Maxi
lundi 1 avril 2019
J'observe les gens qui me suivent et beaucoup d'entre vous sont des mamans entrepreneurs aka mompreneur qui travaillent de la maison mais qui doivent aussi rencontrer des clients en personne à l'occasion. Par expérience, je peux vous dire qu'une micro garde-robe et avoir quelques morceaux pour son entreprise est facilement plus gérable qu'une énorme garde-robe. Et ça ne prend pas une fortune pour avoir du linge de bon goût et tendance.
Moins de 150$ pour s'habiller
Voici ce que compte ma garde-robe du printemps 2019 qui a été remis au goût du jour récemment, car après le ménage style Marie Kondo, il me restait beaucoup de mou et des t-shirts graphique. Je ne voulais pas dépenser nécessairement des centaines de dollars pour des vêtements, je voulais aller avec des vêtements confos, mais assez pratiques dans mon quotidien. Le t-shirt basic à 10$ de chez Joe Fresh en faisant ton épicerie chez Maxi, ben oui Maxi et les jeans deviennent nos meilleurs amis. Pratiques, il font des bons mix and match facile et permettre de créer plusieurs looks. Le chandail Joe Fresh je l'ai en plusieurs coloris ce qui me permet de le porter avec plusieurs ensemble. Le blanc et le noir vont avec tout. A 10$ prenez-en plus d'un. Mes endroits préférés pour magasiner du beau, bon pas, cher, Joe Fresh (Maxi, Provigo), Winners et Costco.
Alors voici ce que nous avons pour 150$ (encore mieux si vous tombez sud des soldes)
T-shirt basic couleur rose (ou blanc) 10$ chez JoeFresh (Maxi et Provigo)
T-shirt basic couleur blanc (ou citron) 10$ chez Joe Fresh (Maxi et Provigo)
Pantalon ample à motif de citron 33.90$ chez Forever21
Pantalon de Yoga à motif floral 19.99$ sur amazon.ca
Jeans noir 19.99$ chez Winners
Chemise pour homme 19.99$ chez Costco
Total : 113,87$
Look 1: je travaille à la maison
Un pantalon de yoga et un t-shirt font la job. Par contre, assurez-vous qu'il soit assez chic si vous recevez un client à la maison ou encore aller chercher des trucs à l'épicerie. Un astuce, accompagné d'une veste ample pour un look plus complet.
Mon look: Un t-shirt Joe Fresh à 10$ et un pantalon de yoga à motif floraux
Pour acheter le pantalon, voici le lien: https://amzn.to/2WFxfKy
Look 2: Sorties ou rencontre clients
Une sortie? Un 5 à 7? Une rencontre avec un client dans un café? Une rencontre client dans leur bureau? Un t-shirt, un pantalon a motifs de citron et des accessoires et le tour est joué. Vous pouvez alterner aussi avec un haut plus chic et même en denim.
Look 3: Jeans et chemise de son homme
Ici c'est un deux pour un. Les chemises amples à et les boyfriend chemises rayures verticales ont la cote. Lorsque j'ai magasine pour ce type de chemises j'ai été estomaquée de voir que ce type de chemises commençait à 29.99$ et pouvait aller jusqu'à 100$ facilement. L'astuce... J'ai volé une chemise neuve à Simon qui ressemble au look que je voulais, je le porte avec un jeans et voilà. Encore mieux si la chemise a des couleurs pastelles.
Look 4: Jeans et t-shirt
Classique mais combien pratique. Un t-shirt uni, un jeans noir et un veston (ou une veste qui fait professionnelle). Pratique et intuitif, ce style est un classique des Girl boss de ce monde.
J'espère que vous avez apprécié ces looks.
N'oubliez pas de me suivre sur Instagram @etreradieuse
jeudi 17 décembre 2015
Bonjour les radieux et les radieuses!
Le premier Noël de Mini Radieuse est déjà loin pour moi! En fait ça fait 2 ans! Et j'avais mis le paquet, j'avais planifié un rendez-vous chez le photographe, en fait mon ami Robert, pour prendre des belles photos! Je voulais que tout soit parfait! La séance photo avec Robert a été parfaite! Je vous montre une de mes photos favorites de cette séance.
Mini Radieuse avait 5 mois sur cette photo! Elle venait tout juste de commencer la purée de carottes, et j'étais un peu freak, je la faisais moi-même! J'avais apporter mes purées fait par moi-même le 24 au soir chez ma mère! Elle avait veillée jusqu'à minuit et attention, elle avait dormi jusqu'à midi pour faire une sieste vers 14h30-15h et se réveiller pour le souper et se rendormir vers 21h comme à son habitude. Je ne sais pas si le fait qu'elle soit née à 20h51 a un effet sur le sommeil de Mini Radieuse, néanmoins, Mini Radieuse du plus loin que je me souvienne son heure de dodo a toujours été autour de 20h30 et 21h, parfois plus tard et depuis qu'elle ne fait plus vraiment la sieste, c'est 20h 20h30 s'il n'y a pas de source de surexcitation, ni de sieste dans l'après-midi! Donc, pour une journée ou deux par année, défaire un peu la routine du tout-petit est à mon avis pas si néfaste que ça quand on a un enfant comme le mien au dodo malléable! Je ne dis pas de le faire, je vous conseille de respecter la routine de votre enfant durant le temps des fêtes le plus possible, néanmoins si jamais ça arrive, ne vous inquiétez pas trop! Oh et n'oubliez pas le pyjama de Noël, la doudou et tout le tralala du dodo durant le temps des fêtes!
Côté alimentation, voici quelques conseils pour passer un beau temps des fêtes avec les tout-petits! En passant puis-je vous dire que j'aurais aimé réellement avoir des petits pots déjà tout fait de PC Biologique pour les tout-petits? Je les ai découvert plus tard, mais ô combien pratique dans le bagage d'un bébé / tout-petits!
Le premier Noël de Mini Radieuse est déjà loin pour moi! En fait ça fait 2 ans! Et j'avais mis le paquet, j'avais planifié un rendez-vous chez le photographe, en fait mon ami Robert, pour prendre des belles photos! Je voulais que tout soit parfait! La séance photo avec Robert a été parfaite! Je vous montre une de mes photos favorites de cette séance.
Mini Radieuse avait 5 mois sur cette photo! Elle venait tout juste de commencer la purée de carottes, et j'étais un peu freak, je la faisais moi-même! J'avais apporter mes purées fait par moi-même le 24 au soir chez ma mère! Elle avait veillée jusqu'à minuit et attention, elle avait dormi jusqu'à midi pour faire une sieste vers 14h30-15h et se réveiller pour le souper et se rendormir vers 21h comme à son habitude. Je ne sais pas si le fait qu'elle soit née à 20h51 a un effet sur le sommeil de Mini Radieuse, néanmoins, Mini Radieuse du plus loin que je me souvienne son heure de dodo a toujours été autour de 20h30 et 21h, parfois plus tard et depuis qu'elle ne fait plus vraiment la sieste, c'est 20h 20h30 s'il n'y a pas de source de surexcitation, ni de sieste dans l'après-midi! Donc, pour une journée ou deux par année, défaire un peu la routine du tout-petit est à mon avis pas si néfaste que ça quand on a un enfant comme le mien au dodo malléable! Je ne dis pas de le faire, je vous conseille de respecter la routine de votre enfant durant le temps des fêtes le plus possible, néanmoins si jamais ça arrive, ne vous inquiétez pas trop! Oh et n'oubliez pas le pyjama de Noël, la doudou et tout le tralala du dodo durant le temps des fêtes!
Côté alimentation, voici quelques conseils pour passer un beau temps des fêtes avec les tout-petits! En passant puis-je vous dire que j'aurais aimé réellement avoir des petits pots déjà tout fait de PC Biologique pour les tout-petits? Je les ai découvert plus tard, mais ô combien pratique dans le bagage d'un bébé / tout-petits!
Tic Tac
Essayez de respecter le plus possible
l’horaire et la routine de votre enfant. Amenez-le aux réceptions, mais prenez soin d’apporter les articles pour le bain et le coucher
si vous prévoyez rentrer tard ou dormir à l’extérieur de la maison. Si la
soirée se prolonge, respectez sa routine normale du soir et couchez-le dans un
endroit calme pour qu’il puisse dormir jusqu’à votre départ. Ainsi, vous respecterez sa routine et éviterez les petits maux causés par
la fatigue.
Sécurité et bonbons
Les friandises et les gourmandises du temps
des Fêtes sont souvent colorées et attirent l’attention des tout-petits.
Surveillez votre bébé ou votre tout-petit lorsqu’il se trouve en présence de
friandises pour vous assurer qu’il ne porte pas à sa bouche des objets ou des
aliments qui pourraient présenter un risque d’étouffement ou d’allergie.
Collations spéciales
La famille et les amis aiment donner à
manger aux petits enfants,
mais les aliments pour adultes ne constituent pas
toujours le meilleur choix pour les bébés et les tout-petits. Pourquoi ne pas
préparer des collations faites de fruits colorés et apporter des biscuitspour bébés? Ces options donneront à votre enfant l’impression de participer
aux festivités, et vous serez assuré qu’il ne mange pas d’aliments inappropriés.
L’heure des repas
Avec le tourbillon du temps des Fêtes, il
n’est pas toujours facile d’organiser l’heure des repas et de prendre le temps
de s’asseoir pour manger. Ces changements dans l’heure des repas et leur
contenu peuvent causer des maux d’estomac chez les tout-petits. Essayez de
respecter le plus possible l’horaire des repas et la routine de votre bébé.
Offrez-lui ses aliments sains préférés comme la Puréede courge musquée le Choix du PrésidentMD Biologique ou le Ragoûtde légumes et de riz avec poulet le Choix du PrésidentMD Biologique.
Et la partie populaire du temps des fêtes, un concours!
À gagner: une carte-cadeau le Choix du PrésidentMD d’une valeur de 100 $ c'est valide chez Loblaws, Provigo et Maxi!
À gagner: une carte-cadeau le Choix du PrésidentMD d’une valeur de 100 $ c'est valide chez Loblaws, Provigo et Maxi!
Pour participer.
PRENEZ LE TEMPS DE BIEN LIRE LES RÈGLEMENTS!
Eh bien vous devez être fan de la Page Facebook de Etre Radieuse
Avoir 18 ans et plus
Résider au Québec
Commenter sous l'article me racontant un Noël avec votre ou vos enfants!
Vous avez jusqu'au 18 décembre 23h59 pour participer! Le gagnant sera contacté par courriel! Le tirage aura lieu le samedi 19 décembre 2015! Le gagnant ou la gagnante sera contacté par courriel le 19 décembre et aura jusqu'au 20 décembre pour répondre au courriel et réclamer son prix. Une fois le gagnant ou la gagnante confirmé(e), le nom sera afficher sur la Page Facebook.
PRENEZ LE TEMPS DE BIEN LIRE LES RÈGLEMENTS!
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Avoir 18 ans et plus
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Vous avez jusqu'au 18 décembre 23h59 pour participer! Le gagnant sera contacté par courriel! Le tirage aura lieu le samedi 19 décembre 2015! Le gagnant ou la gagnante sera contacté par courriel le 19 décembre et aura jusqu'au 20 décembre pour répondre au courriel et réclamer son prix. Une fois le gagnant ou la gagnante confirmé(e), le nom sera afficher sur la Page Facebook.
samedi 17 octobre 2015
Bonjour les radieux et les radieuses!
Le temps des fêtes approchent... La température change... On est définitivement en automne. L'an dernier ma fille avait 1 an, 3 mois à cette époque de l'année, son alimentation commençait à ressembler à la nôtre. Aujourd'hui, Mini Radieuse mange de tout! Toutefois, nous privilégions des aliments sains, sans trop d'additif de sucre et de sel. Et le moins possible de condiments. PC biologique, adulte comme bébé est un choix que j'adopte et que j'ai intégré depuis un moment à mon épicerie.
L'automne pour moi rime avec Citrouille, Pomme, Canneberge et courge. Pc Biologique offre pour nos tout-petits, un belle variété de mets déjà préparé ainsi que de purée styles desserts qui s'apportent très bien sur le pouce. Chez nous, notre petite préféré est sans doute le purée en sac et surtout celle à la citrouille, pomme, poire et sarrasin. Une saveur assez automnale.
Pour vous aider à faire de l'automne une des meilleures saisons pour votre enfant et même vous, voici quelques conseils d'une nutritionniste associé à PC pour avoir des excellents repas familiaux et ce pour vraiment toute la famille! J'ai appris beaucoup d'informations intéressantes et j'espère que ce sera votre cas aussi.
Le temps des fêtes approchent... La température change... On est définitivement en automne. L'an dernier ma fille avait 1 an, 3 mois à cette époque de l'année, son alimentation commençait à ressembler à la nôtre. Aujourd'hui, Mini Radieuse mange de tout! Toutefois, nous privilégions des aliments sains, sans trop d'additif de sucre et de sel. Et le moins possible de condiments. PC biologique, adulte comme bébé est un choix que j'adopte et que j'ai intégré depuis un moment à mon épicerie.
L'automne pour moi rime avec Citrouille, Pomme, Canneberge et courge. Pc Biologique offre pour nos tout-petits, un belle variété de mets déjà préparé ainsi que de purée styles desserts qui s'apportent très bien sur le pouce. Chez nous, notre petite préféré est sans doute le purée en sac et surtout celle à la citrouille, pomme, poire et sarrasin. Une saveur assez automnale.
Pour vous aider à faire de l'automne une des meilleures saisons pour votre enfant et même vous, voici quelques conseils d'une nutritionniste associé à PC pour avoir des excellents repas familiaux et ce pour vraiment toute la famille! J'ai appris beaucoup d'informations intéressantes et j'espère que ce sera votre cas aussi.
Le temps de la dinde
Saviez-vous que la dinde peut
servir de premier aliment? Les viandes riches en fer sont en effet un excellent
choix à introduire dans l'alimentation de votre bébé après l'âge de
6 mois. À l'aide d'un mélangeur portatif en mode « pulse »,
réduisez la viande en purée jusqu'à l'obtention d'une texture très lisse. Si la
consistance du mélange est trop épaisse, essayez d'y ajouter du lait maternel,
de la préparation ou de l'eau. Le produit fini devrait couler facilement d'une
cuillère. La viande plus grasse provenant du haut de cuisse ou de la cuisse de
la dinde convient le mieux pour préparer la version pour bébé de ce classique
automnal. À mesure que votre bébé vieilli, vous pouvez lui préparer des purées
plus grossières avec plus de texture.
Une variété de légumes
La purée de pommes de terre ou de
patates douces est un autre aliment populaire de l'automne. Avant d'ajouter du
beurre, du fromage, du bacon ou de la crème sure à votre purée de pommes de
terre, réservez-en une petite portion pour la servir nature à votre bébé. Pour
les très jeunes bébés (6 à 8 mois), liquéfiez un peu le mélange avec de la
préparation ou du lait maternel pour vous assurer qu'il n'est pas trop épais.
De façon similaire, les légumes utilisés pour préparer des plats comme une
casserole de haricots verts ou des carottes glacées peuvent tous être réduits
en purée et servis à bébé.
Connaître les ingrédients
Vous connaissez certainement très
bien vos recettes familiales traditionnelles, mais si vous prenez le repas avec
une autre famille ou si vous essayez une nouvelle recette, vous devez vous
assurer de connaître les ingrédients qui composent le plat avant de le servir à
votre bébé. Des ingrédients comme des noix, des crèmes riches en matière grasse
et des assaisonnements épicés peuvent être invisibles à l'œil nu dans les
casseroles et les farces. Vérifiez bien à l'avance auprès de votre hôte pour
vous assurer que son plat ne contiendra pas ces ingrédients. Par précaution,
apportez votre propre choix d'aliment d'automne pour bébés, comme la Nourriture en purée pour bébé à la pomme PC Biologique en sachet ou la Nourriture en purée pour bébé citrouille, pomme, pêche et sarrasin PC Biologique.
Les gourmandises sucrées
Même si votre bébé ne sait pas
encore ce qu'est un dessert, vous pouvez lui en offrir un si vous le voulez.
Les savoureuses gourmandises comme la tarte à la citrouille maison peuvent
facilement être transformées pour votre bébé. Pour les bébés âgés de six à huit
mois, réduisez la garniture de la tarte en une purée lisse et liquide, et
ajoutez-y de la préparation ou du lait maternel pour en amollir la texture.
Vous pouvez également ménager vos efforts et offrir à votre bébé une gourmandise
sucrée comme la Collation en purée à saveur de croustade aux mûres PC Biologique en
sachet. Souvenez-vous de servir à votre bébé de petites portions de mets sucrés
pendant l'introduction de cette nouvelle catégorie de délices dans son
alimentation.
Les aliments à éviter
Bien que les adultes adorent garnir
leur dinde de condiments, comme de la sauce brune ou de la sauce aux
canneberges, servir ces aliments à votre bébé n'est pas une bonne idée. En
effet, ces condiments ne font qu'ajouter inutilement du sodium et du sucre dans
l'alimentation de votre bébé. Continuez à donner à votre bébé des aliments
nature le temps qu'il s'habitue à consommer et à digérer de la nourriture
solide.
samedi 26 septembre 2015
Bonjour les radieux et les radieuses!
Lorsque j'ai commencé à nourrir Mini Radieuse avec des aliments, elle avait 4 mois et demi et c'était avec des céréales pour bébé. C'était un soir de novembre, elle venait de boire 4 gros biberons de 8 oz et elle avait encore faim. J'ai appelé mes parents, parce que j'étais seule à la maison avec elle et j'étais un petit peu à bout de ressources, je ne savais pas trop quoi faire. Un enfant jusqu'à ce qu'il parle ou se fasse comprendre par des gestes, bien c'est pas mal essaie-erreur. Surtout les premiers mois, car c'est là qu'on a appris à se connaître et chaque jour, Mini Radieuse et moi apprenons à se connaître encore. J'étais contente d'avoir mes parents pas trop loin dans les premiers mois de vie de Mini Radieuse (encore aujourd'hui ils sont proches et Thank God). Ils sont arrivés avec des céréales pour bébé. Ce soir là, Mini Radieuse a été plus calme, elle m'a fait un 12 heures en ligne (ça faisait déjà 2 mois qu'elle faisait ses nuits au complet) et elle faisait tellement des drôles de bettes en mangeant ses premières céréales, c'était tellement cute et même magique.
Un mois plus tard, je me suis mise à faire moi-même mes purées de légumes. À Noël, elle mangeait des céréales, des courgettes et des carottes en purée. Ensuite nous avons eu un rendez-vous avec le pédiatre qui nous a autorisé à lui donner des petits morceaux. J'ai aussi acheté des purées et aliments pour bébé déjà préparé et une des marque que j'ai fait confiance était PC Biologique. Encore aujourd'hui, j'achète souvent des produits PC Biologique dans les collations de Mini Radieuse.
Faire la transition du lait aux aliments solides peut être un vrai casse-tête. Personne s'entend sur la bonne façon de le faire. Personnellement je me suis fiée au conseil de la pédiatre de Mini Radieuse, mais aussi ceux de nutritionniste. Peut importe ce que l'on choisit, je crois sincèrement que toutes les mères veulent le meilleur pour leurs enfants.
Aujourd'hui, j'aimerais vous partager les conseils des nutritionniste de la gamme PC Biologique pour l'introduction des aliments. Ce sont des conseils que j'ai appliqué, mais pas tout à fait à la lettre.
Aujourd'hui, Mini Radieuse mange de tout: Des légumes, de la viande, du tartares, des mets épicés, etc. Quand je dis de tout c'est de tout. Son met préféré? Comme maman, Mini Radieuse adore les sushi! Une fois de temps en temps on se fait un repas sushi juste toutes les deux. Anecdote à ce sujet: Le papa de Mini Radieuse fait très bien à manger et on avait l'habitude qu'il concocte de délicieux sushi. Il en a toujours fait des spéciaux sans poisson cru seulement de la goberge et de la crevette pour Mini Radieuse, c'est une excellente façon de commencer à mon avis les sushi chez les moins de 1 an. Nous avons attendu jusqu'à 18 mois avant de lui concocter des tartares et des sushi avec poisson cru.
Pour ce qui est de PC Biologique, comme je disais plus haut, c'est une marque avec laquelle nous aimions et que nous aimons encore. On adore les collations PC Biologique pour les choix nutritif et délicieux. Nos favoris: Définitivement les collations croustillantes au Yogourt ou encore les barres tendres et les espèces de réglisses et barres de fruits. On utilise encore les purées de fruits et de légumes qui constitue un bon compléments alimentaires et pour moi, donner des produits biologiques et savoureux pour ma fille, c'est essentiel.
Lorsque j'ai commencé à nourrir Mini Radieuse avec des aliments, elle avait 4 mois et demi et c'était avec des céréales pour bébé. C'était un soir de novembre, elle venait de boire 4 gros biberons de 8 oz et elle avait encore faim. J'ai appelé mes parents, parce que j'étais seule à la maison avec elle et j'étais un petit peu à bout de ressources, je ne savais pas trop quoi faire. Un enfant jusqu'à ce qu'il parle ou se fasse comprendre par des gestes, bien c'est pas mal essaie-erreur. Surtout les premiers mois, car c'est là qu'on a appris à se connaître et chaque jour, Mini Radieuse et moi apprenons à se connaître encore. J'étais contente d'avoir mes parents pas trop loin dans les premiers mois de vie de Mini Radieuse (encore aujourd'hui ils sont proches et Thank God). Ils sont arrivés avec des céréales pour bébé. Ce soir là, Mini Radieuse a été plus calme, elle m'a fait un 12 heures en ligne (ça faisait déjà 2 mois qu'elle faisait ses nuits au complet) et elle faisait tellement des drôles de bettes en mangeant ses premières céréales, c'était tellement cute et même magique.
Un mois plus tard, je me suis mise à faire moi-même mes purées de légumes. À Noël, elle mangeait des céréales, des courgettes et des carottes en purée. Ensuite nous avons eu un rendez-vous avec le pédiatre qui nous a autorisé à lui donner des petits morceaux. J'ai aussi acheté des purées et aliments pour bébé déjà préparé et une des marque que j'ai fait confiance était PC Biologique. Encore aujourd'hui, j'achète souvent des produits PC Biologique dans les collations de Mini Radieuse.
Faire la transition du lait aux aliments solides peut être un vrai casse-tête. Personne s'entend sur la bonne façon de le faire. Personnellement je me suis fiée au conseil de la pédiatre de Mini Radieuse, mais aussi ceux de nutritionniste. Peut importe ce que l'on choisit, je crois sincèrement que toutes les mères veulent le meilleur pour leurs enfants.
Aujourd'hui, j'aimerais vous partager les conseils des nutritionniste de la gamme PC Biologique pour l'introduction des aliments. Ce sont des conseils que j'ai appliqué, mais pas tout à fait à la lettre.
Reconnaître les signes
Il est recommandé d'attendre
l'âge de six mois avant d'introduire les aliments solides. Plusieurs
signes vous indiqueront que votre bébé est prêt à manger des aliments solides.
Entre autres, votre bébé se tient la tête tout seul et se tient droit dans sa
chaise haute ou son siège, il ouvre volontairement la bouche lorsque vous lui
offrez de la nourriture et tourne la tête lorsqu'il n'en veut pas, il ferme les
lèvres sur la cuillère, garde la nourriture dans sa bouche et l'avale.
À petits pas
Bien qu'il soit excitant de
montrer à votre bébé tous les aliments extraordinaires que le monde a à offrir,
il est préférable d'utiliser une approche lente et constante pour lui présenter
de nouveaux aliments. Proposez toujours de nouveaux aliments à votre bébé
lorsqu'il est de bonne humeur et qu'il a faim pour assurer une excellente
première impression. De plus, présentez-lui les aliments individuellement en
premier avant de lui offrir des mélanges de saveurs. Si votre tout-petit n'aime
pas un aliment, réessayez celui-ci un autre jour.
Montrer l'exemple
Votre bébé apprend à manger en
vous regardant. Lorsque vous mangez en famille, assurez-vous de servir à votre
bébé les mêmes aliments que vous, mais sous une forme qu'il peut manger. Que ce
soit des choix sains plus populaires comme le poulet et les patates douces ou des régals sucrés comme
les pêches d'été juteuses, le fait de manger la même nourriture que vous aidera
votre bébé à acquérir de saines habitudes alimentaires avec le reste de la
famille. Grâce à des aliments pour bébés comme la Puréede pêches PCMD Biologique, il est facile pour vous d'offrir à
votre bébé la même nourriture nutritive que celle consommée par votre famille.
Enfin, ne refusez jamais de goûter à un nouvel aliment devant votre enfant, car
celui-ci pourrait le remarquer et imiter votre comportement.
Se déconnecter pendant les
repas
Il peut être difficile de vous
détendre et de vous déconnecter de vos appareils électroniques préférés pendant
les repas. Les nouvelles du soir, les tablettes et les téléphones cellulaires
se font tous concurrence pour attirer votre attention. Plutôt que de céder à la
tentation, limitez les distractions. Le fait de vous concentrer sur votre repas
montrera à votre bébé que l'heure des repas est importante. Rappelez-vous que
les familles qui prennent leur repas ensemble mangent plus sainement
Introduire d'abord les
aliments riches en fer
À l'âge de six mois environ, les
réserves de fer que le bébé possède à la naissance commencent à s'épuiser; il a
alors besoin d'aliments riches en fer pour satisfaire les besoins nutritionnels
de son corps qui croît rapidement. Essayez de donner à votre bébé de la
viande ou du poisson bien cuit, des céréales pour bébés enrichies en fer, comme
les céréales pour bébés Mélange de céréales PCMD Biologique, du
tofu, des haricots, des légumineuses et des jaunes d'œuf cuits. Pour aider
votre tout-petit à absorber le fer, servez les aliments riches en fer avec des
fruits et des légumes qui contiennent de la vitamine C.
Relever le goût des aliments
Le goût des légumes nature peut
être un peu fade. Vous pouvez commencer à introduire plus de saveurs dans les
aliments de votre tout-petit au moyen d'épices et de fines herbes qui sont
encore assez douces pour le palais de votre bébé. Tandis que le sel ne fait
qu'ajouter du sodium mauvais pour la santé à l'alimentation de votre bébé, les
fines herbes fraîches ou séchées et les épices constituent de nouvelles façons
intéressantes de faire découvrir différentes saveurs à votre bébé. Essayez de
relever le goût de la Puréede patates douces et poulet PCMD Biologique avec un soupçon de
cannelle pour une variante intéressante.
Voir à ce que bébé reste
hydraté
À six mois environ, votre
bébé peut apprendre à boire de petites quantités d'eau. L'eau aide à la digestion,
réduit la carie dentaire et prévient la déshydratation. Pendant les repas,
permettez à votre bébé d'utiliser un gobelet sans couvercle. Avec un peu de
patience et de pratique, il boira tout seul au moyen d'un gobelet très rapidement! (Petite parenthèse de Madame Radieuse: Le Wow Cup pour apprendre à boire au verre c'est vraiment génial, je vous en reparle bientôt dans un autre article)Aujourd'hui, Mini Radieuse mange de tout: Des légumes, de la viande, du tartares, des mets épicés, etc. Quand je dis de tout c'est de tout. Son met préféré? Comme maman, Mini Radieuse adore les sushi! Une fois de temps en temps on se fait un repas sushi juste toutes les deux. Anecdote à ce sujet: Le papa de Mini Radieuse fait très bien à manger et on avait l'habitude qu'il concocte de délicieux sushi. Il en a toujours fait des spéciaux sans poisson cru seulement de la goberge et de la crevette pour Mini Radieuse, c'est une excellente façon de commencer à mon avis les sushi chez les moins de 1 an. Nous avons attendu jusqu'à 18 mois avant de lui concocter des tartares et des sushi avec poisson cru.
Pour ce qui est de PC Biologique, comme je disais plus haut, c'est une marque avec laquelle nous aimions et que nous aimons encore. On adore les collations PC Biologique pour les choix nutritif et délicieux. Nos favoris: Définitivement les collations croustillantes au Yogourt ou encore les barres tendres et les espèces de réglisses et barres de fruits. On utilise encore les purées de fruits et de légumes qui constitue un bon compléments alimentaires et pour moi, donner des produits biologiques et savoureux pour ma fille, c'est essentiel.
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