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Josianne Brousseau, femme d'affaire derrière le blog etreradieuse.com est une passionnée de tout ce qui est art de vivre et surtout de bonnes bouffes. Mère depuis quelques années, elle vit principalement de son blog et du marketing.
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jeudi 6 juillet 2017


Bonjour les radieux et les radieuses! En vertu de la loi des consommateurs et de la publicité, ce billet est un billet sponsorisé par Incognito. Les opinions que j’émets dans ce texte sont les miennes, car je vis des menstruations à chaque mois comme vous toutes. Il y a quelques semaines je vous ai parlé un peu de ce qui se passait au niveau de ma peau lors de mes menstruations, mais qu’en est-il des menstruations en générale?

Ça ne devrait pas être tabou d’avoir ses règles! Ça fait partie d’être une femme! Tu as le droit de feeler tout croche, d’être grognonne comme mon assistante Priscillia qui a le blog PoppyMTL (et tout tourne au drame dans son esprit, mais je l’aime pareil) et tu as le droit de vouloir rester dans une cabane de coussin dans ton salon avec le pot de crème glacée et Netflix sur ta tablette (et faire du télétravail)! Tu as totalement le droit. C’est aussi de cette même idée d’enlever les tabous face aux règles qu’Incognito a lancé les cartes de féminité, parce que chacune d’entre nous vit ses menstruations une fois par mois, de façon différente! Et ce n’est pas toujours facile! Les cartes de Féminité sont là pour te donner un coup de pouce. Tu aimerais en savoir davantage sur les cartes de Féminité ou voir à quoi elles ressemblent? Je t’invite à visiter le lien suivant avotrefacon.ca. Je l’ai dit, les menstruations c’est normal!

Selon la théorie de l’évolution, on est parti d’un genre de babouin à avoir les technologies pour aller dans l’espace et plus encore, mais depuis la nuit des temps, la femme a toujours eu ses menstruations. Les menstruations, ça reste toujours… Pourquoi ??? Est-ce qu’il y a quelque chose de plus désagréable qu’un changement hormonal soudain, des crampes, l’endomètre qui se détache et du sang… Pour l’avoir vécu, un post-accouchement avec césarienne est pire ou égale. Pis ça revient à chaque 28 jours, soit un cycle lunaire ou le mois de février que des fois on rallongerait de 2-3 jours pour finir sa to do list. Autrefois, les Amérindiennes étaient envoyées sur le bord de la rivière pendant leur période et exclues de leur communauté. Je comprends, elles auraient pu péter une coche et assommer leur homme d’un coup de tomahawk. Je pense que les menstruations ont été aussi associées à des actes de sorcellerie, je voudrais prendre celui qui a jeté ce mauvais sort à la femme! Les gars eux rien! Je suis convaincue que Voldemort est impliqué.

Outre le côté de feeler croche, de saigner, d’avoir des crampes, des nausées et des sauts d’humeur, sans compter les maux de tête, il y a des rages alimentaires.



Qui est une bibitte à sucre durant ses règles? Pour ma part, une vraie de vraie bibitte à sucre la semaine avant et les deux premiers jours des menstruations! Tellement que même si je cesse le sucre, le café et je mets à bien manger, on peut dire au revoir à mes bonnes habitudes alimentaires dès que les menstruations arrivent. Je peux même faire des crises au pauvre Simon à minuit le soir pour avoir une barre de chocolat, pis la plus sucrée du lot avec un jumbo pot de crème glacée à la tire d’érable… et j’ajoute du sirop d’érable et des biscuits… Ou encore un Frappuccino. Pis après on se sent coupable d’avoir autant mangé, mais en même temps, c’est ton corps qui t’envoie un signal, comme les boutons sur le menton et le nez. Donc vous aurez compris que ma carte à moi c’est…




 On a eu vraiment trop de pression dans le passé… SORCIÈRE… face à nos menstruations, c’est tabou, c’est sale, c’est ci, c’est ça… Néanmoins c’est normal. Donc si ça t’arrive au gym, une tache sur ton pantalon de jogging blanc ou encore en classe, dis-toi que tu n’es pas la seule à qui s’est arrivée. Et c’est là que c’est important le Sistahood à qui tu peux demander une serviette hygiénique jetable ou un tampon. Je te donne un défi, crie-le la prochaine fois que tes menstruations arrivent à l’improviste : « J’AI BESOIN D’UN TAMPON JULIE! ». Il y a aussi une part d’éducation à faire chez les garçons, ce n’est pas dégueulasse, c’est juste normal, ça fait partie de la féminité, c’est le corps de la femme qui s’adapte pour retourner en ovulation et se préparer à être fécondée. Parce qu’enceinte, tu es 9 mois sans règle, mais il y a le bébé qui te pèse sur la vessie, qui te kick les côtes, les différents stress de la future maman et j’en passe. Juste pour te dire que les menstruations c’est normal, pis ton inner Beyoncé ou Wonder Woman peut elle aussi avoir ses règles, péter une coche et laisser la femme de Cro-Magnon sortir en linge mou. Comme dirait Elsa (je suis une maman donc les références…) LET IT GO! Tu as le droit d’être une femme, de vivre ta féminité! Assume-toi, pis demande à ton chum ou parents (ou autre) de t’offrir à chaque mois, une boîte avec tes produits d’hygiène féminine préférés, une ou des collation (s), un t-shirt cool et ample, une doudou et tout ce que tu as besoin pour survivre à ta semaine!

Parce qu’assumer sa féminité n’est pas toujours facile, la carte de Féminité vous donne un petit coup de pouce pour dire haut et fort (avec un brin d’autodérision) comment tu te sens sans te faire feeler cheap même si tu peux être un peu insupportable durant tes règles. Procurez-vous la carte de Féminité qui vous ressemble sur le lien suivant http://avotrefacon.ca et faites partie du mouvement à votre façon. Va jeter un coup d’œil, ça va devenir rassurant et tu vas voir que tu n’es pas toute seule!

D’ailleurs, je lance le défi aux blogueuses comme moi de dire haut et fort comment elles se sentent lors de leurs règles, question de voir tous les côtés de la médaille!

Et vous, comment vivez-vous vos règles?

Déclaration : Je suis blogueuse dans le cadre du programme d’ambassadrices Incognito. Dans le cadre de mon association à ce groupe, je reçois une compensation. Les opinions que je partage sur ce blogue sont mes propres opinions.
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mardi 10 novembre 2015

Bonjour les radieux et les radieuses!
Hier midi, j'ai dîné au Bota Bota avec plusieurs autres blogueuses dont Cynthia Dulude, Camille DG (Le Cahier) et Marie-Noëlle Marineau (Marginale et heureuse) pour parler de sous-vêtements avec Maripier Morin. En fait, on a parlé de règles... Oui de menstruations! Maripier Morin a désamorcé le sujet en disant: "Suis-je la seule qui a l'impression de dealer de la drogue lorsque je demande un tampon?' Effectivement demander un tampon ou une serviette hygiénique en 2015, c'est toujours super gênant à demander, pourtant, toutes les femmes que je connaisse (à l'exception de celles qui sont dans leur ménopause, mais ça c'est une toute autre histoire) ont des menstruation. C'est naturel et parce qu'on est en 2015 (ok, je me sens comme Justin Trudeau), il est temps qu'on change les choses et qu'on en parle plus ouvertement. Puis c'était vraiment le fun de voir des belles et dynamiques ambassadrices, voir inspirantes femmes comme Maripier Morin, Camille D-G et Laurence Pagé de parler de règles et devenir des modèles ouverts pour les jeunes filles!



Durant cette table ronde, j'ai appris plein de choses, comme l'âge moyen des premières menstruations était de 12,7 ans, des nouveaux noms pour des petites culottes (en fait des nouveaux modèles) et je me suis rendue compte également que, je n'étais pas la seule mère qui portait des culottes de maternité encore (t'sé quand tu penses que tu es la seule à porter la culotte de maternité pas super sexy, mais vraiment confo) et celles qui n'étaient pas mère encore, on appris que des petites culottes de maternité ça existait. On s'est confié ouvertement entre femmes, dans un ambiance conviviale autour d'un bon repas au Bota Bota (c'est L'Auberge Saint-Gabriel qui fait le menu du Bota Bota). Puis il y  a des choses que je crois que ce n'est pas tout le monde de nos entourages et même pas nos meilleurs amis savent nécessairement, car parler de menstruations, c'est toujours tabou en 2015 et à mon avis ça ne devrait pas... HELLOOOOOO (à la façon du Vlog de Camille par Emilie Ouelette), TOUTE LES FEMMES ONT DES MENSTRUATIONS! On devrait pas se cacher et en parler réellement ouvertement. Tout s'est passé également durant le tournage d'une journée de Maripier Morin pour la série Hockey Wife.



Dans nos confidences, j'ai avoué avoir eu mes menstruations à 9 ans. Pour moi ça été un peu le choc totale. J'ai été chanceuse que cela se passe durant l'été, que ma mère soit là pour m'expliquer ce qui se passait et qu'elle m'avait déjà préparé sur le sujet, mais ça ne s'est pas passé comme ça pour tout le monde.  Je l'ai déjà dit également quelque part sur mon blog...Chaque fois que j'y repense à ses premières règles, je pense à tous les combats hormonaux, préjugés parce que j'avais des courbes et je trouve que j'étais un peu trop jeune pour avoir mes règles! On ne choisit pas la date à laquelle on va avoir ses premières règles, mais j'aurais aimé être mieux au courant et comprendre la mutation de mon corps!

Durant le temps des fêtes 2014, j'ai vu un documentaire bien ficelé à Radio-Canada qui parlait des règles prématurés et que de plus en plus de cas de règles prématurés se produisent! J'ai même été témoin personnellement d'une fillette de 4 ans prise avec des menstruations! Grande Fille est un documentaire Québécois à voir au sujet des fillettes qui commencent leur puberté tôt! J'écoutais le documentaire et l'histoire des filles qui avaient toute eux leur menstruations avant les autres au primaire avant d'entrer au secondaire se faisait traiter de grosse à cause de leur courbes. C'est dur! J'ai appris à me forger un caractère et à en tirer du bon!

Un jour, peut-être dans 6, 7, 8 ans ou même 12 ans, Mini Radieuse devra faire face à cette étape de la vie d'une femme. J'ai envie de lui faire une boîte rose et scintillante juste pour elle avec divers format de serviettes hygiéniques et une bouillotte! Et je pense que je vais imprimer et coller la photo de l'ouverture de sa première ouverture de boîte de serviettes hygiéniques (que je garde précieusement)! Ça met un sourire aux lèvres! Je veux qu'elle soit mieux préparer que je l'ai été et je pense que les produits comme UbyKotex ainsi que les capsules présentés par Maripier Morin et Camille D-G peuvent être d'une très grande aide pour les jeunes filles. Hier soir, je parlais ouvertement de menstruations avec Simon et combien je ne saurais pas trop quoi dire à ma fille, même si je sais depuis 20 ans (OUCH, là je suis vieille, ça fait 20 ans que j'ai des menstruations) c'est quoi des règles, qu'est-ce qui se passe dans le corps, dans la tête, etc. Mais j'ai encore un peu de temps pour préparer mon discours... Si jamais Mini Radieuse est trop gênée pour en parler, je saurai qu'il y a des ressources. Pour le moment, Mini Radieuse trouve ça vraiment drôle que maman porte des fois "des couches" comme elle dit! Puis vu que c'est du sang, elle dit toujours Bobo Maman! Une fois que tu es maman, tu n'as plus d'intimité à la salle de bain, alors c'est certain que Mini Radieuse va comprendre peut-être plus vite que je le pense cette fameuse semaine du mois.

Puis si toi, qui me lit tu cherches de l'information sur les menstruations, saches-le, le site de UByKotex est vraiment très bien fait pour avoir toutes l'information que tu veux pour toi ou ta jeune femme qui vit ses premières règles. Aujourd'hui, et on le disait hier, c'est vraiment dommage, il n'y a plus de cours de sexologie et je me souviens de ce cours au Collège Durocher Saint-Lambert par Monsieur Nadeau (si jamais Monsieur Nadeau tombe sur ce billet, je vous dis un beau bonjour), dans lequel il avait une très grande ouverture d'esprit et dans lequel nous avons appris plein de trucs intéressant avec des statistiques et ça l'avait créé une grande ouverture d'esprit auprès des élèves! Internet est en train de remplacer un peu ça, mais il faut connaître les bonnes ressources.

Je disais plus haut, que Maripier Morin a commencé sa présentation avec "Suis-je la seule qui a l'impression de dealer de la drogue lorsque je demande un tampon?" Ben avec UbyKotex t'as pas avoir honte à le montrer. La preuve... c'est qu'ils peuvent s'agencer à mon sac à main Betsey Johnson et même ma trousse à maquillage.


Les formats et emballages proposés par UbyKotex donne l'impression qu'on s'échange du maquillage ou encore des bonbons. Ça devient moins gênant de se prêter un tampon ou une serviette hygiénique. J'ai été également étonné de l'étanchéité des produits et je trouve que la gamme est vraiment parfaite pour les jeunes (comme les moins jeunes).

Je vous invite à découvrir le site internet de UbyKotex parce qu'il y a 57% des femmes qui sont mal informés sur leur santé vaginale et les menstruations.

J'espère que cet article vous a été utile et si jamais vous avez des questions au sujet des menstruations, commenter! Racontez-moi votre première fois! Et surtout partagez cet article!

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jeudi 19 février 2015

Bonjour les radieux et les radieuses!
Je suis le genre de mère qui se laisse traîner un peu!  Je ne le cache pas, je ne suis pas parfaite!  Et des colis dans une journée j'en reçois au minimum un! Quand je n'en reçois pas,  j'ai une poussée de boutons, je blague!  Aujourd'hui j'ai reçu un colis de P&G dans le cadre du programme Maman P&G!  Ce colis c'était pour la campagne Like A Girl de Always!  J'ai été faire mes affaires durant la sieste de Mini Radieuse,  je feel pas super aujourd'hui,  je sais que mes règles s'en viennent,  alors le paquet était bien calculé!  Bref j'ai écouté un épisode de Revenge puis j'ai oublié de ranger les serviettes hygiéniques!  Après la sieste de Mini Radieuse,  nous avons descendu au salon et j'ai été dans la cuisine à quelques pas lui chercher une petite collation!  Je suis arrivée au Salon et elle avait ouvert une jolie boîte de serviettes hygiéniques rose et scintillante de la marque Always!  Elle riait!  J'ai ris un bon 5 minutes,  il y avait un party de serviettes hygiéniques dans mon salon!  Je n'ai pas pu m'empêcher de croquer sur le vif avec mon téléphone l'évènement!  On trouvait ça bien drôle,  je n'aurais jamais pensé que ça arriverait et encore moins qu'elle choisierait la boîte pour y cacher des poupées de Princesse Sofia pour leur faire coucou! Après avoir ris, je me suis dit que si elle tient de moi, ses premières règles elle les aurait vers 9 ans et 3/4! Je me souviens de cette évènement, parce que la veille on avait eu le party de base-ball de mon p'tit frère,  puis on s'était baigné toute la journée!  Le lendemain matin,  il y avait du sang dans mes culottes,  j'étais devenue une petite femme à 9 ans et 3/4 en fin d'été!


Chaque fois que j'y repense,  je pense à tous les combats hormonaux,  préjugés parce que j'avais des courbes et je trouve que j'étais un peu trop jeune pour avoir mes règles!  On ne choisi pas la date à laquelle on va avoir ses premières règles,  mais j'aurais aimé être mieux au courant et comprendre la mutation de mon corps! 

Durant le temps des fêtes 2014,  j'ai vu un documentaire bien ficelé à Radio-Canada qui parlait des règles prématurés et que de plus en plus de cas de règles prématurés se produisent!  J'ai même été témoin personnellement d'une fillette de 4 ans prise avec des menstruations!  Grande Fille est un documentaire Québécois à voir au sujet des fillettes qui commencent leur puberté tôt!  J'écoutais le documentaire et l'histoire des filles qui avaient toute eux leur menstruations avant les autres au primaire avant d'entrer au secondaire se faisait traiter de grosse à cause de leur courbes. C'est dur!  J'ai appris à me forger un caractère et à en tirer du bon! 

Un jour, peut-être dans 8 ans,  peut-être dans 12 ans,  Mini Radieuse devra faire face à cette étape de la vie d'une femme. J'ai envie de lui faire une boîte rose et scintillante juste pour elle avec divers format de serviettes hygiéniques et une bouillotte! Et je pense que je vais imprimer et coller la photo de l'ouverture de sa première ouverture de boîte de serviettes hygiéniques! Ça met un sourire aux lèvres! Je veux qu'elle soit mieux préparer que je l'ai été! 


En attendant... On joue comme une fille! Et moi,  je fais confiance qu'à Always depuis 19 ans pour mes règles!
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