Bonjour les radieux et les radieuses!
Nous sommes exactement dans la saison pendant laquelle il est temps de cuisiner. Qui n'aime pas cuisiner des bonnes recettes et du "confort food'? Manger Paleo ne me donne aucun interdit, seulement réinventer les recettes pour qu'elle soit plus naturelle. Après ma visite au Marché Public de Longueuil, j'ai acheté tous mes ingrédients pour faire une sauce à spaghetti Paleo.

Ça m'a pris une journée complète pour faire cette sauce à spaghetti Paleo. Je vous partage ma recette!





Ingrédients

6 litres de tomates italiennes
2 courgettes
4 poivrons
2 livres de boeuf haché
1 livre de veau haché
1 livre de porc haché
Des épices selon vos goûts et habitudes.
2 cuillères à soupe d'huile de coco
2 cuillères à souper d'huile d'olive extra-vierge


Préparation:
Pour faire changement, la préparation a été filmée. Voici un vidéo durant lequel je cuisine ma sauce à spathetti Paleo




En fin vous servez avec des courgettes, aubergines ou courge spaghetti votre sauce à spaghetti!

Bonjour les radieux et les radieuses!
La semaine dernière, j'ai visité le Marché Public de Longueuil. Les récoltes y sont là, les fruits de saisons et sans compter qu'on y trouve tout au même endroit et des produits plus frais. Je sais parfaitement que bien mangé est un souci pour plusieurs familles, même moi en mangeant Paleo c'est complexe de tout trouver. Les Marchés Public peuvent être une excellente alternative aux épiceries pour y trouver d'avantages de produits à la fois locaux et originaux. Alors voilà, je vous donne 5 bonnes raisons de visiter les Marchés Public.



1-Ça coûte moins cher
Allez au Marché Public de Longueuil me permet de faire de belles économies. J'achète des légumes pour ma semaine et ça ne me coûte pas plus que 35$ à 40$ en légumes, alors qu'à l'épicerie pour le même prix, j'en aurais eu moins. Sans compter le boucher, la fromagerie et la poissonnerie est au Marché Public de Longueuil, donc encore là, je fais des belles économies.




2-C'est plus frais
Parce que souvent ce sont des agriculteurs de la région et des commerces spécialisés, les aliments sont plus frais qu'en épicerie.

3-La variété est plus grande
Il est rare à l'épicerie que je trouve facilement des aubergines blanches, des poivrons mauves ou encore des tomatillos et des tomates vertes. Pour mettre de la couleur dans son assiette c'est l'idéale. Sans compter les variétés de viandes chez le boucher et de poissons chez le poissonnier.

4- On encourage l'économie locale
Comme je disais plus haut, en plus d'être plus frais nous encourageons l'économie locale en achetant des produits des agriculteurs de la région. Une délicieuse façon d'encourager l'économie locale.

5- Lorsqu'on mange paleo c'est plus pratique
En mageant paleo, nous nous sommes rendus compte que d'aller au Marché Public de Longueuil était pour nous une très bonne solution pour manger encore mieux et plus de légumes ainsi que des viandes de meilleures qualités.

Bonjour les radieux et les radieuses!
Les journées grises et pluvieuses ont commencés. Je me suis dit que de vous parler d'un film et également de faire un petit concours dont je dois remercier le commanditaire, Universal Pictures Home Entertaiment de sa générosité. Bien que les films et les séries sur Netflix Canada sont diversifiés et qu'on a un choix immense, avoué qu'avoir un film tout neuf entre les mains pas encore sur Netflix peut être vraiment agréable, surtout pour une soirée entre filles? Ou encore une soirée plutôt coocooning une soirée froide d'automne. Eh bien, cette semaine (Mardi 6 septembre 2016) Universal Pictures Home Entertaiment faisait la sortie DVD / BluRay du film Honey 3 - Dare To Dance.

Je me souviens vaguement du premier film avec la belle Jessica Alba, j'étais au secondaire et j'essayais d'imiter les pas de dance. Je n'étais malheureusement pas très douée. Cette fois-ci, ce n'est pas Jessica Alba et l'univers est différent.



Dans une prestigieuse académie en Afrique du Sud, Malea et son copain s’imaginent interpréter une version hip hop de Roméo et Juliette, mais le rêve de Malea s’effondre rapidement lorsqu’elle n’arrive pas à payer ses frais de scolarité et qu’elle se fait renvoyer. Forte d’un désir d’accomplir son destin, elle fait l’impensable : convaincre sa communauté d’appuyer sa vision artistique unique. Lorsque des répétitions chargées d’adrénaline font en sorte que des troupes rivales et des égos se mettent en travers du chemin, tout tombe à l’eau. Encore une fois, Melea ose rêver et risque tout pour présenter une performance que vous n’oublierez jamais. Du réalisateur de Honey et Honey 2, Honey 3 déborde de danse, de triangles amoureux et de musique rythmée que vous ne voudrez certainement pas manquer.

Voici la bande annonce du film (en anglais) Honey 3: Dare To Dance





Avouez que ça semble divertissant comme film?
Donc je vous offre un concours en partenariat avec Universal Pictures Home Entertaiment. Nous faisons tirer 5 copies du film Honey 3.





Pour participer:

Depuis le début de mon adolescence j’ai eu de sévères problèmes de peau, surtout de l’acné. J’AI TOUT ESSAYÉ, je dis bien TOUT, TOUT, j’ai essayé toutes les crèmes possible et imaginable, j’ai passé d'insupportables heures chez l'esthéticienne à souffrir le martyr à me faire ¨péter les boutons et les points noirs¨ pendant d’incomptables heures. C’était en vain, mais c’était pour mon bien.

Encore aujourd'hui, sans avoir de l’acné aussi sévère qu’à mon adolescence je subissais de temps à autre de l’acné considérable. Étant donné que Josianne me veut radieux sur une base journalière nous continuons à essayer/tester différents produits pour mon acné et problèmes de peaux. Un jour nous avons découvert Jeunesse, avec leur gamme de produits pour la peau Luminesce c’est là que tout a changé en seulement quelques jours ma peau avait un teint plus radieux, mes boutons se sont mis à disparaître peu à peu sans jamais revenir, même seulement après quelques semaines, nous nous sommes rendu compte que ma peau régénérait les cratères et cicatrices laissés par l’acné. C’est probablement car Luminesce est le seul produit de soin de peaux qui ne travaille pas juste en surface mais en profondeur et aide à régénérer les cellules souches grâce au TA-65 qu’il contient.

Comme quoi une image vaut 1000 mots voilà le genre de résultats que j’ai eu en seulement quelques semaines :



Donc ma routine Luminesce pour une peau en santé


• J’utilise le nettoyant pour la peau Luminesce sous la douche
• J’utilise le Sérum, c’est vraiment le produits vedette de la gamme Luminesce
• Finalement j’applique la crème de jour Luminesce pour protéger ma peau


Voilà c’est les 3 étapes faciles et une gamme de produits de haute qualité qui m’ont permis d'avoir une peau radieuse et en santé.



Et vous savez ce qui est (pour moi du moins) encore plus beau ! C’est que Jeunesse Global utilise le modèle de distribution du marketing relationnel, c’est à dire que plutôt que de faire la distributions de leur produits à travers de grand magasin comme la plupart des marques traditionnelles le font. Jeunesse fait la promotion de leurs gammes de produits à travers des gens comme vous et moi, des gens qui ont eu des résultats avec les produits et qui souhaitent partager leur expérience comme je vous le fait en ce moment, pour avoir été impliqué pendant presque 10 ans dans cette industrie Jeunesse est pour moi de loin l’entreprise la plus avantageuse, il fera plaisir à Josianne et moi de vous guider dans le processus… si vous désirez seulement devenir client et acheter les produits c’est quelque chose qui est aussi possible. Ci-dessous je vous inclus une vidéo qui montre l’impact du mouvement global un peu partout dans le monde dans presque 200 pays.



En résumé la gamme de produit Luminesce de Jeunesse a complètement changé ma peau et ma vie ! Je vous recommande. Si vous êtes curieux d’en savoir plus sur la gamme de produits ou bien sûr l’opportunité venez nous en parler !

Bonjour les radieux et les radieuses!
Il y a quelques semaines, j'ai reçu colis de la part de Revlon Canada afin de tester un look de leur errigie Maripier Morin. J'avais choisi le look Sportive et Chic. Un look naturel qui se fait rapidement et qui va à ravir pour n'importe quelle tranche d'âge.


Ça faisait très longtemps que je n'avais pas utiliser des produits Revlon et je fus assez surprise qu'ils sont aussi classiques et passe-partout qu'avant. Le packaging fait également très pro.

Je vous ai préparé un tutoriel afin de vous parler des produits et de vous montrer comment les utiliser.



Voici les autres looks abordés par Maripier Morin.


Et voici comment les reproduire



J'ai beaucoup aimé le mascara Ultra Volume de Revlon et le rouge à lèvre pêche. Les couleurs choisies pour le look Sportive & Chic de Maripier Morin font très naturelles et s'adaptent vraiment à plusieurs personnes. Vous pouvez aussi changer de rouge à lèvre pour un look plus dramatique ou coloré.


Pour une raison obscure, j'ai reçu deux fois le look Sportive et Chic, alors j'ai décidé de faire tirer un kit pareil au mien pour qu'une chanceuse radieuse puisse tester les produits et également reproduire le look.

Pour participer:

Bonjour les radieux et les radieuses!
Au tout début de mon adolescence, j'ai une des deux seules filles dans ma ville à jouer au Basketball. On parle de 1998/1999. Nous étions dans des équipes mixtes et non dans la même équipe. Il y a presque 20 ans, c'était pas rare qu'il y est une ou deux filles impliquées dans un sport. En 2016, de plus en plus de filles s'impliquent dans un sports, mais c'est encore rare, car beaucoup de jeunes filles ont peur ou n'aiment tout simplement leur corps.



Pour un grand nombre de jeunes Canadiens, le retour en classe signifie aussi le retour aux sports. Malheureusement, près des trois quarts (72 %) des filles du secondaire se disent incapables de participer pleinement à des activités sportives dans leur école, faute de pouvoir défrayer les droits de participation aux événements, les coûts de transport, l’achat d’uniformes, etc. C’est ce qui est ressorti d’une étude menée par PlaytexMD SportMD, qui a également mis au jour la perception des Canadiennes selon lesquelles « les garçons ont souvent droit à plus de soutien que les filles ».**

« Nous devons être fiers de nos jeunes athlètes canadiennes et devons les encourager à poursuivre leur but. Elles sont en droit de s’attendre à ce qu’on leur accorde autant de ressources qu’aux équipes de garçons », fait remarquer Jill MacKinnon, chef de marque, PlaytexMD SportMD. Pour égaliser les chances et encourager les filles à briller dans les sports, PlaytexMD SportMD invite les Canadiens à soumettre une demande de bourse dans le cadre du programme de bourses « Fais ce qui te plaîtMC Canada » destiné aux équipes sportives féminines des écoles secondaires au Canada. Les demandes peuvent être soumises à www.playtexplayon.ca.




« Par son engagement, Playtex Sport encourage les filles à ne pas lâcher, et notre programme de bourses est un bel exemple de cet engagement », poursuit Mme MacKinnon. Deux équipes canadiennes du secondaire ont déjà bénéficié d’une bourse dans le cadre du programme de bourses « Fais ce qui te plaîtMC Canada ».

· Dans la course !

L’école secondaire Charles P. Allen, située à Bedford, en Nouvelle-Écosse, a mis sur pied un club de course pour les filles. Étant donné que cette activité ne s’inscrit pas dans le curriculum scolaire traditionnel, son soutien financier est assez limité. PlaytexMD SportMD a aidé le club à participer à la course annuelle de 5 km à travers la ville historique de Lunenburg, et a fourni aux coureuses du nouvel équipement sportif.




« Il faut encourager toutes les étudiantes, et non seulement les athlètes les plus talentueuses, à rester engagées dans les sports. Notre école a créé ce club de course pour offrir aux filles la chance de pratiquer un sport dans une ambiance accueillante et de profiter des bienfaits de l’exercice physique. La bourse a permis d’acheter de l’équipement haute performance pour nos coureuses et de payer leurs droits d’inscription à la course de 5 km. C’était une excellente façon de motiver nos filles à continuer. Nos athlètes ne rêvent pas toutes de devenir des athlètes professionnelles. Certaines d’entre elles font du sport purement par plaisir et pour se tenir en forme. Et ça, ça mérite d’être encouragé », conclut Jodie Joudrey, directrice sportive de l’école Charles P. Allen.


· Toute une surprise !

La direction de l’équipe senior de volleyball à l’école secondaire Cochrane, en Alberta, s’est dit qu’il était temps de retaper le vestiaire des filles de l’école en signe d’appui aux athlètes féminines. PlaytexMD SportMD a surpris l’équipe en transformant leur vestiaire et en offrant aux filles de nouveaux uniformes.




« Notre école dispose d’un très bon programme de football masculin. Les joueurs ont la chance de voyager et d’assister à des cours spéciaux ainsi qu’à toutes sortes d’événements sportifs. Les gens qui s’occupent du programme de football ont fait un travail remarquable pour créer de telles occasions pour nos garçons. Il est temps que nous en fassions autant pour nos équipes féminines. La transformation du vestiaire et l’achat d’uniformes constituent un pas dans la bonne direction et témoignent d’un engagement réel à offrir à nos étudiantes un programme sportif de qualité », explique Esther Sieben, entraîneuse de volleyball et d’athlétisme à l’école secondaire Cochrane.


La prochaine fois, ce pourrait être une équipe de votre école !

D’ici au 31 octobre 2016, les Canadiens peuvent déposer une demande de bourse pour une équipe sportive féminine du secondaire à www.playtexplayon.ca. En plus de vous inviter à faire une demande de bourse, PlaytexMD vous invite à joindre la conversation au sujet des équipes sportives féminines au Canada en utilisant le mot-clic #playonCA.
Site Web : www.playtexplayon.ca
Instagram : @playtexplayon
Twitter : @playtexplayon
Facebook : www.facebook.com/playtexplayon

PlaytexMD SportMD peut choisir d’accorder des bourses (jusqu’à 50 000 $ au total, soit jusqu’à 5 000 $ par équipe) à une ou à plusieurs écoles secondaires au Canada. Date limite des demandes : 31 octobre 2016 à 11:59:59 (HE). Aucuns frais de dépôt de demande, ni aucune obligation d’achat. Limite d’une demande par proposant(e). Aucune garantie d’octroi de bourse. Programme assujetti à certaines modalités, accessibles à www.playtexplayon.ca.

**Au sujet de l’étude de PlaytexMD SportMD
En mai 2016, PlaytexMD SportMD a commandé à la firme Triple Scoop Premium une étude de marché pour sonder l’expérience sportive au secondaire auprès de 701 Canadiennes âgées de 13 à 24 ans.

Au sujet de la gamme SportMD de PlaytexMD
Les emballages combo, serviettes et protège-dessous SportMD de PlaytexMD sont offerts aux côtés des populaires tampons SportMD de PlaytexMD dans les grandes pharmacies, les grandes surfaces et les magasins d’alimentation partout au Canada. Les prix varient de 4,99 $ à 8,99 $ par emballage (prix de détail suggérés). Pour en savoir plus sur les produits SportMD de PlaytexMD, visitez www.PlaytexPlayOn.ca, suivez-nous sur Twitter ou Instagram à @PlayOnCanada, ou encore, consultez notre page Facebook à Facebook.com/PlaytexPlayOn.

Au sujet de la marque de produits d’hygiène féminine PlaytexMD
La philosophie de PlaytexMD en matière de produits d’hygiène féminine est simple : rien ne devrait empêcher les femmes de vivre pleinement leur vie, y compris leurs règles. C’est pourquoi les tampons SportMD et Gentle GlideMD de PlaytexMD sont les seuls à offrir une protection sur 360° qui convient parfaitement à celles qui mènent une vie active et bien remplie. Ils sont offerts en différents degrés d’absorption pour que chaque femme puisse poursuivre ses activités en toute confiance et en toute liberté.

Au sujet d’Edgewell Personal Care
Chef de file mondial dans la catégorie des produits de santé-beauté, Edgewell Personal Care est une division de Edgewell Holdings, Inc. Edgewell Personal Care commercialise ses produits dans plus de 100 pays sous les marques Banana BoatMD, Hawaiian TropicMD, PlaytexMD, Playtex SportMD, Playtex Gentle GlideMD, o.b.MD, StayfreeMD, CarefreeMD, SkintimateMD et SchickMD.

C’était un week-end extraordinaire, nous avons conquis des chemins extraordinaires que peu de véhicules peuvent réussir à tenir. Nous avons vu des paysages exceptionnels que certaines personnes n’ont pas la chance de voir dans leur vie, nous avons vécus un week-end et une aventure incroyable, je me dois de vous mentionner que sans les capabilités, la fiabilité et le confort de notre Toyota Tundra, tout ça n’aurais pas été possible. Certaines personnes disent que la vie n’est pas à propos de la routine mais plutôt de l’aventure et Toyota offre une gamme de véhicule dans ce genre (Je fais référence à la gamme TRD PRO entre autres) à des véhicules tel que les 4Runners, Tacoma ou Tundra qui vous permettent réellement de vivre l’aventure de votre vie !




Donc pour vous raconter la nôtre, c’est à 5h du Matin que nous sommes partis du Vieux-Longueuil pour nous diriger vers le nord-ouest du Québec, passé le parc de la Vérendrye sur la Zec Petawaga là ou mon père y a un chalet (principalement pour la chasse) depuis plusieurs dizaines d’années. Le premier 4h30 de route c’est fait sur l’autoroute, nous avons eu la chance d’avoir une température parfaite, un beau soleil, pas trop froid pas trop chaud...de toute façon notre Toyota Tundra 1794 est équipé de banc chauffant et refroidissant pour nous aider à garder notre température optimale. Parlant des conditions à l’intérieur de la cabine, la cabine est ÉNORMEEEEEEEE. Josianne avait son banc complètement couché sans même toucher les pieds de mini radieuse. L’espace intérieur du Toyota Tundra est un des points les plus incroyable de ce véhicule, si vous avez une grande famille et/ou que vous transportez beaucoup d’équipements à l’intérieur c’est définitivement le camion qu’il vous faut.



Après avoir fait 4h30 de route il nous restait environs 1h30 de route…hors routes, en plus de s’être perdus dans un chemin forestier abandonné qui nous requiert d’utiliser la fonction 4x4 ainsi que le différentiel arrière autobloquant électronique, en gros ce que nous avons découvert c’est qu’avec le Toyota Tundra, il faut vraiment faire exprès pour rester pris.



Après s’être rendu au chalet nous nous sommes installé, j’ai fait faire le tour des lieux à Josianne et Mini Radieuse, nous avons fait un tour de Quad, un peu plus tard il était déjà l’heure du souper, nous étions très fatigués et nous sommes couché très tôt.



Le lendemain, grosse journée ! Nous avons commencé avec une marche d’environ 1h30 autour du Lac Caste, ensuite un bon 1h de canot, Mini Radieuse demandait encore pour faire du quad, ensuite en après-midi nous avons été à la plage. Ensuite nous avons fait un feu à l’extérieur Mini radieuse a adoré se faire griller des saucisses et des guimauves, une grosse journée, mais qui fait du bien !







Le lendemain c'était déjà notre départ, mini radieuse m’as encore demandé à faire du quad avant de partir (ce que j’ai fait avec plaisir) nous sommes montés ensemble dans des sentiers qui mènent au sommets d’une montagne avec une vue incroyable sur un lac, le trajet en a valu la peine !


Une fois revenu nous avons mis tous nos bagages dans notre Toyota Tundra et somme partis sur le chemin du retour, nous avons fait un arrêt d’une nuit à Mont-Laurier question de récupérer pour le restant de la route nous avons essayé 2 restaurants très populaires chez les Laurier-Montois (habitant de Mont-Laurier) Le Rapide ainsi que Pizz Traiteur.


Après avoir bien dormis et manger, nous sommes sur la route du retour, notre aventure c’est passé sans aucun pépins...mis à part un pauvre raton laveur qui a passé sous les roues de notre Tundra ;-(. C’était une aventure incroyable que nous allons nous rappeler toute notre vie, une aventure qui n’aurait pas été possible sans les capacité d’un véhicule comme le Toyota Tundra.




Nous avons également croisé un Toyota Tacoma 2016 sur la route!




Pour regarder notre aventure, voici notre journal de bord sous forme de vlog.

Bonjour les radieux et les radieuses!
Nous avons eu la chance de tester les jours de pluie les bottes Stomps de Kamik  depuis le printemps dernier et ce fut un excellent choix que ce soit pour faire du quatre roues en famille, jouer à la plage ou encore courir dans les flaques de boues. Nous savons que le produit est fiable, fait au Québec, durable et en plus Mini Radieuse a eu les pieds au sec même après avoir sauté à pieds joints dans les flaques de boues.

Pour nous, c'est clair que nous utiliserons les Kamik pour les pieds de Mini Radieuse et nous savons qu'ils resteront au sec.

En prévision de la rentrée, Kamik a dévoilé sa collection automne-hiver 2016 de bottes de pluie fabriquées au Québec, qui garderont les pieds de vos enfants au chaud et au sec. Conçues pour et par des Québécois, les bottes Kamik sont parfaites pour profiter des petits plaisirs de la nature, beau temps mauvais temps!

Avec son expérience plus que centenaire de fabrication de chaussures, Kamik se distingue en offrant des produits accessibles, robustes, fiables et résistants, en majorité produits ici même, à Montréal. Les bottes Kamik Raindrops, Dots, Wildcub et Stomp sont toutes fabriquées au Québec et 100 % recyclables! Un choix vraiment intéressant et abordable, 33$ pour une bonne paire de bottes de pluie, je trouve ça raisonnable.



Pour trois saisons!
Kamik offre également des bottes pour enfants trois saisons. Vingt-trois pour cent (23 %) plus légères que celles offertes sur le marché, les bottes pour enfants de la collection Elements de Kamik sont aussi durables qu’elles sont confortables. Conçues pour garder leurs petits pieds au sec de l’automne au printemps, ces bottes en néoprène sont la seule paire que les parents auront besoin d’acheter pour l’année scolaire en entier!



Faciles à enfiler avec leurs poignées de protection, les bottes Bluster2 sont offertes avec de jolis motifs. Elles seront confortables autant lors des journées pluvieuses que pendant les tempêtes hivernales : qu’ils préfèrent sauter dans les flaques d’eau, dans la gadoue ou dans la neige, aucune excuse, les enfants pourront s’amuser au grand air, peu importe les conditions météo.

· Coquilles moulées en CaoutchoucHe – une technologie exclusive à Kamik

· 100 % imperméables

· Offrant une adhérence et une durabilité supérieures

· Confortables jusqu’à des températures pouvant atteindre -23°F/ -30°C

Bonjour à tous, encore une fois ici Simon Rivest qui prend contrôle de c’est quelque ligne sur le radieux blog !

Comme vous le savez probablement à ce point la famille Radieuse s’en va en vacances en forêt dans le nord au niveau du parc de la Vérendrye, notre expédition comprend une partie hors route, quand Toyota a su cela, ils ont répondu à l’appel et nous ont gracieusement invité à mettre à l’épreuve leur nouveau Toyota Tundra 2016 Platinum Édition 1794.



Dur de refuser une si belle offre ! Dès le début nous avons été charmé par l’intérieur de notre nouveau pick up, l’édition 1794 comprend un intérieur en que Toyota appel ¨cuir équestre¨ avec des badge 1794 un peu partout pour laisser savoir au pilote et aux passagers qu’ils sont dans un véhicule très spécial, ¨Le Gros luxe¨ comme on dit...et je ne parle pas du restaurant. Le véhicule comprend un volant en cuir et en bois, des bancs en cuir, l’ajustement électrique des bancs, Toit ouvrant, des vitres énormes vitres pour profiter du paysage, des sièges chauffant, refroidissant, chaîne radio satellite XM, la total et la cabine arrière dans le Crewmax est la plus grande sa catégorie!



Au niveau mécanique, j’adore la philosophie de Toyota, la fiabilité avant tout, il n’est pas rare de voir un véhicule Toyota dépasser les 30 ans et être toujours en bonne état mécanique. C’est pour cette raison que Toyota a opté pour un V8 de 5.7 litres qui produit environ 400LB de torque, plutôt qu’une option Turbo ou Turbo Diesel comme la compétition offre mais au détriment de la fiabilité sur le long terme. Notre Tundra est muni d’un système 4x4 avec un mode 4X4 High et 4X4Low pour les situations plus difficiles. Par défaut avec notre groupe d’équipement notre Tundra vient déjà avec tout l’équipement nécessaire pour tirer une remorque.

Autre fait amusant, Le Toyota Tundra est le plus Américain de tous les pick-up malgré qu’il soit japonais le Toyota Tundra est conçu et assemblé au Texas 75% de ses pièces proviennent des États-Unis.

Pour le moment c’est les informations importantes que je voulais vous partager à propos de notre nouveau Toyota Tundra, nous avons vraiment hâte de vous partager un peu plus d’informations à propos de ses performances dans la vraie vie !



Bonne route !



Simon Rivest

Bonjour les radieux et les radieuses!

Au grand désespoir des petits, la rentrée scolaire est déjà arrivée. La liberté et les joies de l'été seront bientôt choses du passé, et la réalité du train-train quotidien et des devoirs est sur le point de débuter. Bien que nous soyons ravis que les enfants retournent enfin en classe, en vérité la rentrée comporte certains désavantages...



Le lavage : L'été génère sa part de taches sur les vêtements, mais bientôt ce seront les tenues d'éducation physique et les uniformes qui prendront la relève. Rien n'est plus désagréable que de devoir remplacer une tenue au milieu de l'année. Et que dire des activités parascolaires… vous avez dit chandails de hockey et léotards de ballet? Ces articles coûtent cher et méritent d’être traités avec soin. Pariez-vous que ces articles ne résisteront pas jusqu'à la fin de l'année?

Étape 1 : Suppliez vos enfants de prendre soin de leurs vêtements (bonne chance!).

Étape 2 : Munissez-vous d'un arsenal de lessive qui sera toujours à votre disposition. Par exemple, faites provision de détachant à lessive OxiClean MC Protège-couleurs liqui-gel, qui préservera l'éclat de vos couleurs. Et le détachant OxiClean MC Ravive-blanc MC en poudre s'occupera du blanc, car il est spécialement formulé pour vous donner des blancs resplendissants, sans javellisant au chlore! Pour les inévitables taches, optez pour le détachant à vaporiser OxiClean MC Multi-usage et le bâton-gel prétraitant OxiClean MC MaxForce MC pour prétraiter avant votre prochaine journée de lavage. 


Les petits bobos : La vraie vie se fera sentir chez les adultes aussi. Que vous soyez de retour au bureau essayant de vous réhabituer à la position assise toute la journée, ou que vous tentiez de suivre le rythme effréné des enfants, les analgésiques topiques tels qu'Antiphlogistine MC Crème chaleur super puissante sont essentiels pour soigner les petites douleurs musculaires qui commencent à se faire sentir. Cette dernière procure un soulagement rapide, qui pénètre en profondeur pour atténuer les douleurs musculaires, articulaires, dorsales et arthritiques.


Les caries : L'Halloween pointera son nez plus vite que vous ne le croyez, et les fêtes suivront de près. Pour vous, ceci se traduira par une longue liste de tâches à accomplir. Pour les enfants, c'est le début de nombreuses occasions de consommer des friandises et chocolats, ce qui accroît l'importance de se brosser les dents! Et quand c'est amusant, c'est chose faite! Les petits adoreront la nouveauté de la tête mobile de la brosse à dents à pile Arm & Hammer MC Spinbrush MC et des modèles comme My Little Pony MC et Paw Patrol MC affichant leurs personnages favoris.



En y repensant bien, le retour en classe n'est pas si désespérant que vous le croyez! Ceci étant dit, quelle partie du retour en classe appréhendez-vous le plus? Je parie que j'ai une astuce pour vous!

Bonjour les radieux et les radieuses!
Voilà la cette semaine l'école recommence! C'est la rentrée. Et qui dit rentrée, dit aussi changement de température (qu'on ressent déjà, une journée très fraîche, une journée très chaude, l'autre humide, mais fraîche!), donc changement aussi pour la peau et les cheveux. C'est également le retour au travail pour plusieurs, alors voilà, je vous ai fait un Kit de Survie beauté, retour à l'école édition 2016. Il manquait dans mon dossier de la rentrée un kit de survie beauté.




Pour les boutons et l'acné - Le Traitement Correcteur Anti-Acné Hydratant de Normaderm:
La mauvaise gestion du stress se transforme souvent en mauvaises habitudes ce qui des répercussions directes sur les pores de la peau. De plus, à la fin de l’été la peau se transforme et les boutons et les imperfections font surface sur les peaux à tendances acnéiques. L’ensemble de ces raisons et des ces circonstances font en sorte qu’il est d’autant plus important de prendre soin de sa peau lors de la période du Back-to-school ! Vichy propose l’indispensable de la rentrée : le Traitement Correcteur Anti-Acné Hydratant de Normaderm. Malheureusement peu importe l’âge, on peut faire de l’acné. Ce soin redonne confiance aux peaux à tendance acnéique. Une formule qui assure une réduction des boutons de 75%*, preuve clinique à l’appui. L’Acide salicylique, 50% plus concentré qu’avant, permet de désincruster les pores, en plus d’avoir des propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes. De plus, ce nouveau traitement hydratant enrichi en Phe-résorcinol et LHA exfoliant aide à atténuer l’apparence des marques d’acné, tandis que la nouvelle technologie Air LiciumTM rafraîchit et matifie la peau!


Oups des poches et des cernes - Instantly Ageless de Jeunesse Global:
En deux minutes seulement, Instantly Ageless atténue instantanément l’apparence des poches, rides, ridules et lisse les pores, et pendant 6 à 9 heures. Cette microcrème est spécialement conçue pour cibler les zones qui ont perdu de l’élasticité et révéler une peau plus lisse et tonifiée.


Tout ce joue avec les sourcils- Elle R Cosmetic Looky Brow:
Sans contredit le produit idéal pour créer autant des sourcils naturels qu’un look structuré et plus appuyé. Les fibres de nylon de Looky Brow permettent de définir le regard et de créer un look tendance. Les fibres de nylon Looky Brow sont faciles à appliquer et permettent d’obtenir le look désiré en quelques secondes seulement. Elles viennent combler les endroits dégarnis ou tout simplement intensifier ce que l’on a déjà, pour un résultat immédiat.

Peau fragile, besoin de protection ou tout simplement d'un teint uniforme - Compact Teinté de Avène:
Avène est réputé pour les soins des peaux sensibles et aussi pour la protéger. Bien que le soleil disparaît avec l'arrivé de l'automne, les rayons UV sont encore présents. En même temps un teint uniforme est indispensable pour faire une bonne impression, alors voilà, un autre essentiel beauté est le compact teinté de Avène avec une protection solaire de 50! Un must pour les peaux sensibles qui rougissent même en automne en même temps que les feuilles.



Voici un petit vidéo pour vous montrer une petite routine beauté efficace avec les produits mentionner à faire en moins de 5 minutes le matin avant de partir pour le travail ou encore l'école!



Pour les crayons et agenda dans la photo du début du billet:
Agenda 17,99$ chez Indigo et elle dure jusqu'en 2018
Crayon FABIO et BIC disponible chez Bureau en Gros.

Bonjour les radieux et les radieuses!
Si vous aimez le Bullet Journal, tant mieux pur vous. Avec la tendance du Bullet Journal sur les médias sociaux, je devais vous dire que le principe est bien, mais qu'il y a quelques lacunes. Le Bullet Journal se vante être la révolution en matière d'organisation. J'ai testé la façon de faire des blogueuses  et vlogueuses qui l'utilisent avec les dessins et tout le fla-fla et ce n'est définitivement pas pour moi. Bien que je comprenne bien le principe, je ne suis pas du tout une fan. Lorsqu'on crée un Bullet Journal, ça peut prendre des heures pour créer le calendrier, l'index, le calendex, les clés et bien entendu vos pages hebdomadaire et j'en passe. Oh et la belle calligraphie, les dessins. La première fois que j'ai fait l'intervention de créer un Bullet Journal, cela m'a pris environ 4h pour créer ce que je voulais créer. En 4h je peux en faire des choses beaucoup plus productive.



Je vous parle de mon expérience avec le BulletJournal et également de ses lacunes dans un vidéo YouTube.



Le Bullet Journal est à mon avis, une perte de temps. Pourquoi? Bien qu'il peut être efficace, prendre chaque année en moyenne 4 heures pour faire, calligraphie appliqué, index, clés, routine, calendex, calendrier, etc. En 4 heures, nous pouvons réellement faire des choses plus productives et même plusieurs choses en même temps. Ma philosophie pour l'optimisation et la gestion de mon temps est un joyeux mélange entre de le livre The Four Hour WorkWeek (La semaine de quatre heure) de Timothy Ferriss et The 10x Rules de Grant Cardone. Prendre du temps emprunté où je pourrais faire quelque chose de plus productif, car oui tout est dans le Bullet Journal, néanmoins, je crois qu'il y a des alternatives plus efficace et des astuces tout aussi efficace qui devrais être meilleure pour votre productivité. On ne navigue pas plus de 5 minutes par jour sur Facebook et on se concentre sur les actions productives en tentant d'en faire le plus possible à l'intérieur de 24h.



Les  alternatives efficaces au Bullet Journal

-Les calendrier et les journaux
J'utilise un calendrier géant afin de voir une vue d'ensemble de son mois. Gardez-vous proche des journaux dans lesquels vous faites vos to do list hebdomadaire et journalières.

-Les agenda papiers
J'ai beau testé les agendas virtuelles comme Google Calendar, néanmoins ce n'est pas ce qui est le plus efficaces. C'est prouvés que d'écrire ce qu'on a à faire à la main est plus efficace pour la mémoire.


-Le 10x Planner de Grant Cardone
Je vous laisse Grant Cardone en personne vous expliquer son 10x Planner.


Conseils pratiques pour une meilleur organisation sans Bullet Journal:
-Faire sa liste des choses à faire et organiser son mois à venir une ou deux journées avant la fin du mois actuelle
-Organiser sa semaine le dimanche soir
-Chaque soir avant de se coucher faire une to do list des choses importantes de la veille
-Se donner 5 ou 6 priorités par jour
-Ayez une vue d'ensemble de son mois et de sa semaine constamment
-Arrêtez les actions non-productive
-Écrire tout au fur et à mesure
-Lire The 4-Hours Workweek de Tim Ferriss
-Lire The 10x Rules de Grant Cardone

Ma routine d'organisation me prends moins de 4h dans mon mois et c'est 100 fois plus productifs. Je vous montre le tout très bientôt en vidéo!

Bonjour les radieux et les radieuses!
Rentrée scolaire et fin des vacances riment avec retour à la routine. Qui dit routine, égale aussi retour à des heures de sommeil normales pour toute la famille. Quoi faire avec nos petits surexcités et reprendre la routine dodo comme il faut? Récemment, Mini Radieuse m'a fait deux mois, où elle ne s'endormait pas si ce n'était pas avec moi. Après avoir tout essayé pendant deux mois: Camping dans le salon, co-dodo avec maman, à se chicaner (NON tu vas dormir dans ta chambre), et j'en passe... j'ai voulu être trop créative, eh bien j'ai trouvé la formule Dodo qui fonctionne par excellence et qui à mon avis fonctionne avec tous les enfants (peut-être pas les pré-ados). Depuis une semaine, j'ai retrouvé mon lit, mon conjoint dans mon lit et un 3h à moi le soir en plus du 3h à moi le matin. Ce qui me redonne 6h par jour minimum (sans compter la sieste) pour travailler. Je vous présente La Routine Dodo plus qu'efficace. Tellement efficace que tu vas avoir du temps pour toi.


Voici le vidéo qui explique en moins de 5 minutes la routine dodo que j'applique avec Mini Radieuse et qui s'avère très efficace.



1h avant le dodo
Une heure avant le dodo, on écoute le dernier épisode de Paw Patrols sur Netflix (environ 20 minutes) ou la fin d'un film de princesse. On fait un petit 15 minutes de jeux et ensuite direction préparation du bain.

Je fais choisir à Mini Radieuse son pyjama et nous préparons le bain ensemble!

30 minutes avant le dodo
Un bon bain d'une quinzaine de minutes avec de la mousse de Princesse Jujube Dans Un Jardin. Sortie du bain on enfile le pyjama que Mini Radieuse a choisi, démêle les cheveux avec le spray démêlant Princesse Jujube Dans Un Jardin.

15 minutes avant le dodo
Nous ramassons les jouets, prenons la doudou, la poupée Aurore (La Belle au Bois Dormant) et allons vers le lit. Je prends le temps de mettre des huiles essentielles de lavande sous son matelas et sous les oreillers. Ensuite nous vaporisons d'eau florale Lotus Aroma à la Lavande qui a des vertus relaxantes, les toutous et doudous de Mini Radieuse comme si c'était un parfum magique dodo pour les poupées, toutous et doudous. En passant, en plus de ses vertus relaxantes, la lavande a également une vertu répulsive pour les poux, donc n'hésitez pas à faire quelques vaporisation dans les cheveux de vos enfants. Mini Radieuse s'installe ensuite dans son lit, je lui lis une courte histoire. Je ferme les lumières, chante une berceuse. Si elle ne dort pas après la berceuse, je lui dis de faire vite et de faire semblant de dormir, souvent 2 à 3 minutes après, j'entend un ronflement, je quitte la chambre et  voilà, je peux avoir du temps pour travailler et faire du ménage un peu... ou encore lire un bon livre.

Et voilà!

Bonjour les radieux et les radieuses!
La rentrée et le retour au travail demande parfois un peu plus de préparation. On s'entend que les matin en retard et pressé arriveront. Et la guerre des cheveux commencera. Que vous soyez mère comme moi ou encore étudiante, c'est toujours le matin qu'on est le plus pressé qu'on a un bouton et un Bad Hair Day. Et ce n'est pas parce que c'est un matin Bad Hair Day qu'on est obligé de se faire un chignon ou une queue de cheval afin qu'on cache que nous avons pas eu le temps de laver et coiffer nos cheveux. Il y a des solutions.


Dans le vidéo suivant, je vous montre comment transformer un bad hair day en good hair day en 5 minutes avec des produits efficaces que j'ai testé dans le cadre de mon blog. Ce sont les produits göt2b qui sont facile à utiliser et vous donnera des cheveux qui vous démarqueront.



Le cadran a sonné en retard, vous n'avez pas le temps de laver vos cheveux? Pas de panique! Restez calme, prenez une grande respiration et rafraîchissez votre look avec Shampoing sec Rockin'it de göt2b. D'abord vaporisez du shampoing sec à la racine de vos cheveux. Travaillez les racines avec vos doigts puis brossez vos cheveux afin  d'éliminer l'excédant de produit.

Des boucles sans effort? Choisissez le Sel Spray Plage Trippin' de göt2b pour épauler votre style. Formulé d'ingrédients naturels hydratants, dont des sels naturels, il crée une texture ébourrifée et des vagues de plages remarquables qui restent souples. Un autre look génial: Vaporisez le Sel Spray Plage Tripin' sur les cheveux, tressez, tordez ou nouez-les comme d'habitude.

Le look est remarquable en quelques minutes!



Les produits göt2b sont disponible dans les Walmart, Pharmaprix, Provigo et Jean Coutu entre autre.