La semaine dernière, nous avons reçu un colis surprise de la part de Xbox Canada dans le cadre de la campagne Xbox Together qui favorise le temps passé en famille et des jeux de Xbox pour toute la famille. Dans le cadre de cette collaboration, nous recevons des colis avec des activités favorisant soit l'accompagnement du jeu présenter ou hors jeux.

La dernière boîte, elle nous a pris par surprise: Un kit DIY de Slime. Le kist de fabrication de Slime comprenait de la colle, de l'eau saline, de la peinture acrylique verte et du bicarbonate de soude.



La recette de la slime exacte:

• une bouteille de 8 oz complète de colle blanche liquide
• environ 1 de cuillère à thé de bicarbonate de soude
• quelques gouttes de peinture de la couleur de votre choix (gouache ou acrylique)
• environ deux cuillères à soupe de solution saline

Mélanger la colle, le bicarbonnate et la couleur ensemble. Une fois le mélange homogène ajouter de la solution saline. Mélanger bien jusqu'à l'obtention d'une texture de glue qui s'étire mais qui soit dense.

La slime était un prétexte pour créer son propre De Blob. Créé en 2006, le jeu est inspiré en partie du film Le blob (film de 1958 dont un remake a été fait en 1988) et met en scène un extraterrestre rebondissant et coloré envahissant la ville d'Utrecht. Le gameplay consiste à absorber les teintes des habitants, afin de mettre en couleur dix-sept bâtiment importants de la ville, tout en évitant les agents de l'INKT, gendarmes de la cité. Les jours de pluie grâce au Game Pass qui est comme le Netflix de Xbox où nous avons plusieurs centaines de jeux chaque moi, nous avons pu jouer à De Blob, un jeu coloré et agréable à jouer en famille ou en solo.




Merci Xbox Canada de nous avoir envoyé une boîte d'activités à caractère scientifique avec @microsoft canada @make code qui amène la science des ordinateurs à la vie avec des projets amusant, des résultats immédiats et en utilisant des block et éditeurs textes pour apprendre selon différents niveaux.

Bonjour les radieux et les radieuses!
Comme nous le savons tous, les résolutions du jour de l'An ne sont pas faciles à réaliser. Avouons-le, même avec les meilleures intentions, nous n'y arrivons que pendant quelques semaines! J'ai même lu quelque part que la plus part des gens ne gardait que 30 à 40 jours leurs résolutions. En début janvier le gym était plein, depuis environ 5 jours, il est beaucoup moins plein que la première semaine de l'année. Cette année, prenons la résolution de concrétiser nos résolutions du jour de l'An. Comment? C'est en faisant de petits pas qui peuvent s'intégrer plus facilement dans notre routine quotidienne. Je réussis à tricher, sans trop tricher le Paleo dans les restaurants à déjeuner en peur demandant aucun pain et mon teint est déjà mieux.



Vous aussi vous voulez des résultats sans que ce soit aussi extrême que moi? Voici quelques-uns de ces petits pas qui pourraient donner de grands résultats :

· Prenez l'escalier. Ce simple effort peut vous aider à améliorer votre santé. Ce n'est bien sûr pas très réaliste si vous travaillez au 42e étage, mais si vous pensez aux escaliers roulants au centre commercial, aux tapis roulants à l'aéroport, et à ces courses qui ne sont qu'à deux minutes en voiture de chez vous... évitez les raccourcis et optez pour la marche! Vous pouvez également vous munir d'un podomètre ou d'une appli pour votre téléphone intelligent qui comptent vos pas et les calories ainsi consommées pour mesurer vos résultats. Ou même mieux, une fit bit.

· Prenez vos vitamines. La prise quotidienne de vitamines vous assure de consommer les nutriments requis pour maintenir un mode de vie actif. Comme les besoins spécifiques des hommes et des femmes diffèrent, les multivitamines adaptées, comme les multivitamines VitafusionMC Hommes et Femmes, offrent une solution personnalisée pour vous aider à vous sentir à votre meilleur et favoriser une santé optimale.



· Prenez le temps de rire. On dit que le rire est souvent le meilleur remède, sans compter qu'il s'agit d'un soin amusant et gratuit. Les études ont démontré que l'humour et le rire renforcent le système immunitaire, stimulent l'énergie, atténuent la douleur et vous protègent des effets nocifs du stress.

· Prenez soin de votre peau. Utilisez un écran solaire avec FPS tous les jours pour vous protéger des rayons nocifs du soleil (UVA et UVB). Et oui, vous devez vous protéger même lorsque le temps est gris et maussade. Et n'oubliez pas de lire la section Beauté de etreradieuse.com pour plus de bons conseils pour prendre de votre peau.

Quelles étaient vos résolutions pour la nouvelle année? Les avez-vous tenus? Pour ma part, je continue d'aller 4 fois semaines au gym, manger à 99% Paleo et j'ai perdu 15 livres, 12 à perdre, je me sens plus en forme et je prends mes multivitamines Vitafusion tous les matins, juste après avoir fait mon jus maison mélanger de légumes et de fruits.

Bonjour les radieux et les radieuses!
Mon père dit toujours de ma mère qu'elle vieillit comme le bon vin. Je regarde ma grand-mère de presque 82 ans en pleine forme, qui prend soin d'elle et maudit que je la trouve belle. J'approche 30 ans et depuis quelques temps je me suis jamais autant senti en forme de ma vie. Sauf cette semaine , mais SPM sont là fois 1 million et je pleure à la minute que je n'ai pas ce que je veux, comme je le veux et quand je le veux! Bref, je vais avoir trente ans en octobre, ce n'est pas la première fois que je vous le dis. J'ai fait plein de choses et peut-être que ça ne paraît pas sur mon visage, mais ça paraît dans mon curriculum vitae ainsi que dans les trucs que j'aime, la musique, les films et les livres. L'autre chose qui me fait vieillir vraiment beaucoup, c'est lorsque je reçois des téléphones qui me demande de parler à LA MAMAN DE... La Maman de a un prénom, un nom de famille! La dernière fois que j'ai reçu un appelle concernant la MAMAN DE, j'ai dit: "Oui, c'est Josianne, La Maman de, pouvez-vous le noter au dossier!" Ça et les madames, je commence à en avoir marre! Néanmoins, j'ai une petite confession à vous faire concernant Simon... Il a 24 ans... et je passe souvent plus jeune que lui! Oui oui je sors avec un p'tit jeune! Plus jeune que mon petit frère! Même lui par moment il pense que je suis plus jeune que 29 ans!  Est-ce que vous vous sentez  votre âge chronologique? Pour ma part, non... En fait je dirais que j'ai 18 ans avec quelques années d'expériences de plus. Il y a toujours un petit quelque chose qui nous trahis... Sauf qu'on peu réduire l'apparence des signes du vieillissement! Et on peut vieillir comme du bon vin comme ma mère!

Je sais mon âge, vous le savez... néanmoins j'ai l'impression de faire plus jeune!

Au mois de décembre, Olay a dévoilé son programme Ageless, une initiative qui explore ce que les Canadiennes et les femmes d’ailleurs dans le monde pensent du vieillissement et des attentes en matière de beauté.



Dans le cadre de cette campagne, Olay encourage les femmes à partager ce qui trahit leur âge (p. ex. avoir un enfant adolescent ou le type de musique qu’elles écoutent) en se basant sur ces vidéos révélatrices de l’âge : Dance Moves (disponible en anglais seulement) et Adolescent.

Un petit concours ça vous dit?

• NOUVEAU – Crème micro-sculptante pour les yeux Olay Regenerist : 38,49 $
• NOUVEAU – Tête-brosse pour nettoyage du visage Regenerist : 33,49 $*
• Nettoyant exfoliant micro-sculptant Olay : 15,99 $