Avez-vous mangé seul aujourd’hui? Si c’est le cas, ce n’était pas que vous. On rapporte que de plus en plus de gens mangent seuls, ce qui selon une récente étude d’Oxford Economics* est plus fortement associé au mécontentement que tout autre facteur à part la maladie mentale. Dans le but de briser le cycle de la solitude, l’équipe de la marque le Choix du PrésidentMD met la population au défi de s’asseoir à table, de partager un bon repas et de #MangerEnsemble.



Dans la vidéo Manger ensemble de cette année, qui a été regardée 25 millions de fois et dont on a beaucoup parlé en ligne, l’équipe de la marque le Choix du PrésidentMD vise le milieu de travail, dans lequel manger seul fait maintenant partie de la culture et de la routine quotidienne, ce que six Canadiens sur dix appellent la « nouvelle norme sociétale ». Selon un récent sondage commandé par le Choix du Président**, deux personnes sur trois mangent souvent seules, et près de la moitié le font tous les jours.



« Passer du temps ensemble à l’heure des repas a le pouvoir de rapprocher les familles, de permettre aux collègues de travail de tisser des liens et de rassembler les gens issus de diverses communautés culturelles, explique Galen G. Weston, Président du conseil et chef de la direction, Les Compagnies Loblaw limitée. Nous en connaissons les bienfaits. Aujourd’hui, nous mettons les Canadiens au défi d’imaginer l’effet positif que pourrait entraîner le fait de prendre le temps de manger ensemble, ne serait-ce qu’un peu plus souvent. »



« Chez Loblaw, notre mission première, c’est l’alimentation. En tant que détaillant composé de l’un des plus vastes réseaux d’entreprises indépendantes et comptant parmi les plus importants employeurs au Canada et les partenaires d’un vaste réseau de fournisseurs et de clients, nous savons qu’en passant nous-mêmes à l’action, nous pouvons favoriser un tel changement, dit Sarah Davis, Présidente, Les Compagnies Loblaw limitée. Cette année, tout le monde est appelé à participer. Nous avons en effet invité nos quelque 200 000 collègues à se joindre au mouvement et à prendre le temps de manger ensemble le 22 juin. Nous organiserons également des dîners BBQ gratuits à l’intention des clients de nos magasins partout au pays. Enfin, des centaines de nos fournisseurs se prêteront également au jeu en invitant leurs employés à manger ensemble. »



Bien que les gens mangent souvent seuls, ils voient tout de même un net avantage à manger ensemble. En fait, le sondage mené par PCMD** a révélé que trois Canadiens sur quatre constatent une amélioration de leurs communications avec leurs collègues lorsqu’ils mangent ensemble et que 64 % pensent que de passer l’heure du lunch avec leurs collègues rend leur journée plus agréable.



« Des entreprises modernes croient en cette bonne vieille habitude qu’est celle de partager un repas, déclare le Dr Nick Hobson, spécialiste en sciences du comportement de l’Université de Toronto. Elles puisent dans des pratiques humaines ancestrales, sachant très bien que le fait de manger ensemble est loin d’être du temps de travail perdu. »



Néanmoins, même en étant au courant de ces avantages, plus de la moitié des travailleurs canadiens (59 %)** conviennent que de manger seul en milieu de travail est devenu la norme, plutôt que de manger avec leurs collègues et amis, et ils évoquent les raisons suivantes pour rester à leur bureau à l’heure du lunch :

● Ils ont l’impression que manger seul au travail est la nouvelle norme sociétale (59 %)

● Ils utilisent leur pause pour s’occuper de leurs affaires personnelles (25 %)

● Ils sont trop occupés pour arrêter de travailler (23 %)

● Ils aiment passer du temps sur les médias sociaux sans être dérangés ou inquiétés (12 %)

Loblaw et l’équipe de la marque le Choix du PrésidentMD encouragent les gens à participer à la journée Manger ensemble et proposent plusieurs façons pour ce faire. Ils peuvent en effet prendre part à un barbecue gratuit à leur magasin Maxi ou Provigo, se joindre à notre événement Facebook au https://mangerensemble.lechoixdupresident.ca/, partager le #MangerEnsemble sur les médias sociaux, ou tout simplement inviter un ami, un collègue ou un membre de leur famille à passer du temps ensemble autour d’un bon repas.

Les Provigo à travers le Québec tiendront également un événement Manger ensemble ce vendredi 22 juin pour souligner la journée.

Bonjour les radieux et les radieuses.
En ce moment, tout est synchro chez etreradieuse.com. Nutrition et vie active  sont au programme. Vous vous souvenez sans doute qu'il y a quelques semaines déjà (oui le temps passe vite), je vous parlais du programme Guide-Étoiles propre à Provigo Le Marché, Loblaws et Maxi. Il y a un peu plus d'une semaine, je me suis rendue avec Simon pour une rencontre avec une nutritionniste afin de faire un petit bilan et poser des questions à la nutritionniste. Étant un peu trop dans le Guid- Étoiles en ce moment et étant bien renseigné sur le sujet, j'étais réellement contente d'avoir amené Simon avec moi, car il a pu poser des questions auxquels je n'aurais pas penser. La nutritonniste que nous avons rencontré se nomme Lydiane St-Pierre.




Pour faire vivre l'expérience et répondre aux questions du Guide-Étoiles et de son programme de récompense, nous avons utilisé Periscope et nous l'avons ensuite mis sur YouTube. 36 minutes pour faire le tour complet du Provigo Le Marché de Longueuil et avoir des conseils judicieux et des réponses claires à nos diverses questions. Vous pouvez voir la vidéo complète ci-dessous. La vidéo est vraiment complète. En prenant votre café du matin ça s'écoute bien!





et mes étoiles? Eh bien je suis toujours supernova (5 étoiles). Mon truc pour rester à ce niveau? Acheter beaucoup de légumes et fruits, des poissons et peu de produits transformés. Ce sont également les trucs et conseils de Lydiane.

Comment rendre ces plats encore plus dynamique et savoureux? Des légumes partout. Nous avons même remplacer les spaghettis traditionnels par des courgettes dans un Spaghetti Courgettes avec le coupe légumes spirales PC. Profitez également de la saison pour utiliser des courges (courges spaghetti) et aubergines des marchés locaux qui seront plus fraîches et plus savoureuses. L'assiette idéale devrait être composée de 50% de légumes, 25% de grains et céréales et 25% de viandes. C'est ce que j'essaie de faire 95% du temps. 


Sur le site de Provigo (provigo.ca) vous trouverez sous votre profil un lien vers Le Guide-étoiles ou encore sur pc.ca

Bonjour les radieux et les radieuses!
Chaque semaine je fais mon épicerie avec Mini Radieuse. Pour moi c'est super important de prendre au moins un 30 minutes à acheter des fruits frais, des légumes et ce qui nous manque dans le frigo ensemble. Il y a deux semaines, j'ai décidé qu'il était temps de passer au panier apprentis clients. Excusez-moi: Futur client à l'entraînement!


Mini Radieuse avec son bébé Mérida et sa fameuse poupée belle au bois dormant sont mis dans le panier et on commence à mettre les trucs dans le panier. Attention, Mini Radieuse dit maintenant fruit et fleur, donc on met beaucoup de fruits dans le panier. Je tiens le panier par le haut, donc Mini Radieuse est obligée d'écouter les conseils et de me suivre. On a beaucoup de plaisirs à faire l'épicerie ainsi. Je suis vraiment surprise que Mini Radieuse du haut de ses deux ans me demande des Fruits et des sushis à chaque épicerie. Pour vrai ça me rend fière. Je suis fière de ma fille qui du haut de ses deux ans ne me pique pas de crise à l'épicerie, choisi des trucs santé et qu'elle a un intérêt à aller faire l'épicerie. Je suis contente que ma fille veule aussi essayer de nouveaux aliments, manger différents et prendre des choix santé. C'est notre sortie de la semaine aller faire l'épicerie.

Par ailleurs, je suis contente de manger Végan au moins 2-3 fois semaine avec Mini Radieuse, ce qui nous permet de découvrir de nouvelles saveurs et de nouvelles textures. IGA est définitivement notre lieu gourmand, il offre une variété immense de produits, c'est notre épicerie la plus proche et celle qu'on aime le plus aller, entre autre à cause du petit panier futur client à l'entrainement.