Le choix du Président

jeudi 17 décembre 2015

Bonjour les radieux et les radieuses!
Le premier Noël de Mini Radieuse est déjà loin pour moi! En fait ça fait 2 ans! Et j'avais mis le paquet, j'avais planifié un rendez-vous chez le photographe, en fait mon ami Robert, pour prendre des belles photos! Je voulais que tout soit parfait! La séance photo avec Robert a été parfaite! Je vous montre une de mes photos favorites de cette séance.


Mini Radieuse avait 5 mois sur cette photo! Elle venait tout juste de commencer la purée de carottes, et j'étais un peu freak, je la faisais moi-même! J'avais apporter mes purées fait par moi-même le 24 au soir chez ma mère! Elle avait veillée jusqu'à minuit et attention, elle avait dormi jusqu'à midi pour faire une sieste vers 14h30-15h et se réveiller pour le souper et se rendormir vers 21h comme à son habitude. Je ne sais pas si le fait qu'elle soit née à 20h51 a un effet sur le sommeil de Mini Radieuse, néanmoins, Mini Radieuse du plus loin que je me souvienne son heure de dodo a toujours été autour de 20h30 et 21h, parfois plus tard et depuis qu'elle ne fait plus vraiment la sieste, c'est 20h 20h30 s'il n'y a pas de source de surexcitation, ni de sieste dans l'après-midi! Donc, pour une journée ou deux par année, défaire un peu la routine du tout-petit est à mon avis pas si néfaste que ça quand on a un enfant comme le mien au dodo malléable! Je ne dis pas de le faire, je vous conseille de respecter la routine de votre enfant durant le temps des fêtes le plus possible, néanmoins si jamais ça arrive, ne vous inquiétez pas trop! Oh et n'oubliez pas le pyjama de Noël, la doudou et tout le tralala du dodo durant le temps des fêtes!

Côté alimentation, voici quelques conseils pour passer un beau temps des fêtes avec les tout-petits! En passant puis-je vous dire que j'aurais aimé réellement avoir des petits pots déjà tout fait de PC Biologique pour les tout-petits? Je les ai découvert plus tard, mais ô combien pratique dans le bagage d'un bébé / tout-petits!

Tic Tac
Essayez de respecter le plus possible l’horaire et la routine de votre enfant. Amenez-le aux réceptions, mais prenez soin d’apporter les articles pour le bain et le coucher si vous prévoyez rentrer tard ou dormir à l’extérieur de la maison. Si la soirée se prolonge, respectez sa routine normale du soir et couchez-le dans un endroit calme pour qu’il puisse dormir jusqu’à votre départ. Ainsi, vous respecterez sa routine et éviterez les petits maux causés par la fatigue.

Sécurité et bonbons
Les friandises et les gourmandises du temps des Fêtes sont souvent colorées et attirent l’attention des tout-petits. Surveillez votre bébé ou votre tout-petit lorsqu’il se trouve en présence de friandises pour vous assurer qu’il ne porte pas à sa bouche des objets ou des aliments qui pourraient présenter un risque d’étouffement ou d’allergie.

Collations spéciales
La famille et les amis aiment donner à manger aux petits enfants, mais les aliments pour adultes ne constituent pas toujours le meilleur choix pour les bébés et les tout-petits. Pourquoi ne pas préparer des collations faites de fruits colorés et apporter des biscuitspour bébés? Ces options donneront à votre enfant l’impression de participer aux festivités, et vous serez assuré qu’il ne mange pas d’aliments inappropriés.

L’heure des repas

Avec le tourbillon du temps des Fêtes, il n’est pas toujours facile d’organiser l’heure des repas et de prendre le temps de s’asseoir pour manger. Ces changements dans l’heure des repas et leur contenu peuvent causer des maux d’estomac chez les tout-petits. Essayez de respecter le plus possible l’horaire des repas et la routine de votre bébé. Offrez-lui ses aliments sains préférés comme la Puréede courge musquée le Choix du PrésidentMD Biologique ou le Ragoûtde légumes et de riz avec poulet le Choix du PrésidentMD Biologique

Et la partie populaire du temps des fêtes, un concours!
À gagner: 
une carte-cadeau le Choix du PrésidentMD d’une valeur de 100 $ c'est valide chez Loblaws, Provigo et Maxi!

Pour participer. 

PRENEZ LE TEMPS DE BIEN LIRE LES RÈGLEMENTS! 

Eh bien vous devez être fan de la Page Facebook de Etre Radieuse
Avoir 18 ans et plus
Résider au Québec
Commenter sous l'article me racontant un Noël avec votre ou vos enfants! 

Vous avez jusqu'au 18 décembre 23h59 pour participer! Le gagnant sera contacté par courriel! Le tirage aura lieu le samedi 19 décembre 2015! Le gagnant ou la gagnante sera contacté par courriel le 19 décembre et aura jusqu'au 20 décembre pour répondre au courriel et réclamer son prix. Une fois le gagnant ou la gagnante confirmé(e), le nom sera afficher sur la Page Facebook.

mardi 31 mars 2015

Bonjour les radieux et les radieuses!
Cette semaine j'ai fait découvrir de diverses façons à Mini Radieuse le kéfir. En voici un aperçu. 


Comment être la meilleure maman du monde: Barres smoothie au kéfir à la limette!


Connu pour ses bienfaits sur la santé, le kéfir contient presque trois fois plus de probiotiques que le yogourt ordinaire. De plus, il est une excellente source de calcium, de protéines et de vitamines.

Le nom du kéfir vient de « keif », un mot turc signifiant « bien-être », car c’est ce qu’on ressent après l’avoir bu. Parfait pour remplacer le yogourt ordinaire ou grec, le kéfir convient bien aux trempettes et aux smoothies, ou se déguste tel quel.


Pour moi, le Kéfir ce n'est pas nouveau dans mon alimentation. Pour Mini Radieuse, même si elle mange de tout, le kéfir c'était pour elle tout nouveau.

Kéfir à boire PCMD à la mangue et à la noix de coco, à la fraise ou nature (3,99 $)

Fait de yogourt à 1 % de matières grasses, cette boisson au kéfir contient 12 cultures bactériennes différentes et compte 2 milliards de cultures probiotiques actives vivantes par portion de 250 ml. Naturellement aromatisée, elle est une excellente source de calcium. Nous avons testé celui à la mangue et à la noix de coco. Mini Radieuse a adoré et en a redemandé après son premier demi gobelet.

Barres smoothie au kéfir à la limette PCMD Menu bleu (4,99 $)

Bien sûr, le yogourt grec est un pur délice, mais il est temps de déguster des barres smoothie au kéfir tout aussi riches et crémeuses. Leur texture crémeuse n’a d’égal que leur goût délicieusement acidulé, sans compter leur apport en cultures probiotiques actives vivantes. Et avec seulement 90 calories par barre de 80 ml, jamais plaisir laitier n’aura été aussi peu coupable. Ou encore... On passe soudainement pour la meilleure maman au monde!




Trempette et tartinade au kéfir avec olives et piments piquants doux PCMD (3,79 $)

Grâce à cette trempette crémeuse au kéfir, vous pourrez mettre de la nouveauté dans vos trempettes! Nous avons marié le goût typiquement riche et acidulé du kéfir avec les saveurs des olives Kalamata et des piments piquants doux. Plongez-y sans retenue vos craquelins, légumes et croustilles de pita, ou utilisez-la comme tartinade à sandwich.

J'ai fait mes propres croustilles de pita pour le déguster.  Mini Radieuse a moins aimé la trempette car elle ne connait pas encore les olives Kalamata (c'était une première). Pour ma part, j'ai vraiment adoré. Par contre, elle a adoré mes croustilles de pita. Voulez-vous la recette?


Ingrédients

Un pain pita
une demi cuillère à thé d'huile d'olive
Le mélange d'épice à grillade de Marie-Michèle
Du poivre
Une pincée de fleur de sel

Préparation
Badigeonner votre de l'huile d'olive à l'aide d'un pinceau. Saupoudrer d'épices et de poivres au choix et de votre pincée de sel. Enfourné à 450F pendant environ 10 minutes ou jusqu'à ce  que le pita soit bien doré.

J'ai choisi les épices de Marie-Michèle pour cette recette car ils ne contiennent pas de sel dans une grande partie de sa sélection. Pour en connaître d'avantage sur les épices de Marie-Michèle visitez: http://www.lesepices.ca/

Les produits Le Choix du Président sont disponible chez Loblaws, Maxi et Provigo! Chaque fois Le Choix du Président me surprend! Nous avons adoré notre expérience avec le Kéfir! En passant, le kéfir peut faire partie d'un mode de vie végétarien.

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