soins du corps
mercredi 6 mai 2015
Bonjour les radieux et les radieuses!
J'ai un secret à vous dire...
Du moment où j'ai commencé à utiliser l'eau de rose comme tonifiant, je suis tombée en amour avec le parfum de la rose. Récemment, j'ai testé une eau fraîche parfumée à la Rose Imaginaire de Roger & Gallet et je me suis dit que ça serait un petit concours expresse juste à temps pour la fête des mères!
la pochette qui sera envoyée à la gagnante contiendra les éléments suivants :
· une eau fraîche parfumée Rose Imaginaire en format 30 ml
· Une crème douche douceur relaxante à la Rose en format 200 ml
· Un lait fondant apaisant pour le corps à la Rose en format 200 ml
J'ai un secret à vous dire...
Du moment où j'ai commencé à utiliser l'eau de rose comme tonifiant, je suis tombée en amour avec le parfum de la rose. Récemment, j'ai testé une eau fraîche parfumée à la Rose Imaginaire de Roger & Gallet et je me suis dit que ça serait un petit concours expresse juste à temps pour la fête des mères!
la pochette qui sera envoyée à la gagnante contiendra les éléments suivants :
· une eau fraîche parfumée Rose Imaginaire en format 30 ml
· Une crème douche douceur relaxante à la Rose en format 200 ml
· Un lait fondant apaisant pour le corps à la Rose en format 200 ml
Le pochette est d’une valeur totale d’environ 43 $
Pour participer vous avez jusqu'au 8 mai 2015 à midi pour commenter et me dire combien vous aimez votre mère ! Vous devez résider au Québec. (CONCOURS TERMINÉ)
Bonne chance!
Bonne chance!
lundi 23 mars 2015
Bonjour les radieux et les radieuses!
1.
10 huiles fondamentales pour une synergie puissante d’huiles naturelles
2. LHA, connu pour son action exfoliante
3. Acide hyaluronique, connu pour favoriser l’hydratation cutanée
Euh WOW! Sérieusement, une des meilleures crème pour le corps que j'ai utilisé de toute ma vie (ok, des 15 dernières années, car j'ai commencé à mettre de la crème de corps vers 13 ans...). J'adore vraiment la texture et la fragrance.
Vichy fait toujours de très bons produits et je suis confiante que je vais avoir des résultats dans 3 semaines. Mais une crème... ça aide mais ça ne résout pas le problème! Oh non! Il faut bien manger diminuer café, sucre et gras, manger d'avantage de légumes (inspirés vous de mes recettes véganes) et faire de l'exercice.
Après une longue période emmitouflée, une petite dose d’énergie et de remise en forme en vue de
l’été qui arrive s’impose! VICHY, expert de la peau, s’associe à un expert du corps pour permettre de
raviver votre silhouette. Sotez vite vos tapis de yoga ou d'exercices! Voici 3 exercices simples et rapides à faire au quotidien.
Exercice 1 : Air Squat
– Debout, placez le poids du corps sur les talons. Conservez cette
position durant la descente.
– Alignez les pieds avec les genoux, serrez la ceinture abdominale
et bombez le torse.
– Descendez en poussant les fesses vers l’arrière et non vers le bas.
Les genoux ne doivent pas dépasser les orteils.
Anecdote très drôle: Ce matin, le défi de Carl du programme Ma Vie Active de Subway Canada était de faire des Air Squats. Voici son défi de la semaine:
C'est la meilleure façon de ne pas se décourager, en y allant petit peu par petit peu.
Exercice 2 : Pompe hindou
– Placez-vous en position de pompe, écartez les pieds un peu plus larges
que les épaules.
– Levez les hanches pour former un « V inversé » avec votre corps et gardez
la tête, le coup et le dos alignés avec les jambes tendues.
– Fléchissez les bras et amenez votre menton près du sol entre vos mains.
– Avancez votre corps vers l’avant pour amenez votre poitrine près du sol
entre vos mains.
– Relevez la tête, arquez votre corps en poussant sur vos bras et amenez vos
hanches au sol, bras tendus.
– Faites le mouvement inverse pour revenir en position de « V inversé ».
Exercice 3 : Pédalage coude-genou
– Débutez toujours vos exercices de renforcement abdominal en poussant vos
muscles abdominaux vers votre coccyx et en maintenant votre dos plat.
– Allongez-vous sur le dos, les jambes étendues et les mains derrière vos oreilles.
– Contractez vos muscles abdominaux. Levez la tête et déplacez votre genou
gauche (plié à 90°) vers votre tête en arrêtant lorsque votre genou est au niveau de
votre taille.
– Au même moment, amenez votre coude droit vers votre genou gauche en
effectuant une légère torsion au niveau de la taille.
– Revenez lentement à la position de départ, reposez-vous pendant une seconde
et répétez avec les membres opposés.
*Programme créé par Patrick Owen, PhD en nutrition, coach de vie et entraîneur au Club Atwater pour Vichy Canada*
La semaine dernière, j'ai reçu deux belles crème Vichy! En fait Vichy vient de lancer
IDEAL BODY, une nouvelle gamme de soin pour le corps avec un
emballage complètement revisité qui comprend un lait-sérum et un baume
qui permettent d’hydrater la peau en continu pour la rendre ferme et
lisse et conserver son teint éclatant!
La
recherche Vichy a permis de découvrir que les lipides sont les acteurs
incontournables d’une qualité de peau idéale pour le corps. La marque
découvre une association unique
d’ingrédients actifs qui rétablit la balance des lipides dans la peau :
2. LHA, connu pour son action exfoliante
3. Acide hyaluronique, connu pour favoriser l’hydratation cutanée
Euh WOW! Sérieusement, une des meilleures crème pour le corps que j'ai utilisé de toute ma vie (ok, des 15 dernières années, car j'ai commencé à mettre de la crème de corps vers 13 ans...). J'adore vraiment la texture et la fragrance.
Pour compléter la routine, Vichy propose
Cellu Destock Night Time, le premier soin sculpteur
anti-cellulite de nuit qui permet à la peau de s’affiner au moment où
elle est la plus disposée au déstockage.Je l'utilise de nuit et j'ai bien hâte de vous reparler des résultats dans 3 semaines.
Vichy fait toujours de très bons produits et je suis confiante que je vais avoir des résultats dans 3 semaines. Mais une crème... ça aide mais ça ne résout pas le problème! Oh non! Il faut bien manger diminuer café, sucre et gras, manger d'avantage de légumes (inspirés vous de mes recettes véganes) et faire de l'exercice.
Après une longue période emmitouflée, une petite dose d’énergie et de remise en forme en vue de
l’été qui arrive s’impose! VICHY, expert de la peau, s’associe à un expert du corps pour permettre de
raviver votre silhouette. Sotez vite vos tapis de yoga ou d'exercices! Voici 3 exercices simples et rapides à faire au quotidien.
Exercice 1 : Air Squat
– Debout, placez le poids du corps sur les talons. Conservez cette
position durant la descente.
– Alignez les pieds avec les genoux, serrez la ceinture abdominale
et bombez le torse.
– Descendez en poussant les fesses vers l’arrière et non vers le bas.
Les genoux ne doivent pas dépasser les orteils.
Anecdote très drôle: Ce matin, le défi de Carl du programme Ma Vie Active de Subway Canada était de faire des Air Squats. Voici son défi de la semaine:
"Cette
semaine, nous allons hausser la barre et relever notre premier défi
physique. Il s’agit de commencer et de terminer chaque journée de la
semaine en pratiquant l’un de mes exercices favoris : LA FLEXION DES
JAMBES. (SQUAT)
Nous
allons commencer doucement lundi avec 10 flexions le matin et 10
flexions le soir. Je vous mets au défi d’y ajouter 10 flexions chaque
jour de la semaine :
* Mardi : 20 le matin, 20 en soirée
* Mercredi : 30/30
* Jeudi : 40/40
* Vendredi : 50/50
* Vous avez droit à une pause le week-end pour permettre à vos muscles de récupérer J
Les
flexions des jambes constituent un très bon exercice, car elles brûlent
des calories et font travailler plusieurs importants groupes
musculaires. Vous sentirez votre force croître au fil des jours.
Assurez-vous d’effectuer les flexions correctement pour éviter de vous
faire mal au dos. Gardez le dos aussi droit que possible et fléchissez
les genoux. Assurez-vous que vos genoux ne dépassent pas vos orteil vers
lavant en fléchissant"
Exercice 2 : Pompe hindou
– Placez-vous en position de pompe, écartez les pieds un peu plus larges
que les épaules.
– Levez les hanches pour former un « V inversé » avec votre corps et gardez
la tête, le coup et le dos alignés avec les jambes tendues.
– Fléchissez les bras et amenez votre menton près du sol entre vos mains.
– Avancez votre corps vers l’avant pour amenez votre poitrine près du sol
entre vos mains.
– Relevez la tête, arquez votre corps en poussant sur vos bras et amenez vos
hanches au sol, bras tendus.
– Faites le mouvement inverse pour revenir en position de « V inversé ».
Exercice 3 : Pédalage coude-genou
– Débutez toujours vos exercices de renforcement abdominal en poussant vos
muscles abdominaux vers votre coccyx et en maintenant votre dos plat.
– Allongez-vous sur le dos, les jambes étendues et les mains derrière vos oreilles.
– Contractez vos muscles abdominaux. Levez la tête et déplacez votre genou
gauche (plié à 90°) vers votre tête en arrêtant lorsque votre genou est au niveau de
votre taille.
– Au même moment, amenez votre coude droit vers votre genou gauche en
effectuant une légère torsion au niveau de la taille.
– Revenez lentement à la position de départ, reposez-vous pendant une seconde
et répétez avec les membres opposés.
*Programme créé par Patrick Owen, PhD en nutrition, coach de vie et entraîneur au Club Atwater pour Vichy Canada*
lundi 15 décembre 2014
Bonjour les radieux et les radieuses!
Récemment j'ai écrit un article qui s'appelait Beauté Soir d'Hiver. Je suis consciente que plusieurs des produits mentionnés sont peut-être hors budget de certaines personnes. Puis on sait que parfois, l'hiver, nous avons des jambes de crocodiles et de la sécheresse intense ou encore des anomalies lipidique et cutané comme la Kératose Pilaire. Hydrater sa peau et la nourrir avec nos hiver Québécois c'est primordial! Saviez-vous qu'on était le peuple ayant le plus grand écart de température l'hiver comme l'été? Et que nous étions le peuple qui prend le moins soin de son corps, mais que nous accordions une importance capitale au soin du visage? Je m'en rends compte que c'est vrai parce que les produits que je reçois le plus sont associés au visage, c'est bien rare que je reçois des produits de corps! Cet hiver, j'aimerais vous faire changer d'habitude et que vous preniez le temps de vous hydrater du moment que vous rentrez dans la douche et à la minute que vous en sortez!
Récemment j'ai écrit un article qui s'appelait Beauté Soir d'Hiver. Je suis consciente que plusieurs des produits mentionnés sont peut-être hors budget de certaines personnes. Puis on sait que parfois, l'hiver, nous avons des jambes de crocodiles et de la sécheresse intense ou encore des anomalies lipidique et cutané comme la Kératose Pilaire. Hydrater sa peau et la nourrir avec nos hiver Québécois c'est primordial! Saviez-vous qu'on était le peuple ayant le plus grand écart de température l'hiver comme l'été? Et que nous étions le peuple qui prend le moins soin de son corps, mais que nous accordions une importance capitale au soin du visage? Je m'en rends compte que c'est vrai parce que les produits que je reçois le plus sont associés au visage, c'est bien rare que je reçois des produits de corps! Cet hiver, j'aimerais vous faire changer d'habitude et que vous preniez le temps de vous hydrater du moment que vous rentrez dans la douche et à la minute que vous en sortez!
Depuis quelques semaines, sous la douche j'utilise le gel douche Dove NutriumMoisture, qui laisse vraiment une peau satinée et je complète avec un soin hydratant Vaseline fait de Beurre de Cacao pur avec des micro capsule de vaseline à l'intérieur! Saviez-vous que la Vaseline protège la peau des intempéries en formant une barrière? Cette barrière aide également à préserver l'hydratation de la peau!
Dove Hydratation profonde soin nettoyant nourrisant pour le corps
Dove rend la peau plus douce et plus soyeuse après une seule douche avec les ingrédients nettoyants les plus doux et à NutriumMoisture.
Dove contient 10x plus d'hydratants.*
*vs un nettoyant corporel populaire
LOTION VASELINE® INTENSIVE CARE® COCOA RADIANT®
Lotion Vaseline® Intensive Care® Cocoa Radiant®
La lotion, qui contient du beurre de cacao pur, hydrate pour aider à réparer la peau sèche et révéler son éclat naturel.
Hydrate pour aider à réparer la peau sèche et d'apparence terne
Absorption rapide et sans sensation grasse
Franchement deux must have dans sa trousse beauté! Parce que ton corps aussi a le droit d'être chouchouté!
lundi 1 décembre 2014
Bonjour les radieux et les radieuses!
Je viens de tester une gamme de produits incroyables au chocolat.
Cet hiver, Les Soins Corporels L’Herbier vous proposent le coffret de la Collection Choco-Menthe/Laura Secord,
un plaisir à la fois gourmand et bienfaisant pour votre peau. Le
coffret comprend un lait corporel, un savon, un masque d’argile et un
baume à lèvres. Tous les produits sont conçus au Québec et sont à base
d’ingrédients bio-équitables. Les items du coffret sont aussi disponibles individuellement et sont vendus dans les magasins Laura Secord, pharmacies et autres détaillants, ainsi que sur le site Les Soins Corporels L’Herbier.Je viens de tester une gamme de produits incroyables au chocolat.
Ça se donne tellement bien en cadeau de Noël ou pour se faire un cadeau à "moi de moi"!
Les produits sont envoûtants! Je suis vraiment charmée par la gamme, l'odeur de chocolat à la menthe est divine, la texture juste parfaite... et le baume à lèvres m'a sauvé la vie (en fait mes lèvres...). Mon chouchou? Je dirais le masque corps visage parce que c'est un soin revitalisant et idéal pour son cocooning du temps des fêtes. Et en plus pour une fois que le plaisir du Chocolat vient sans calorie! Profitez-en! Le cacao et la menthe sont deux excellents ingrédients pour prendre soin de votre peau!
PRIX :
La boîte-cadeau (en promotion pour les fêtes): 39,99$
Le savon: 8,49$
Le lait corporel (60 mL: 8,99$, 120mL: 14,99$)
Le masque: 15,99$
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