programme
lundi 7 décembre 2015
Bonjour les radieux et les radieuses!
Depuis un peu plus de 5 mois, je suis mère monoparentale. Je suis capable amplement de gérer la situation, j’ai ma fille à 61% du temps, son père 39%! Ce petit 39% du temps est apprécié, mais j’aime bien mieux avoir ma fille tous les jours avec moi! Il y a une semaine, ma fille a eu un petit rhume et dans la même semaine une petite poussée dentaire. J’ai perdu un petit peu mes repères. J’aurais aimé avoir quelqu’un pour m’épauler. J’ai téléphoné à ma mère, à Simon (on n’habite pas ensemble) et même à ma grand-mère. Vous voyez le genre de soirée que j’ai passée?
J’ai pris les conseils de ma mère et ma grand-mère et le réconfort
de Simon qui m’a rappelé à quel point j’étais une mère merveilleuse. Il n’y pas
mieux que moi pour faire comme ma mère faisait lorsqu’on était malade, prendre
soin de son enfant. Je me suis inspirée d’elle pour prendre soin de ma fille!
Lorsqu’on était malade avec une grippe ou un mal de gorge, elle nous donnait
des trucs faciles à avaler, par exemple des compotes, de la soupe et nous
demandait de boire beaucoup beaucoup de jus de légumes. C’est ce que j’ai fait.
Le lendemain elle se sentait déjà mieux. Je lui ai également donné du TYLENOL® pour enfant, car elle faisait un peu de fièvre
et n’arrêtait pas de dire « Bobo Bouche Maman! Bobo Dents
Maman! » Par contre le lendemain… Bonjour le rhume pour moi! C’est là
que je me suis sentie super maman! Je suis la casse-cou des mamans, Maman à
temps plein avec un Terrible Two qui elle, bien entendu, un rhume une journée
et tout est fini et moi je commençais à me sentir mal. Là! En ce moment, je
peux vous dire que j’aurais aimé que Simon soit chez moi qu’il joue au Lego
avec ma Mini Radieuse pendant que je me repose sur le divan! Eh bien non! J’ai
dormi jusqu’à 7h30, je me suis levée en même temps que ma fille et j’ai pris TYLENOL® Complet Rhume, toux et grippe. C’est là que les
symptômes du rhume se sont estompés et j’ai pu poursuivre ma journée en buvant
beaucoup de jus de légumes, de l’eau et des bouillons. Et ce jusqu’à une heure du matin. Pour moi
c’est super important de me sentir bien et d’être en pleine forme pour jongler
avec mon rôle de maman monoparentale et ma carrière de blogueuse, car ça
demande beaucoup d’énergie. Puis ce modèle de Super Woman, je l’ai de ma mère
qui malade ou non, s’occupait de nous à temps plein en étant propriétaire de
plusieurs triplex.
Comme maman
TYLENOL® a mis sur pied un programme voué à remercier les mamans de s'être
occupées de nous au fil des ans lorsque nous étions malades. Ce programme
chapeauté par TYLENOL® inclut une vidéo des plus touchantes mettant en lumière une histoire
entre un fils et sa mère. Cette vidéo servira de point de départ aux consommateurs
qui pourront à leur tour partager leur expérience #commemaman sur le micro-site
(www.commemaman.ca) aménagé à cet effet."
"
vendredi 28 août 2015
Bonjour les radieux et les radieuses!
Depuis quelques semaines, je fais mon épicerie chez
Provigo Le Marché. À Longueuil, le Provigo Le Marché a remplacé le Loblaws et
j’ai été curieuse de voir ce fameux changement. Je n’ai pas été du tout déçue,
jusqu’à maintenant j’y ai été plus d’une fois. Ce que j’aime de chez Provigo Le
Marché c’est le choix des aliments, le bar à huîtres, le bar à jus et également
la propreté du magasin.
Depuis que je vais au Provigo Le Marché, je trouve plus facilement des ingrédients que j’avais de la difficulté à trouver. Depuis quelques semaines, j’ai également beaucoup changé mon alimentation, mon régime est le fameux régime Paléo/Keto avec une consommation énorme de légumes, de viandes et de bons gras (avocat, huile de coco, etc.) et je dois vraiment m’assurer que tous les aliments dont j’ai besoin se retrouvent au même endroit. Je trouve vraiment tout chez Provigo Le Marché. Mais savez-vous ce qui a encore de plus merveilleux? Non? Étant donné mon régime Paléo et qu’en tant que maman, je veux donner le meilleur en alimentation à Mini Radieuse ce qui demande énormément de légumes et fruits frais (surtout des petits fruits), je suis contente de pouvoir jumeler les offres du Guide-étoiles pour accumuler plus de points PC.
Depuis que je vais au Provigo Le Marché, je trouve plus facilement des ingrédients que j’avais de la difficulté à trouver. Depuis quelques semaines, j’ai également beaucoup changé mon alimentation, mon régime est le fameux régime Paléo/Keto avec une consommation énorme de légumes, de viandes et de bons gras (avocat, huile de coco, etc.) et je dois vraiment m’assurer que tous les aliments dont j’ai besoin se retrouvent au même endroit. Je trouve vraiment tout chez Provigo Le Marché. Mais savez-vous ce qui a encore de plus merveilleux? Non? Étant donné mon régime Paléo et qu’en tant que maman, je veux donner le meilleur en alimentation à Mini Radieuse ce qui demande énormément de légumes et fruits frais (surtout des petits fruits), je suis contente de pouvoir jumeler les offres du Guide-étoiles pour accumuler plus de points PC.
Quoi? Je ne vous ai pas parlé de la carte PC Plus et
du Guide-étoiles encore? Première chose
à faire lorsque vous allez chez Provigo : DEMANDER VOTRE CARTE DE POINTS
PC PLUS. Après avoir rangé votre épicerie enregistrez-la sur le site de
pcplus.ca
Téléchargez chaque semaine vos offres pour avoir des
points lorsque vous faites votre épicerie.
Sur le site de Provigo (provigo.ca) vous trouverez
sous votre profil un lien vers Le Guide-étoiles. Cliquez dessus, trouvez
d’autres offres et regardez vos achats s’ils sont santé. En fait le Guide-étoiles
est un outil vraiment génial qui nous permet de faire des choix plus sains et
d’analyser de façon facile et efficace notre alimentation. Dans mes derniers
achats, près de 70% de mes achats ont eu 3 étoiles. Je suis une Supernova de
l’alimentation *Shine bright like a diamond*!
Plus le produits à d’étoiles, plus il est sain et
nutritif!
S’il n’y a pas d’étoiles c’est que le produit ne
respecte pas les critères nutritionnels du programme ou qu’il n’a pas été
évalué.(ou bien j’ai acheté de la vaisselle… Il y a une tellement belle section
vaisselle chez Provigo… j’ai acheté plein de trucs). Je trouve que le programme
Guide-étoiles des épiceries Provigo, Maxi et Loblaws est un excellent programme
qui permet de faire le pouls de sa situation alimentaire et de faire des
changements positifs sur son alimentation.
Ce qu’il faut retenir du programme :
Le programme Guide-étoiles permet
d’évaluer les aliments quant à leur valeur nutritionnelle pour ensuite leur
attribuer une, deux ou trois étoiles (trois étant la meilleure note qu’un
item peut recevoir).
Guide-étoiles vient compléter les outils déjà disponibles, comme le
tableau de la valeur nutritive et l’information sur les emballages. Les notes
sont attribuées à l’aide d’un algorithme breveté mis au point par un groupe
d’experts en nutrition. Cet algorithme tient compte du profil nutritionnel du
produit – tel que décrit sur le tableau de la valeur nutritive ou dans le Fichier
canadien sur les éléments nutritifs de Santé Canada. Les aliments sont
évalués en fonction de leurs bienfaits et de leurs désavantages. Les
aliments reçoivent des points pour l’apport en vitamines, minéraux, fibres
alimentaires, grains entiers et acides gras oméga-3 qu’ils procurent et en
perdent pour les gras trans et saturés ainsi que le sodium et les sucres
ajoutés. Comme les portions varient d’un fabricant à l’autre, les aliments sont
analysés en fonction d’un échantillon universel de 100 calories.
Les aliments contenant moins de cinq calories par portion, comme
l’eau embouteillée, le thé et les épices, ainsi que d’autres produits préparés
en magasin, comme les produits de boulangerie, les sushis et les plats
cuisinés, ne sont pas évalués dans le cadre du programme.
Si un aliment qui a été évalué n’a reçu aucune étoile, c’est qu’il n’en
méritait pas selon les critères du programme.
Profil Guide-étoiles sur PC Plus
Les membres PC Plus peuvent découvrir la valeur nutritive de leur panier
d’épicerie! Pour ce faire, ils n’ont qu’à utiliser leur carte ou l’application
PC Plus et ouvrir une session en ligne, sur pc.ca pour découvrir la valeur nutritive de leurs habitudes
d’achat. Les utilisateurs pourront savoir quel pourcentage de leur panier
d’épicerie contient des articles avec des étoiles, ou encore comparer leurs
résultats avec ceux des autres membres PC Plus à travers le pays, la province
et même leur région. Le profil Guide-étoiles sur PC Plus permet aussi de
découvrir des tendances culinaires, des recettes ainsi que plusieurs
renseignements sur le programme Guide-étoiles.
En passant cette semaine, il y a une offre de 6000
points à l’achat de 20$ et plus de fruits et légumes frais. Devinez qui va en
profiter? Moi, mais certainement vous aussi!
C’est aussi valable pour Loblaws, Maxi et Maxi & Cie.
mercredi 21 janvier 2015
Bonjour les radieux et les radieuses!
Chez nous, on est fidèle à Air Miles! Et je suis fidèle à Optimum de Pharmaprix et celle de Sephora. Les cartes de points et les programmes de récompenses c'est toujours le fun. Chez Pharmaprix ou Sephora, je sors souvent avec des cadeaux et des cosmétiques gratuits! Des cosmétiques gratuits, wow! Avec Air Miles, nous nous sommes payés un souper au Laurie Raphaël en septembre 2014!
Et que diriez-vous d'avoir encore plus de points en voyageant? Oh... je vous entends déjà dire que vous avez Aeroplan ou Air Miles! Ouais mais vous garderiez vos points en ramassant d'autres points en même temps!!! Ben oui, ça se peut!
Aujourd’hui, Expedia.ca a officiellement lancé Expedia+, un nouveau programme de primes-voyages, qui permet aux voyageurs d’accumuler des primes-voyages sur une variété de produits de voyage et de multiples plateformes. Expedia+ n’impose aucune période d’interdiction pour l’échange des points et offre aux utilisateurs la possibilité de gagner trois fois plus de points, lorsqu’ils effectuent leur réservation par l’intermédiaire de l’appli mobile Expedia. Ce nouveau programme de primes est lancé à un moment où les Québécois recherchent plus que jamais des programmes de fidélisation pour les aider à maximiser leur budget de voyage.
Selon un récent sondage commandé par Expedia.ca, les Québécois aiment les programmes de primes-voyages et, dans une large mesure, y comptent pour réaliser leurs rêves de voyage. Un Québécois sur deux (50 pour cent) est membre d’un programme de primes-voyages, alors que 76 pour cent se disent prêts à s’inscrire à un nouveau programme de primes-voyages, ce qui fait du Québec la province la plus motivée dans tout le pays à se joindre à de tels programmes.
Chez nous, on est fidèle à Air Miles! Et je suis fidèle à Optimum de Pharmaprix et celle de Sephora. Les cartes de points et les programmes de récompenses c'est toujours le fun. Chez Pharmaprix ou Sephora, je sors souvent avec des cadeaux et des cosmétiques gratuits! Des cosmétiques gratuits, wow! Avec Air Miles, nous nous sommes payés un souper au Laurie Raphaël en septembre 2014!
Et que diriez-vous d'avoir encore plus de points en voyageant? Oh... je vous entends déjà dire que vous avez Aeroplan ou Air Miles! Ouais mais vous garderiez vos points en ramassant d'autres points en même temps!!! Ben oui, ça se peut!
Aujourd’hui, Expedia.ca a officiellement lancé Expedia+, un nouveau programme de primes-voyages, qui permet aux voyageurs d’accumuler des primes-voyages sur une variété de produits de voyage et de multiples plateformes. Expedia+ n’impose aucune période d’interdiction pour l’échange des points et offre aux utilisateurs la possibilité de gagner trois fois plus de points, lorsqu’ils effectuent leur réservation par l’intermédiaire de l’appli mobile Expedia. Ce nouveau programme de primes est lancé à un moment où les Québécois recherchent plus que jamais des programmes de fidélisation pour les aider à maximiser leur budget de voyage.
Selon un récent sondage commandé par Expedia.ca, les Québécois aiment les programmes de primes-voyages et, dans une large mesure, y comptent pour réaliser leurs rêves de voyage. Un Québécois sur deux (50 pour cent) est membre d’un programme de primes-voyages, alors que 76 pour cent se disent prêts à s’inscrire à un nouveau programme de primes-voyages, ce qui fait du Québec la province la plus motivée dans tout le pays à se joindre à de tels programmes.
« Nous sommes ravis de lancer Expedia+, qui offre
aux Québécois une nouvelle façon de gagner et d’échanger des points, et
rapproche les voyageurs de leurs prochaines vacances, a déclaré M. Sean
Shannon, directeur général d’Expedia.ca. Il est rare de trouver un programme de
fidélisation qui ne vous restreint pas à une compagnie aérienne ou à un hôtel
unique et qui vous permet même de doubler vos points, lorsque vous utilisez
plus d’un programme à la fois. Donner des choix et les commandes aux membres
d’Expedia+ reflète l’essence même d’Expedia.ca et, en tant que plus
grand fournisseur de voyages en ligne au Canada*, nous avons voulu offrir un programme qui nous
permet de remercier nos clients de leur fidélité continue. »
N’étant pas liés à une chaîne hôtelière ni à une
compagnie aérienne unique, les membres d’Expedia+ peuvent gagner des points
lorsqu’ils font des réservations auprès de l’une des 400 compagnies
aériennes ou l’un des 365 000 hôtels dans le monde entier, en sus des
activités, des forfaits voyage et des voitures de location offerts sur
Expedia.ca. Aussi, le programme n’impose aucune période d’interdiction, ce qui
est idéal pour les 82 pour cent de Québécois ayant déclaré que l’absence
de période d’interdiction ajoute un réel avantage à un programme de
primes-voyages.
LES QUÉBÉCOIS AIMENT LES PROGRAMMES DE PRIMES-VOYAGES
Parmi ceux qui ont déjà essayé les programmes de
primes-voyages, 73 pour cent conviennent qu’ils valent la peine et qu’ils
offrent une vraie valeur. Quand il s’agit de savoir ce qu’ils en apprécient le
plus, 71 pour cent des membres de programmes de primes-voyages conviennent
que ces programmes facilitent les économies pour les vacances. En effet, près
de la moitié (40 pour cent) des membres des programmes de primes-voyages
affirment compter sur le programme pour pouvoir réaliser leurs projets de
vacances.
« Nous savons combien il importe aux Québécois de
surveiller et de gérer les coûts se rapportant à la planification et aux
réservations de leurs prochaines vacances, a déclaré M. Shannon. Qu’il
s’agisse d’une escapade en fin de semaine ou d’une aventure à l’étranger,
Expedia+ offre aux Québécois une façon simple et intelligente de gagner des
points qui leur serviront pour leur prochain voyage tout en profitant de leur
séjour actuel. »
Au nombre des autres conclusions principales du
sondage d’Expedia.ca, citons :
·
Les Québécois aiment voyager – l’an dernier, 91 pour cent ont
pris des vacances trois fois en moyenne.
· Les femmes (63 pour cent)
sont plus susceptibles que les hommes (56 pour cent) de réserver un voyage
quand elles peuvent utiliser leurs primes-voyages.
· Pour ce qui est de l’âge, les
personnes âgées de 18 à 34 ans (72 pour cent) sont plus enclines à
s’accorder sur le fait que les primes-voyages facilitent le voyage.
PLUS VOUS RÉSERVEZ, PLUS VOUS GAGNEZ
Gagner des points est facile et peut être fait de
nombreuses façons et sur plusieurs plateformes, notamment en ligne et par
l’intermédiaire de l’appli voyage Expedia. Plus les membres d’Expedia font des
réservations, plus ils peuvent échanger des points en vue de réservations
futures d’hôtels et de forfaits.
La flexibilité illimitée signifie non seulement que les
membres accumulent des points en réservant leur propre voyage, mais qu’ils
peuvent aussi en gagner en faisant des réservations pour les membres de leur
famille et leurs amis. L’accumulation des points de base se fait comme
suit :
·
Gagnez 2 points pour chaque dollar dépensé sur les hôtels, les
forfaits avec hôtel, les activités et certaines voitures de location
·
Doublez vos points sur les vols en gagnant 1 point pour chaque
5 $ dépensés et des milles de grands voyageurs
·
Gagnez 1 point pour chaque dollar dépensé sur des forfaits vol et
des voitures de location
· Triplez vos points en
réservant votre voyage sur l’application mobile Expedia
· Pour une période limitée,
doublez vos points sur les forfaits réservés cet hiver.
Grâce à une structure à trois paliers (bleu+, argent+
et or+), les membres d’Expedia+ ont accès à de nombreux avantages Accès VIP+,
qui incluent des points en prime, une priorité auprès du service à la clientèle
et des commodités exclusives. L’adhésion gratuite accorde automatiquement aux
participants le statut bleu+, notamment l’accès à des avantages exclusifs,
comme la garantie du prix de l’hôtel, des tarifs pour membres seulement et des
offres de voyages exclusives. Selon une étude d’Expedia.ca, près de la moitié
(47 pour cent) des Québécois déclarent que les programmes de
primes-voyages leur permettent d’améliorer leur expérience de voyage.
L’adhésion est gratuite. Les clients d’Expedia.ca
peuvent adhérer à Expedia+ en visitant www.expedia.ca/rewards
Alors prêt pour le sud? N'oubliez pas de lire mon bel article Kit de Survie pour ton voyage dans le sud! Alors là avec Expedia+ et mon Kit de survie, tu vas pouvoir t'autoproclamer REINE OU ROI DES POINTS ET RÉCOMPENSES!
___________________________________
Méthodologie du sondage
Ce
sondage a été mené pour le compte d’Expedia.ca par Northstar Research Partners,
un cabinet-conseil en analyses stratégiques mondialement intégré, auprès de 1 000 Canadiens,
24 % étant des Québécois ayant fait un voyage d’agrément l’année dernière
et effectué des réservations pour un autre voyage futur. Le sondage a été
réalisé entre le 12 et le 15 décembre 2014. L’échantillon est pondéré
de manière à représenter la population canadienne visée par région. Un
échantillon aléatoire donnerait une marge d’erreur de +/- 5 points de
pourcentage, 19 fois sur 20.
À PROPOS
D’EXPEDIA CANADA
Expedia.ca est le site de voyages en ligne offrant des
services complets le plus fréquenté au Canada. Pour aider les Canadiens à
planifier et à réserver leurs voyages, Expedia.ca propose un choix inégalé de
vols nolisés et réguliers, de locations de voitures, de réservations d'hôtels,
de forfaits vacances, d'activités à destination, de croisières et d'assurances
voyage. Expedia.ca met en outre à la disposition de ses clients des conseillers
qui peuvent être joints en tout temps par téléphone grâce à un numéro sans
frais, ou encore par courriel.
Suivez Expedia.ca sur Facebook, Twitter, Google+ et
téléchargez l’application gratuite Expedia Mobile App.
Expedia.ca est détenu et exploité par Expedia, inc.
Expedia, Expedia.ca et le logo de l’avion sont des marques déposées ou des
marques de commerce d’Expedia, inc., aux États-Unis. Les autres logos,
noms de produits ou noms d’entreprises qui figurent aux présentes sont la
propriété de leurs détenteurs respectifs. © 2015 Expedia inc. Tous droits
réservés. CST : 2029030-5030
S'abonner à :
Messages (Atom)
Social Media
Search