Massage Shiatsu à faire soi-même!

Bonjour les radieux et les radieuses!

Il est 20h, on est vendredi soir... et on est tellement fatiguée qu'on dormirait 4 jours de fil...

Une amie à moi à partager une image expliquant clairement des manoeuvre d'auto-massage de type shiatsu!

Allez! Faites-vous plaisirs en pratiquant quelques manoeuvres de massage ou bien tout simplement vous redonner un brin d'énergie!

Voici la fameuse image et bon massage!