes les nuits depuis 2 semaines. L'école est à peine commencer et je vois à chaque jour une fillette pas heureuse d'aller à l'école. Ça compter les nombreuses crises matin, midi, soir au sujet de l'école...Extrait de mon article: LECTURE: COMPRENDRE LA DOUANCE PAR KIM NUNÈS & JULIE RIVARD
Ça me brise le coeur, je l'envoie, parce que je veux qu'elle interagisse avec d'autres enfants... mais j'ai des mots dans l'agenda à chaque jour. J'ai tenté de parler à son enseignante, mon conjoint Simon également, mais j'ai l'impression qu'elle pense que Daphné a un TDAH, car les TDAH c'est tellement facile à diagnostiquer, plus que peut-être autre chose et pense qu'on ne veut pas admettre que Daphné a un problème. Daphné a effectivement un problème et nous sommes en démarche pour régler les problèmes en questions. Les colères, on les avaient en parti réglé par le Karaté (on a arrêté un petit moment... nous reprendrons sous peu). Ce n'était pas parfait, mais ça aidait beaucoup."
Tout a été mis sur pause et voici ce que j'ai remarqué depuis le confinement à la maison en ayant ma fille a temps plein. Notre fille a de moins de moins en moins de comportements d’opposition, moins de mensonges et a gagné une grande autonomie.
Notre fille semble également moins nerveuse et se développe mieux dans un environnement dans lequel elle se sent en sécurité, sans stress extérieur, aucune intimidation et dans lequel, elle peut se développer par ses intérêts en jouant et sans rigidité que le milieu scolaire exige.
Nous avons remarqué que l’école à la maison depuis le 13 mars 2020, lui a permis de mieux s’épanouir et de passer du temps de qualité avec nous, plutôt qu’on est à se battre pour tout.
En retournant en classe à temps plein, j'ai peur des autres élèves, surtout le garçon intimidateur qui n'a pas eu de conséquences réels pour son geste. Je l'ai vu quelques fois l'élève en question et sérieusement je me suis mis à la place de ma fille et moi aussi, j'aurais peur. Il est agressif. Une fois j'ai été porté un document que ma fille avait oublié à la maison et je l'ai vu piqué une violente crise au secrétariat (il était en retrait) pour ne pas faire une lettre d'excuse adressé à ma fille en disant que ma fille était conne.
J'ai peur également de devoir aller fréquemment rendre visite à la direction (qui a encore changé...). Pour aller justifier et expliquer les comportements de ma fille. Pour aller la défendre. Pour aller me battre contre son professeur, si elle a encore la maudite folle. L'an dernier j'ai confronté plus souvent l'école que j'ai donné des leçons à ma fille et parfois, je manquais une semaine complète de travaille chez Neomedias Agence Marketing Web pour éteindre des feux et essayer de patcher une énorme fissure du système d'éducation qui a été patcher à la botch à maintes reprises.
Avant que l'école prenne des initiative en mai (fin mai), nous avions mis en place un système d'école à la maison pas parfait, mais qui fonctionnait.
Nous avons acheté du matériel pédagogique afin de poursuivre l'école à la maison par le biais de Renaud-Bray.
Voici la liste du matériel pédagogique que nous avons acheté :
-Mon Grand Cahier de 1re année avec Loup conforme au programme québécois aux Éditions Auzou
- Les exercices du petit prof par Françoise Tchou aux Éditions Trécarré (1ere et 2eme année)
-les Jeux d'addition et Soustraction aux éditions Gladius
-Les incollables aux Éditions Caractère
-1re Année Express Math par Claire Chabot aux Éditions Caractère conforme au programme du ministère de l'éducation
Pour les cours d'anglais nous parlons régulièrement anglais à la maison.
Côté art dramatique nous créons des vidéos et des pièces de théâtre en plus des jeux.
Nous regarderons les capsules de La boîte à Paroles et plusieurs ressources pédagogiques sur le web.
Nous achetons également plusieurs livres de lectures. Nous avons créé un Bingo Lecture.
Daphné est bien encadrée académiquement. Depuis le début de la pandémie nous prenons une heure mon conjoint et moi chaque jour pour parcourir ce qui a être couvert selon le ministère pour une élève de Première année et nous y avons mis quelques enrichissements dont de la matière de 2eme année ainsi que des vidéos historiques par Laurent Turcot et TV5MONDE Quelle Histoire disponible sur YouTube qui présente des capsules d'histoire sur des personnages historiques de façon dessin animée. Et ce n'est que pour mentionner que ceux-ci.
Daphné a fait également de la programmation avec Code.org et Scratch.
Durant la pandémie avec les pseudo-classes-virtuel mal organisé de son enseignante, dont j'ai questionné la pertinence rendue en mai alors que j'avais les choses en main, j'ai eu un leak d'informations. J'ai eu accès à toutes les adresses courriels des parents de la classe de ma fille.
Et les mesures liées à la Covid-19 qui ajoutent un stress supplémentaire. Masque, pas masque. Distanciation. Ferme l'école. Peut-être juste la classe. On est pas prêt pour des classes numériques (ça c'est mon domaine de monter des systèmes de Formations. Google Classroom c'est vraiment génial et c'est gratuit). Prise de température, école, pas école, incertitude total... De quoi se créer de l'anxiété.
Donc cette année, je me suis préparée un plan B qui je l'espère va devenir un plan A d'une certaine façon, car j'ai vu les biens faits sur 6 mois d'un apprentissage en famille. Et afin de faire moins d'heures de bureau ou de donner de la formation marketing, mon équipe et moi avons lancé Neocademic. Face à la nouvelle réalité engendrée par la Covid-19 et la croissance du télétravail, il était nécessaire de créer des formations en ligne sur le contenu et le marketing numérique, de façon à rendre les entreprises autonomes dans leur démarchage web. Cette nouvelle réalité, en constante évolution, nécessite énormément de connaissances techniques et c’est là que j'ai réalisé l’importance d’offrir une plateforme accessible à un maximum d’entrepreneurs d’ici. Cette initiative féminine aura pour but de développer les connaissances techniques de ses utilisateurs via un abonnement exclusif de formations en continu, accessible 24h/7 sur un ordinateur ou un téléphone portable.
Ces formations professionnelles, offertes en français, sont chapeautées par des experts de divers horizons. Les formateurs sont composés de l’équipe de #Neomedias Agence Marketing Web, Webformations et de pigistes d’expérience provenant du domaine du Marketing, du e-commerce, de la photographie, de la création vidéo, de la gestion de CMS, du marketing de courriel et de la création de contenu.
Pour vous abonner à Neocademic visitez le lien suivant: https://www.neocademic.com/abonnement
Neocademic va me permettre de vous former en marketing numérique tout en donnant l'école à la maison et ainsi allégeant mes tâches de travaille au quotidien en cas de deuxième vague ou que l'école traditionnelle et le système d'éducation québécoise désuet, nous donne du fil à retordre.
Bien que la rentrée scolaire me fait excessicent peur, je suis prête. J'ai encore plusieurs inquiétudes à ce jour. Je vais prendre un jour à la fois, mais je suis prête si nous avons a faire l'apprentissage en famille.
mercredi 24 juin 2020
Taïna est radieuse et une passionnée de l'entrepreunariat. Je suivais déjà depuis un bon deux ans sur Instagram. Son caractère et sa personnalité m'ont carrément charmé. C'est le genre de fille qui donne de la valeur pour toute la communauté entrepreunariale et qui dit ce qui fonctionne ou non. C'est un bonheur de la suivre, les journées qu'elle ne publie pas de story je me sens un peu triste. Elle est tellement captivante. Ayant une entreprise, avec un petit bureau et une équipe, l'option des cafés B2B me travaillait l'esprit, car si vous ne le saviez pas, je suis vraiment fan des bons cafés et les cafés de Taïna sont excellents. Par contre, bien que notre consommation de café se résume à une moyenne de 2 tasses par jour et notre équipe souvent en télé-travail, réalité bien avant la pandémie pour concillier le travail et la famille, ça ne faisait pas de sens pour nous.
Coffee Queen - la solution parfaite
Taïna a réussi à s'adapter et pour une entreprise comme la nôtre l'option du café (et du thé) livré à la maison et à un prix raisonnable. Le café est de qualité, les produits connexes également. La qualité du café est exceptionnelle et nous n'avons pas à boire 10 cafés pour être satisfait, un seul le matin suffit. Doux onctueux avec des arômes de chocolat, définitivement, le café Coffee Queen a remplacé les cafés que j'achetais habituellement à la maison. C'est un café aussi bon en espresso, latte, café filtre, moka, café glacé et j'en passe.
Je commande environ une fois par mois via le site créé avec Shopify. Son site Web est parfait et nous donne envie d'acheter du café. Elle a réalisé ce projet en moins d'une semaine et mis en branle une solution pour contrer le fait que tout était arrêté. Dans les prochaines semaines cette solution sera rebrandé avec les étiquettes de son entreprise Caffe Di Napoli.
J'ai demandé à Taïna de nous partager ses 3 meilleurs conseils en affaire. Les voici:
1- Aie confiance en ta capacité d'apprentissage
Les 3 meilleurs conseils de Taïna en affaire.
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| Photo de courtoisie de Taïna Di Napoli |
J'ai demandé à Taïna de nous partager ses 3 meilleurs conseils en affaire. Les voici:
2- Appels tous tes compétiteurs et voit avec qui tu peux collaborer et identifie tes enemis ( au début quand tu commence )
3- Patience
3- Patience
Bonus (parce que Taïna est une femme généreuse):
"Prend tes valeurs comme guide pour choisir tes collaborateurs"
Pour profiter du bon café (et des thés) de Taïna et encouragée une entrepreneure visitez coffeequeen.ca
Discussion avec Taïna:
Durant la pandémie, nous avons pu jaser du pivot entrepreunarial de Taïna et de plusieurs autres sujets avec elle sur notre podcast Wifi Café Ambition.
Pour profiter du bon café (et des thés) de Taïna et encouragée une entrepreneure visitez coffeequeen.ca
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| Image du nouveau branding |
Je vous invite à suivre Taïna sur Instagram @CoffeeQueen.
vendredi 29 mai 2020
Tant qu'à avoir un peu de temps en confinement, j'ai décidé de me remettre à bloguer sur Etre Radieuse. Depuis le confinement, j'en ai profité pour créer une nouvelle entreprise qui verra le jour à la fin juin, faire du ménage, la conception d'un studio de podcast (on vous le montre bientôt via Instagram et Youtube, si vous ne me suivez pas je vous invite à le faire, car j'y suis plus active), l'école à la maison, rattraper les formations que je mettais de côté et été chercher quelques certifications. J'ai également fait énormément d'achat de produits locaux. Et sans parler les séries Netflix. J'ai d'ailleurs réécouté Anne With An E inspiré du roman éponyme Anne, la maison aux pignons verts.
Classique canadien, Anne la maison aux pignons verts créé par l'écrivaine canadienne Lucy Maud Mongomery est un classique littéraire qui a été adapté à plusieurs reprises et au fil du temps en téléfilm et télésérie. Ce roman a été écrit en 1908. Ici au Canada, Anne est clairement le symbole canadien des grands espaces, de la liberté et également de notre littérature canadienne.
La série Anne With an E créé par CBC raconte les aventures de la jeune Anne Shirley est disponible sur Netflix Canada et la troisième saison arrivera le 22 juin 2020. Personnellement j'ai très hâte de la voir.
Il y a plusieurs semaines, Daphné et moi avons cuisiné des plats inspirés de Anne après une trouvaille chez Winners (avant le confinement, genre en 2019): Un livre de recette qui reprend les recettes mentionnés dans le classique littéraire. Le livre The Anne of Green Gables Cookbook: Charming Recipes from Anne and Her Friends in Avonlea présente un collection de recettes inspirées des livres mais aussi de l'époque. Donc c'est vraiment intéressant de revisiter un classique littéraire de façon gourmande, mais également une époque et des mets canadien. Pour ceux qui ne le saurait pas Anne, est Canadienne, tout comme son auteur.
Nous avons décidé de tester quelques recettes et de vous les partager. Et il y a une recette particulièrement rafraîchissante pour les journée chaude: le cordial de framboise (sans alcool, par contre immensément sucré.)
Ingrédients:
Le cordiale de framboise était la boisson qui avait saoulé la belle Diana. Cette liqueur de framboise que Marilla gardait pour les grandes occasions et aussi en tant que médication. La recette originale était conçu dans les années 1900 pour garder les aliments durant l'hiver. Comme on le sait à l'époque c'est la fermentation et les salages qui permettaient de préserver les ingrédients.
Classique canadien, Anne la maison aux pignons verts créé par l'écrivaine canadienne Lucy Maud Mongomery est un classique littéraire qui a été adapté à plusieurs reprises et au fil du temps en téléfilm et télésérie. Ce roman a été écrit en 1908. Ici au Canada, Anne est clairement le symbole canadien des grands espaces, de la liberté et également de notre littérature canadienne.
La série Anne With an E créé par CBC raconte les aventures de la jeune Anne Shirley est disponible sur Netflix Canada et la troisième saison arrivera le 22 juin 2020. Personnellement j'ai très hâte de la voir.
Il y a plusieurs semaines, Daphné et moi avons cuisiné des plats inspirés de Anne après une trouvaille chez Winners (avant le confinement, genre en 2019): Un livre de recette qui reprend les recettes mentionnés dans le classique littéraire. Le livre The Anne of Green Gables Cookbook: Charming Recipes from Anne and Her Friends in Avonlea présente un collection de recettes inspirées des livres mais aussi de l'époque. Donc c'est vraiment intéressant de revisiter un classique littéraire de façon gourmande, mais également une époque et des mets canadien. Pour ceux qui ne le saurait pas Anne, est Canadienne, tout comme son auteur.
Nous avons décidé de tester quelques recettes et de vous les partager. Et il y a une recette particulièrement rafraîchissante pour les journée chaude: le cordial de framboise (sans alcool, par contre immensément sucré.)
Le Macaroni au fromage
Ingrédients:
1 cuillère à soupe de beurre et plus pour le graissage
1 tasse de macaroni au coude
1 cuillère à soupe de farine tout usage
1 tasse de lait 2%, (j'ai utilisé entier parce que c'est ce que j'avais sous la main)
1 tasse de fromage cheddar râpé (choisissez votre netteté, je suis moi-même une fille douce)
1/2 sel
Poivre noir au goût
1/4 cuillère à café de paprika
Préparation
Préparation
1. Préchauffer le four à 350 ° F et graisser une petite casserole avec du beurre.
2. Porter à ébullition une casserole moyenne d'eau salée. Ajouter les nouilles macaroni et cuire jusqu'à ce qu'elles soient tendres. Égouttez les nouilles et réservez.
3. Dans une casserole, faire fondre le beurre à feu moyen, puis ajouter la farine. Lorsque la farine est mélangée, ajoutez le lait.
4. Ajouter 3/4 tasse de fromage râpé et cuire et remuer jusqu'à ce que le fromage fonde. Incorporer le sel, le poivre noir et le paprika. Retirer du feu.
5. Ajouter les nouilles cuites à la casserole graissée et incorporer la sauce au fromage.
6. Garnir du 1/4 tasse de fromage restant et cuire au four pendant 30 minutes.
Utilisez des gants de cuisine pour retirer le plat du four et servez!
Cordiale de framboise (sans alcool)
Le cordiale de framboise était la boisson qui avait saoulé la belle Diana. Cette liqueur de framboise que Marilla gardait pour les grandes occasions et aussi en tant que médication. La recette originale était conçu dans les années 1900 pour garder les aliments durant l'hiver. Comme on le sait à l'époque c'est la fermentation et les salages qui permettaient de préserver les ingrédients.
Ingrédients
un seau de quatre litres de framboises nettoyées fraîchement cueillies
4 tasses d'eau bouillante
1/2 tasse de jus de citron fraîchement pressé
2 tasses de sucre granulé
1/2 tasse de miel
Préparation
Dans un grand bol non métallique, écraser les framboises avec un pilon à pommes de terre ou un ustensile similaire.
Versez 4 tasses d'eau bouillante sur les baies écrasées; incorporer le jus de citron.
Couvrir le bol d'une pellicule plastique et réserver dans un endroit frais et sombre pendant 24 heures.
Le lendemain, versez les baies écrasées dans une étamine pour tamiser les particules.
Cela prendra un certain temps car vous devez laisser le liquide s'infiltrer lentement à travers le chiffon.
Placer le liquide dans une casserole et porter à ébullition sur le feu.
Ajouter le miel et incorporer, ajouter le sucre au goût, mais ne pas ajouter plus de miel. Le miel peut remplacer le goût de framboise dans cette recette, mais l'ajout d'une demi-tasse lui donnera une profondeur de goût magnifique, contrairement au sucre ordinaire.
Faites bouillir le liquide encore trois minutes.
Le jus durera au réfrigérateur un bon mois.
Si vous voulez le mettre en conserve, versez immédiatement le jus dans des pots de pinte stérilisés préparés, en laissant un espace libre de ¼ de pouce.
Essuyez les bords des bocaux et serrez les bandes de vis sur les bocaux.
Refroidissez les bocaux, étiquetez et rangez-les pour l'hiver!
(Cela donnera quatre pots de pinte de cordial)
Lecture d'été
À la même période à laquelle que nous avons trouvé le livre de recettes, nous avons écouter la série sur Netflix en famille, mais également profiter de l'occasion pour relire dans mon cas ce classique littéraire et pour faire découvrir le classique littéraire à ma fille. Plusieurs livres pour enfants au sujet de Anne sont disponible dans les différentes librairies du Québec.vendredi 7 février 2020
Depuis le début de 2020, toute mes efforts et mon énergie sont consacrés à Neomedias Agence Marketing Web (j'ai même eu une mention dans Les Affaires par Nicolas Duvernois) et à ma fille de 6 ans, dont la vie n'est pas très facile à l'école. Et cette semaine dernière minute, Warner Brothers Canada m'a invité à l'avant-première du film tant attendu Bird of Prey (and the Fantabulous Emancipation of One Harley Quinn).
Donc j'y suis allée pour décrocher un peu et passé du temps avec Simon (j'ai faillit écrire avec Puddin' en référence au Joker & Harley Quinn...). Le film fût une agréable surprise. Divertissant et enfin des filles qui se supportent les unes et les autres peu importe leur camp ou antécédents. Attention, il se peut que je divulgâche quelques informations...
Le film faisant suite à Suicide Squad et mettant en vedette Margot Robbie dans le rôle principal, celui de Harley Quinn, nous fait découvrir une Harley Quinn qui s'émancipe, avec de l'empathie et du leadership.
Venant de rompre avec le Joker, Harley Quinn se réinvente, trouve un appartement au-dessus d'un restaurant asiatique et vit une vie de fille célibataire en faisant du roller derby et la fête tous les soirs jusqu'au jour que les gens découvre que Harley et le Joker c'est terminé pour de bon.
Harley Quinn se retrouve seule face une longue liste d'ennemis. Par la suite elle s'associera avec Black Canary, Huntress ainsi qu'une policière tout droit sortie d'un film policier des années 70 Renée Montoya afin de se sortir des démêlés dans lesquels elle se trouve. En fait, elles se trouvent toutes dans le pétrin.
'Il est après nous tous. La gamine vient de le voler. Tu l'as trahi. Vous avez tué son meilleur ami. Et vous êtes assez stupide pour monter un dossier contre lui. Donc, à moins que nous ne voulons tous mourir de morts très désagréables, nous allons devoir travailler ensemble." _ Harley Quinn
Quatres héroïnes totalement girlboss. Le côté psychiatre de Harley Quinn apparaît dans plusieurs scènes et nous avons droit à des scènes de combats rocambolesques et hautes en couleurs et même avec des paillettes.
Ce qui est intéressant et qui m'a marqué en tant qu'entrepreneure, c'est qu'Harley Quinn est loin de sa relation toxique avec le Joker du premier volet de la saga. Elle va même démarrer sa propre entreprise de dure à cuire et offrir ses services.
J'ai beaucoup aimé ce qu'elle a dit en faisant son épicerie avec une jeune pickpocket du nom de Cassandra Cain qui voit Harley Quinn comme un portrait de réussite. Elle lui explique que le Joker l'a détruite et qu'elle s'est reconstruite. Elle s'est lancé comme mercenaire à son compte, avec une première carte d'affaire faite entièrement à la main et très mal orthographié.
Le film Bird of Prey and the fantabulous emancipation of one Harley Quinn est un film dans l'esprit du féministe basé sur l'entraide, de la "badasserie" et du mouvement Girlboss. J'ai réellement apprécié. Il y avait beaucoup de références au bande-dessinée et pour moi c'était du bonbon. Des scènes iconiques repris avec Harley Quinn, Margot Robbie qui nous fait à chaque fois aimer Harley Quinn ainsi que de l'action à revendre.
Bref, Harley Quinn, démontre des qualité de leadership et d'une girlboss qui s'est dans quelle direction qu'elle s'en va.
Pour me suivre, je suis un peu plus présente sur YouTube, Instagram et mon site web personnel josiannebrousseau.com
mardi 31 décembre 2019
2020 approche à grands pas! Une nouvelle année (et une nouvelle décennie!) Appelle de nouveaux objectifs et de nouvelles résolutions. Mais comment pouvez-vous être sûr de vous fixer les bons objectifs? J'ai rassemblé quelques résolutions que vous pouvez essayer qui apporteront le plus de valeur à votre vie!
1. Apprenez une nouvelle compétence
Boostez vos compétences et résolvez d'apprendre quelque chose de nouveau cette année. Essayez une application d'apprentissage des langues, prenez un cours ou engagez-vous simplement à passer du temps chaque jour à apprendre quelque chose qui vous aidera à l'avenir.
2. Réservez tous vos rendez-vous
Si vous savez que vous avez des médecins récurrents, des dentistes et des rendez-vous chez le coiffeur, installez-les au début de l'année! Prenez le temps de planifier vous-même tous ces rendez-vous et de les répartir sur toute l'année afin que vous puissiez toujours être en avance sur le match.
3. Arrêtez le multitâche
Engagez-vous à ne concentrer votre attention que sur une chose à la fois. Le multitâche peut être excellent en un rien de temps, mais terminer une tâche avant de passer à la suivante est un excellent moyen de faire votre meilleur travail et d'éviter de vous sentir dépassé ou dispersé.
4. Créez un budget
Évitez autant que possible les contraintes financières et établissez un budget pour la nouvelle année. Donnez-vous un peu de place pour les urgences ou les dépenses supplémentaires, et peut-être même commencer à économiser plus d'argent!
5. Prévoyez du temps pour vous
S'il doit être inscrit sur le calendrier pour être terminé, faites-le. Crayez votre "moi-temps" et conservez-le comme un lieu sacré dans votre emploi du temps où personne ne peut s'éloigner de vous. Afin de continuer à travailler dur, vous devez vous accorder une pause de temps en temps. Assurez-vous que vos soins personnels ne tombent pas à l'eau cette année.
Bonne année 2020. Accordez-vous d'être heureux.
lundi 25 novembre 2019
Qu'il s'agisse de votre travail quotidien, de votre temps libre ou de votre passe-temps, il peut être si facile de s'épuiser, même avec les choses que nous aimons. Je souhaitais partager quelques conseils avec vous afin de briser le cycle de l'épuisement professionnel et de vous aider à surmonter les creux de votre succès!
1. Prenez des pauses
Donnez-vous la permission de vous retirer d'un projet s'il devient trop pénible. Même s’il ne s’agit que d’une pause de 15 minutes pour sortir ou aller prendre un café, ces moments-là peuvent recharger votre concentration bien plus que vous ne le pensez!
2. Définir les limites
Votre équilibre travail / vie est si important. Apprenez à vous fixer des limites. Cela signifie peut-être que cela signifie ne pas travailler sur des projets liés à l'emploi après un certain temps ou désactiver les notifications par courrier électronique après votre départ du bureau. Donnez-vous de l'espace pour éviter de vous fourrer trop dans la tête afin de pouvoir revenir frais et prêt à travailler!
3. Utilisez votre calendrier
Nous savons tous combien j'aime mon calendrier. Mais sérieusement, réserver au cours de la journée du temps où vous savez que vous allez vous concentrer sur une chose spécifique est tellement utile pour éviter le sentiment d’épuisement professionnel. Cela est lié à l’habitude de fixer des limites - prévoyez du temps pour vos projets et laissez-vous reposer quand ils sont terminés ou votre temps pour eux est écoulé! Vous pouvez vous écarter de la situation tant que vous utilisez efficacement le temps que vous avez prévu de consacrer à votre travail.
4. Trouver du support!
Contactez ceux qui vous entourent si vous vous battez! Une communauté de personnes autour de vous qui travaillent également dans leur entreprise, qui font face au stress d’un travail ou qui tentent de faire de leur passe-temps une carrière, a une valeur infinie. Trouvez des amis partageant les mêmes idées que vous pouvez contacter, et votre énergie sera renouvelée encore et encore.
dimanche 17 novembre 2019
Si vous voulez prendre le temps de vous détendre, faites-le! Vous le méritez! Mais soyez conscient. C'est la plus grande différence entre le temps bien dépensé et le temps perdu. Soyez reconnaissant pour ces temps d'arrêt et profitez-en au maximum. Reconnaissez vraiment le sentiment d'être rechargé lorsque vous prenez ces moments. Ne les laissez pas devenir la procrastination ou un moyen d'éviter quelque chose. On perd du temps quand on sait qu'on devrait faire quelque chose, mais on fait tout en notre pouvoir pour ne pas le faire. Nous passons du temps perdu avec des activités qui peuvent sembler bonnes dans l'instant, mais ne nous menons nulle part à long terme. Ils ne nous font pas être conscients. Ils ne nous font pas réfléchir, grandir ou être reconnaissants.
Nous ne disposons que de peu de temps sur cette terre. Essayez de faire quelque chose avec tout ce temps, faites attention à la façon dont vous le dépensez et faites en sorte que cela en vaille la peine. Parce que tout n'est pas garanti demain.
Soyez productif. Ayez conscience. Soyez reconnaissant pour le temps que vous avez été donné.
jeudi 14 novembre 2019
Si vous êtes comme moi, rencontrer de nouvelles personnes peut parfois être une tâche ardue. Le réseautage n'a pas à être si intimidant! Je voulais partager quelques astuces avec vous cette semaine pour vous assurer que chaque connexion que vous établissez apporte de la valeur à la table!
1. Soyez prêt!
Si vous êtes en réseau, qu'il s'agisse d'une conférence ou d'un autre événement lié au travail, les gens vont vous demander ce que vous faites. Ayez une réponse prête, et peut-être même l'exécutez plusieurs fois dans votre tête avant de partir! Votre explication pour votre travail devrait être courte et douce, mais efficace. Assurez-vous qu'ils sachent ce que vous faites, pourquoi vous le faites et ce qu'ils peuvent en tirer!
2. Ne pas détourner le temps de quelqu'un
Oui, vous aurez un peu de temps pour parler de vous - mais assurez-vous de bien comprendre certains détails concernant votre interlocuteur! Posez des questions, trouvez un terrain d’entente et assurez-vous que la conversation se déroule dans les deux sens. Personne ne veut rester avec quelqu'un qui ne se concentre que sur lui-même.
3. Essayez d’aborder un sujet autre que le travail
La mise en réseau existe souvent dans l’espace réservé au travail. Mais ça ne doit pas forcément être comme ça! Essayez de vous connecter avec quelqu'un basé sur quelque chose en dehors du travail. Une équipe de sport favorite commune, une ville commune partagée ou tout simplement une petite chose qui vous permettra de vous distinguer dans l'esprit de cette personne est un excellent moyen de nouer des liens durables!
4. Prenez un selfie!
Un conseil que j'aime garder à l'esprit est de créer une sorte de note sur les liens que vous établissez. Quand je rencontre quelqu'un dont je sais que je veux me souvenir, je leur demande si je peux prendre un selfie avec eux! Ce selfie va directement à leurs coordonnées avec quelques détails sur qui ils sont et comment je les ai rencontrés. Ce n'est pas forcément un selfie, mais rappelez-vous un peu les personnes avec lesquelles vous souhaitez rester en contact!
5. Rappelez-vous toujours de faire un suivi
Établir des liens, c'est bien… à moins de ne rien faire d'autre avec eux! Rappelez-vous toujours de faire un suivi avec les personnes importantes que vous rencontrez. Continuez la conversation et incluez-les dans la communauté que vous avez construite autour de vous. C’est le véritable test de la mise en réseau - mais une fois que vous aurez l’intention de rester en contact, cela élargira votre cercle social et vous donnera encore plus de valeur de vos relations!
On se revoit bientôt. J'espère que cette article vous a apporté de nouvelles idées comment mieux réseauter.
lundi 11 novembre 2019
C’est une chose de se fixer un objectif. Mais combien de fois vous êtes-vous fixé un objectif que de le regarder passer? Combien de fois laissez-vous tomber vos objectifs à la traîne parce que vous avez pris trop de retard ou que vous n’êtes pas aussi préparé que vous le pensiez? J'ai rassemblé 5 étapes cruciales pour créer des objectifs plus efficaces et réalisables! Essayez-les et voyez ce que vous pouvez accomplir!
1. Fixez-vous d'abord un objectif général et réfléchissez au "pourquoi"
Quelle est la mission de votre objectif? Qu'espérez-vous faire en réalisant cette chose? Peut-être souhaitez-vous atteindre un certain nombre d'abonnés ou d'abonnés - qu'est-ce que cela signifie pour vous? Pensez à la situation dans son ensemble, en particulier au pourquoi derrière ce que vous faites!
2. Fixer des objectifs plus modestes pour vous conduire au grand
Donnez-vous quelques points de repère pour atteindre cet objectif général. Quelles petites choses devez-vous faire pour y arriver? Dressez une liste des étapes à suivre et considérez-les comme des objectifs plus modestes à atteindre! Prendre votre objectif global et le diviser en objectifs à court terme plus petits est un moyen fantastique d’accomplir beaucoup de choses sans jamais être dépassé.
3. Partagez vos objectifs avec d'autres personnes
La responsabilité est un facteur si important pour réussir. Parlez de vos objectifs à un ami ou à un mentor. Parfois, le simple fait de discuter de ce que vous voulez réaliser peut vous offrir une nouvelle perspective, clarifier un problème ou même la motivation de savoir que quelqu'un attend de voir ce que vous accomplissez!
4. Suivez vos progrès
Donnez-vous un espace pour suivre les progrès que vous faites sur votre objectif. Notez les tâches que vous avez effectuées, cochez la liste des objectifs plus petits. faites ce que vous devez faire pour vous montrer ce progrès! Garder une liste de ce que vous avez déjà fait peut servir de motivation pour tout ce que vous allez faire.
5. Célébrez les réussites
Enfin, donnez-vous quelque chose à espérer! Célébrez vos succès, peu importe leur taille. C'est une autre étape où parler de vos objectifs avec d'autres personnes peut changer la donne. Si vous avez quelqu'un à célébrer avec vous, gagner rend encore plus amusant! Si vous voulez quelques suggestions de vins pour célébrer, vous pouvez visiter ma section #Vindredi.
dimanche 10 novembre 2019
Chaque année, je me donne l'objectif de lire 60 livres dans l'année. En fait cet objectif est relié à un article que j'ai lu il y a quelques années. En fait, il s'agit d'une enquête menée par Fast Company suggère que la réponse au succès pourrait être une étagère bien remplie. En fait, le nombre moyen de livres lus par un PDG est de 60 livres par an, ou de cinq livres par mois. Donc en lisant 60 livres par années vous élargissez votre vocabulaire, vous élargissez votre connaissance du monde et vous avez accès à des bouts de cerveaux de gens ayant réussit.
Lire est un investissement personnelle. Mes dépenses personnelles en matière de lecture, selon mes comptes amazon, Indigo et ma librairie indépendante locale, sont d'environ 1200$ annuellement. Je relis également certains livres durant l'année, pour un grand total de 60 livres lu au bout de l'année. Ma bibliothèque est plus grosse que ma télévision, car pour moi, lire c'est important.
60 livres c'est beaucoup? Oui, mais il faut aussi apprendre à devenir un bon lecteur, on peut lire un livre pour lire un livre, mais est-ce qu'on prend réellement le temps de comprendre nos lectures, de prendre des notes et en discuter? Alors j'ai décidé de vous donner des trucs sur l'art de devenir un meilleur lecteur.
COMMENT DEVENIR UN MEILLEUR LECTEUR?
Je sais, la lecture n'est pas toujours pour tout le monde. Vous pouvez avoir l’impression de ne pas avoir le temps, l’attention, ou même simplement le désir de vous asseoir avec un livre. Mais je voulais partager avec vous quelques conseils qui peuvent rendre la lecture beaucoup plus agréable!
1. Essayez un livre audio
La plus grande plainte à propos de la lecture est que je n’ai pas le temps. Essayez un livre audio dans lequel vous pourrez insérer vos écouteurs à la salle de sport, sur le chemin du travail ou pendant que vous faites le ménage à la maison. Pour beaucoup, un livre audio est tellement plus une expérience immersive puisque vous pouvez vraiment entendre les mots qui vous sont lus. J'aime Audible pour cette raison même!
2. Gardez un cahier de note
J'aime noter des passages qui me frappent et les conserver dans un cahier. Je catégorise les passages en fonction de ce qu'ils signifient pour moi, qu'il s'agisse de motivation ou de gestion du temps, etc. Cela ajoute une couche supplémentaire d'interaction à votre expérience de lecture et vous permet de revenir plus tard!
3. Lire des livres que vous apprécierez réellement
Vous ne devez pas attraper les gros livres classiques classiques poussiéreux de la tablette du haut pour être un lecteur. Si vous n'aimez pas les romans, essayez un mémoire! Ou même un roman graphique ou un magazine. Lire est une habitude tellement étonnante à prendre pour élargir son état d'esprit, tout est permis! Il n'y a pas de "bonne chose" à lire tant que vous lisez quelque chose que vous appréciez vraiment.
4. Engagez-vous à lire pendant vos déplacements!
Si vous êtes quelqu'un comme moi qui voyage souvent, prenez l'habitude d'apporter un livre avec vous. Lire dans un avion ou dans la voiture (en tant que passager, bien entendu) est un excellent moyen de passer le temps!
5. Partagez vos choix de livres avec d'autres
Faites de la lecture une expérience sociale! Vous pouvez rejoindre un club de lecture ou simplement partager ce que vous lisez actuellement avec vos amis sur les réseaux sociaux. Commencez une conversation autour de livres que votre cercle social aimerait peut-être aussi et vous pourrez commencer à adopter de meilleures habitudes en tant que groupe. Je partage mes lecture dès que j'en ai l'opportunité sur mon compte Instagram @etreradieuse.
Si vous êtes intéressé, je vous ferai chaque semaine un partage de mes lectures sur le blogue. Qu'avez-vous lu dernièrement, laissez un commentaire, je suis curieuse de connaître vos dernières lecture.
vendredi 8 novembre 2019
Bon Vindredi! Aujourd'hui, je vous présente une bière qui ajoutera de la chaleur. Bien que la première neige est tombée jeudi 6 novembre, pour nous rappeler que l'hiver arrive bientôt, nous sommes encore en automne et jusqu'au 25 novembre, la citrouille et ses épices c'est toujours apprécié. Pourquoi ne pas faire découvrir cette semaine une bière à la citrouille? Il y a quelques semaines, juste avant l'Halloween, j'ai découvert une Pale Ale à la citrouille des brasseurs du monde et honnêtement, c'était une belle découverte, savoureuse et voir chaleureuse.
Définit par sa couleur orangée, la Pale Ale à la citrouille s’agence parfaitement avec celles qui décorent votre demeure en ce moment. Avec son nez houblonné et épicé d’agrumes, de clou de girofle et de vraie citrouille caramélisée… Cette potion herbacée, sucrée et épicée vous rappellera la bonne tarte à la citrouille de votre enfance.
Une belle découverte qui est parfaite pour un 5 à 7 entre ami ou collègue avant que la neige tombe pour vrai. Une bière d'automne à apprécier et surtout à découvrir.
mercredi 6 novembre 2019
Bonjour les radieuses (et les radieux).
J'espère que vous allez bien. Aujourd'hui, si je vous écris, c'est que j'ai dû prendre du recule, parler avec des amis, me changer les idées, prendre des décisions et faire avancer des choses. Alors voilà, après vous avoir annoncé la fin de Etre Radieuse, il y a un mois, je suis prête à revenir, mais totalement différent. Lorsque j'ai commencé en 2010, j'étais une des premières blogueuses au Québec. Mon blogue était alors axé sur la beauté et les produits cosmétiques. En 2013, il a pris un tournant maman et depuis 2016 plutôt lifestyle famille... Les gens avaient un peu de difficulté à me suivre, je parlais d'entrepreunariat, de vie de famille, de beauté et ça devient mêlant, parce qu'en dix ans j'ai changé de missions de blogue 3 fois. Aujourd'hui, je me suis mis en accord avec moi-même, mais que veux-tu réellement Josianne? Alors voici ce que je veux.
Être Radieuse est un nom assez flexible pour toutes les sphères de la vie d'une femmes. Toutefois, il est associé à mon nom Josianne Brousseau. Depuis près de 10 ans je travaille sur etreradieuse.com, mais j'ai aussi une agence Marketing Web et présentement, je souhaiterais la mettre de l'avant plutôt que de faire un autre blogue lifestyle générique. Alors... Voici ce qui va se passer.
Etre Radieuse: Un blogue lifestyle pour femmes entrepreneures par Josianne Brousseau
Etre Radieuse devient un blogue lifestyle qui s'adresse aux femmes entrepreneures. Je veux mettre de l'avant des articles lifestyle.
Je veux aborder des sujets dans le genre:
Je veux aborder des sujets dans le genre:
- top podcast pour démarrer ta journée
- Conciliation entreprise famille
- Les meilleures basic à Mini prix pour une tenue pro du bureau à la réunion de parents en passant par le 5 à 7
- Lecture : top livre pour...
- Meilleures bulles pour célébrer sont succès en entreprise
- Recettes rapides pour soir de semaine
- Bureau à la maison Moins de 200$
- Les meilleurs espaces de Co-Working
- Astuce pour co-worker
- Astuces Networking
- Astuce pour démarrer une entreprise sur le web
- Des portraits de femmes entrepreneures
et j'en passe, car ce sont les trucs que des femmes qui démarrent leur entreprise ont besoin de savoir. Ce sont des trucs qui sont recherchés et mon expérience d'entrepreneure à 13 ans et cette expérience mérite d'être partagée.
Je veux aider un max de femmes entrepreneures et qu'on créé une culture forte entre les femmes entrepreneure au Québec et dans la francophonie.
Et ça commence dès demain.
Je veux aider un max de femmes entrepreneures et qu'on créé une culture forte entre les femmes entrepreneure au Québec et dans la francophonie.
Et ça commence dès demain.
Pour des conseils marketing vous pouvez visitez josiannebroussea.com et profiter de ma conférence atelier sur les tendances marketing de 2020 .
mardi 22 octobre 2019
L'Halloween c'est bientôt! Et le favoris de la saison c'est la citrouille. J'ai vu un sympathique chandail il y a quelques semaines qui était inscrit: Pumpkin Spice Everything Nice. Dommage qu'il n'était pas dans ma grandeur, car je suis du genre Pumpkin Spice Everything. Il y a quelques temps j'ai reçu la ligne de soin Skin Actives qui propose deux produits de soin de la peau à thématique automnale: Un masque exfoliant Pumpkin Spice (18,99 $ USD) et leur gommage exfoliant à la citrouille (12,99 $ USD) .
Des soins de beauté à la citrouille on y dit tout simplement oui.
Des soins de beauté à la citrouille on y dit tout simplement oui.
Masque Exfoliant Pumpkin Spice
Exfoliez la peau inégale avec cette gâterie parfumée de saison. Le masque aux épices de citrouille sera disponible tout au long de la saison des vacances d’automne et d’hiver afin de vous procurer une peau lisse et claire.
Le produit fournit une double exfoliation utilisant des enzymes et des cristaux
La peau est apaisée et hydratée grâce à l'avoine et le curcuma
Aide à garder les pores dégagés avec de l'argile kaolin.
Il sent tellement bon, qu'on a envie de le manger.
Il sent tellement bon, qu'on a envie de le manger.
Appliquez sur le visage une fois par semaine après le nettoyage. Laisser agir 5 à 10 minutes. Bien rincer à l’eau tiède en utilisant des billes de microdermabrasion pour frotter doucement en mouvements circulaires.
Gommage exfoliant à la citrouille
Ce produit d'exfoliation aux enzymes de citrouille est exceptionnellement. Il doux procure une hydratation apaisante tout en éliminant les cellules mortes de la peau. Le bioferment à la citrouille laisse même la peau sensible lisse et douce. Appliquez simplement une fine couche de la peau de Pumpkin Enzyme pour une peau propre et sèche, laissez agir pendant 3 à 10 minutes et rincez avec un nettoyant doux. Cet exfoliant laissera votre peau fraîche, renouvelée et hydratée. Le zeste exfoliant Pumpkin Enzyme convient à tous les types de peau, mais si vous ressentez une irritation, cessez immédiatement de l'utiliser. Il est fait de pur fruit de citrouille fermenté.
Le Radieux verdicte: Des foins qu'on adore autant pour l'efficacité que la fragrance enivrante idéale pour l'automne.
Le Radieux verdicte: Des foins qu'on adore autant pour l'efficacité que la fragrance enivrante idéale pour l'automne.
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