Subway
mercredi 28 janvier 2015
Bonjour les radieux et les radieuses!
Avec des repas gargantuesques durant le week-end (deux jours de digestions!) et une journée à la course hier entre les appels avec un certain distributeur de services téléphoniques, l'épicerie et le Costco, on a pris quelques minutes et on s'est pris deux Sandwich Subway pour emporter! Nous avons pris le temps de goûter aux fameux Poulet Cordon Bleu et ZE fameux Smoked Meat de Montréal!
Le poulet Cordon Bleu, on l'a trouvé vraiment fade! Sérieusement, même si j'avais mis un paquet de trucs dedans, c'est le sandwich le plus fade que j'ai goûté. Il est super bon, mais il est fade. Il manque un petit je ne sais quoi...
Pour ce qui est du sandwich au Smoked Meat de Montréal! OMG! DÉBILE! On avait l'impression vraiment de manger un smoked meat! La seule chose, Subway aurait dû offrir un pain de sègle! Mon avis... Mais reste que la viande était savoureuse! Si vous hésitez ce midi avec votre Sandwich Subway, n'hésitez pas à prendre le Smoked Meat de Montréal... Ça vaut vraiment la peine! À condition qu'on aime le Smoked Meat :)
___________________________________________________
Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi certaines files d’attente nous rebutent alors que d’autres ne nous ennuient pas du tout? C’est peut-être que parfois, le jeu en vaut la chandelle.
Avec des repas gargantuesques durant le week-end (deux jours de digestions!) et une journée à la course hier entre les appels avec un certain distributeur de services téléphoniques, l'épicerie et le Costco, on a pris quelques minutes et on s'est pris deux Sandwich Subway pour emporter! Nous avons pris le temps de goûter aux fameux Poulet Cordon Bleu et ZE fameux Smoked Meat de Montréal!
Le poulet Cordon Bleu, on l'a trouvé vraiment fade! Sérieusement, même si j'avais mis un paquet de trucs dedans, c'est le sandwich le plus fade que j'ai goûté. Il est super bon, mais il est fade. Il manque un petit je ne sais quoi...
Pour ce qui est du sandwich au Smoked Meat de Montréal! OMG! DÉBILE! On avait l'impression vraiment de manger un smoked meat! La seule chose, Subway aurait dû offrir un pain de sègle! Mon avis... Mais reste que la viande était savoureuse! Si vous hésitez ce midi avec votre Sandwich Subway, n'hésitez pas à prendre le Smoked Meat de Montréal... Ça vaut vraiment la peine! À condition qu'on aime le Smoked Meat :)
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Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi certaines files d’attente nous rebutent alors que d’autres ne nous ennuient pas du tout? C’est peut-être que parfois, le jeu en vaut la chandelle.
Toujours curieux d’en apprendre davantage sur leur clientèle, les restaurants SUBWAYMD ont commandé un sondage en ligne afin de savoir pour quoi les Québécois sont prêts à faire la file. Voici ce qui en ressort :
- 45 % se disent plus susceptibles de faire la queue pour se procurer des billets pour un spectacle ou un évènement sportif.
- 39 % disent qu’ils seraient prêts à faire la queue pour manger dans un restaurant populaire.
- 37 % disent qu’ils seraient prêts à faire la queue par temps froid en hiver (c.-à-d., -15 °C) si l’enjeu en valait la peine.
Quand
on leur demande quels sont les aliments pour lesquels ils sont prêts à
faire la queue et à patienter aussi longtemps que nécessaire, la viande
fumée – le fameux « smoked meat » – fait belle figure auprès des
Québécois. En effet, le tiers des répondants se sont dits prêts à
attendre en file pour ce grand favori de la charcuterie du Québec. (Pensez à ce célèbre restaurant sur la rue St-Laurent... Il y a toujours une fil devant la porte, beau temps, mauvais temps!)
« Nous
avions que les Québécois avaient un faible pour le légendaire smoked
meat montréalais, explique Kathleen Bell, directrice nationale du
marketing chez SUBWAYMD Canada,
et nous étions curieux de savoir à quel point ils aimaient ce sandwich
de charcuterie au goût incomparable. Nous sommes ravis d’offrir aux
Québécois le sandwich Smoked Meat Montréal, sans la longue file
d’attente! »
Le sandwich Smoked Meat Montréal – le même goût légendaire, sans la longue file d’attente
Grâce à SUBWAYMD Canada,
les Québécois n’ont plus besoin de faire la longue file pour se régaler
d’un délicieux sandwich débordant de viande fumée! Passez au restaurant
SUBWAYMD de votre quartier et offrez-vous un sandwich Smoked Meat Montréal, préparé
avec de la viande fumée et assaisonnée, de la moutarde et des
cornichons, le tout servi sur un pain italien grillé. Mais il ne sera
offert que pour un temps limité dans les restaurants participants. Raison de plus d’en profiter sans attendre.
jeudi 30 octobre 2014
Bonjour les radieux et les radieuses!
Vous savez à quel point
je suis fan de cinéma! Je suis super contente de vous offrir un petit concours
en collaboration avec SUBWAY Canada et Disney! Le 7 novembre prochain, Les Nouveaux héros envahiront le Québec et j’ai la chance de pouvoir faire tirer un
ensemble de produits promotionnels tirés du film!
Le prix contient : une affiche,
un cerf-volant, des cartes de jeu, des étampes et une carte cadeau
Subway !
Pour participer, vous
devez
-et répondre aux 5
questions suivantes (certaines réponses sont sur mon blog) :
Quel est
l’animal, mascotte de SUBWAY® ?
a) Singe
b) Cheval
c) Hippopotame
d) Lemurien
Quel est le nom
du programme de SUBWAY® pour encourager les Canadiens a
adopter un mode de vie plus actif et en santé en adoptant un style de vie sain
qui fonctionne pour eux? (Voir ici pour la
réponse)
a) Soyez actif. Soyez en santé.
b) Ma vie active
c) Mangez mieux, sentez-vous mieux
Quel est le
nom de l’ambassadeur Ma vie active de SUBWAY® ?
a) Jared Fogle
b) Carl Savard
c) Matthew
Ventura
a) R2D2
b) Baymax
c) Charlie
Quel jour va
sortir le film Les nouveaux héros auCanada? (lire le synopsis ci-dessous pour
trouver la réponse)
a) November 7,
2014
b) January 1,
2014
c)
December 25, 2000
Voici le synopsis du film, j’espère que vous serez nombreux/nombreuses à
aller le voir!
Contenant toute la tendresse et
l’humour dont on peut s’attendre d’un film de Walt Disney Animation Studios,
"Les Nouveaux Héros" est une nouvelle comédie d'aventure bourrée
d'action. On y suit Hiro Hamada, un génie de la robotique, qui apprend à
maîtriser et exploiter son talent grâce à son frère, le brillant Tadashi, et à
leurs amis GoGo Tamago, accro à l'adrénaline, Wasabi No-Ginger, un maniaque de
la propreté, Honey Lemon, une chimiste surdouée, et Fred, fanboy convaincu.
Lorsqu'ils se retrouvent embarqués dans un dangereux complot criminel qui
menace de détruire la ville de San Fransokyo, Hiro se tourne vers son plus
proche compagnon, le robot Baymax, et transforme la petite bande en un groupe
de super-héros high-tech déterminés à résoudre le mystère et à sauver San
Fransokyo. Inspiré des bande-dessinées éponyme de Marvel, et empruntant
certains éléments de style à ces dernières, "Les Nouveaux Héros" est
réalisé par Don Hall ("Winnie l’Ourson") et Chris Williams
("Bolt"), et produit par Roy Conli ("Raiponce"). Le film sortira
en salle en 3D le 7 novembre 2014.
Ps : si vous avez un petit creux avant ou après le film, allez
faire un tour chez Subway et prenez-vous en photo avec votre sandwich en
utilisant le mot-clic suivant #CinémaSubway
Une sortie au cinéma ne rime pas juste avec maïs soufflé, t’sé ;-)
Date
limite pour participer au concours: 5 novembre, je vais procéder au tirage
à midi.
Une
participation par personne.
Vous
devez être résident du Canada.
Le gagnant ou la gagnante sera avisé(e) par courriel
et son nom sera affiché sur etreradieuse.com.
dimanche 12 octobre 2014
Bonjour les radieux et les radieuses!
La semaine 3 de ma vie active s'est super bien déroulée! Il fallait que je trouve un partenaire pour continuer le bon chemin que j'ai pris... et finalement c'est Mini Radieuse qui a pris le rôle de motivatrice professionnelle et qui prend les devant! Quand c'est rendu Mini Radieuse qui commence à faire les quatre positions de Yoga qu'elle connait: Chien, Cobra, demi-guerrier (elle ne maîtrise pas encore tout à fait encore...) et signe, je pense que le Yoga ça la branche! Preuve à l'appuie de Stéphane qui trouve ça dont ben cute que sa fille fasse du Yoga comme Maman et en disant MAMAN MOU!
Avouez qu'elle est douée! Elle m'épate tout les jours et elle devient encore plus active que maman! Oh et elle m'a fait courir tout un après-midi, hier après sa cousine, car elle voulait courir avec maman! Courir plier en deux c'est plus essoufflant que de courir droit!
Je retourne à ma vie active... Mini Radieuse m'appelle pour dire MAMAN MOU YOGA! Alors la maman mou va aller faire du Yoga avec Mini Radieuse avant de manger Cru et Végane! Je suis contente de manger VÉGÉ aujourd'hui, vous ne pouvez pas savoir comment!
La semaine 3 de ma vie active s'est super bien déroulée! Il fallait que je trouve un partenaire pour continuer le bon chemin que j'ai pris... et finalement c'est Mini Radieuse qui a pris le rôle de motivatrice professionnelle et qui prend les devant! Quand c'est rendu Mini Radieuse qui commence à faire les quatre positions de Yoga qu'elle connait: Chien, Cobra, demi-guerrier (elle ne maîtrise pas encore tout à fait encore...) et signe, je pense que le Yoga ça la branche! Preuve à l'appuie de Stéphane qui trouve ça dont ben cute que sa fille fasse du Yoga comme Maman et en disant MAMAN MOU!
Avouez qu'elle est douée! Elle m'épate tout les jours et elle devient encore plus active que maman! Oh et elle m'a fait courir tout un après-midi, hier après sa cousine, car elle voulait courir avec maman! Courir plier en deux c'est plus essoufflant que de courir droit!
Je retourne à ma vie active... Mini Radieuse m'appelle pour dire MAMAN MOU YOGA! Alors la maman mou va aller faire du Yoga avec Mini Radieuse avant de manger Cru et Végane! Je suis contente de manger VÉGÉ aujourd'hui, vous ne pouvez pas savoir comment!
dimanche 5 octobre 2014
Bonjour les radieux et les radieuses!
Ma semaine 2 dans le programme Ma vie active s'est très bien déroulée. Le défi de la semaine était de manger santé... Comme je mange assez bien, c'était super facile pour moi! Personnellement je préfère les légumes, les fruits et le poissons. Je mange du pain 14 céréales ou brun. Mes petites lacunes... j'ai parfois de la difficulté à déjeuner...
Ma semaine 2 dans le programme Ma vie active s'est très bien déroulée. Le défi de la semaine était de manger santé... Comme je mange assez bien, c'était super facile pour moi! Personnellement je préfère les légumes, les fruits et le poissons. Je mange du pain 14 céréales ou brun. Mes petites lacunes... j'ai parfois de la difficulté à déjeuner...
Côté activité physique j'ai continué les 20 minutes et plus par jours sans problème!
Résultat en 2 semaines: 5,5 livres de perdu sur 20! Donc il me reste 15 livres à perdre!
Subway et son nouveau sandwich Côte de boeuf gratiné.
Cette semaine c'était le lancement du Sandwich Côte de boeuf gratiné de Subway et c'était également mon anniversaire. Vendredi ça ne me tentait pas de cuisiner, alors je suis partie avec ma fille, la poussette, on a marché 15 minutes avant d'arriver au Subway le plus près de chez moi et j'ai essayé le fameux nouveau sandwich. Je vous avouerais que j'ai pris tout les à côtés santé: Yougourt, Pommes et V8! J'ai fait mettre beaucoup de légumes. Le gérant était présent et il trouvait que j'avais pris une bonne option santé. Bien entendu, j'ai pris de la moutarde plutôt que des sauces pour sauver des calories et du gras! Le sandwich était délicieux et j'étais très contente de le partager avec Mini Radieuse! La viande était vraiment tendre!
Cette semaine c'était le lancement du Sandwich Côte de boeuf gratiné de Subway et c'était également mon anniversaire. Vendredi ça ne me tentait pas de cuisiner, alors je suis partie avec ma fille, la poussette, on a marché 15 minutes avant d'arriver au Subway le plus près de chez moi et j'ai essayé le fameux nouveau sandwich. Je vous avouerais que j'ai pris tout les à côtés santé: Yougourt, Pommes et V8! J'ai fait mettre beaucoup de légumes. Le gérant était présent et il trouvait que j'avais pris une bonne option santé. Bien entendu, j'ai pris de la moutarde plutôt que des sauces pour sauver des calories et du gras! Le sandwich était délicieux et j'étais très contente de le partager avec Mini Radieuse! La viande était vraiment tendre!
Le retour a été plus long que 15 minutes, car nous avons fait un détour jouer au Parc Mini Radieuse et moi!
La semaine 2 est réussi et je suis prête pour la 3eme semaine! N'oubliez pas de suivre Carl sur Twitter @SubwayCarl!
À propos du nouveau sandwich :
À compter d’aujourd’hui, les Canadiens qui ont envie d’une authentique saveur de steak n’ont qu’à passer dans un restaurant SUBWAYMD pour savourer le nouveau sandwich à la Côte de bœuf gratiné. Garni de généreuses tranches de bœuf 100 % canadien enrobées d’une succulente marinade, de fromage cheddar gratiné et servi sur un pain italien fraîchement grillé, ce sandwich est offert dans les restaurants SUBWAYMD participants d’un bout à l’autre du pays pour un temps limité.
« L’industrie bovine canadienne est ravie d’approvisionner les restaurants SUBWAYMD du Canada en bœuf 100 % canadien », se félicite Rob Meijer, président de Bœuf Canada. « C’est une excellente vitrine pour nos producteurs locaux, une occasion de mettre en valeur leurs produits de qualité supérieure dans un sandwich de première qualité. »
Pour souligner l’arrivée du nouveau sandwich dans l’alignement de leur équipe, les restaurants SUBWAYMD aideront les amateurs de hockey d’un bout à l’autre du Canada à se préparer à encourager leurs équipes durant la saison qui s’amorce. Pour appuyer le lancement du nouveau sandwich, les restaurants SUBWAYMD demandent aux Canadiens de partager leur rituel d’avant-match le plus inusité sur Facebook et Twitter. Qu’il s’agisse de faire vœu de silence, d’enfiler une paire de chaussettes porte-bonheur ou d’échanger une poignée de main qui éloigne le mauvais sort, les joueurs et les amateurs de hockey ont tendance à adopter de curieux rituels d’avant-match. Les fans peuvent partager leurs rituels en suivant @SUBWAYCanada et en utilisant le mot-clic #EffetBoeufSUBWAY.
« Le nouveau sandwich à la Côte de bœuf gratiné préparé avec du bœuf 100 % canadien de première qualité saura combler les attentes des amateurs de hockey la veille d’un match important ou avant la diffusion d’une partie à la télé », commente Kathleen Bell, directrice nationale du marketing des restaurants SUBWAYMD du Canada. « La côte de bœuf est une coupe tendre et savoureuse que l’on réserve souvent pour des occasions spéciales. Le nouveau sandwich à la Côte de bœuf gratiné permet aux Canadiens de s’en délecter en tout temps. »
De plus, les restaurants SUBWAYMD ont conclu un partenariat avec BuzzFeed afin de présenter le Top 10 des rituels d’avant-match les plus inusités des amateurs de hockey canadiens. La campagne L’Effet Bœuf SUBWAYMD sera également appuyée par du contenu adapté dans les médias sociaux, en utilisant le mot-clic #EffetBœufSUBWAY
vendredi 26 septembre 2014
Bonjour les radieux et les radieuses!
Déjà 5 jours de passer dans le programme ma vie active!
Déjà 5 jours de passer dans le programme ma vie active!
Le défi de la semaine était de faire 20 minutes d'activités physiques, défi accompli! Mini Radieuse et moi on a fait du yoga, du Zumba, beaucoup de marche de 30 minutes et plus, jouer au Parc, etc. Résultat 5 livres de perdues! Yay! Hier j'ai fait du ménage Workout! J'essaie de bouger plus! Ah oui, le soir devant la télé, je fais des squats et des abdos!
Le défi avance bien! Je suis bien contente des résultats et du virage!
N'oubliez pas de suivre Carl via Twitter @SubwayCarl pour des conseils et le hashtag #ÉquipedeCarl pour suivre mes progrès et ceux de Luc!
lundi 22 septembre 2014
Bonjour les radieux et les radieuses!
J'ai plein de bonne nouvelles à vous annoncer... Par où commencer? Par celle qui est indiqué dans mon titre... Vous savez... il y a presque deux semaines j'allais rencontrer Carl Savard, le fameux Carl de chez Subway? Bref si vous ne le saviez pas aller cliquez ici pour lire ma belle rencontre inspirante. En fait, ça fait 2 semaines que je veux vraiment vous l'annoncer que je ferai partie de l'Équipe Carl dans le cadre du programme Ma Vie Active de Subway!
On m'a approché de la façon suivante et je me suis dit ça tombe à point...
Pour ceux qui me suivent depuis un bon moment savent déjà que... J'ai recommencé le cardio-poussette il y a quelques semaines... Mais je veux intégrer d'avantage d'activités physiques et bouger plus! Bon je fais également un peu de Zumbini et du Yoga... Mais je ne suis pas constante!
Mon objectif: Surtout me remettre en forme et par la même occasion perdre du poids de deux grossesses...
Défi de la semaine
Première étape prendre l’engagement Ma vie activeMC sur Facebook (Cliquez ici) et relevez un premier défi, consistant à faire 20 minutes d’exercice physique par jour. Par exemple, une marche de 20 minutes. Personnellement j'ai choisi la marche! Je vais vous informer chaque semaine de mes progrès et de ce qui se passe dans le programme Ma Vie Active!
Pour vous encouragez à m'imiter :
Gens du Québec... Cette semaine je ferai tirer 25$ en carte cadeau de chez Subway parmis les personnes qui laisseront un commentaire SUR CET ARTICLE (en bas Disqus, ça fonctionne généralement mieux d'un ordi que d'un téléphone intelligent ou une tablette) qui intègreront 20 minutes de marche par jour (donc de lundi à lundi). Vous devez le faire tout les jours, beaux temps, mauvais temps... Racontez-moi comment vous vivez votre expérience de votre côté.
Bonus une playlist pour vous remettre en forme juste ici!
Bonne semaine les radieux et les radieuses! Bougez bien ;)
Au Sujet du programme ma vie active:
J'ai plein de bonne nouvelles à vous annoncer... Par où commencer? Par celle qui est indiqué dans mon titre... Vous savez... il y a presque deux semaines j'allais rencontrer Carl Savard, le fameux Carl de chez Subway? Bref si vous ne le saviez pas aller cliquez ici pour lire ma belle rencontre inspirante. En fait, ça fait 2 semaines que je veux vraiment vous l'annoncer que je ferai partie de l'Équipe Carl dans le cadre du programme Ma Vie Active de Subway!
On m'a approché de la façon suivante et je me suis dit ça tombe à point...
"SUBWAY Canada
vise à engager un petit groupe exclusif d'influenceurs de partout au
Canada à prendre part à 6 semaines de défis avec Carl Savard, ambassadeur du programme Ma Vie Active™ de SUBWAY Canada.
Le défi de 6 semaines est destiné à te motiver afin de démarrer ta saison automnale avec le coaching avec Carl, une chance en or! Ne
t’inquiète pas, les défis seront établis selon ton niveau de forme
physique, que tu veuilles devenir plus active ou que tu intègres déjà
l’activité physique dans ton mode de vie" Pour ceux qui me suivent depuis un bon moment savent déjà que... J'ai recommencé le cardio-poussette il y a quelques semaines... Mais je veux intégrer d'avantage d'activités physiques et bouger plus! Bon je fais également un peu de Zumbini et du Yoga... Mais je ne suis pas constante!
Mon objectif: Surtout me remettre en forme et par la même occasion perdre du poids de deux grossesses...
Défi de la semaine
Première étape prendre l’engagement Ma vie activeMC sur Facebook (Cliquez ici) et relevez un premier défi, consistant à faire 20 minutes d’exercice physique par jour. Par exemple, une marche de 20 minutes. Personnellement j'ai choisi la marche! Je vais vous informer chaque semaine de mes progrès et de ce qui se passe dans le programme Ma Vie Active!
Pour vous encouragez à m'imiter :
Gens du Québec... Cette semaine je ferai tirer 25$ en carte cadeau de chez Subway parmis les personnes qui laisseront un commentaire SUR CET ARTICLE (en bas Disqus, ça fonctionne généralement mieux d'un ordi que d'un téléphone intelligent ou une tablette) qui intègreront 20 minutes de marche par jour (donc de lundi à lundi). Vous devez le faire tout les jours, beaux temps, mauvais temps... Racontez-moi comment vous vivez votre expérience de votre côté.
Bonus une playlist pour vous remettre en forme juste ici!
Bonne semaine les radieux et les radieuses! Bougez bien ;)
Au Sujet du programme ma vie active:
Ma vie active est un engagement personnalisé à d’adopter un mode
de vie sain et actif de la façon qui vous convient. C’est une attitude,
un état d’esprit, une philosophie que l’on met en pratique en faisant
de meilleurs choix en matière d’alimentation et de mode de vie et en
laissant tomber ses vieilles habitudes au profit de nouvelles approches
favorisant le mieux-être. Vous pouvez choisir d’entreprendre un
programme de mise en forme, d’apprendre à mieux gérer votre stress ou
d’adopter un régime alimentaire sain, selon vos besoins individuels.
Vous pouvez intégrer les restaurants SUBWAY à votre engagement
Ma vie active à titre de composante de votre régime alimentaire
équilibré. Essayez notre Nutrimètre, un outil qui vous permet de
calculer instantanément la valeur nutritive de n’importe quel sandwich
SUBWAY préparé à votre goût. Et n’oubliez pas de revenir bientôt pour
prendre connaissance des nouveautés au programme Ma vie active et
profiter de conseils d’experts pour vous aider à faire de meilleurs
choix pour votre santé. Êtes-vous prêt à relever le défi Ma vie active? Cliquez ici si oui et peut-être que vous pourriez remporter d'ici le 31 octobre 10 000$!
vendredi 19 septembre 2014
Bonjour les radieux et les radieuses!
La semaine dernière, j'ai rencontré Carl Savard, ambassadeur pour Subway! Avoir rencontré Carl sur le coin d'une rue, à l'épicerie, ou peut importe, je n'aurais jamais pensé que Carl avait un parcours extraordinaire et surtout inspirant!
La semaine dernière, j'ai rencontré Carl Savard, ambassadeur pour Subway! Avoir rencontré Carl sur le coin d'une rue, à l'épicerie, ou peut importe, je n'aurais jamais pensé que Carl avait un parcours extraordinaire et surtout inspirant!
C'est lors d'un dîner spéciale pour les médias que j'ai pu rencontrer Carl et en apprendre d'avantage sur son inspirant parcours. Et j'ai amené Mini Radieuse qui a fait ça comme une grande... Et bien entendu charmé toutes les relationistes présentent. On s'était habillé en vert et jaune (il y avait comme un concept!).
 |
| Crédit photo: Annie Martineau ;) |
Lorsqu'on sait que Carl a déjà été obèse morbide et qu'il a perdu 104 livres en 16 mois, c'est vraiment inspirant! Surtout qu'il est partie de faire de l'elliptique dans son salon à la course à pieds et ce de façon graduelle!
Son parcours est avant de devenir ambassadeur pour Subway. Lorsqu'il est devenu ambassadeur pour Subway, ce que Subway propose ça le rejoignait! Donc contrairement à Jared, à mon avis, Carl est plus crédible dans le sens où, il parle d'un produit qu'il aime, mais c'est la vie active qu'il veut propager, en plus de prendre le temps de mieux manger.
Lorsqu'on a demandé à Carl les 5 astuces les plus efficaces pour perdre du poids et être motivé, ils nous a tout simplement répondu ce qui suit:
boire de l'eau,
boire de l'eau,
déjeuner,
bien manger,
rester actif durant les pauses télé,
ne pas se donner de temps pour perdre du poids,
Et être heureux, s'accorder des gâteries et des trucs qui nous font plaisirs à l'occasion!
Je pense que c'est la base de tout modèle de vie sain!
 |
| Crédit photo: Plaisirsdesteph.com |
Au Sujet du programme ma vie active:
Ma vie active est un engagement personnalisé à d’adopter un mode
de vie sain et actif de la façon qui vous convient. C’est une attitude,
un état d’esprit, une philosophie que l’on met en pratique en faisant
de meilleurs choix en matière d’alimentation et de mode de vie et en
laissant tomber ses vieilles habitudes au profit de nouvelles approches
favorisant le mieux-être. Vous pouvez choisir d’entreprendre un
programme de mise en forme, d’apprendre à mieux gérer votre stress ou
d’adopter un régime alimentaire sain, selon vos besoins individuels.
Vous pouvez intégrer les restaurants SUBWAY à votre engagement
Ma vie active à titre de composante de votre régime alimentaire
équilibré. Essayez notre Nutrimètre, un outil qui vous permet de
calculer instantanément la valeur nutritive de n’importe quel sandwich
SUBWAY préparé à votre goût. Et n’oubliez pas de revenir bientôt pour
prendre connaissance des nouveautés au programme Ma vie active et
profiter de conseils d’experts pour vous aider à faire de meilleurs
choix pour votre santé. Êtes-vous prêt à relever le défi Ma vie active? Cliquez ici si oui et peut-être que vous pourriez remporter d'ici le 31 octobre 10 000$!
Subway adore faire des concours... celui-ci est un peu moins santé que ma vie active (quoi que les chips Lays régulière sont dans les 200 calories, et les chips Lays cuite au four en compte pratiquement la moitié... pensez-y), mais parfois il faut se faire plaisirs et de ne pas trop abuser des croustilles right?
.En commandant des
croustilles avec leur sandwich dans les restaurants SUBWAY participants
d’un bout à l’autre du Canada, les consommateurs courent la chance de gagner
l’un des 30 prix de 1000 $ en argent comptant attribués
quotidiennement. À chaque achat d’un sandwich et d’un sac de croustilles, les
consommateurs recevront une carte à puce avec NIP. Pour participer, il suffit d’entrer
le NIP unique de la carte à l’adresse www.ComboDuLunchGagnant.ca. La promotion sera en vigueur jusqu’au 30 septembre 2014.
Donc prêt à participer au concours et avoir un mode de vie sain avec une gâterie à l'occasion! Moi je viens de signer mon engagement! Allez les radieux et les radieuses! On peut tous le faire!
samedi 16 août 2014
Bonjour les radieux et les radieuses!
Hier matin, à moitié endormi, ça sonne... Oh un paquet... je signe, j'ouvre le paquet... DES POIVRONS VERTS? Ok, si je n'avais pas lu le communiqué de presse qui accompagnait les poivrons verts, je vous jure que c'est le paquet le plus étrange que j'ai reçu de ma vie! Je n'avais pas pris mon premier café, j'étais en train de faire déjeuner Mini Radieuse, les paupières collées, recevoir des poivrons verts c'est assez inusités, surtout dans une petit panier digne du petit Chaperon Rouge (Imagination de mère ici!)!
Sur le coup, je me suis rappelée qu'au mois de septembre j'ai été invitée à aller dîner avec Stéphane dans un évènement Subway... Mais c'est dans un mois jour pour jour ça ne faisait pas de sens... Alors j'ai lu le communiqué qui accompagnait mon joli panier.
Voici ce que ça disait:
"C'est la saison des poivrons verts et les Restaurants Subway ont l'intention de profiter pleinement de cet ingrédient local frais. Ainsi, durant les mois d'août , septembre et octobre, les restaurants Subway de l'ensemble du Québec utiliseront des poivrons cultivés localement provenant de l'une des plus importantes fermes maraîchère au Canada, Les productions Magiric Inc. de Laval."
Donc je suis très heureuse de vous annoncer la belle initiative que Subway a pris en décidant d'acheter localement ses poivrons. Là on va manger frais pour vrai! En plus de la dimension écologique de la chose. Privilégiez des aliments locaux favorisent l'économie locale et nos aliments ne parcours pas des milliers de kilomètres avant d'arriver dans notre assiette, ils sont fais et ils viennent de chez nous! Est-ce que vous croyez que plusieurs autres entreprises devrait privilégier les aliments du Québec? Pour ma part, je crois qu'on devrait faire plus de place à nos produits, ça permettrait également de la création d'emplois....
Hier matin, à moitié endormi, ça sonne... Oh un paquet... je signe, j'ouvre le paquet... DES POIVRONS VERTS? Ok, si je n'avais pas lu le communiqué de presse qui accompagnait les poivrons verts, je vous jure que c'est le paquet le plus étrange que j'ai reçu de ma vie! Je n'avais pas pris mon premier café, j'étais en train de faire déjeuner Mini Radieuse, les paupières collées, recevoir des poivrons verts c'est assez inusités, surtout dans une petit panier digne du petit Chaperon Rouge (Imagination de mère ici!)!
 |
| Mon panier Subway du Petit Chaperon Rouge avec des Poivrons verts! |
Sur le coup, je me suis rappelée qu'au mois de septembre j'ai été invitée à aller dîner avec Stéphane dans un évènement Subway... Mais c'est dans un mois jour pour jour ça ne faisait pas de sens... Alors j'ai lu le communiqué qui accompagnait mon joli panier.
Voici ce que ça disait:
"C'est la saison des poivrons verts et les Restaurants Subway ont l'intention de profiter pleinement de cet ingrédient local frais. Ainsi, durant les mois d'août , septembre et octobre, les restaurants Subway de l'ensemble du Québec utiliseront des poivrons cultivés localement provenant de l'une des plus importantes fermes maraîchère au Canada, Les productions Magiric Inc. de Laval."
Donc je suis très heureuse de vous annoncer la belle initiative que Subway a pris en décidant d'acheter localement ses poivrons. Là on va manger frais pour vrai! En plus de la dimension écologique de la chose. Privilégiez des aliments locaux favorisent l'économie locale et nos aliments ne parcours pas des milliers de kilomètres avant d'arriver dans notre assiette, ils sont fais et ils viennent de chez nous! Est-ce que vous croyez que plusieurs autres entreprises devrait privilégier les aliments du Québec? Pour ma part, je crois qu'on devrait faire plus de place à nos produits, ça permettrait également de la création d'emplois....
vendredi 1 août 2014
Bonjour les radieux et les radieuses!
Mercredi dernier, ma collaboratrice spéciale d'un jour, Mélissa Cynthia a été voir les Gardiens de la galaxie de Marvel en avant-première pour mon blog! Elle était vraiment contente, avait super hâte... et voici ce qu'elle a pensé de la soirée!
Au sujet de la soirée!
Le Hashtag de la soirée a porté à confusion. Souper Cinéma Subway! On a pas eu de lunch, ils nous ont remis une carte-cadeau en fait.
Au sujet du film!
Mercredi dernier, ma collaboratrice spéciale d'un jour, Mélissa Cynthia a été voir les Gardiens de la galaxie de Marvel en avant-première pour mon blog! Elle était vraiment contente, avait super hâte... et voici ce qu'elle a pensé de la soirée!
Au sujet de la soirée!
Le Hashtag de la soirée a porté à confusion. Souper Cinéma Subway! On a pas eu de lunch, ils nous ont remis une carte-cadeau en fait.
Au sujet du film!
Rafraîchissant! Beaucoup plus adressé aux adultes qu'aux enfants!
Il y a vraiment beaucoup de références à la fin des années 80 début 90
Il
y a beaucoup d'action, mais je pourrais facilement dire que c'est une
comédie tellement c'est drôle et au nombre de fois où j'ai rit!
Je ne sais pas si c'est parce que c'est un film en avant première, mais il n'y avait pas de bout additionnel comme dans les autres films de Marvel... tu sais; ceux où on voit une partie du prochain film? Bref, on était une gang qui était déçue.
Je ne sais pas si c'est parce que c'est un film en avant première, mais il n'y avait pas de bout additionnel comme dans les autres films de Marvel... tu sais; ceux où on voit une partie du prochain film? Bref, on était une gang qui était déçue.
À la sortie de la salle, ils nous ont remis un petit sac à l'effigie de Groot et Rocket contenant des biscuits Subway!
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Merci à Mélissa Cynthia d'avoir participé à l'avant-première pour etreradieuse.com
Je vous invite à aller voir son maquillage qu'elle portait en cliquant ici. J'en ai fait un moi aussi inspiré de Gamora que vous pouvez voir en cliquant ici.
Date de sortie au Québec du film: 1er août 2014! Nos amis français devront attendre le 13 août 2014 pour voir le film!
Synopsis du film: Peter Quill est un aventurier traqué par tous les chasseurs de primes pour avoir volé un mystérieux globe convoité par le puissant Ronan, dont les agissements menacent l’univers tout entier. Lorsqu’il découvre le véritable pouvoir de ce globe et la menace qui pèse sur la galaxie, il conclut une alliance fragile avec quatre aliens disparates : Rocket Raccoon, un raton laveur fin tireur, Groot, un humanoïde semblable à un arbre, il est le porteur d'arme de Rocket, l’énigmatique et mortelle Gamora, et Drax le Destructeur, qui ne rêve que de vengeance. En les ralliant à sa cause, il les convainc de livrer un ultime combat aussi désespéré soit-il pour sauver ce qui peut encore l’être…
Merci à Subway pour cet évènement!
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Merci à Mélissa Cynthia d'avoir participé à l'avant-première pour etreradieuse.com
Je vous invite à aller voir son maquillage qu'elle portait en cliquant ici. J'en ai fait un moi aussi inspiré de Gamora que vous pouvez voir en cliquant ici.
Date de sortie au Québec du film: 1er août 2014! Nos amis français devront attendre le 13 août 2014 pour voir le film!
Synopsis du film: Peter Quill est un aventurier traqué par tous les chasseurs de primes pour avoir volé un mystérieux globe convoité par le puissant Ronan, dont les agissements menacent l’univers tout entier. Lorsqu’il découvre le véritable pouvoir de ce globe et la menace qui pèse sur la galaxie, il conclut une alliance fragile avec quatre aliens disparates : Rocket Raccoon, un raton laveur fin tireur, Groot, un humanoïde semblable à un arbre, il est le porteur d'arme de Rocket, l’énigmatique et mortelle Gamora, et Drax le Destructeur, qui ne rêve que de vengeance. En les ralliant à sa cause, il les convainc de livrer un ultime combat aussi désespéré soit-il pour sauver ce qui peut encore l’être…
Merci à Subway pour cet évènement!
vendredi 18 juillet 2014
Bonjour les radieux et les radieuses!
Pas le temps d'aller aux Îles-De-la-Madeleines, En Gaspésie, au Nouveau-Brunswick ou bien à L'île-Du-Prince-Édouard manger un bon homard frais? Nous c'est notre cas, et hier en allant au Camping Domaine Des Cantons à St-Étienne-De-Bolton on a eu le loisir de couper le chemin en Deux, en s'offrant un arrêt chez Subway manger du Homard... En sandwich 12 pouces! C'est toujours agréable de manger un Subway sur le pouce lors des longues routes de plus d'une heure! Nous s'en est presqu'une tradition!
Pas le temps d'aller aux Îles-De-la-Madeleines, En Gaspésie, au Nouveau-Brunswick ou bien à L'île-Du-Prince-Édouard manger un bon homard frais? Nous c'est notre cas, et hier en allant au Camping Domaine Des Cantons à St-Étienne-De-Bolton on a eu le loisir de couper le chemin en Deux, en s'offrant un arrêt chez Subway manger du Homard... En sandwich 12 pouces! C'est toujours agréable de manger un Subway sur le pouce lors des longues routes de plus d'une heure! Nous s'en est presqu'une tradition!
Ce que Stéphane et moi avons pensé du sandwiche au homard
Délicieux, oui, mais on a trouvé qu'il manquait de homard dans notre sandwich! Pour 13$ on aurait préféré en avoir un petit peu plus! Mini Radieuse a goûté pour la première fois à du Homard et elle s'en léchait les babines!
Délicieux, oui, mais on a trouvé qu'il manquait de homard dans notre sandwich! Pour 13$ on aurait préféré en avoir un petit peu plus! Mini Radieuse a goûté pour la première fois à du Homard et elle s'en léchait les babines!
Nous l'avons dégusté avec la sauce sud-ouest chipotle, un véritable délice!
Je ne vous cacherai pas, que la semaine prochaine en allant à Blue Sea, je vais probablement faire un stop chez Subway pour une autre sandwich au homard...
samedi 14 juin 2014
Bonjour les radieux et les radieuses!
« L’essor pris par les appareils mobiles
fait que les travailleurs sont virtuellement toujours en fonction. Il ne faut donc
pas se surprendre de constater une hausse de la tendance à sauter l’heure du
lunch », commente Hélène
Charlebois, diététiste. « Notre organisme est programmé pour avoir besoin
d’un repas toutes les quatre ou cinq heures. Si vous ne prenez pas le temps de
luncher, vous ressentirez probablement une baisse d’énergie plus tard dans la
journée et vous serez tenté de vous rabattre sur une collation plus ou moins
santé qui traîne dans votre tiroir ou de vous approvisionner à la cantine la
plus proche. »
Lorsque je lis quelque chose du genre, je peux vous dire que c'est mon cas en tant que mère et travailleur autonome, parfois il est rendu 15h et je n'ai pas dîner... Oups... mais je prends le temps de faire manger Mini Radieuse. Comme tout bon parent, je ne veux pas montrer la mauvaise habitude de vie à ma fille de sauter des repas. C'est souvent ça être parent, fait ce que je dis et pas ce que je fais. Manger des grignotines entre les repas n'est pas l'idéal non plus. Bref... Depuis quelques semaines, au lieu de sauter des repas et attendre que mon estomac crie FAMINE à 15h, j'essaie de prendre le temps de manger, mais ce n'est pas toujours évident!
Subway pour moi a toujours sonné dans ma tête fast-food, mais fast-food plus santé que la plus part des chaînes de restaurants de Fast-food. Je me souviens, lorsque j'étais plus jeune, celui que j'adorais et qui n'est plus disponible, c'était le sandwich aux fruits de mer... Puis ensuite ça été poulet terriaki et parfois le Pizzasub... Présentement, je suis contente du retour des avocats et des épinards, car on vient ajouter encore plus d'équilibre au repas (avec la sauce au chipotle ou sud-ouest c'est délicieux) et ça rajoute des légumes aux tomates, salade et autres condiments qu'offre Subway! Pour ma part je prends toujours toutes les garnitures!
Stéphane et moi avons goûté au fameux sandwich Dinde-Jambon Épinard et Avocat et on a adopté! Mini Radieuse a également manger pour la première fois du Subway... Ne vous inquiétez pas, on a fait faire un sandwich spécial juste pour elle, que j'ai fini! Mais elle a super aimé manger comme un grande fille au restaurant. Et ça nous a permis de nous retrouver en famille, au lieu que je sois enfermée dans mon bureau à grignotter de mon côté!
– L’accélération du rythme du travail, les horaires chargés et l’omniprésence
de la connectivité ont détourné l’attention de l’importance du lunch. Selon le
récent sondage Pour l’amour du lunch mené
pour le compte des restaurants SUBWAYMD, la moitié (47 %) des Canadiens
disent avoir sauté le lunch au moins une fois au cours des deux dernières
semaines et un sur dix indique l’avoir fait à plus de 7 reprises (entre 8 et 14 repas)
au cours de la période du sondage.
Lorsque je lis quelque chose du genre, je peux vous dire que c'est mon cas en tant que mère et travailleur autonome, parfois il est rendu 15h et je n'ai pas dîner... Oups... mais je prends le temps de faire manger Mini Radieuse. Comme tout bon parent, je ne veux pas montrer la mauvaise habitude de vie à ma fille de sauter des repas. C'est souvent ça être parent, fait ce que je dis et pas ce que je fais. Manger des grignotines entre les repas n'est pas l'idéal non plus. Bref... Depuis quelques semaines, au lieu de sauter des repas et attendre que mon estomac crie FAMINE à 15h, j'essaie de prendre le temps de manger, mais ce n'est pas toujours évident!
Subway pour moi a toujours sonné dans ma tête fast-food, mais fast-food plus santé que la plus part des chaînes de restaurants de Fast-food. Je me souviens, lorsque j'étais plus jeune, celui que j'adorais et qui n'est plus disponible, c'était le sandwich aux fruits de mer... Puis ensuite ça été poulet terriaki et parfois le Pizzasub... Présentement, je suis contente du retour des avocats et des épinards, car on vient ajouter encore plus d'équilibre au repas (avec la sauce au chipotle ou sud-ouest c'est délicieux) et ça rajoute des légumes aux tomates, salade et autres condiments qu'offre Subway! Pour ma part je prends toujours toutes les garnitures!
Stéphane et moi avons goûté au fameux sandwich Dinde-Jambon Épinard et Avocat et on a adopté! Mini Radieuse a également manger pour la première fois du Subway... Ne vous inquiétez pas, on a fait faire un sandwich spécial juste pour elle, que j'ai fini! Mais elle a super aimé manger comme un grande fille au restaurant. Et ça nous a permis de nous retrouver en famille, au lieu que je sois enfermée dans mon bureau à grignotter de mon côté!
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| Mini Radieuse qui déguste son yogourt après avoir aimé manger le sandwich Poulet grillé et avocat (pain blé entier et sans sauce) |
Les restaurants SUBWAYMD comprennent qu’un lunch équilibré est souvent le
cadet des soucis des Canadiens quand sonne midi. Pour aider les Canadiens à
faire de l’heure du lunch un moment important de la journée, les restaurants
SUBWAYMD réinscrivent à leur menu deux ingrédients saisonniers très
appréciés. L’épinard et l’avocat sont maintenant offerts pour un temps limité
dans plus de 3000 restaurants SUBWAYMD partout au Canada, de
même qu’un nouveau sandwich Dinde et jambon avec épinards et avocat.
Prendre le temps de bien manger c'est important! Et Subway réussit à ce que ce soit rapide en nous offrant des choix sensés!
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