biologique
samedi 17 octobre 2015
Bonjour les radieux et les radieuses!
Le temps des fêtes approchent... La température change... On est définitivement en automne. L'an dernier ma fille avait 1 an, 3 mois à cette époque de l'année, son alimentation commençait à ressembler à la nôtre. Aujourd'hui, Mini Radieuse mange de tout! Toutefois, nous privilégions des aliments sains, sans trop d'additif de sucre et de sel. Et le moins possible de condiments. PC biologique, adulte comme bébé est un choix que j'adopte et que j'ai intégré depuis un moment à mon épicerie.
L'automne pour moi rime avec Citrouille, Pomme, Canneberge et courge. Pc Biologique offre pour nos tout-petits, un belle variété de mets déjà préparé ainsi que de purée styles desserts qui s'apportent très bien sur le pouce. Chez nous, notre petite préféré est sans doute le purée en sac et surtout celle à la citrouille, pomme, poire et sarrasin. Une saveur assez automnale.
Pour vous aider à faire de l'automne une des meilleures saisons pour votre enfant et même vous, voici quelques conseils d'une nutritionniste associé à PC pour avoir des excellents repas familiaux et ce pour vraiment toute la famille! J'ai appris beaucoup d'informations intéressantes et j'espère que ce sera votre cas aussi.
Le temps des fêtes approchent... La température change... On est définitivement en automne. L'an dernier ma fille avait 1 an, 3 mois à cette époque de l'année, son alimentation commençait à ressembler à la nôtre. Aujourd'hui, Mini Radieuse mange de tout! Toutefois, nous privilégions des aliments sains, sans trop d'additif de sucre et de sel. Et le moins possible de condiments. PC biologique, adulte comme bébé est un choix que j'adopte et que j'ai intégré depuis un moment à mon épicerie.
L'automne pour moi rime avec Citrouille, Pomme, Canneberge et courge. Pc Biologique offre pour nos tout-petits, un belle variété de mets déjà préparé ainsi que de purée styles desserts qui s'apportent très bien sur le pouce. Chez nous, notre petite préféré est sans doute le purée en sac et surtout celle à la citrouille, pomme, poire et sarrasin. Une saveur assez automnale.
Pour vous aider à faire de l'automne une des meilleures saisons pour votre enfant et même vous, voici quelques conseils d'une nutritionniste associé à PC pour avoir des excellents repas familiaux et ce pour vraiment toute la famille! J'ai appris beaucoup d'informations intéressantes et j'espère que ce sera votre cas aussi.
Le temps de la dinde
Saviez-vous que la dinde peut
servir de premier aliment? Les viandes riches en fer sont en effet un excellent
choix à introduire dans l'alimentation de votre bébé après l'âge de
6 mois. À l'aide d'un mélangeur portatif en mode « pulse »,
réduisez la viande en purée jusqu'à l'obtention d'une texture très lisse. Si la
consistance du mélange est trop épaisse, essayez d'y ajouter du lait maternel,
de la préparation ou de l'eau. Le produit fini devrait couler facilement d'une
cuillère. La viande plus grasse provenant du haut de cuisse ou de la cuisse de
la dinde convient le mieux pour préparer la version pour bébé de ce classique
automnal. À mesure que votre bébé vieilli, vous pouvez lui préparer des purées
plus grossières avec plus de texture.
Une variété de légumes
La purée de pommes de terre ou de
patates douces est un autre aliment populaire de l'automne. Avant d'ajouter du
beurre, du fromage, du bacon ou de la crème sure à votre purée de pommes de
terre, réservez-en une petite portion pour la servir nature à votre bébé. Pour
les très jeunes bébés (6 à 8 mois), liquéfiez un peu le mélange avec de la
préparation ou du lait maternel pour vous assurer qu'il n'est pas trop épais.
De façon similaire, les légumes utilisés pour préparer des plats comme une
casserole de haricots verts ou des carottes glacées peuvent tous être réduits
en purée et servis à bébé.
Connaître les ingrédients
Vous connaissez certainement très
bien vos recettes familiales traditionnelles, mais si vous prenez le repas avec
une autre famille ou si vous essayez une nouvelle recette, vous devez vous
assurer de connaître les ingrédients qui composent le plat avant de le servir à
votre bébé. Des ingrédients comme des noix, des crèmes riches en matière grasse
et des assaisonnements épicés peuvent être invisibles à l'œil nu dans les
casseroles et les farces. Vérifiez bien à l'avance auprès de votre hôte pour
vous assurer que son plat ne contiendra pas ces ingrédients. Par précaution,
apportez votre propre choix d'aliment d'automne pour bébés, comme la Nourriture en purée pour bébé à la pomme PC Biologique en sachet ou la Nourriture en purée pour bébé citrouille, pomme, pêche et sarrasin PC Biologique.
Les gourmandises sucrées
Même si votre bébé ne sait pas
encore ce qu'est un dessert, vous pouvez lui en offrir un si vous le voulez.
Les savoureuses gourmandises comme la tarte à la citrouille maison peuvent
facilement être transformées pour votre bébé. Pour les bébés âgés de six à huit
mois, réduisez la garniture de la tarte en une purée lisse et liquide, et
ajoutez-y de la préparation ou du lait maternel pour en amollir la texture.
Vous pouvez également ménager vos efforts et offrir à votre bébé une gourmandise
sucrée comme la Collation en purée à saveur de croustade aux mûres PC Biologique en
sachet. Souvenez-vous de servir à votre bébé de petites portions de mets sucrés
pendant l'introduction de cette nouvelle catégorie de délices dans son
alimentation.
Les aliments à éviter
Bien que les adultes adorent garnir
leur dinde de condiments, comme de la sauce brune ou de la sauce aux
canneberges, servir ces aliments à votre bébé n'est pas une bonne idée. En
effet, ces condiments ne font qu'ajouter inutilement du sodium et du sucre dans
l'alimentation de votre bébé. Continuez à donner à votre bébé des aliments
nature le temps qu'il s'habitue à consommer et à digérer de la nourriture
solide.
samedi 26 septembre 2015
Bonjour les radieux et les radieuses!
Lorsque j'ai commencé à nourrir Mini Radieuse avec des aliments, elle avait 4 mois et demi et c'était avec des céréales pour bébé. C'était un soir de novembre, elle venait de boire 4 gros biberons de 8 oz et elle avait encore faim. J'ai appelé mes parents, parce que j'étais seule à la maison avec elle et j'étais un petit peu à bout de ressources, je ne savais pas trop quoi faire. Un enfant jusqu'à ce qu'il parle ou se fasse comprendre par des gestes, bien c'est pas mal essaie-erreur. Surtout les premiers mois, car c'est là qu'on a appris à se connaître et chaque jour, Mini Radieuse et moi apprenons à se connaître encore. J'étais contente d'avoir mes parents pas trop loin dans les premiers mois de vie de Mini Radieuse (encore aujourd'hui ils sont proches et Thank God). Ils sont arrivés avec des céréales pour bébé. Ce soir là, Mini Radieuse a été plus calme, elle m'a fait un 12 heures en ligne (ça faisait déjà 2 mois qu'elle faisait ses nuits au complet) et elle faisait tellement des drôles de bettes en mangeant ses premières céréales, c'était tellement cute et même magique.
Un mois plus tard, je me suis mise à faire moi-même mes purées de légumes. À Noël, elle mangeait des céréales, des courgettes et des carottes en purée. Ensuite nous avons eu un rendez-vous avec le pédiatre qui nous a autorisé à lui donner des petits morceaux. J'ai aussi acheté des purées et aliments pour bébé déjà préparé et une des marque que j'ai fait confiance était PC Biologique. Encore aujourd'hui, j'achète souvent des produits PC Biologique dans les collations de Mini Radieuse.
Faire la transition du lait aux aliments solides peut être un vrai casse-tête. Personne s'entend sur la bonne façon de le faire. Personnellement je me suis fiée au conseil de la pédiatre de Mini Radieuse, mais aussi ceux de nutritionniste. Peut importe ce que l'on choisit, je crois sincèrement que toutes les mères veulent le meilleur pour leurs enfants.
Aujourd'hui, j'aimerais vous partager les conseils des nutritionniste de la gamme PC Biologique pour l'introduction des aliments. Ce sont des conseils que j'ai appliqué, mais pas tout à fait à la lettre.
Aujourd'hui, Mini Radieuse mange de tout: Des légumes, de la viande, du tartares, des mets épicés, etc. Quand je dis de tout c'est de tout. Son met préféré? Comme maman, Mini Radieuse adore les sushi! Une fois de temps en temps on se fait un repas sushi juste toutes les deux. Anecdote à ce sujet: Le papa de Mini Radieuse fait très bien à manger et on avait l'habitude qu'il concocte de délicieux sushi. Il en a toujours fait des spéciaux sans poisson cru seulement de la goberge et de la crevette pour Mini Radieuse, c'est une excellente façon de commencer à mon avis les sushi chez les moins de 1 an. Nous avons attendu jusqu'à 18 mois avant de lui concocter des tartares et des sushi avec poisson cru.
Pour ce qui est de PC Biologique, comme je disais plus haut, c'est une marque avec laquelle nous aimions et que nous aimons encore. On adore les collations PC Biologique pour les choix nutritif et délicieux. Nos favoris: Définitivement les collations croustillantes au Yogourt ou encore les barres tendres et les espèces de réglisses et barres de fruits. On utilise encore les purées de fruits et de légumes qui constitue un bon compléments alimentaires et pour moi, donner des produits biologiques et savoureux pour ma fille, c'est essentiel.
Lorsque j'ai commencé à nourrir Mini Radieuse avec des aliments, elle avait 4 mois et demi et c'était avec des céréales pour bébé. C'était un soir de novembre, elle venait de boire 4 gros biberons de 8 oz et elle avait encore faim. J'ai appelé mes parents, parce que j'étais seule à la maison avec elle et j'étais un petit peu à bout de ressources, je ne savais pas trop quoi faire. Un enfant jusqu'à ce qu'il parle ou se fasse comprendre par des gestes, bien c'est pas mal essaie-erreur. Surtout les premiers mois, car c'est là qu'on a appris à se connaître et chaque jour, Mini Radieuse et moi apprenons à se connaître encore. J'étais contente d'avoir mes parents pas trop loin dans les premiers mois de vie de Mini Radieuse (encore aujourd'hui ils sont proches et Thank God). Ils sont arrivés avec des céréales pour bébé. Ce soir là, Mini Radieuse a été plus calme, elle m'a fait un 12 heures en ligne (ça faisait déjà 2 mois qu'elle faisait ses nuits au complet) et elle faisait tellement des drôles de bettes en mangeant ses premières céréales, c'était tellement cute et même magique.
Un mois plus tard, je me suis mise à faire moi-même mes purées de légumes. À Noël, elle mangeait des céréales, des courgettes et des carottes en purée. Ensuite nous avons eu un rendez-vous avec le pédiatre qui nous a autorisé à lui donner des petits morceaux. J'ai aussi acheté des purées et aliments pour bébé déjà préparé et une des marque que j'ai fait confiance était PC Biologique. Encore aujourd'hui, j'achète souvent des produits PC Biologique dans les collations de Mini Radieuse.
Faire la transition du lait aux aliments solides peut être un vrai casse-tête. Personne s'entend sur la bonne façon de le faire. Personnellement je me suis fiée au conseil de la pédiatre de Mini Radieuse, mais aussi ceux de nutritionniste. Peut importe ce que l'on choisit, je crois sincèrement que toutes les mères veulent le meilleur pour leurs enfants.
Aujourd'hui, j'aimerais vous partager les conseils des nutritionniste de la gamme PC Biologique pour l'introduction des aliments. Ce sont des conseils que j'ai appliqué, mais pas tout à fait à la lettre.
Reconnaître les signes
Il est recommandé d'attendre
l'âge de six mois avant d'introduire les aliments solides. Plusieurs
signes vous indiqueront que votre bébé est prêt à manger des aliments solides.
Entre autres, votre bébé se tient la tête tout seul et se tient droit dans sa
chaise haute ou son siège, il ouvre volontairement la bouche lorsque vous lui
offrez de la nourriture et tourne la tête lorsqu'il n'en veut pas, il ferme les
lèvres sur la cuillère, garde la nourriture dans sa bouche et l'avale.
À petits pas
Bien qu'il soit excitant de
montrer à votre bébé tous les aliments extraordinaires que le monde a à offrir,
il est préférable d'utiliser une approche lente et constante pour lui présenter
de nouveaux aliments. Proposez toujours de nouveaux aliments à votre bébé
lorsqu'il est de bonne humeur et qu'il a faim pour assurer une excellente
première impression. De plus, présentez-lui les aliments individuellement en
premier avant de lui offrir des mélanges de saveurs. Si votre tout-petit n'aime
pas un aliment, réessayez celui-ci un autre jour.
Montrer l'exemple
Votre bébé apprend à manger en
vous regardant. Lorsque vous mangez en famille, assurez-vous de servir à votre
bébé les mêmes aliments que vous, mais sous une forme qu'il peut manger. Que ce
soit des choix sains plus populaires comme le poulet et les patates douces ou des régals sucrés comme
les pêches d'été juteuses, le fait de manger la même nourriture que vous aidera
votre bébé à acquérir de saines habitudes alimentaires avec le reste de la
famille. Grâce à des aliments pour bébés comme la Puréede pêches PCMD Biologique, il est facile pour vous d'offrir à
votre bébé la même nourriture nutritive que celle consommée par votre famille.
Enfin, ne refusez jamais de goûter à un nouvel aliment devant votre enfant, car
celui-ci pourrait le remarquer et imiter votre comportement.
Se déconnecter pendant les
repas
Il peut être difficile de vous
détendre et de vous déconnecter de vos appareils électroniques préférés pendant
les repas. Les nouvelles du soir, les tablettes et les téléphones cellulaires
se font tous concurrence pour attirer votre attention. Plutôt que de céder à la
tentation, limitez les distractions. Le fait de vous concentrer sur votre repas
montrera à votre bébé que l'heure des repas est importante. Rappelez-vous que
les familles qui prennent leur repas ensemble mangent plus sainement
Introduire d'abord les
aliments riches en fer
À l'âge de six mois environ, les
réserves de fer que le bébé possède à la naissance commencent à s'épuiser; il a
alors besoin d'aliments riches en fer pour satisfaire les besoins nutritionnels
de son corps qui croît rapidement. Essayez de donner à votre bébé de la
viande ou du poisson bien cuit, des céréales pour bébés enrichies en fer, comme
les céréales pour bébés Mélange de céréales PCMD Biologique, du
tofu, des haricots, des légumineuses et des jaunes d'œuf cuits. Pour aider
votre tout-petit à absorber le fer, servez les aliments riches en fer avec des
fruits et des légumes qui contiennent de la vitamine C.
Relever le goût des aliments
Le goût des légumes nature peut
être un peu fade. Vous pouvez commencer à introduire plus de saveurs dans les
aliments de votre tout-petit au moyen d'épices et de fines herbes qui sont
encore assez douces pour le palais de votre bébé. Tandis que le sel ne fait
qu'ajouter du sodium mauvais pour la santé à l'alimentation de votre bébé, les
fines herbes fraîches ou séchées et les épices constituent de nouvelles façons
intéressantes de faire découvrir différentes saveurs à votre bébé. Essayez de
relever le goût de la Puréede patates douces et poulet PCMD Biologique avec un soupçon de
cannelle pour une variante intéressante.
Voir à ce que bébé reste
hydraté
À six mois environ, votre
bébé peut apprendre à boire de petites quantités d'eau. L'eau aide à la digestion,
réduit la carie dentaire et prévient la déshydratation. Pendant les repas,
permettez à votre bébé d'utiliser un gobelet sans couvercle. Avec un peu de
patience et de pratique, il boira tout seul au moyen d'un gobelet très rapidement! (Petite parenthèse de Madame Radieuse: Le Wow Cup pour apprendre à boire au verre c'est vraiment génial, je vous en reparle bientôt dans un autre article)Aujourd'hui, Mini Radieuse mange de tout: Des légumes, de la viande, du tartares, des mets épicés, etc. Quand je dis de tout c'est de tout. Son met préféré? Comme maman, Mini Radieuse adore les sushi! Une fois de temps en temps on se fait un repas sushi juste toutes les deux. Anecdote à ce sujet: Le papa de Mini Radieuse fait très bien à manger et on avait l'habitude qu'il concocte de délicieux sushi. Il en a toujours fait des spéciaux sans poisson cru seulement de la goberge et de la crevette pour Mini Radieuse, c'est une excellente façon de commencer à mon avis les sushi chez les moins de 1 an. Nous avons attendu jusqu'à 18 mois avant de lui concocter des tartares et des sushi avec poisson cru.
Pour ce qui est de PC Biologique, comme je disais plus haut, c'est une marque avec laquelle nous aimions et que nous aimons encore. On adore les collations PC Biologique pour les choix nutritif et délicieux. Nos favoris: Définitivement les collations croustillantes au Yogourt ou encore les barres tendres et les espèces de réglisses et barres de fruits. On utilise encore les purées de fruits et de légumes qui constitue un bon compléments alimentaires et pour moi, donner des produits biologiques et savoureux pour ma fille, c'est essentiel.
jeudi 24 juillet 2014
Bonjour les radieux et les radieuses!
Il y a un moment que je n'ai pas parlé de mes chouchous Bio, Zorah sur etreradieuse.com... Pourtant j'ai testé la crème de nuit Sublime que j'adore! Et ça mes complètement sortie de la tête de vous en parler. Et la famille s'est agrandit!
La crème Sublime, le dit SUBLIME! Rien de mieux! Tellement facile d'utilisation:
Sur une peau propre, appliquer à tous les 2 ou 3 jours au coucher. Pour un effet optimal appliquer quotidiennement. Rincer au réveil.
Voilà Radieuse!
Sur une peau propre, appliquer à tous les 2 ou 3 jours au coucher. Pour un effet optimal appliquer quotidiennement. Rincer au réveil.
Voilà Radieuse!
Les synonymes de sublime sont les suivants : admirable, divine, fascinante, magnifique, sensationnelle, splendide, parfaite.
"Chez Zorah, nous trouvons que ces adjectifs vous vont à merveille,
c’est pourquoi nous avons créé un produit tout désigné pour vous : sublime. Traitement de nuit anti-âge d’origine végétale d’une efficacité exceptionnelle, sublime lisse et repulpe votre peau naturellement sans les effets secondaires des produits chimiques. Bioactivateur de collagène, sublime ralentit
le vieillissement cutané, hydrate en profondeur et redonne à la peau
tonus, élasticité et souplesse. Enrichie d’acide orthosillique (silicium
végétal), de vitamine E, d’oméga 3, 6 et 9 et de sodium hyaluronique à
plus de 10%, cette crème ultime vous est indispensable."
En plus de Sublime, il y a Pureté...
Les synonymes de pureté sont les suivants : authenticité, candeur, vertu.
Désireux d’aider votre peau à atteindre cet état de grâce, nos
biochimistes ont créé un produit parfait pour vous aider à atteindre
votre objectif : pureté. Ce traitement de nuit anti-imperfections
aux actifs végétaux biologiques est d’une efficacité exceptionnelle.
Pureté assure le bon fonctionnement des kératinocytes et des
fibroblastes, lisse, nourrit, répare et reconstruit les couches abîmées
de votre peau. Idéal pour les peaux sensibles à tendance acnéique, pureté laisse le teint frais et pur.
Sublime : 89.99$
Pureté : 49.99$
Oh et en passant... vous risquez de me voir à Génération INC à Vtélé cette automne pour titre d'Ambassadrice Zorah Biocosmétiques! Ce n'est pas la première fois qu'on me voit à la télé à cause de Zorah, en 2013, on me voyait à Par Ici La sortie avec Patricia Paquin. La journée du Tournage Génération INC, nous avons eu beaucoup de plaisirs... Et sur les lieux... j'ai goûté au smoothies Zorah... C'était délicieux!
 |
| Crédit Photo: Mélissa Harvey, présidente et fondatrice de Zorah Biocosmétiqu |
Voici donc la recette du fabuleux Smoothie Beauté Zorah, parfait pour bien débuter chaque journée!
Ingrédients :
5 feuilles de chou frisé (kale)
3 kiwi
3 pommes vertes
1 avocat
jus de 1 orange
75 ml d'huile d'argan alimentaire (http://tinyurl.com/kvdq3ab)
menthe fraîche et noix de coco râpée pour garnir
1- Peler et couper grossièrement tous les ingrédients et déposer dans un malaxeur
2- Pulser pendant quelques minutes, jusqu'à texture lisse
3- Garnir d'une feuille de menthe et d'un peu de noix de coco
4- Verser et déguster!
Ingrédients :
5 feuilles de chou frisé (kale)
3 kiwi
3 pommes vertes
1 avocat
jus de 1 orange
75 ml d'huile d'argan alimentaire (http://tinyurl.com/kvdq3ab)
menthe fraîche et noix de coco râpée pour garnir
1- Peler et couper grossièrement tous les ingrédients et déposer dans un malaxeur
2- Pulser pendant quelques minutes, jusqu'à texture lisse
3- Garnir d'une feuille de menthe et d'un peu de noix de coco
4- Verser et déguster!
Excellent à servir après du Yoga ou une activité extérieure!
Bonne nouvelle également pour Zorah, le site est encore plus merveilleux et remis à jour pour un branding 100% plus pro! C'est parfait facile d'utilisation et pas besoin de courailler les magasins, livraison à la maison!
Visitez http://www.zorahbiocosmetiques.com/
En plus... que dire de la gamme de Maquillage... Une de mes préférées...
jeudi 6 septembre 2012
Bonjour les radieux et les radieuses!
Les produits Couleur Caramel présente une super collection automnale: Tea Tac Time! Romantique et osée à la fois, cette collection fera tournée plusieurs têtes et vous donnera envie de l'essayer.
Les produits Couleur Caramel présente une super collection automnale: Tea Tac Time! Romantique et osée à la fois, cette collection fera tournée plusieurs têtes et vous donnera envie de l'essayer.
Cet automne, de nouveaux produits en édition
limitée arrivent,
avec des teintes incontournables à la fois chic, sobres et
ultra glamour. Les emballages s’habillent de tons pastels
doux, de décors légers et vaporeux relevés de quelques
reflets argentés.
La sobriété est de mise mais l’essentiel est
conservé.
Tea Tac Time est un jeu de mot rythmé, une ode à
la vie, au
temps qui passe, aux instants magiques que l’on a
connus, à
ceux que nous allons bientôt connaître...
Soyons romantiques, aimons-nous et vivons...
intensément !
Le Noir double effet peut être utilisé en ombre à
paupières avec le pinceau plat ou en eye liner en
humidifiant le pinceau fin. A base d’huiles de
sésame
bio et d’abricot bio pour plus de souplesse et
d’hydratation**, et de poudre d’amidon de blé bio
apportant douceur et couvrance.
10% d’ingrédients actifs.
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Les Ombres à paupières sont enrichies en beurres de karité bio et de
cacao bio, ainsi qu’en poudre d’amidon de blé
bio. Elles apportent un
fini soyeux, un confort
extrême, une tenue longue durée et sont
encore plus faciles à appliquer grâce au pinceau
plat, qui offrira en un
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Formulés à base de squalane et d’huile de ricin
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Baume a levres
Baume à lèvres mat certifié bio* n°253 Rose Dragée
En hiver, les lèvres méritent la plus grande
attention. Grâce au baume à
lèvres au ton rose subtil enrichi en huiles de
jojoba bio, de sésame bio et
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Poudre de soie
Touche finale ! Un nuage de poudre soyeuse pour
un teint seconde peau…
Lovée dans son écrin, la Poudre de soie certifiée
bio* est accompagnée de
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Couleur Caramel.
La Poudre de soie s’adapte à toutes les carnations.
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Crayon lèvres
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**Hydrate les couches supérieures de l’épiderme.
J'ai hâte de vous faire un tutoriel avec les produits sur EtreRadieuseTV!
À bientôt!
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