lundi 23 septembre 2013

Bonjour les radieux et les radieuses!
Une question qui me revient souvent et je crois que vous avez le droit d'avoir l'heure juste! Est-ce que les bandes Bioré sont réellement efficaces pour éliminer les points noirs (comédons)?
Les bandes Bioré règlent le problème en surface! Donc en allant que sur la surface de la peau, nous ne régions pas le problème! Ces bandelettes sont bonnes occasionnellement mais pas de façon hebdomadaire!

Pour en finir avec les comédons, prendre bien soins de sa peau quotidiennement en utilisant des soins appropriés à son type de peaux et aller chez l'esthéticienne au moins 3 fois par années pour un nettoyage de la peau en profondeur et un soin du visage efficace! 

À bientôt!

 

dimanche 22 septembre 2013

Bonjour les radieux et les radieuses!
Comme plusieurs d'entre vous, en fait je crois, j'étais vraiment excitée par l'arrivée du Géant Américain Target au Québec! Surtout avec les médias sociaux on fait beaucoup de buzz! Eh bien ma visite m'a laissé un arrière goût amer! On est loin du Target des États-Unis! Oui ce sont des grosses superficies et plusieurs rayons mais on est loin des Bas-prix et de la compétition Target et Walmart aux États-Unis! Les prix sont similaires et en plus les étagères étaient pratiquement vides! Où est le Target à deux étages avec une aire de restauration? Ce n'est vraiment pas à ce que je m'attendais!




Il y a quelques points positifs par contre tel que les marques exclusives, des gros formats, le comptoir cosmétiques (il sera plus chouette une fois bien rempli et avec une cosméticienne), la section Bébé et le fait qu'il y ait un Starbucks à l'intérieur!
Et bien entendu, on cherchait un commis de plancher et on dirait qu'il se cachait! Espérons que les choses se présenteront mieux dans quelques mois!


À bientôt!

vendredi 20 septembre 2013

Bonjour les radieux et les radieuses!
Depuis quelques mois je suis tombée en amour avec plusieurs produits de Vichy!  Et là c'est l'amour fou avec le Sérum Idéalia! En plus de donner un boost d'éclat à mon visage, mes pores sont moins visibles! Il sent bon, il est fluide et il faut vraiment en avoir des millier de flacons! 

Avec le retour au travail (et oui déjà) et ce sérum, je suis super contente des résultats... Je n'ai pas l'air d'avoir un bébé de deux mois à la maison!

Un jour dans ma peau se résume à:
Même si ma journée est bien remplie entre mon travail et ma vie personnelle, je tiens à préserver un certain équilibre! Ma routine me rassure, mais j’aime être bien entourée, donc j’aménage du temps pour me détendre, faire des BBQ entre amis et les recevoir à la maison.

Ma peau aussi a besoin d’équilibre pour rester belle, car le quotidien lui mène la vie dure (oui je l'admet)! Doit-elle vraiment subir ça? Plus maintenant avec Idéalia, un sérum à l’épreuve de ma vie pour une transformation spectaculaire de la peau!



Ce qui fait de Idéalia un sérum unique?
Formulé d’actifs uniques et brevetés, le secret du Idéalia Life Sérum réside dans la complémentarité de sa combinaison. Cette combinaison est en fait spécialement choisie pour améliorer la dynamique de la peau face aux excès du quotidien. Le soin associe le LR2412, une des molécules anti-âge les plus prometteuses dérivée de l’acide jasmonique, au LHA, un dérivé d’acide salicylique. S’inspirant du jasmin qui répond aux agressions en sécrétant un acide réparateur, le LR2412 accélère la réparation épidermique et améliore les capacités de la peau à se défendre seule. Pour sa part, le LHA stimule le renouvellement cellulaire des peaux fatiguées en plus de réduire les défauts pigmentaires grâce à son effet exfoliant. La biodisponibilité du LR2412 est donc optimisée grâce au pouvoir renouvelant du LHA qui renouvelle les couches supérieures de la peau.

Premier soin avec une efficacité cliniquement prouvée sous conditions de vie excessives, le Idéalia Life Sérum procure des résultats visibles seulement huit jours après l’application. Formulé pour les peaux sensibles, les Laboratoires Vichy proposent une texture d’émulsion légère et non grasse.

Le Idéalia Life Sérum propose donc aux femmes modernes une transformation spectaculaire de la peau avec un teint rafraichi et uniforme, des pores resserrés et des traits reposés.



Ce sérum j'en mangerais! et j'ai vu qu'il existait d'autres produits de la gamme que j'ai très très hâte de tester, car pour moi, c'est un soin véritablement efficace!



Avouez que je n'ai pas l'air d'avoir un bébé! Zéro maquillage et je suis loin d'avoir l'air fatiguée!


Comment on l'utilise?
Appliquer matin et  soir sous votre soin hydratant ou traitement.

C'est le meilleur des sérums!

À bientôt!


mercredi 18 septembre 2013

Bonjour les radieux et les radieuses!
Il y a du nouveau chez Bath & Body Works ce mois-ci.  Quelques jours après les défilés de mode de l'automne, Bath & Body Works présente Amber Blush, une fragrance inspirée par une escapade automnale idéale dans un lieu où luxe et confort sont à l'honneur.  Cette fragrance s'inspirée d'un mélange sensuel de champagne pétillant à la framboise, de luxueux pétales de gardénia blancs auxquels s'ajoute un léger souffle de vanille crémeuse et d'ambre cristallisé. Fragrance incontournable à posséder dans votre garde-robe automnale, Amber Blush a su saisir la beauté unique de la saison; authentique, raffinée et élégante. 


La collection Amber Blush comprend:
L'eau de toilette 30,00$
Le gel moussant 13,00$
La lotion pour le corps 13,00$
La fine bruine parfumée 14,50$
La crème pour le corps 13,00$
La bruine chatoyante 14,50$
La Gommage au sucre roux 17,00$
La bruine de parfum radieuse 20,00$ (Nouveau format)
Le soufflé pour le corps doré chatoyant 20,00$ (Nouveau format)

À découvrir et humer l'automne!

À bientôt




dimanche 15 septembre 2013

Bonjour les radieux et les radieuses!
Pas évident de devenir ma maman et en plus ça me cause des gros oublis... Cet été j'y ai goûté un peu... dans le sens où, je suis déménagée le 1er juillet 2013, on est tombé en rénovation du 2 juillet au 20 août à la maison et entre ça, j'ai accouché le 10 juillet 2013 un peu imprévisiblement (j'étais dû pour le 23 juillet et j'ai eu une pré-éclampsie, le syndrome de hellp et pour finir une césarienne parce que la pré-éclampsie était en train de se transformer en éclampsie en attaquant mon foie... En gros j'ai failli mourir...) et pour finir le tout je suis restée 6 jours à l'hôpital!  Et après l'hôpital eh bien ça été de placer notre chez nous... Je n'ai pas vu l'été passé et pour vous dire nous sommes rendu en septembre et je me sens encore malade et faible! Et je fais un retour progressif au travail cette semaine (depuis ma 27eme semaine de grossesse que je suis en congé de maternité... presque 30 semaines... )

Dans tout ce bazar, je viens de défaire des boîtes que j'avais reçu, mais dont j'avais oublié l'existence et devinez ce que j'y ai trouvé... Des produits de beauté! Alors je vous parle des 10 produits de beautés que j'ai complètement oublié de vous parler!

1- Des ombres à paupière waterproof de Yves Rocher
9 coloris sublimes qui perdurent pendant 12h! Idéal à utiliser comme base de maquillage. Ça vaut vraiment la peine de les utiliser et de les adopter. Je les utilises comme base et j'ai tombé en amour avec la couleur Nude!




Gel frais + Eau Micellaire Hydra Végétale

2- Un gel anti-poche hydra végétal de Yves Rocher
MAGIQUE! Bye bye les poches par le manque de sommeil dû à la fonction de nouvelle Maman!
Ce Gel frais anti-poche estompe les poches et décongestionne le regard. Il désaltère le contour de l’oeil laissant la peau hydratée. Résultat : le regard est éclairé. La peau est protégée et illuminée.



3- La gamme de produits capillaires Kevin Murphy Young.Again
WOW WOW WOW! À l'immortelle et au Jojobas, les cheveux deviennent tout beau et en santé dans le temps de le dire! Définitivement un de mes coups de coeur en matière de shampoing, il sent bons, mousse bien et que dire du revitalisant et du masque capilaire... bref j'ai adoré et je vous les recommande fortement!

Le fondant à lèvre de Lise Watier
4- Un soufflé pour le corps Morrocanoil
Hydratation du corps absolue...

5- Des fondants pour les lèvres de Lise Watier
Un rouge à lèvre super hydratant qui fond sur la bouche... et ça sent bon.
 
6- Rouge attraction de Personnelle
Un rouge à lèvre qui tient bien et qui hydrate aussi très bien!
 
7-Les rouges à lèvres Grand Rouge de Yves Rocher
Un mot: WOW! Le grand rouge de Yves Rocher est juste extra...  et la tenue est parfaite!



8- La crème 5-en-1 pour les jambes de Karine Joncas
Hydratante, drainante, anti-fatigue et j'en passe, cette crème est en plus dans un format pratique et la texture est assez liquide. J'ai vraiment adopter.

9- Le traitement anti-cassure des Ongles de Yves Rocher
Après un "rush" hormonal de grossesse, ça aide beaucoup à obtenir à nouveau des ongles en santé.
10- L'eau micellaire 2-en-1 de Yves Rocher
Nettoie et tonifie la peau en lui apportant une bonne hydratation. À utiliser le matin!

Et voilà! Je pense bien avoir fait le tour!

À bientôt!


Bonjour les radieux et les radieuses! La semaine dernière j'ai posé la question suivante à Kelly (gérante et esthéticienne) de chez Yves Rocher de la Place Longueuil: " Selon toi, quelle serait la trousse de survie beauté idéal?"  En quelques minutes, Kelly nous a préparé le kit de survie par excellence Yves Rocher. Ce sont ses indispensables que l'on devrait toute achetée lorsqu'on va chez Yves Rocher.

Voici ce qu'elle nous suggère. 













 Selon Kelly, la trousse idéale doit contenir une diversité de produits corps, visage et maquillage.





D'abord le gel douche Grenade d'Espagne de la gamme Jardin du monde.  Il sent divinement bon.  Son parfum acidulé vivifie votre corps ! Éveillez vos sens avec la juteuse et savoureuse Grenade d'Espagne ! Ce gel douche au parfum acidulé vivifie votre corps et lave votre peau en douceur grâce à sa mousse onctueuse.  Son + : Sa formule contient plus de 90% d'ingrédients d'origine naturelle !  et son mini prix: 3,95$ . Notez également que: Formule facilement biodégradable
et Sans parabènes.


Pour les soins de peaux Kelly nous recommande le démaquillant  pur bleuet bi-phasé, le nettoyant en gel de la gamme hydra végétal et le gel crème hydratant de la gamme hydra végétal. Le Démaquillant est spécialement formulé pour les yeux sensibles et porteurs de lentilles.
Sa formule élimine en douceur toute trace de maquillage, apaise et laisse une sensation de fraicheur!
- Inutile de rincer
- Formule testée sous contrôle ophtalmologique
- Formule sans paraben

Le Gel nettoyant fraîcheur de la gamme hydra végétal
Un bain de fraîcheur instantané avec un nettoyage à l’eau !

- Elimine en profondeur impuretés, traces de maquillage et excès de sébum
- Laisse la peau nette, confortable et resplendissante
Pour Peaux Normales à Mixtes Une peau gorgée d’eau, clé d’une hydratation durable !

Le Gel crème Hydratation intense 24 h :
- Hydrate intensément et durablement pendant 24h,
- Laisse la peau visiblement rebondie, fraîche et éclatante de beauté.

Pour Peaux Normales à  Mixtes

Formule testées sous contrôle dermatologique

Ingrédients d'€™origine végétale : extrait de Sucre d'Érable, sève d''™Agave bio, Bétaine, eau d'€™Hammamélis bio.


 
Côté maquillage, Kelly nous propose du maquillage longue durée et un mascara à l'effet faux cils.

Mascara ultra-volume Sexy Pulp


Maxi volume cil à cil, tenue 12 h
La texture crème du Mascara ultra-volume Sexy Pulp enrichie en cire de Carnauba, gaine et enrobe les cils sans les alourdir pour les repulper au maximum. Elle permet de créer un volume sur mesure, sans paquet. Les cils restent souples, sans effet carton, 12 heures durant.
Enfin un mascara ultra-volume pour un regard sublime et sexy !

Son + : Une maxi-brosse inédite aux courbes généreuses pour un résultat volume cil à cil.


Feutre liner tenue 12h

Une pointe feutre pour un tracé haute précision!
Une formule fluide enrichie en eau de Camomille, qui sèche instantanément et procure un maximum de confort toute la journée sans concession sur la tenue : maquillage irréprochable pendant 12h !

La pointe feutre ultra-fine permet un tracé uniforme, très précis, et une épaisseur de trait modulable à souhait.

Très souple, elle favorise l'application tout en douceur.

Le résultat maquillage est ultra-précis, le regard est profond & intense. Sa teinte ultra-pigmentée garantit un résultat noir absolu, pour un maquillage effet œil de biche.


Son +: Sa pointe feutre souple & fine pour une application précise tout en confort.
 
Ombre crème ultra-longue tenue waterproof

Un maquillage ultra-frais et ultra-longue tenue.
Découvrez un fard à paupières qui résiste à vos plus longues journées !
L'Ombre crème ultra-longue tenue waterproof assure un maquillage ultra-frais avec une tenue extrême face à l'eau et à la chaleur durant 12 h. La couleur reste éclatante au fil du temps. En parfaite osmose avec la peau, sa texture crème au fini nacré, enrichie en extrait d'écorce de Marronnier d'Inde illuminateur, permet un confort exceptionnel.
Résultat : le regard est sublimé, la lumière captée pour encore plus d'éclat, quelque soit l'envie et la carnation.

Son + : un applicateur spécifique qui permet une application facile et ultra-précise, tout en douceur.
Testé sous contrôle ophtalmologique.



Rouge à lèvres Grand Rouge

Un contour des lèvres ultra défini à la tenue impeccable.
Un rouge à lèvres longue tenue, d'une couleur intense et qui s'applique tout en douceur, comme un effet seconde peau. Sa formule hydratante à l'huile de Camélia, la Vitamine E et l'huile de Sésame BIO vous offre une application sensorielle sans précédent.
Résultat : un glissant exceptionnel et une texture tellement veloutée et confortable que vous l'oublierez !

Son + : son tube élégant et raffiné, véritable écrin qui met en valeur les teintes intenses du rouge à lèvres.


 et pour terminer, un petit voyage au Maroc à porter de main!

Coffret Rituel découverte

Un mini rituel pour une parenthèse de bien être intense !

Découvrez et savourez un moment de bien-être intense avec ce rituel de soins du corps Tradition de Hammam, à l'huile d'argan du Maroc issue de l'agriculture biologique.

Chaque jour, sous la douche , utilisez l'huile de douche. Sa formule soyeuse fond en un lait délicat sur votre peau et l'enveloppe d'un voile doux, satiné et divinement parfumé.


Puis enveloppez vous avec la texture fouettée du Baume d'argan nourrissant qui associe la richesse de l'huile d'argan à l'huile essentielle de fleur d'oranger, traditionnellement reconnue pour ses vertus relaxantes. Votre peau retrouve sa douceur, son irrésistible velouté et reste délicatement parfumée.


Son + : Des formats nomades pratiques à emporter !
  


C'était le kit de survie de beauté façon Yves Rocher selon Kelly!

À bientôt!


lundi 9 septembre 2013

Bonjour les radieux et les radieuses!
Caro du blog les DH (un blog de maman) a écrit un article: Les lundis... Une couleur, un vêtement, un accessoire, un livre. Vous pouvez lire son article et visiter son blog en cliquant ici. J'ai trouvé l'idée excellente alors je vous partage à mon une couleur, un vêtement un accessoire et un livre...



Une Couleur!

LE ROSE! Pour moi le rose est une couleur énergique, vibrante et pétillante. C'est ma couleur préférée depuis toujours!  C'est aussi une couleur de princesse, de filles, et beaucoup de cosmétiques l'utilise! Ça colle bien avec moi, non? Faire une chambre rose et tout acheté en rose pour ma fille ça été un véritable plaisir!  Au grand désarrois de mon conjoint, le salon est en train de devenir rose avec tout le stock de ma fille...  Avec le rose, je refais le plein d'énergie!












Un vêtement!




Définitivement les robes des années 40-50! Pour moi les années 40-50, les femmes étaient hyper féminine, mais aussi très sexy. Pensez à Marilyn Monroe, Dorian Leigh ou encore Ava Gardener, des femmes extrêmement séduisantes. Aujourd'hui on peut associer cette tendance à Dita Von Teese, mais je les porte parce que je trouve ça sexy et hyper confo! J'en ai cinq et je pense m'en racheter prochainement quelques nouvelles. J'adore ça et je trouve ça tellement intemporelle et surtout super coloré et loin d'être terne! Et oui, je vais faire mon épicerie et tout comme ça. Dommage que je ne peux pas pour le travail!







Un accessoire!

Le collier de perles! Classique et qui s'agence parfaitement avec mon côté girly mais aussi rétro! En plus ça va bien avec tout! Oui oui absolument tout, un tailleur, comme un jean!











Un livre!

Bien que tout semble bonbon dans mes derniers items choisi (le rose, la robe et le collier de perles) là, vous serez étonnée de savoir que... mon livre de prédilection est un livre de poésie assez sombre: Les Fleurs du Mal de Charles Baudelaire! Avouez-que ça détonne un peu avec le reste!  Pour moi ce livre a été associé à une bonne partie de ma vie (disons de 13 à 21 ans!) où j'étais un peu plus littéraire et que je lisais énormément. C'est un livre très personnel, qui me parle et qui me rappel beaucoup de souvenirs (bons et mauvais) d'adolescence et du début de ma vie de jeune adulte. C'est aussi un peu ce livre qui m'a valu pendant longtemps mon style rock-gothique. Et au moins une fois par année je le relis pour me souvenir des vers... et pour mon blog je citerai celui-ci:

La Beauté

Je suis belle, ô mortels! comme un rêve de pierre,
Et mon sein, où chacun s'est meurtri tour à tour,
Est fait pour inspirer au poète un amour
Eternel et muet ainsi que la matière.

Je trône dans l'azur comme un sphinx incompris;
J'unis un coeur de neige à la blancheur des cygnes;
Je hais le mouvement qui déplace les lignes,
Et jamais je ne pleure et jamais je ne ris.

Les poètes, devant mes grandes attitudes,
Que j'ai l'air d'emprunter aux plus fiers monuments,
Consumeront leurs jours en d'austères études;

Car j'ai, pour fasciner ces dociles amants,
De purs miroirs qui font toutes choses plus belles:
Mes yeux, mes larges yeux aux clartés éternelles!

Charles Baudelaire, Les Fleurs du mal 1857

À bientôt!




vendredi 6 septembre 2013

Bonjour les radieux et les radieuses!
Qui va aux pommes prochainement? Comme plusieurs de milliers de Québécois, la fin de septembre et le mois d'octobre sont généralement synonyme de visite dans un verger ou chez un pomiculteur! Une excellente activité familiale qui combine les biens faits de la marche, de cueillir à même l'arbre des pommes (et en manger quelques unes au passage...) et de passer du temps de qualité en famille. En plus, si on y va en octobre, nous pouvons voir le changement de couleurs de nos feuillus tel que l'érable, le bouleau, le chênes. Généralement lorsqu'on revient des pommes, on revient avec une tonne de pommes et on fait des recettes avec ou bien on les mange tel quel. Je suis plus du type à faire des recettes avec les pommes! Quelles seront vos recettes avec toutes les belles pommes que vous aurez récolté? Purée? Gâteau? Pomme caramel? Tartes aux pommes? Ketchup de fruits? Et si je vous amenais vers une recette un peu moins traditionnels qui sera vous régaler et se sert très bien en délicieuse collation?   Et pourquoi pas des croustilles de pommes... oui oui, des croustilles de pommes!





Ingrédients
  • Pommes (2 pommes moyennes = environ 40 croustilles)
  • Jus de citron (si on veut garder la blancheur de la pomme)
  • Sucre à la cannelle

Préparation
  1. Émincer les pommes à la mandoline (variété au choix).
  2. Arroser ensuite les tranches d’un peu de jus de citron.
  3. Au goût, saupoudrer de sucre à la cannelle
  4. Disposer les tranches sur une plaque allant au four. (et sur du papier parchemin)
  5. Enfourner à basse température, environ 95°C (200°F) et ce, pour 2 à 3 heures*.
  6. À mi-cuisson, retourner chacune des tranches pour optimiser la déshydratation.
Les croustilles à la mi-cuisson

*visez d'avantage le 3h que le 2h pour que la croustille soit réellement croustillante et que le sucre caramélise sur la pomme à la perfection. Et même parfois un petit peu plus. Plus la pommes contient du jus, plus elle est longue à déshydrater.



Au lieu d'une trempette, servez les croustilles avec le tout nouveau yogourt de Yoplait Yopa à la pêche... goût sensationnel du yogourt grec Yoplait fait de vrais fruits, à 0% de matières grasses, avec le double de protéines et sans couleurs et saveurs artificielles ajoutées.
Une collation santé assurée qui plaira à tous les fins palets de la maison

 On peut également faire une trempette à base du yogourt grec nature de Yoplait et y ajouter un peu de sirop d'érable! Un vrai délice!


Pour ceux et celles qui préfère la décadence à la santé servez vos croustille avec du caramel chaud. .


Ça vous prendrait peut-être la recette du caramel...

Ingrédients


Préparation
  1. Dans une casserole, porter à ébullition l’eau, le sucre et le sirop. Cuire sans remuer jusqu’à ce que le mélange prenne une couleur ambrée. Hors du feu, ajouter graduellement la crème. Attention aux éclaboussures.
  2. Porter de nouveau à ébullition, jusqu’à ce que le mélange soit homogène. Ajouter le beurre et bien mélanger jusqu’à ce qu’il soit fondu. Transvider dans des pots en verre et laisser refroidir complètement à la température ambiante. Se conserve deux semaines à la température de la pièce ou 1 mois au réfrigérateur. Faire chauffer au micro-ondes quelques secondes avant de servir c'est encore plus délicieux!
 
Ajoutez de la fleur de sel, le p'tit goût sucré-salé c'est toujours gagnant!
 
À servir en collation ses fameuses croustilles de pommes... ou en surprenant dessert dont vos invités penseront que vous avez fait une croustade aux pommes, une tarte aux pommes ou des chaussons aux pommes... mais au grand jamais des chips, car ça sent bon comme les dessert traditionnel aux pommes. Servez le tout accompagné d'un délicieux café.


J'espère que vous allez bien vous régaler!

Et je vous invite à cliquer ici pour d'autres idées Vivre Délcieusement!

À bientôt!

















Divulgation : je fais partie d’un programme Vivre délicieusement pour les blogueuses et, à ce titre, j’en retire quelques avantages. Les opinions émises sont les miennes.

jeudi 5 septembre 2013

Bonjour les radieux et les radieuses!
Je vous montre un excellent exemple de ce que l'on peut avoir l'air avec un maquillage complet!


Oui oui! C'est bien moi sur les deux photos!



Soins avant le maquillage:
-Lift activ Vichy
-BB crème Marcelle

Maquillage utilisé:
 -Fond de teint MAKE UP FOR EVER HD #110 mixé aux deux CC crème d'Annabelle
-Palette de camouflage MAKE UP FOR EVER
-Portfolio de Lise Watier
-Bronzer Biggy d'Annabelle
-base d'ombre à paupière Marcelle
Ombre à paupières
   -Ombre crème brun chocolat de STUDIOMakeup
   - Bourjois Brun irréel
Lèvres: Léa de Zorah Biocosmétique

À bientôt!


mercredi 4 septembre 2013

Bonjour les radieux et les radieuses!
Si je vous dis que pour me remettre en forme j'ai décidé de recommencer le Zumba, mais avec Bébé! Ça fait presqu'un an que je n'avais pas fait de Zumba et pourtant je suis adepte depuis 2010. Il faut dire qu'avec la santé difficile que j'ai eu durant la dernière année (Vésicule biliaire qui m'a causé quelques souci, et une grossesse qui m'a mis 11 semaines au lit...), à part la marche, côté mise en forme ça l'a pris le bord un peu.

Aujourd'hui ça fait 8 semaines que j'ai accouché (Yay!) et je stagne à 175 livres (35 livres au dessus de mon poids idéal selon moi... parce qu'en bas de ça ce n'est pas beau à voir...). J'ai recommencé le jogging (oui je fais du jogging poussette), je recommence sans doute à retravailler la semaine prochaine (ou dans l'autre, je dois vérifier avec mon client pour des contrats marketing...)  et là je me suis dit tiens je me remet au Zumba... mais pourquoi pas avec Bébé Radieuse.

Pour être honnête, j'ai dû aller voir ce que les mères faisaient avec Bébé lors du Zumba. En fait lorsque le Zumba s'adresse aux enfants de 0 à 36 mois, on parle de Zumbini! (Zumba + Babini)



Ce que j'ai fait, j'ai pris Bébé Radieuse dans mes bras et fait mon entrainement (les jambes seulement) pendant 45 minutes. Ce que l'on conseil c'est de mettre Bébé dans un porte-bébé et que le Bébé devrait avoir 3 mois, ensuite faire notre exercice. Aujourd'hui, nous l'avons testé (sans porte bébé que dans mes bras) et j'ai beaucoup aimé et ça m'a tellement fait du bien! (LES ENDORPHINES!) Le prochain coup, je test avec le porte-bébé! Bébé Radieuse va avoir deux mois et je trouve que c'est une excellente activité pour que Maman puisse se remettre en forme et perdre du poids... mais également ça favorise l'éveil de bébé et un petit moment corps à corps pour les jeunes bébés. Ça calme aussi les coliques.

Sur le site officiel Zumba on dit: Conçu pour vous permettre de vous et vos enfants 0 à 3 ans de se tortiller , chanter et apprendre , le programme Zumbini est l'endroit où la science du développement de l'enfant répond à la magie de Zumba .


Je veux faire 45 minutes de Zumbini par jour pour me mettre en forme, perdre du poids et passer du temps avec bébé.

est-ce qu'il y en a qui ont testé? Au Québec il n'existe pas encore beaucoup de classe de Zumbini ou de Zumba Maman/Bébé mais ça s'en vient!

À bientôt!





Bonjour les radieux et les radieuses!
Spécial pour les hommes, copiez le look du Sexy Charlie Hunnam. Qui est Charlie Hunnam? Bon la rumeur est confirmé, il fera bien et belle Christian Grey de l'adaptation cinématographique du roman de E.L. James Fifty Shades Of Grey. On le connaît principalement pour son rôle de Jax Teller dans Sons of Anarchy. À mon avis, le sexy acteur britannique (oui oui il est britannique, mais il imite bien l'accent américain) va faire un excellent jeu d'acteur et nous décevera pas dans le rôle de Christian Grey. En attendant, nous pourrons le voir dans la saison 6 de Sons of Anarchy le 10 septembre prochain sur les ondes de FX.

 L'automne rime souvent avec veste de cuir, chemise à carreau et jeans pour le week-end, le look que le personnage de Charlie Hunnam dans la série Sons of Anarchy porte souvent. Alors prêt les radieux à adopter le look biker?


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